ودلت الأبحاث والتجارب على أن السواك يحتوي على مادة مضادة لنزيف الدم ، ومطهرة للثة ، ومعقمة للجروح اللثوية... كما يحتوي في أليافه على كميات عديدة من الأملاح المعدنية ، وشوارد الكالسيوم ، والحديد ، والفوسفات ، والصوديوم. ويحتوي السواك على نسبة من الفيتامين (C) ومعلوم عند العلماء أن المشاركة بين هذا الفيتامين والمضادات الحيوية يعد من أرفع مستويات التقنية الطبية كما يحتوي على مادة التانين التي تساعد على شد النسيج اللثوي المرتخي. من هذا نرى أن أغلب المعاجين الموجودة بالسوق تجارية ورخيصة لا يقصد بها إلا الربح ، وقد لا يستفيد منها الفم ولا اللثة مطلقا.. أما المسواك فلقد وجد فيه – بعد أبحاث علمية – الكثير من المواد الفعالة التي يحملها بين أليافه من مطهرات ، كالسنجرين ، ومواد قابضة تقوي اللثة كالعفص ، وزيوت عطرية حسنة النكهة تطيب بها رائجة الفم ، وكلوريد الصوديوم ، وبيكربونات الصوديوم ، وكلوريد البوتاسيوم ، وإكسالات الجير ، ومواد عديدة تجلي وتنظف الأسنان ، كما أن بعض المواد التي بالمسواك تقتل الجراثيم ، ففيهما عناصر ذات أثر وفعل يشبه فعل البنسلين. السواك مطهرة للفم مرضاة للرب - عالم حواء. إذن فالمسواك مطهرة للفم والأسنان حقا وصدقا ، فصلوات الله عليك يا حبيب الله ، ويا شفيع الخلق ، يا رسولنا الأمين إلى يوم الدين ، جئتنا بالقرآن المبين من عند رب العالمين، وأحكم الحاكمين ، فصدقت فيما نطقت وقلت: ( السواك مطهرة للفم مرضاة للرب) ".
السواك مطهرة للفم، مرضاة للرب حضَّ رسول الله -صلى الله عليه وسلم- على السواك في أحاديث كثيرة، حتى إنَّه رغَّب في المواظبة على السواك أثناء الصيام. وما ذلك إلا لما في السواك من فوائد عظيمة، وهذا - بِحَقٍّ - يعتبر من الإعجاز العلمي في هديه -صلى الله عليه وسلم- وفي سبقه للعلم الحديث، الذي جاء في عصرنا الراهن لِيُنَبِّئنا بما في السواك من أسرار، تتمثل في قدرته على الحفاظ على نظافة الفم والأسنان، وبما يحقّقه من فوائد صحية كبيرة.
* قال النووي رحمه الله: ويستحب أن يستاك بعود من أراك وبأي شيء استاك مما يزيل التغير حصل السواك". * وقال ابن القيم رحمه الله: "وأصلح ما اتخذ السواك من خشب الأراك ونحوه ولا ينبغي أن يؤخذ من شجرة مجهولة فربما كانت سما". السادس عشر: هل يجوز الاستياك بالأصابع ؟ قال ابن قدامه رحمه الله: " وإن استاك بأصبعيه أو خرقة فقد قيل لا يصيب السنة لأن الشرع لم يرد به ولا يحصل الإنقاء به حصوله بالعود ، والصحيح أنه يصيب بقدر ما يحصل من الإنقاء ولا يترك القليل من السنة للعجز عن كثيرها والله أعلم ". السابع عشر: قال ابن القيم رحمه الله: " وينبغي القصد في استعماله ، فإن بالغ فيه فريما أذهب طَلاوة الأسنان وصقالتها... ومتى استعمل باعتدال جلا الأسنان وقوى العمود ، وأطلق اللسان ومنع الحفر وطيب النكهة ونقى الدماغ وشهى الطعام ". السواك مطهرة للفم مرضاة للرب. الثامن عشر: من فوائد السواك: قال ابن القيم رحمه الله: " وفي السواك عدة منافع: يطيب الفم ويشد اللثة ويقطع البلغم ويجلو البصر ويذهب بالحفر ويصح المعدة ويصفي الصوت ويعين على هضم الطعام ويسهل مجاري الكلام وينشط للقراءة والذكر والصلاة ويطرد النوم ويرضي الرب ويعجب الملائكة ويكثر الحسنات ". التاسع عشر: " ولعل إلقاء نظرة على التركيب الكيميائي لمسواك الأراك يجعلنا ندرك أسباب الاختيار النبوي الكريم ، وهو الذي وصفه الرب جل وعلا فقال: {إِنْ هُوَ إِلَّا وَحْيٌ يُوحَى} وتؤكد الأبحاث المخبرية الحديثة أن المسواك المخضر من عود الأراك يحتوي على( العفص) بنسبة كبيرة وهي مادة مضادة للعفونة ، مطهرة ، قابضة تعمل على قطع نزيف اللثة وتقويتها ، كما تؤكد وجود مادة خردلية هي " السنجرين " Sinnigrin ذات رائحة حادة وطعم حراق تساعد على الفتك بالجراثيم.
