نغزات القلب يُعدّ القلب عضلة تضخ الدّم الذي تستقبله أوردة الجسم إلى الشرايين عبر الجسم بعمليتَي الانقباض والانبساط؛ إذ يوجد القلب في منطقة الصدر خلف عظمة الصدر، وأمام القصبة الهوائية والمريء، وأعلى الحجاب الحاجز ، وتوجد ثلثا عضلة القلب على الجانب الأيسر من الصدر، ويتكوّن القلب من خلايا قلب متخصصة، وأربع حجرات تُقسّم حجرتين علويتين، وتُسمّيان الأذين، وتستقبلان الدم من الجسم، وحجرتين سفليتين، تُسميان البطين، اللتان تضخان الدم إلى أعضاء الجسم. [١] نغزات القلب يعبر عن الشعور بألم في الصدر ، وقد تبدو هذه الآلام في شكل وخزات، أو ضغط في منطقة القلب، وقد ينتج بسبب نقص تروية القلب بالأكسجين، ممّا يُسبّب الشّعور بانقباض وألم في منطقة الصدر يمتد إلى الكتفين أو الذراعين أو الفك أو الظهر، كما أنَّ ألم عضلة القلب لا يُعدّ بحد ذاته مرضًا إنّما عارض يندرج تحت الأمراض القلبية واختلالاتها. [٢] أسباب ألم عضلة القلب يصدر ألم عضلة القلب عن عدة أسباب ناتجة من أمراض قلب، ومن هذه الأمراض ما يأتي: [٣] مرض الشريان التاجي: يحدث نتيجة انسداد الأوعية الدموية القلبية، ممّا يؤدي إلى التقليل من وصول الدم المحمل بالأكسجين إلى القلب، ويُعدّ ألم عضلة القلب عارضًا لهذا النوع من الأمراض.
الرجفان الأذيني يحدث في الاجزاء العلوية للقلب، ويعد من اكثر حالات عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا ، يحدث الرجفان الاذيني عندما يحدث خلل في النبضات الكهربائية غير المستقرة، و بالتالي يؤدي إلى ارتجاف الاذين وفقدان السيطرة و بالتالي ترتفع ضربات القلب الي 100 – 200 نبضة في الدقيقة. بطيء ضربات القلب في حال كنت تعاني من بطيء القلب، مما يدل علي ان معدل ضربات القلب أقل من 60 نبضة في الدقيقة، وذلك يحدث بطيء القلب بشكل عام عندما تتعطل الاشارات الكهربائية التي تنتقل من الاذين الي البطينين ، وقد يعاني منها بعض الرياضيين حيث أنهم في حالة بدنية ممتازة، وهذا لا يؤدي عادة الي مشكلة في القلب. الرجفان البطيني قد يسبب ذلك وقف القلب من الضرب وقد يسبب السكتة القلبية، يحدث في البطينين، حيث يصبح الدم غير قادر على ضخ الدم من القلب الي الجسم والدماغ، و بالتالي مما يسبب نغزات في القلب. مرض القلب التاجي تحدث مشكلة القلب الخطيرة عندما يحجب الكوليسترول والودائع الاخرى الشرايين التاجية.
الوراثة: أيّ وجود تاريخ عائلي لأمراض القلب. التقدم في العمر: تزداد نسبة الخطورة لدى الرجال في سن 55 وأكثر، ولدى النساء في سن 45 وأكثر. السمنة: فالسمنة مقرونة بارتفاع مستويات الدهون والكوليسترول، والسكري، وارتفاع ضغط الدم؛ لذلك فإنَّ الذين يُعانون من السمنة يحتاجون إلى بذل جهد أكبر في أداء وظائفهم، ممّا يؤدي إلى زيادة الجهد على عضلة القلب. عوامل أخرى: ومنها التوتر، وقلة ممارسة النشاط البدني، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. مضاعفات ألم عضلة القلب توجد عدة مضاعفات تتبع الشعور المتكرر بألم في عضلة القلب أو ألم في الصدر، ومنها ما يأتي [٥]: الضغط في وسط الصدر الذي يستمر لأكثر من بضع دقائق. امتداد الألم إلى ما وراء الصدر حتى يصل إلى الكتف والذراع والفك. ألم طويل في الجزء العلوي من البطن. ضيق في التنفس. التعرق. الإغماء. الاستفراغ والغثيان. يوجد العديد من العوامل التي تساعد في وقاية المرء من حدوث ألم في عضلة القلب، ومنها ما يأتي [٥]: الإقلاع عن التدخين. التحكم بالأمراض ومراقبتها؛ مثل: السكري، وارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول. تناول الطعام الصحي ، والمحافظة على وزن سليم. زيادة النشاط البدني بعد أخذ الموافقة من الطبيب.
