يضاف إليه كوب الحلبة المطحونة ويقلب 10 دقائق. يترك ليبرد تماما. يوضع في برطمان مغلق ويحفظ أسبوعا. يصفى مرة أخرى بعد مرور أسبوع قبل الاستعمال ويحفظ في مكان بعيد عن الحرارة. المكونات: 2 ملعقة كبيرة حلبة مطحونة 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند 2 ملعقة كبيرة زيت سمسم الطريقة: خلط الزيوت ودهن الشعر من الجذور مع التدليك الخفيف لفروة الرأس بخليط الزيوت. ترك الخليط على الشعر مدة ساعتين مع تغطيته بكيس بلاستيك. غسل الشعر جيدا بالشامبو العادي. تكرار حمام الزيت 3 مرات في الأسبوع. نمو الشعر ومنع تساقطه. ترطيب الشعر وتنعيمه. منع تقصف الشعر وأطرافه. منع ظهور قشرة الشعر. يعطي لمعانا كبيرا للشعر. تجديد الدورة الدموية لفروة الرأس. منع التهابات جلد الرأس. اكتشفي فوائد زيت الحلبة للشعر | مجلة سيدتي. منع هيشان الشعر أو جفافه. اقرأ أيضا: فوائد قشر الرمان للشعر يمكنك عزيزتي حواء عمل وصفة مميزة من خليط الحلبه والحناء والقهوة لمنع الشعر الابيض ، وهي مجربة وفعالة وناجحة، حيث تساعد على منع ظهور الشعر الابيض بدون مجهود أو صبغة، فقط عليك اتباع هذه الوصفة مرتين كل أسبوع وستبهرك النتيجة. المقادير: 2 ملعقة صغيرة من بودرة الحناء ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة 3 ملاعق صغيرة من القهوة المطحونة ملعقة صغيرة من الزبادي ملعقة صغيرة من عصير النعناع مزج المكونات للحصول على خليط متجانس.
فوائد الثوم يحفز الثوم إنتاج أكسيد النيتريك الذي يعمل على توسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم إليها، كما يساعد على تهدئة الالتهابات الناتجة عن بعض الأمراض مثل السرطان و التهاب المفاصل وأمراض القلب والسكري، ويخفض نسبة الكوليسترول الكلي والضار، مما يقي من مخاطر أمراض القلب، كما يعمل على تقوية الاستجابة المناعية من أجل القدرة على محاربة الفيروسات، وذلك بسبب احتوائه على مركب الأليسين الذي لديه خصائص مضادة للبكتيريا، وتناول الثوم من أهم الإجراءات الوقائية التي تتخذ لوقاية الشرايين من التصلب.
". يكون فقط مؤشرات قياس الأداء الرئيسية مثالياً عندما يناسب أهدافك الخاصة ويعمل على تحقيق الأهداف المرجوة. حدد الأهداف الأكثر أهمية بالنسبة لك وفريقك و / أو شركتك، وقم بفحصها. متى يجب عليَ استخدام مؤشر الأداء الرئيسي KPI؟ قُم باستخدام مؤشر الأداء الرئيسي KPI عندما تحتاج إلى تتبع التقدم نحو هدفٍ ما بمرور الوقت. ما أهمية مؤشرات الأداء الرئيسية KPI ؟ يعتمد السعي إلى تحقيق الأهداف على تحقيق النتائج المركزة والمتناسقة. لذلك تعد مؤشرات الأداء الرئيسية KPI مهمة لأنها بمثابة دليل إرشادي لتصل للمكان الذي تريد أن تكون فيه، وتضمن متابعة تحقيق الأهداف الاستراتيجية.