ثم خبر الخلوف خاص بمعنى يقتضي ترغيب الصائم في الصيام، وبيان فضل الصيام وأنه له عند الله منزلة عظيمة ولا يمنع في مسألة السواك، فالمشروع لكل مؤمن أن يعتني بالسواك كما شرعه الله جل وعلا على يد رسوله عليه الصلاة والسلام وأن يحرص عليه إحياءً للسنة وتعظيماً لها وترغيباً فيها حتى يتأسى به غيره.
وفي الحديثِ: الحثُّ والتَّرغيبُ في استعمالِ السِّواكِ. وفيه: بيانُ ما في بَعضِ الأعمالِ القَليلةِ مِن كَثرةِ الأجرِ والثَّوابِ.
يتم غمس طرف السواك بالماء أو ماء الورد. يتم استخدام السواك من الأمام، وليس من الجانب كما تستخدم فرشاة الأسنان. تقوم بتفريش الأسنان من أعلى لأسفل برفق. يتم فرك الأسنان من الأمام والخلف برفق. بعد أن تنتهي من تفريش الاسنان بالسواك، يتم تنظيف الأسنان عن طريق المضمضة بالماء. ثم تنظيف شعيرات السواك بالماء. يجب أن يُحفظ في مكان تكون به تهوية جيدة. لا يُترك في الحمام، حتي لا تنتقل البكتيريا له. يتم قطع شعيرات السواك بالسكين كل ثلاثة أيام. «مطهرة للفم مرضاة للرب».. تزايد الإقبال على شراء السواك في رمضان. ينقع السواك في الماء قبل الاستخدام، وذلك لتنشيط المادة التي تعمل على القضاء على الميكروبات والجراثيم. فوائد السواك للأسنان يحتوي على مادة الفلورايد، التي تساعد في وقاية الأسنان من التسوّس. إزالة اصفرار الأسنان. يحتوي على مادة الكلور، والتي تخفف من التصبّغات والبقع التي تظهر على الأسنان. يحتوي على مادة السيليكا، والتي تزيد من بياض الأسنان. يحتوي علي الكبريت الذي يحمي الأسنان من البكتيريا التي تؤدّي للتسوّس. به بيكربونات الصوديوم، والتي تعتبر من المكونات الأساسية في معجون الأسنان الصناعي. تنظيف الأسنان. يعمل على تبييض الأسنان. يمنع التكلس والترسبات بالأسنان. فوائد السواك للفم يفيد مرضى السكري، حيث يعمل على منع نزف اللثة.
أما البطاطس النيئة غنية بفيتامين C، البوتاسيوم، النحاس والكبريت، وجميعها تعمل على تطهير البشرة بعمق والقضاء على السموم العالقة بمسامها، ما يساعد على التخفيف من فرص احتمال ظهور حب الشباب، الرؤوس السوداء والبثور. • يمزج ½ كوب من الزبادي مع ملعقتين من طين البحر الميت وربع كوب من عصير البطاطس. • يوزع المزيج على لبشرة ويترك لـ ¼ ساعة. • تغسل البشرة بالماء الفاتر. إزالة حب الشباب بخل التفاح يقوم خل التفاح بتطهير وتعقيم البشرة بسبب احتوائه على الأحماض العضوية التي تحد من البكتيريا المسببة لظهور البثور، كما يعتبر خل التفاح قابض للمسام، ما يمنع دخول أي بكتيريا في المسام. • تخلط ملعقتان من خل التفاح بملعقة من النشاء. • يوزع المزيج على بشرة الوجه مع التركيز على بثور حب الشباب. • يترك لمدة 10 دقائق، ثم يشطف الوجه جيداً. إزالة حب الشباب بصودا الخبز اقرئي أيضاً: صودا الخبز تعادل الرقم الهيدروجيني في الجلد، ما يحافظ على صحة البشرة والحد من ظهور حب الشباب، وذلك بفضل ما تمتلكه من خصائص مضادة للجراثيم، الفطريات والالتهابات. يمكن اعتبار صودا الخبز مادة طبية ذات مفعول قوي في علاج مشاكل الجلد. • تمزج ملعقتان من صودا الخبز مع كمية قليلة من الماء للحصول على مزيج خفيف القوام.