سلسلة جبال القوقاز الكبرى تمتد سلسلة جبال القوقاز الكبرى، باتجاه الشمال الغربي إلى الجنوب الشرقي، وتحديداً من محمية القوقاز الطبيعيّة، بالقرب من مدينة سوتشي على الساحل الشمالي الشرقي للبحر الأسود، إلى باكو على بحر قزوين. أعلى قمة في سلسلة جبال القوقاز هو جبل إلبروس – كما أشرنا أعلاه – في سلسلة جبال القوقاز الكبرى، ويرتفع الجبل إلى 5642 متراً فوق مستوى سطح البحر ويعتبر أحد القمم السبعة في العالم. وفي عام 2014 م أقيم جزء من دورة الألعاب الأولمبيّة الشتويّة في الجبال القريبة من مدينة سوتشي. أين تقع جبال القوقاز - موثوق. سلسلة جبال القوقاز الصغرى تمتدّ سلسلة جبال القوقاز الصغرى بمحاذاة سلسلة جبال القوقاز الكبرى لمسافة 100 كيلو متراً. ويصل ما بين السلسلة الكبرى والصغرى، سلسلة جبليّة أُخرى تسمى ليكي. وإلى الغرب والشرق من سلسلة جبال ليكي تقع سهول كولخيس وأرض كورا آراس المنخفضة. ومن جبالها سلسلة جبال مسكيتي، حيث يفصل نهر أراس سلسلة جبال القوقاز الصغرى عن جبال تاليش التي تقع على الحدود الجنوبية الشرقيّة لأذربيجان وإيران. تشكل سلسلة جبال القوقاز الصغرى والجبال الأرمنية ما يسمى بالمرتفعات القوقازية، التي تتلاقى في نهايتها الغربية مع هضبة المرتفعات الشرقية في الأناضول في أقصى الشمال الشرقي لتركيا.
معلومات عن البيئة في جبال القوقاز جبال القوقاز من المناطق الغنية على المستوى العالمي، يوجد فيها أكثر من 6400 نوع من النباتات المختلفة، وتوجد فيها العديد من الحيوانات، وبعضها يُعد القوقاز موطنه الأصلي الخاص به، ومن بين الحيوانات الموجودة في بيئة القوقاز الذئاب والنمور، وكلاب الرعي التي تتسم بالضخامة والقوة، والدببة ذات اللون البني، والنسور الذهبية، ويوجد في بيئة جبال القوقاز أكثر من ألف نوع من العناكب، البيئة القوقازية غنية بالنباتات والحيوانات، وهي من المناطق الغنية بالغابات، كما توجد فيها الصخور التي سميت بجبال القوقاز الكبيرة، والجزء الأكبر منها يقع في الجهة الجنوبية الغربية لروسيا [١]. جغرافيا جبال القوقاز يبلغ عمر جبال القوقاز 25 مليون سنة، وهي منطقة تتنوع فيها التضاريس، وتتضمن جبال القوقاز مظاهرَ طبيعيةً فهي تتضمن الغابات والبحيرات والقمم المغطاة بالثلوج، بالإضافة للأودية والسهول، وأعلى قمة في جبال القوقاز هي قمة جبل ألبروز في روسيان إذ يبلغ ارتفاعها حوالي 5. 642 مترًا، والقمة الثانية هي قمة دايك تاو إذ يبلغ ارتفاعها حوالي 5. 202 مترًا، والقمة الثالثة هي قمة شاكارا إذ يبلغ ارتفاعها حوالي 5.
بقيت دول القوقاز في صراعات وخلافات دينية وسياسية لسنوات طويلة من الزمن، فهي كانت تابعةً لبلاد فارس، التي شهدت الفتوحات الإسلامية، ولكن بعد ضعف الدولة الإسلامية بسبب هجوم إيران والعثمانيين والمغول والتتار والمماليك والسلاجقة عليها، وفي نهاية المطاف تعرضت للاحتلال الروسي الذي ظل لوقت طويل يسمى الاتحاد السوفيتي [٣].