7- العكاز في بعض الأحيان يحتاج المصاب لاستخدام "العكاز" لتخفيف الألم لكن يجب استشارة الطبيب لأن الحالة قد تكون في حاجة إلى عمل جبيرة. 8- الجراحة في حال فشل العلاج الطبيعي والتمارين الرياضية وغيرها من الإجراءات يضطر الطبيب لإجراء جراحة لإصلاح الأربطة ولكن يحدث ذلك في حالات نادرة.
– يمكنك وضع مرطب على بشرتك قبل أن تضع الجوارب حتى تساعد في انزلاقها لأعلى على ساقيك، ولكن عليك التأكد من امتصاص المرطب بالكامل قبل أن تضع الجوارب. – لارتداء الجورب امسك الطرف العلوي منه، ثم دحرجه لأسفل باتجاه الكعب، وبعد ذلك قم بوضع قدمك بداخله، واسحبه لأعلى بشكل بطئ فوق ساقك. – احرص على عدم خلع الجوارب طوال اليوم حتى ميعاد نومك، وقم بغسلها باستعمال الصابون اللطيف بعد كل استعمال، ويُفضل اسبدالها كل أربعة إلى ستة أشهر.
ما هو الضمادات الضاغطة الضمادات الضاغطة (بالانجليزية: Pressure dressing) هي الضمادات التي تستخدم لإحداث ضغط على الجلد، للمساعدة على إيقاف النزيف، ومنع تجمع السوائل في الأنسجة السفلى، والتي غالباً ما تستعمل بعد عمليات ترقيع الجلد (بالانجليزية:Skin grafting)، وفي علاج الحروق. يعتبر الضغط أحد أكثر الطرق الفعّالة في إيقاف النزيف ، الأمر الذي يقوم به أغلب الأشخاص عن طريق وضع قطعة من الشاش على الجرح والضغط عليها بواسطة اليد، لكن تكمن المشكلة هنا بأنّ المصاب لا يمتلك دوماً يداً فارغة ليستعملها، خصوصاً إن كان لوحده، حيث قد تكون الإصابة على إحدى اليدين، أو في الحالات التي يتوجب فيها استعمال اليدين في أمور ضرورية كالقيادة، لذلك تتوفر بعض الخيارات للمساعدة على إيقاف النزيف دون الحاجة للضغط باستعمال اليدين. رباط ضاغط. يمكن استعمال العاصبات (بالانجليزية: Tourniquet)، وهي عبارة عن أربطة تربط حول الأطراف لإيقاف النزيف، وتعتبر أسرع طرق التحكم بالنزيف ، إلا أنّها تستعمل فقط على الأطراف، وتقوم بقطع الدورة الدموية عن كامل الطرف، مما يؤدي إلى حدوث الخدران فيه، وعدم القدرة على استعماله بشكل فعّال. توفر الضمادات الضاغطة خياراً جيداً لإيقاف النزيف باستعمال الضغط، حيث أنّها تركز على إيقاف النزيف عن طريق الضغط المباشر على الجرح، بدلاً من قطع الدم عن كامل الطرف كما في العاصبات، كما يمكن استعمالها على المناطق الأخرى من الجسم كالرأس.
2 أعدّ الرباط. لف الرباط المطاطي في شكل ملف محكم إذا لم تكن قد لففته بعد. [٤] يجب أن تكون اللفات الضاغطة محكمة حول القدم والكاحل لذا سيفيدك أن تلف الرباط المرن بإحكام من البداية لتقلل احتمالات اضطرارك لفكه وإعادة لفه. 3 ضع الرباط الضاغط في المكان الصحيح. ربما يكون وضع الرباط الملفوف على الجهة الداخلية من قدمك أسهل إذا كنت ستلفه لنفسك. أما إذا كنت تلف كاحل شخص آخر فقد يكون وضعه على الجهة الخارجية من قدمه أسهل. ومن الضروري في الحالتين أن يكون اتجاه اللف إلى خارج القدم بحيث يقع الجزء الملفوف من الرباط على الجهة الخارجية من قدمك أثناء اللف. يجب أن يكون اتجاه لف الرباط لأسفل إذا تصورته كلفافة من ورق المرحاض والقدم على أنها الجدار مثلًا. [٥] 4 أضف المزيد من التبطين إذا لزم الأمر. يمكنك وضع الشاش على أي من جانبي الكاحل قبل اللف لتوفير مزيد من الدعم، كما تستخدم الحشوات المقطوعة من الفوم أو اللباد بشكل حدوة الحصان لتوفير مزيد من الاتزان في الأربطة الضاغطة. حدد ما إذا كان الشريط الرياضي هو الأنسب لك. يفضل في معظم الحالات أن تستخدم رباطًا مرنًا للف الالتواء لكن بعض المشاركين في الأنشطة الرياضية -كالركض- يفضلون ملمس الشريط الرياضي.
