( كتاب الذكاء العاطفي للكاتب دانييل جولمان – مقدمة الكتاب – الصفحة 122) – "إن التضحية بالنفس عمل غير عقلاني بالمرة من منظور العقل, أما من منظور القلب فهي الخيار الوحيد. "( كتاب الذكاء العاطفي للكاتب دانييل جولمان – الفصل الأول: العواطف … لماذا ؟ – الصفحة 188) ثالثًا- مقارنة الذكاء العاطفي عند الرجال والنساء: – الرجال: "ينبغي ألا نندهش حين نجد أن معامل الذكاء المرتفع عند الذكر يتمثل في مجموعة واسعة من الاهتمامات الفكرية والقدرات، فهو طموح ومنتج, وقادر على التنبؤ, وعنيد, لا يبعده عن اهتماماته أي قلق. ويميل أيضًا إلى أن يكون شخصية انتقادية, ولطيفًا، وشديد الحساسية، وكتومًا, وقلقًا في خبراته الجنسية والحسية، وغير معبر, وغير منحاز, كما أنه دمث وبارد عاطفيًا. تعريف الذكاء العاطفي لغة. والرجال ذوو الذكاء العاطفي المرتفع؛ متوازنون اجتماعيًا, وصريحون، ومرحون, ولا يميلون إلى الاستغراق في القلق، ويتمتعون أيضا بقدرة ملحوظة على الالتزام بالقضايا وبعلاقاتهم بالآخرين وتحمل المسؤولية, وأخلاقيون, وتتسم حياتهم العاطفية بالثراء فهي حياة مناسبة وهم راضون فيها عن أنفسهم وعن الآخرين وعن المجتمع الذي يعيشون فيه. – النساء: أما النساء اللواتي يتمتعن بمُعامل ذكاء مرتفع مجرد (أي غير عاطفي)، فلديهن الثقة المتوقعة في أفكارهن وطلاقة في التعبير عنها, ويقدرن الأمور الذهنية على درجة كبيرة من الاهتمامات الفكرية والجمالية، و تميل النساء من هذا النوع إلى التمعن في الأفكار ودوافعها, وإلى القلق, والتأمل، والشعور بالذنب, والتردد في التعبير عن غضبهن صراحة (على الرغم من تعبيرهن عن ذلك بصورة غير مباشرة).
مَدْح الآخرين: يتوق جميع الناس إلى تقديرهم والثناء عليهم؛ حيث يساعد ذلك الأمر على بناء الثقة، ويلهمُهم ليكونوا أفضل ممّا هم عليه الآن. تقديم ردود الفعل البنّاءة: يجب على الشخص تقديم ردود الفعل البنّاءة للآخرين؛ حيث يراها الآخرون مفيدة لهم، على عكس ردود الفعل السلبيّة التي تتميَّز بأنّها ضارّة وتُلحق الأذى بمشاعر الآخرين. الاعتذار: إنّ اعتذار الشخص يدلّ على التواضع؛ لأنّ الاعتذار يحتاج إلى الشجاعة والقوة للقيام به؛ حيث يساعد الذكاء العاطفيّ الشخص على فَهْم أنّ الاعتذار لا يعني الوقوع بالخطأ، بل يعني أنّه يقيِّم علاقتَه ويقدِّرها أكثر من ذاته. المغفرة والنسيان: عندما يغفر الشخص أخطاءَ الآخرين وينساها، فذلك يعني أنّه يمتلك القدرة على المُضِيِّ قُدُماً في حياته، وأنّه لن يكون رهينةً لتلك الأمور. تعريف الذكاء العاطفي - موقع مصادر. المُحافَظة على الالتزامات: إنّ حفاظ الشخص على كلمته، سواء كان ذلك في الأمور الكبيرة أو الصغيرة، يدلّ على امتلاكه سمعة مَوثوقة وقويّة. مُساعَدة الآخرين: تُعَدُّ مُساعَدة الآخرين إحدى الطُّرُق التي تؤثِّر على الناس بشكل إيجابيّ؛ لأنّ هذا الأمر يساعد على إلهام الآخرين، وبناء الثقة فيما بينهم. تأثير الذكاء العاطفي يؤثِّر الذكاء العاطفيّ على العديد من الأمور، منها: تأثير الذكاء العاطفيّ على العمل يُعَدُّ الذكاء العاطفيّ من الأمور التي يفتقدها موقع العمل، فلو اتُّصِفَ به في بيئة العمل،فإنّه سيساعده على إلصاق عناصر النجاح ببعضها البعض؛ حيث يساعد الذكاء العاطفيّ على التقليل من الدورات التدريبيّة الخاصة بالمُوظَّفين؛ من أجل زيادة الأرباح، وقد أثبتت بعض الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يمتلكون نسبة مُرتفِعة من الذكاء العاطفيّ يمتلكون أداءً أفضل من الأشخاص الذين يتّسمون بنسبة مُتدنِّية من الذكاء العاطفيّ.
