طريقة عمل المعكرونة بالصوص الأبيض والجمبري تعد من الأكلات المشهورة والمحببة لدى الكثير منا بمختلف وصفاتها، وتعد من الوجبات السريعة التي يحبها الأطفال إضافة إلى طعمها الجميل واللذيذ، وهي من الوصفات الإيطالية الجميلة كما نقدم معها طريقة عمل الوايت صوص وهو الصوص الصوص الأبيض الخطير واللذيذ. طريقة عمل المعكرونة بالصوص الأبيض والجمبري: يعد الجمبري من الأكلات اللذيذة والمفيدة لنا نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من السيلينيوم الذي يعمل علي تحسين الجهاز المناعي، والحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ويقلل خطر الإصابة بمرض السكر والاكتئاب. يحتوي أيضا على النحاس وفيتامين B12،B3،B6، وفيتامين A ،E ويحتوي أيضا على أوميجا 3، والزنك، والبروتينات، والفوسفور. مقادير الوصفة: نصف كيلو جمبري روبيان مقشر. ثلاث فصوص ثوم متوسطة الحجم مفروم ناعم. ملعقتين كبيرتين من الزبدة. ملعقتين كبيرتين من الدقيق. عودين بصل أخضر مفروم ناعم. طريقة المعكرونة البيضاء بالعين. كوبان ونصف من الكريمة السائلة أو أي نوع كريمة طبخ حسب الرغبة. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. جبنه بارميجان مبشورة. نصف كيلو معكرونة أسباحيتي، أو فيتوتشيني مسلوقة حسب الرغبة. للتزيين: بشر ليمون.
تعد المعكرونة من الآكلات الشهية التي يفضلها الكبار والصغار ، حيث تمتاز المعكرونة بأنها مصدر هام للحصول على الكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة ، كما أنها تساعد على خفض مستوى السكر بالدم وتعمل على إطلاق الطاقة بشكل مستمر وتوفر النشاط الإضافي كما أنها تحتوي على نسبب عالية من السوائل و الألياف التي تشعرك بالشبع لوقت طويل ، كما أنها تطلق مادة السيروتونين للدماغ لضمان الشعور بالشبع. القيمة الغذائية لطبق المعكرونة عادة ما تصنع المعكرونة من دقيق السميد ، الذي يُصنع عن طريق معالجة القمح الكامل ،وهي خيار غير مكلف ومناسب لتناول وجبات الغداء والعشاء ، ويمكنك الاختيار من بين خيارات كثير للمعكرونة صحية مصنوعة من القمح الكامل ، والحفاظ على حجم الحصة الخاص بك لا يتجاوز 1 كوب. ويحتوي كوب واحد من المعكرونة المطبوخة على 200 سعرة حرارية و7 غرامات من البروتين و 40 جرامًا من الكربوهيدرات ، بما في ذلك 2 جرام من الألياف الغذائية ، ويحتوي نفس الحجم من إسباجيتي القمح الكامل المطبوخ على 170 سعرة حرارية و7 غرامات من البروتين و 35 جرامًا من الكربوهيدرات ، بما في ذلك 6 جرامات من الألياف الغذائية ، وتحتوي معكرونة الحبوب الكاملة على نفس كمية البروتين والألياف ولكن مع عدد أقل من السعرات الحرارية والكربوهيدرات ، مما يجعلها الخيار الأكثر قيمة غذائية.
متابعة – علي معلا: من المعروف بأن المعكرونة هي من أسرع الأكلات التي تحضر على السفرة، وأطيبها أيضاً، ولكن إن كانت تواجهك مشكلة بسيطة وهي جفاف المعكرونة المسلوقة قبل إعدادها، فإليك الطرق الصحيحة والعملية والسريعة لإعادة تسخينها والبدء بإعداد أطيب الأكلات بها على سفرتك وكأنها طازجة. طريقة عمل اصداف المعكرونة المحشية بالدجاج والصلصة البيضاء - مجلة هي. الطريقة الأولى: إغلي الماء الوفير في قدر على النار، وضعي المعكرونة المسلوقة في مصفاة، واغمريها بالماء المغلي حتى يغطيها بالكامل، مع التقليب من كل الجهات حتى تسخن بالكامل، بإمكانك تكرار العملية حتى التأكد من تسخينها. الطريقة الثانية: سخني الفرن على درجة حرارة 180، ثم اطبخي المعكرونة بالصوص المحضر سواء كان صلصة الطماطم أو الصلصة البيضاء، وضعي المعكرونة بصينية الفرن الغير لاصقة والمدهونة بالقليل من الزيت أو الزبدة، وافردي المعكرونة على كامل الصينية، واحرصي على زيادة كمية الصوص على الوجه، وغطي الصينية بورق الأولمنيوم قبل إدخالها للفرن، فهو يعمل على حمايتها من الجفاف جراء التسخين. اتركي المعكرونة مدة 20 دقيقة مع التقليب بين الحين والآخر حتى التأكد من تسخينها ونضوجها. الطريقة الثالثة: لربما تعتبر هذه العملية هي الأسهل لتسخين المعكرونة المسلوقة والجافة، ولكن يتوجب عليك تسخينها على مراحل نظراً لصغر حجم المايكروويف، كل ما عليك سوى وضع المعكرونة بالطبق الخاص بالمايكرويف بدون صلصة، وتسخينها مدة دقيقة واحدة حتى تتأكدي من سخونتها.
