ويمكنك الإطلاع على المزيد من المعلومات عن رؤية المملكة 2030 في المقالات التالية من الموسوعة العربية الشاملة: اهداف رؤية 2030 اهداف رؤية 2030 في التعليم وريادة الأعمال والإقتصاد برامج تحقيق رؤية ٢٠٣٠
زيادة مشاركة القطاع الغير ربحي في زيادة الناتج المحلي بنسبة تصل إلى 1% بدلاً من 5%. تعزيز نسبة الإيرادات الحكومية في المجالات الغير نفطية لتصل إلى 1 تريليون ريال في العالم الواحد بدلاً من 163 مليار ريال. تعزيز مشاركة القطاع الخاص في زيادة الناتج المحلي بنسبة تصل إلى 65% بدلاً من 40% زيادة حجم الاستثمارات الأجنبية لتصل إلى 5% بدلاً من 3%. زيادة الحجم الناتج المحلي من النفط لتصل نسبته إلى 75% بدلاً من 40%. رفع حجم أصول صندوق الاستثمارات العامة ليصل إلى 7 تريليونات ريال سعودي بدلاً من 600 مليار ريال. تحقيق التقدم في مؤشر الخدمات الإلكترونية الحكومية باحتلال المرتبة الخامسة بدلاً من المرتبة السادسة والثلاثين. من ركائز رؤية المملكة ٢٠٣٠. رفع حجم الصادرات للمنتجات غير النفطية لتصل نسبتها إلى 50% بدلاً من 16%. برامج رؤية المملكة 2030 برنامج جودة الحياة الأهداف زيادة نسبة ممارسي الرياضية في المجتمع. زيادة نسبة مشاركة المواطنين والمقيمين في الأنشطة الثقافية والترفيهية. توفير المزيد من فرص العمل للمواطنين. تحسين جودة الحياة للمواطنين. برنامج تطوير القطاع المالي تطوير التخطيط المالي في الإدخار والتقاعد وأشكال التخطيط الأخرى.
بنظرة سريعة الى حجم الواردات للمملكة في شهر سبتمبر ٢٠١٦نجد أن دولة الامارات العربية المتحدة وبسبب جبل علي في دبي، هي في قائمة أهم ١٠ دول للواردات ومرتبتها الثالثة بعد الصين والولايات المتحدة الامريكيه وقبل اليابان وألمانيا وكوريا والهند، حيث بلغت الواردات من دولة الامارات الشقيقه حوالي ٢٥ مليار ريال سنوياً بواقع ١. ٧٦ مليون طن تقريباً، وهذا يعني أن الكثير المنتجين في العالم والذين يصدرون للمملكة العربية السعودية يقومون بأرسال بضاعتهم الى ميناء جبل علي ومن ثم يتم تصديرها الى السعودية براً وهذا اسهل واوفر لهم من ارسالها الى السعودية مباشرة مما يعني خسارة موانئ السعودية مليارات الريالات سنوياً لصالح الموانئ المجاورة. أما بالنسبة لوضع هذا القطاع في المملكة، يصفه البنك الدولي في مؤشر أداء الخدمات اللوجستية LPI بأنه متدني وبمعدل تراكمي ٣. "التراث" تكتشف حطام سفينة غارقة في سواحل محافظة حقل | صحيفة الاقتصادية. ١٦ من ٥ أي بنسبة ٦٣٪، وهذا المؤشر يقيس ست عناصر رئيسية وهي الجمارك، والتي كانت الأقل تقيماً وأثرت سلباً، ثم البنية التحتية وتشمل القطارات والطرق والموانئ، أسعار الشحن والنقل، متابعة الشحنات لحظياً، وأخيراً الوقت أو الجدول الزمني للشحنات. ويأتي ترتيب المملكة في هذا المؤشر في المرتبه ٥٢ بعد أن كنا في المرتبة ٤٩ في عام ٢٠١٤ و ٤١ في عام ٢٠٠٧، أي أن هذا القطاع يتراجع في المملكة الى الوراء.