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته.. شخباركم عساكم بخير قايز حبيت اقولكم مسلسل رصاصه رحمة يعرض حاليا على قناة دبي يعرض من السبت الى الاربعاء الساعه 8:00 مساء و الاعاده 1:00 الظهر المسلسل وااايد حلو و اليوم كانت الحلقة السابعه متابعه ممتعه للكل
مسيرتها الفنية توالت الأعمال على لمياء كل عام، ففي عام 1998 قدمت مسلسل زمان الإسكافي، ولعبت دور شموس، وفي العام التالي 1999 شاركت في مسلسل الصقرين. في عام 2000 لعبت دور نوال في مسلسل أضحك ولا أبكي، أما في عام 2001 قدمت مسلسل بقدر ما تحمله النفوس ولعبت دور دلال، وفي نفس العام قدمت مسلسل القدر المحتوم مع الفنانة سعاد عبدالله ومحمد المنصور. الكشف عن لقطات من موقع تصوير فيلم Rust قبل وبعد مقتل ألينا هاتشينز | ET بالعربي. أما في عام 2002 فشاركت في أربعة أعمال، وهي مسلسل الآهات ولعبت دور شريفة، وقدمت مسلسل ألوان من الحب والحزن ولعبت دور شهد. كما قدمت مسلسل قلوب لا تنبض بالحب، ومسلسل لعبة الكبار وهو من تأليف الفنان سعد الفرجتم، وفي عام 2003 تألقت لمياء أيضا في عدد من الأعمال. فقدمت مسلسل غدر الزمن، ومسلسل البيت الجديد، كما شاركت في المسلسل القطري يوم آخر، وقدمت أيضا المسلسل السعودي درب المحبة ولعبت دور نجود. أما في عام 2004 شاركت في مسلسل طاش ما طاش بجزئه الثاني عشر، وقدمت مسلسل وبعد مع المخرج خلف العنزي، والنجمة حياة الفهد، وفي نفس العام قدمت المسلسل القطري بعد الشتات. في عام 2005 قدمت مسلسل الغروب الأخير، وفي عام 2006 قدمت مسلسل صاحبة الامتياز، وفي نفس العام قدمت مسلسل ويبقى ومسلسل مجاديف الأمل وجنون المال.
مصرية الأصل كويتية النشأة ورغم ذلك لم تقدم أي عمل مصري حتى الآن إنها الفنانة المصرية الشهيرة لمياء طارق التي أصبحت واحدة من أشهر نجمات الخليج، ولديها مسيرة فنية مميزة شاركت فيها مع كبار النجوم. نشأة لمياء طارق وحياتها اسمها بالكامل لمياء طارق حسين أباظة، ولدت في الكويت لعائلة مصرية في 5 سبتمبر عام 1975، لها أخ وأخت، درست لمياء في المعهد العالي للفنون المسرحية بالكويت. وهي في السنة الدراسية الأولى بالمعهد، شاهدها المخرج كنعان حمد، فاختارها للمشاركة في أول أدوارها في عام 1997، وهي مسرحية ثلاثية نوال. وفي نفس العام شاركت في السهرة التلفزيونية خطوة للوراء، وعرفها الجمهور في الكويت بعد مشاركتها في مسلسل القرار الأخير في نهاية عام 1997 وهو من أوائل الأعمال التي كتبتها فجر السعيد، لعبت لمياء دور "هيام" وتألقت في أداء الدور. ولمياء مصرية الأصل أكدت أنها عرضت عليها كثيرا من الأعمال في مصر ولكنها لم تجد منها المناسب، موضحة أن لديها علاقات صداقات كثيرة في الوسط الفني المصري من بينهم المنتج المصري الشهير السبكي. أما عن شرطها للعمل في مصر فقالت إذا جاءها عمل مع الزعيم عادل إمام أو الفنان تامر حسني فإنها ستشارك فورا، بشرط أن يتوافق مع الأعراف والتقاليد الخليجية.