المؤشرات ضرورية، ولكنها أدوات غير كافية للمتابعة، إذ لابد أن تستكمل بالدراسات التقييمية، والتي لا مناص من إعدادها وتنفيذ توصياتها ومخرجاتها لتطوير أيّ منظمة تريد التميز الحقيقي. طالب غلوم طالب كاتب وباحث إماراتيّ أصبحت مؤشرات الأداء الرئيسية (KPIs) مكّوناً أساسياً في تصميم أدوات وخطوات المتابعة والتحسين والتطوير والتقييم المعتمد على النتائج المرصودة. والمعروف إدارياً أنّ المؤشرات المرتبطة بخطط المنظمة ينبغي أن تعكس النتائج الرئيسية الاستراتيجية التي يتعين تحقيقها وتقديم اقتراحات ورؤى وتصورات حول كيفية قياسها، وعادةً ما يتم تضمنيها في إطار تقارير الأداء السنوية للمنظمة. وتحتاج هذه المؤشرات قبل أيّ شيء – أي قبل اعتمادها من المعنيين – أن يتم الاتفاق عليها في سياق حوار السياسات بين مختلف المعنيين والقيادة العليا والمسئولين في المنظمة بحيث يتم توضيح النتائج المتوقعة على المدى المتوسط والبعيد لخطط المنظمة الاستراتيجية والتنفيذية. ومن المعروف علمياً أنّ المؤشر هو عبارة عن تصورات رقمية أو بدائل ضمنية لواقع الحال أو ما نريد تحقيقه في المستقبل، ويتم احتسابها من البيانات والمعلومات الخام باستخدام أدوات إحصائية مثل: النسب المئوية والمعدلات.
فالمؤشرات هي مدخل لعملية صنع القرار الرشيد والمُحوكم، وعلى الرغم من أهيمتها في اتخاذ القرارات، فإنّه عند اتخاذ القرارات بشأن مجموعة مؤشرات الأداء، يجب تحقيق التوازن بين اختيار عدد محدد من المؤشرات، مقابل الاستمرار في تغطية مختلف المستويات (المدخلات والعمليات والمخرجات والنتائج والأثر)، والأهداف الرئيسية للخطة (الجودة والتميز والحوكمة). أخيراً ينبغي الإشارة إلى أنّه لا يزال تفسير المؤشرات في كثير من الأحيان صعباً وليس سهلاً، وبخاصة فيما يتعلق باستخلاص الاستنتاجات لصنع السياسات واتخاذ القرارات وصناعتها. ارتفاع تكلفة التدريب للموظفين قد يعني نوعية جيدة، ولكنه قد يعني هدراً في الموارد المالية متى كان المستفيدون غير مؤهلين لذلك، أو تكون مهاراتهم قد زادت بواسطته، وهنا تبرز حقيقة أنّ هناك حاجة لاستخدام المؤشرات ضمن توليفة لتوفير بيانات ذات مغزى وجدوى كبيرين، ويتم ربطها بنقاط مرجعية حتى تصبح ذات معنى. كما أنه ينبغي الاعتراف بأنّ المؤشرات يمكنها فقط أن تشير إلى المشاكل فقط، وتُبرزها وتُسلّط الضوء عليها، ولكنها لا تقدم تفسيراً حول أسباب انخفاض أو ارتفاع الأداء في المنظمة. ومن المؤكد أنّ المؤشرات يمكنها أن تساعد في إعلامنا ما إذا كنّا على المسار الصحيح في التحرك نحو تحقيق الأهداف، سواء كانت أهدافاً استراتيجية أو أهدافاً تنفيذية أو أهدافاً تكتيكية (أهداف الكمية)، ولكن لا يمكنها أن تؤكد أنّ تحقيق الهدف جاء بشكل تام، فهي تخبرنا حول (ما مقدار أو كم عدد) من الخطة، ولكن ليس حول (كيف ولماذا).