لذا فلا يمكن لأي دولة تعطيل أسماء النطاقات عن الآخرين، بل يمكنها عمل ذلك فيما يخص سكانها فقط. من ركائز رؤية المملكة ٢٠٣٠ المناخ. إذن التساؤل هو عن مقدرة الدول الغربية في تعطيل الإنترنت عن روسيا بطرق برمجية غير تخريبية، وهنا كما ذكرنا الخيارات محدودة لأن طبيعة هيكل الإنترنت لا تعتمد على الأماكن الجغرافية في توجيه البيانات. وعلى الرغم من ذلك، يمكن لمزودي خدمات الكابلات الدولية إيقاف عمل الكابلات الخاصة في دولة ما، إلا أن ذلك لن يجدي نفعا إلا إن قامت جميع شركات الكابلات بوقف الإنترنت الروسية. والأهم من ذلك كله أنه لا جدوى هناك من القيام بذلك، فهل الهدف من تعطيل الإنترنت منع الشعب الروسي من الاتصال بالإنترنت؟ لا يبدو أن ذلك من أهداف الدول الغربية ولا هو من أهداف العقوبات المقرة على روسيا، بل ربما أن ذلك أقرب للتوافق مع توجهات الحكومة الروسية التي لديها منذ فترة طويلة مشاريع تقنية تهدف من خلالها إلى السيطرة على خدمة الإنترنت في روسيا وحجب الإنترنت عن سكانها. لذا فإن كان هناك حاجة إلى تعطيل الإنترنت عن روسيا فربما يتم ذلك بمحاولة الحد من مقدرة الحكومة الروسية ووسائل الإعلام الخاصة بها من الترويج لسياسات معينة في هذه الأوقات المتأزمة، ولكن كما هو معروف فكثير من المواقع والخدمات الإلكترونية لكثير من الدول تعمل في الخارج بشكل كامل بعيدا عن الدولة ذاتها، بدءا بأسماء المواقع غير المرتبطة باسم الدولة، إلى عنوان الإنترنت الذي كذلك لا يرتبط باسم الدولة، إلى موقع الجهاز الذي يدير الموقع الذي غالبا هو الآخر يعمل في دولة أخرى.
أعلنت هيئة التراث اليوم عن نجاح بعثة سبر الآثار الغارقة التابعة للهيئة بقيادة 5 غواصين سعوديين من منسوبي الهيئة في الكشف عن حطام سفينة غارقة في البحر الأحمر مقابل سواحل في حقل والعثور على المئات من القطع الأثرية التي كانت جزءاً من حمولة السفينة. وتمكن الفريق المتخصص في أعمال مسح التراث المغمور في البحر الأحمر من تحديد موقع حطام السفينة الذي يبعد عن الشاطئ مسافة 300 م وتم توثيق المسح بمجموعة من الصور الفوتوغرافية ثلاثية الأبعاد وتحديد المنطقة التي تحوي تلك الآثار الغارقة. وتشير التقارير الأولية إلى أن السفينة ربما تعرضت إلى حادث اصطدام بالشعاب المرجانية أدت إلى تناثر أجزائها وسقوط حمولتها فيما كشفت الأدلة أن رحلة السفينة كانت في أواخر القرن 18 الميلادي وهي الفترة التي عُرفت بكثرة رحلات التجارة البحرية في البحر الأحمر فيما يغلب على هذه القطع الفخارية التي عثر عليها أنها من نوع " أمفورا" المُصنّع في مدن حوض البحر الأبيض المتوسط. | صحيفة الاقتصادية. يذكر أن أعمال المسح والتنقيب عن الآثار الغارقة في مياه البحر الأحمر التي بدأتها الهيئة بالتعاون مع جامعات ومراكز بحثية عالمية أسفرت عن وجود أكثر من 50 موقعا لحطام سفن غارقة على امتداد البحر الأحمر تتنوع في قيمتها التاريخية والأثرية وفتراتها الزمنية حيث تؤكد على العلاقات التجارية والاقتصادية القديمة لسواحل المملكة ونشاطها وتواصلها الحضاري مع المناطق المجاورة.