ويعتقد 97% من التنفيذيين في الإمارات، مقارنة بـ95% عالمياً، أن منصات المستقبل الرقمية بحاجة إلى توفير تجارب موحدة تمكّن التشغيل البيني لبيانات العملاء ضمن منصات ومساحات مختلفة. عالم قابل للبرمجة، كوكبنا المخصص- في ظل تقدم التقنيات الناشئة مثل شبكات الجيل الخامس والحوسبة المحيطة والواقع المعزز والمواد الذكية، ستصبح البيئات الرقمية جزءاً لا يتجزأ من نسيج عالمنا الواقعي. كما ستغير هذه البيئات من طريقة تفاعل الناس مع العوالم وستعيد تشكيل كل مكوناتها، ومدى شعور الناس وتفاعلهم، ومدى التحكم الذي يتمتعون به في هذه البيئات. وقد اتفق 92٪ من التنفيذيين، مقارنة بـ100٪ من التنفيذيين في الإمارات، على أن المؤسسات الرائدة ستدفع حدود العالم الافتراضي لجعله أكثر واقعية، ما يزيد الحاجة إلى التنقل السلس بين العالمين الرقمي والمادي. تحويل المصطنع إلى أصيل (تأصيل المصطنع) - تلقى الشركات والبيئات دعماً متزايداً من البيانات المولدة بتقنيات الذكاء الاصطناعي التي تعكس عالمنا المادي بشكل مقنع. مؤسسة العويس تحتفي بكتاب عبد الغفار حسين " كتب وكتاب ـ قراءات مختارة " - مؤسسة سلطان بن علي العويس الثقافية. وقد أصبحت تقنيات الذكاء الاصطناعي ضمن أهم أولويات الشركات بشكل أكبر من أي وقت مضى، خاصة مع ابتعاد الشركات والمستهلكين في الوقت نفسه عن التفريق بين الحقيقي والمزيف، والتفكير عوضاً عن ذلك بالتجارب الأصيلة، ليس فقط من ناحية محتوى الشركة وخوارزمياتها بل فيما يتعلق بعلامتها التجارية بأكملها.
وتعمل "مارس" حالياً على توسعة هذا المفهوم ليشمل تطوير المنتجات من خلال المحاكاة الرقمية، آخذة بعين الاعتبار عوامل متغيرة مثل المناخ والانقطاعات، للحفاظ على رؤية متكاملة تشمل نقطة الأصل وصولاً إلى مكان الاستهلاك. وقد طبقت أكسنتشر طوال 22 عاماً رؤية منهجية لتحديد التوجهات التقنية التي من شأنها أن تؤثر على عمل الشركات والقطاعات. المزيد من المعلومات حول تقرير هذا العام عبر أو يمكن متابعة الحوارات عبر تويتر على الهاشتاغ #TechVision. حول المنهجية: تضمنت عملية البحث بالنسبة لتقرير عام 2022 جمع مدخلات من المجلس الاستشاري الخارجي للرؤية التكنولوجية، وهو مجموعة تضم أكثر من عشرين خبيراً من القطاعين العام والخاص والأوساط الأكاديمية وشركات رأس المال المغامر وشركات ريادة الأعمال. كما أجرى فريق الرؤية التكنولوجية مقابلات مع شخصيات بارزة في مجال التكنولوجيا وخبراء القطاع بالإضافة إلى العديد من قادة الأعمال في أكسنتشر. مميزات بوابة الاستثمار البلدي فرص وأهم ما تقدمه من خدمات 2022 - تريند الخليج. وأجرت "أكسنتشر للأبحاث" كذلك استبياناً عالمياً شمل 24000 مستهلك و4650 من الرؤساء والمديرين التنفيذيين في 35 دولة و23 قطاعاً. نبذة عن أكسنتشر أكسنتشر شركة عالمية توفر مجموعة متنوعة من الخدمات والحلول المهنية في المجال الرقمي، والتقنيات السحابية وأمن المعلومات.
كما حفلت الصفحات الأخيرة من الكتاب بشهادات تحت عنوان "قالوا عن عبد الغفار حسين" تصدرتها عبارة صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي "عطاءات عبد الغفار حسين تثري الحركة الأدبية" كما نشرت شهادات كل من عبد الله المدني وبلال البدور وخلف الحبتور ود. علي بن تميم وحنيف القاسم ود. سعيد حارب ود. عبد الخالق عبد الله.