في الواقع ، يمكن لـ TRIR الذي يزيد عن 7 أن يزيد من احتمالية إجراء الفحص بسرعة. في حالة إجراء تدقيق Audit أو فحص inspection ، سينظر المدقق بعمق في نظام إدارة الصحة والسلامة والبيئة HSE MS الخاص الشركة لمعرفة الإجراءات Procedures, والعمليات والبيانات الموجودة وراء إجمالي معدل الحوادث القابلة للتسجيل (TRIR). في نهاية المطاف ، الهدف الأساسي من النظر إلى هذه المقاييس, هو بالطبع خفض معدل الحوادث القابلة للتسجيل أو تحسينه. حيث تساعد النقاط المرجعية benchmarks و و مستوى الأداء بمرور الوقت, الشركة وصناع القرار على اتخاذ قرارات مستنيرة وجيدة داخل المؤسسات التي يديرونها. معدل حوادث الوقت الضائع -( Lost Time Incident Rate (LTIR قبل الخوض في ماهية معدل حوادث الوقت الضائع LTIR ، دعونا نوضح ما هو الوقت الضائع. أولاً ، لا يوجد مصطلح مثل "الوقت الضائع". مصطلح OSHA الصحيح هو "حالة يوم عمل ضائع ". من أجل حفظ المعطيات الخاصة بـالإصابات والأمراض في إدارة السلامة والصحة المهنية ( OSHA)، يتم استخدام مصطلح" حالة يوم العمل الضائع lost workday case" لتحديد الحالات التي تنطوي على أيام من العمل الضائع و / أو أيام من نشاط العمل المقيد restricted work activity بعد تاريخ الإصابة أو بداية المرض.
اكتشف: مكتبة KPIlibrary
احرص على عدم الخلط بين "مؤشرات الفعالية" و "مؤشرات الكفاءة". الفعالية هي العلاقة بين النتائج التي تم الحصول عليها والنتائج المتوقعة: الكفاءة هي في أقصى حالاتها عندما يتم تحقيق جميع النتائج المتوقعة. الكفاءة هي العلاقة بين النتائج التي تم الحصول عليها والموارد المستخدمة: سيتم اعتبار الكفاءة ممتازة إذا تم تحقيق النتائج باستخدام أقل عدد ممكن من الموارد. لذلك ، فإن الكفاءة تكون بمثابة تأكيد على الموارد المستخدمة مع التركيز على الأهداف المراد تحقيقها ، مثل الهدف من خفض التكاليف. ومع ذلك ، تركز الفعالية على المنتج والنتيجة ويمكن أن تحقق فائدة أكبر. مؤشرات السعة: العلاقة بين الكمية التي يمكن إنتاجها والوقت المستغرق حتى يحدث ذلك. على سبيل المثال: الشركة المصنعة للسيارة X لديها القدرة على إنتاج 200 سيارة شهريًا. مؤشرات الإنتاجية: العلاقة بين النتائج المنتجة والموارد المستخدمة للإنتاج. مثال: يمكن للعامل تثبيت 20 مترًا مربعًا من الأرضيات في ساعة واحدة. آخر ، يمكن فقط تثبيت 17 مترًا مربعًا من الأرضيات في ساعة واحدة. هذا الأخير هو أقل إنتاجية من السابق. مؤشرات الجودة: العلاقة بين المنتج الكلي والإنتاج الذي يمكن استخدامه ، أي بدون عيب أو عدم توافق.
يتم إنشاء الحقل المحسوب SalesAmountQuota بالصيغة التالية: Target SalesAmountQuota:=Sum(FactSalesQuota[SalesAmountQuota]) ملاحظة: هناك علاقة بين العمود EmployeeKey في الجدول FactSalesQuota وم المفتاح EmployeeKey في الجدول DimEmployees. هذه العلاقة ضرورية بحيث يتم تمثيل كل موظف مبيعات في جدول DimEmployee في جدول FactSalesQuota. الآن وقد أصبحت الحقول المحسوبة جاهزة للعمل كقيمة أساسية وقيمة هدف ل KPI، يتم توسيع الحقل "المبيعات المحسوبة" إلى مؤشر برمجة مبيعات جديد. في KPI المبيعات، يتم تعريف الحقل محسوب SalesAmountQuota الهدف كقيمة الهدف. يتم تعريف عتبة الحالة كمدى حسب النسبة المئوية، الهدف منها هو 100٪ مما يعني أن المبيعات الفعلية المعرفة بواسطة حقل المبيعات المحسوبة قد انتهت من مبلغ الحصة النسبية المحدد في الحقل المستهدف SalesAmountQuota المحسوب. يتم تعريف النسب المئوية المنخفضة والنسب المئوية العالية على شريط المعلومات، كما يتم تحديد نوع رسم. تلخيص المثال مع الفوائد المحتملة لميزات KPIs يمكن لمدير المبيعات الآن إنشاء PivotTable بإضافة القيمة الأساسية ل KPI والقيمة الهدف الحالة إلى حقل القيم.