اقرأي أيضاً: طرق تضييق وتنظيف الرحم من الدورة والهواء نصائح بعد عملية استئصال ورم ليفي فيما يلي بعض النصائح بعد عملية استئصال الورم الليفي في الرحم لتسريع عملية الشفاء: الراحة عند التعب والنوم لساعات كافية. حاولي المشي كلّ يوم، واقطعي مسافات أكثر في كل يوم عن الذي سبقه. تأخر الدورة بعد عملية أستئصال الورم ليفي في الرحم - مدونة فتكات. لمدة 4-6 أسابيع تجنَّبي حمل الأشياء الثقيلة. تجنّبي الرياضات العنيفة. لا تتحمّمي بعد الأسبوع الأول من العملية إلّا بعد أن يأذن الطبيب. لا تخطّطي للحمل أو لعملية الجماع إلّا بعد استشارة الطبيب.
في حين قد تشعر بعض النساء الأخريات بتحسن جودة الحياة ودعم صحتهم الجسدية والنفسية. نصائح ما بعد استئصال الرحم قد تختلف فترة الشفاء من عملية استئصال الرحم حسب نوعها، ففي استئصال الرحم عن طريق البطن قد تطول فترة الشفاء لتصل إلى 8 أسابيع، بينما قد لا تتجاوز فترة الشفاء من استئصال الرحم عن طريق المهبل 4 أسابيع. وخلال هذه الفترة يجب على المرأة اتباع بعض النصائح الخاصة بما بعد استئصال الرحم، ومن هذه النصائح نذكر: الراحة ما بعد استئصال الرحم تُعد عملية استئصال الرحم من العمليات الكبرى التي تتطلب الراحة، حيث تشعر المرأة بالتعب القصير بعد العملية بسبب التخدير، وقد يمتد هذا الشعور لأشهر بسبب الشفاء والاعتياد على الحالة الجديدة. أمينة تخضع لعملية إزالة ورم ليفي من الحالب - ليالينا. وتكمن أهمية الراحة في التسريع من الشفاء من العملية، لذلك يجب اتباع بعض التعليمات، مثل: تجنب حمل الأجسام الثقيلة التي يزيد وزنها عن 4. 5 كغ لمدة لا تقل عن 4 أسابيع بعد العملية. تجنب القيام بحركات سريعة أو مفاجئة. تثبيت مخدة على مكان الجرح عند الحاجة إلى السعال أو التنفس بعمق، لتثبيت مكان العملية والتقليل من الألم. الأنشطة ما بعد استئصال الرحم إن القيام بالأنشطة والتمارين الرياضية المعتدلة يُعد من النصائح المهمة لما بعد استئصال الرحم، ويمكن زيادة القيام بالأنشطة بشكل تدريجي يوميًا، مما يسمح الرجوع إلى مستوى النشاط الطبيعي في غضون 6 أسابيع من إجراء العملية.
فشل المبايض، فإن كان استئصال الرحم جزئيًّا أو قياسيًّا دون المبيض، فقد يحدث للمبايض فشل أو قصور في عملها خلال خمس سنوات من إجراء الاستئصال، وذلك لأن المبايض تتغذى جزئيًّا من إمدادات الدم لها من الرحم. زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إن أُزيل المبيضان أو حدث قصور في عملهما، كالإصابة بأمراض الشرايين التاجية والجلطات، بسبب انقطاع الطمث المبكر ونقص هرمون الإستروجين الذي له دور في حماية القلب والأوعية الدموية. هشاشة العظام وضعفها بسبب انقطاع الطمث أيضًا، خاصة إن أُجريت العملية قبل سن الأربعين، ما يسبب نقص هرمون الإستروجين الذي يلعب دورًا مهمًّا في تقوية العظام.