من أجل بناء الذكاء العاطفي – ولكي تصبح بصحة جيدة من الناحية العاطفية – يجب عليك إعادة الاتصال بمشاعرك الأساسية، وتقبلها، أن تشعر بالراحة في وجودها. يمكنك تحقيق ذلك من خلال ممارسة اليقظة. اليقظة هي ممارسة تركيز انتباهك عمدًا على اللحظة الحالية – وبدون إصدار أحكام. خلق اليقظة الذهنية تمتد جذورها في البوذية، لكن معظم الأديان تتضمن نوعًا من الصلاة أو التأمل المشابه لها. وتساعد اليقظة على تحويل انشغالك بالفكر نحو تقدير اللحظة، وأحاسيسك الجسدية والعاطفية، وإضفاء منظور أكبر على الحياة. اليقظة الذهنية تهدئك وتركز عليك، مما يجعلك أكثر وعياً بنفسك في هذه العملية. المهارة الرئيسية 3: الوعي الاجتماعي يمكّنك الوعي الاجتماعي من التعرف على الإشارات غير اللفظية التي يستخدمها الآخرون باستمرار للتواصل معك وتفسيرها. تتيح لك هذه الإشارات معرفة كيف يشعر الآخرون حقًا، وكيف تتغير حالتهم العاطفية من لحظة إلى أخرى، وما هو المهم حقًا بالنسبة لهم. المهارة الرئيسية 4: إدارة العلاقات العمل الجيد مع الآخرين هو عملية تبدأ بالوعي العاطفي وقدرتك على إدراك وفهم ما يختبره الآخرون. بمجرد تشغيل الوعي العاطفي، يمكنك تطوير مهارات اجتماعية / عاطفية إضافية بشكل فعال تجعل علاقاتك أكثر فاعلية وإثمارًا وإشباعًا.
نواتج عملية البناء الضوئي في النباتات، يعتمد النبات في عملية النمو على عملية البناء الضوئي، التي يتم من خلالها تحديث في عملية نمو الخلايا الخضراء، وهي ضمن العلمليات الكيميائية المعقدة. تقوم النباتات بتحويل الطاقة الضوئية في عملية البناء الضوئي الى طاقة كهرومغناطيسية، وتختزن الروابط الكيميائية سكر الجلوكوز، ويساعدها في هذه العلمية الهواء والماء والاشعة الشمسية، وهنا سنقدم نواتج عملية البناء الضوئي في النباتات. نواتج عملية البناء الضوئي في النباتات تقوم النباتات في عملية البناء الضوئي بامتصاص غاز ثاني اكسيد الكربون الملوث للهواء، واخراج غاز الاكسجين التي تحتاجه الكائنات الحية، وبهذا يكون التمثيل الضوئي من العمليات التي تساهم في تنقية الهواء من التلوث. ماهى نواتج البناء الضوئي وما هو مصيرها - موقع كل جديد. نواتج عملية البناء الضوئي في النباتات الاجابة: غاز الاكسجين حيث يتم تحويل ثاني اكسيد الكربون والماء الى اكسجين
•• بعد إثارة كلوروفيل مركز التفاعل (P700) فى النظام الضوئى الأول (PSI) تنتقل الإلكترونات منه إلى مستقبل أولى مؤكسد هو Iron-sulfur protein (Fes) فيختزل ويتأكسد P700 ثم تنتقل الإلكترونات من هذا المستقبل إلى الفريدوكسين (Fd) ومنه تنتقل الإلكترونات إلى المستقبل النهائى لها وهو المرافق الإنزيمى المؤكسد NADP الذى يختزل إلى NADPH2 وهو يمثل القوة الإختزالية الناتجة عن تفاعل الضوء.
تقوم عملية البناء الضوئي بالحفاظ على توازن نسبة الاكسجين وثانى اكسيد الكربون الموجودة فى الجو ؛ فمع التزايد فى عدد السكان فى العالم و كذلك زيادة نشاطات الانسان اصبح يوجد الكثير من الاستهلاك لغاز الاكسجين و كذلك اخراج ثانى اكسيد الكربون ؛ و لولا ان النبات يقوم بامتصاص ثانى اكسيد الكربون و اخراج الاكسجين لمات البشر و الحيوانات. ردود الفعل فى البناء الضوئي ان عملية البناء الضوئي تمر بمرحلتين من ردود الفعل عند البدء و هما: – ردود فعل خفيفة و هى التى تقوم بإظهارها جزيئات الماء تحت تأثير مصدر الضوء وكذلك صبغة الكلوروفيل فى نفس الوقت فينتج من هذا الرد فعل كل من الاكسجين و الهيدروجين و بالتالى فان الاكسجين يتحرر و يطلق في كل أنحاء النبات. ما هي نواتج عملية البناء الضوئي. المرحلة الكيميائية و يتم الإشارة إليها باسم " المظلة " و هى هذه المرحلة التي تنشأ على هامش حدوث المواد الكيميائية الموجودة فى البلاستيدات مع ثانى اكسيد الكربون و منها " الريبولوز " لينشأ منها الجلوكوز و ان الانزيمات تلعب دور مهم فى القيام بتنشيط سلسلة التفاعلات المعقدة. و بعض العوامل الأخرى تلعب دورا فعالا فى القيام بتحقيق عملية البناء الضوئي و منها نسبة ثانى اكسيد الكربون فى الغلاف الجوى و شدة الاضاءة ؛ و كل من درجة الحرارة و الانزيمات يقومان بالتأثير في عملية البناء الضوئي.
أولا: تفاعل الضوء Light reaction ( التفاعلات الكيموضوئية ( Photochemical reactions 3) تحدث هذه التفاعلات فى أغشية الثيلاكويدات. 4) يلزمها وجود الضوء ولا يلزمها وجود CO 2 5) تفاعلات سريعة ولا تتأثر بدرجة الحرارة لأنها تفاعلات غير إنزيمية.
خاتمة قصيرة عن عملية البناء الضوئي عملية البناء الضوئي هى عملية تقوم فيها كل من الطحالب و النباتات و بعض الانواع من البكتريا باستخدام طاقة الشمس و تحويلها الى طاقة كيميائية لكى تكون غذائها. 4. 1 8 votes Article Rating نحن نقوم بالرد على جميع التعليقات