أعطِ جسمك الوقت الكافي للتعافي ولا تحملِ أي أوزان ثقيلة وأيضًا لا تبذلِ مجهود قوي. اسألِ طبيبك متى يمكنك ممارسة الجنس ومتى يكون محاولة الحمل آمنة. اقرئي ايضا: هل يتحول الورم الليفي في الثدي إلى سرطان الدورة الشهرية بعد استئصال الورم الليفي؟ من المتوقع أن تكون الدورة الشهرية الأولي بعد استئصال الورم الليفي صعبة بعض الشئ وقد يستمر هذا الألم حتى الدورة الثالثة ويكون الألم حاد بعض الشيء مصحوبًا بإفراز كمية دماء غزيرة فلا داعي للقلق لأن هذا عرض طبيعي جدا ومتوقع الحدوث. من حسن الحظ أن هذه الألم لن تستمر طويًلا وسوف تختفي تدريجيًا وسوف تختفي نهائيًا بعد حوالي شهرين أو في أصعب الحالات ثلاثة أشهر بعد إجراء الجراحة، ويمكن أيضًا أن نتحكم في هذا الألم عن طريق تناول بعض المسكنات والتي سوف تُصرف عن طريق الطبيب المتخصص. أين يمكن إجراء استئصال الورم الليفي وما هي تكلفتها؟ إذا كنت تبحثين عن مكان لإجراء عملية استئصال الورم الليفي بدون مشاكل وحتى لا تتأثر نسبة الحمل بعد استئصال الورم الليفي فإن مركز الدكتور جمال البحيري من أفضل المراكز داخل مصر والوطن العربي المتخصصة في إجراء عمليات إستئصال الأورام. ويضم مركز الدكتور جمال البحيري فريق عمل مُدرب بأعلى التقنيات الاحترافية لتطبيق أحدث المعايير الطبية العالمية في إجراء جراحات الأورام والجراحات التجميلية تحت إشراف الدكتور جمال البحيري استشاري جراحات الثدي والغدد والأورام والمناظير، ويقدم المركز أفضل خدمة ممكنة بناءًا على خبرة أكثر من 15 عام في مجال جراحات الثدي والغدد والأورام فلا داعي للقلق ولا داعي للخوف من حدوث أي خلل في نسبة الحمل بعد استئصال الورم الليفي ، ولمزيد من المعلومات حول العملية وعن تكلفتها تواصل معنا عبر الرقم التالي 01225713005
وتكمن أهمية النشاطات المعتدلة خلال مرحلة الشفاء في النقاط الآتية: تقوية عضلات الحوض. الوقاية من الإصابة بخثار الأوردة العميقة. التخلص من الغازات والإمساك. الغذاء ما بعد استئصال الرحم يجب الإكثار من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات، مثل: الدجاج، والأسماك في فترة الشفاء ما بعد استئصال الرحم، وكما يجب الإكثار من شرب الماء. وتكمن أهمية الغذاء الصحي بالنقاط الآتية: التغلب على الإمساك والغازات. تزويد الجسم بالطاقة اللازمة للشفاء. النظافة ما بعد استئصال الرحم هناك بعض التعليمات الخاصة بالنظافة ما بعد استئصال الرحم، كالآتي: عدم الجلوس في مغطس الاستحمام لفترة قد تصل إلى أسبوعين اعتمادًا على تعليمات الطبيب. إمكانية الاستحمام بعد الانتهاء من عملية استئصال الرحم بمدة تتراوح بين 24 و 48 ساعة اعتمادًا على تعليمات الطبيب. غسل مكان الجرح بالصابون والماء ومن ثم تجفيفه بالتربيت عليه. عدم استخدام الدش المهبلي لمدة 4 أسابيع من العملية. عدم استخدام بيروكسيد الهيدروجين أو الكحول على الجرح، إذ أنهما يساهمان في إبطاء الشفاء. الأدوية ما بعد استئصال الرحم تسبب عملية استئصال الرحم آلامًا شديدة في أسفل البطن قد تستمر لعدة أسابيع، لهذا يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية لتسكين الألم.