تحتوي على الدهون الصحية زبدة الفول السوداني تُعد من الأطعمة الغنيّة بالدهون الصحية؛ حيث إنّه تحتوي على نسبة من الدهون التي تتكوّن من حمض الأولييك (Oleic acid) وهو أحد أنواع الدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة لصحة الجسم؛ حيثُ يساعد حمض الأولييك في تحسين حساسية الإنسولين، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة من حمض اللينولييك (Linoleic acid)، وهو أحد أحماض الأوميغا-6 الدهنية، بالإضافة إلى احتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية إلا أنها تُعد الخيار الأمثل عند تناولها بكمياتٍ معتدله لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص وخسارة الوزن الزائد. تمتلك مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً تعتبر زبدة الفول السوداني الطبيعية ذات موشرٍ جلايسميَّ منخفض؛ وهو أحد مقايس الطعام، ويمتلك الفول السوداني مؤشراً لوجيسيمياً بنسة 14، ويُعد ذلك من أقل الأطعمة ذات مؤشر لجلايسيمي ويُسير ذلك إلى سرعة تأثيرها في الجسم مما يعمل على رفع مستويات الجلوكوز في الدم بشكلٍ بطيءٍ وثابت، وذلك بعكس الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي التي تحدث ارتفاع في مستوي السكر في الدم مما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية. [1] فوائد زبدة الفول السوداني العامة تقي من الإصابة بسرطان القولون وخاصة لدي النساء.
المكونات: فول سوداني محمص عضوي ، ملح. زبدة فول سوداني صحية مدرجة أعلاه ، أنها تحتوي على الحد الأدنى من المكونات ومصنوعة بدون إضافات إضافية لا تقدم أي فوائد صحية. زبدة الفول السوداني بزيت النخيل تحتوي بعض زبدة الفول السوداني - بما في ذلك تلك التي تحتوي على مكونات قليلة - على زيت النخيل ، زيت النخيل له نكهة محايدة ، والغرض الرئيسي منه هو منع الفصل الطبيعي للزيوت في المنتج ، على الرغم من أن زيت النخيل ليس من الدهون المتحولة والمهدرجة ، فقد تكون هناك مخاوف أخرى مرتبطة باستخدامه واستهلاكه. قد يزيد زيت النخيل من خطر الإصابة بأمراض القلب إذا كنت تحد من الدهون المشبعة في نظامك الغذائي ، هناك أيضًا بعض التأثيرات غير المباشرة لزيت النخيل على الصحة العامة ، يؤدي تطهير الغابات لإنتاج زيت النخيل إلى تلوث الهواء الذي يزيد من حالات الجلد والعين وأمراض الجهاز التنفسي بين السكان القريبين. كما أنه يطلق غازات الاحتباس الحراري ويدمر موائل الأنواع المعرضة للخطر ، قد لا تكون زبدة الفول السوداني ، التي تحتوي على زيت النخيل صحية تمامًا ، مثل تلك التي تحتوي فقط على الفول السوداني والملح ، ولكن إليك بعض الخيارات إذا كنت تفضل مجموعة متنوعة بدون تحريك.
وصفات زبدة الفول السوداني: يمكن إضافة زبدة الفول السوداني إلى الكيك المصنوع منزلياً مع الشوكولا أو البسكويت لتزين الكيك وإضافة نكهة مميزة. يمكن دهن البسكويت السادة مع زبدة الفول السوداني ويمكن إضافة الشوكولا الذائبة للاستمتاع بمذاق رائع. يمكن صناعة كعكة زبدة الفول السوداني بمدها على ورق الزبدة وتذويب الشوكولا فوقها ثم لفها على شكل رول ووضعها في الثلاثة لبضع ساعات، ثم إخراجها وتقطيعها على شكل دوائر. يمكن إضافة زبدة الفول السوداني للعديد من أنواع الحلويات والكعك المصنوع منزلياً. يمكن تناول زبدة الفول السوداني مع العسل على شكل سندويش. يمكن إضافة زبدة الفول السوداني إلى سلطة الفواكه. المصادر و المراجع add remove
تعزيز صحة القلب: زبدة الفول السوداني من الأغذية الصحية للقلب كونها تحتوي على حمض الكوماريك الذي يساعد في تعويض الضرر الذي يلحق بالخلايا الناتج عن أمراض القلب والأوعية الدموية، كما أنها تحتوي على دهون أحادية غير مشبعة التي تعتبر أفضل من الدهون المشبعة الخطيرة على صحة القلب والشرايين التاجية والأوعية الدموية. زبدة الفول السوداني والسرطان: تميل بعض وجهات النظر العلمية لاعتبار زبدة الفول السوداني من الأغذية المضادة للسرطان كونها غنية بفيتامين E الذي يقلل من مخاطر سرطان المعدة والقولون والرئة والكبد. الحماية من سرطان الثدي: تقلل زبدة الفول السوداني من مخاطر الإصابة بأمراض الثدي مثل الأورام السرطانية أو الأورام الحميدة. تقلل أمراض الذاكرة والدماغ: بسبب احتواء زبدة الفول السوداني على فيتامين B3 النياسين الضرورة للحماية من تلف الخلايا في الدماغ فهي تقلل من مخاطر أمراض الذاكرة مثل الزهايمر والخرف، بالإضافة لاحتوائها على حمض (p - coumaric) الذي يقاوم ما يعرف بالإجهاد التأكسدي لخلايا الجسم المرتبط بالأمراض العصبية التنكسية. تقلل من خطر حصوات المرارة: حيث يمكن لتناول زبدة الفول السوداني بشكل روتيني معتدل من تقليل خطر الإصابة بحصوات المرارة بنسبة 25% كون الفول السوداني يخفض نسبة الكوليسترول الضار في الدم الذي يعتبر سبب رئيسي لحصوات المرارة.
توجد العديد من الطرق لتعزيز وجباتك بزبدة الفول السوداني منها إضافة ملعقتين من زبدة الفول السوداني لنصف كوب من الحليب وست مكعبات ثلج وشرائح موز متوسطة الحجم وامزجي هذه المكونات جيدًا وتناولي هذا المشروب على الإفطار أو استمتعي به كوجبة خفيفة. يمكنك إضافة زبدة الفول السوداني إلى دقيق الشوفان الذي يعد مصدر جيد للألياف ويمكن أن يساعد في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتنظيم حركة الأمعاء ويعد مزيج الشوفان مع البروتين المعبأ في زبدة الفول السوداني وجبة خفيفة ومرتفعة السعرات الحرارية. أما صوص زبدة الفول السوداني للتسمين فيمكنك إضافته للعشاء، كل ما عليك هو خفق (2/3) كوب من الزيت النباتي، وملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني، وملعقة صغيرة من الثوم المفروم، و 3 ملاعق كبيرة من السكر البني، ونصف كوب من خل التفاح، وملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر الحار وملعقتين كبيرتين من العسل. ملحوظة** تحتوي زبدة الفول السوداني على دهون مشبعة أحادية وهي دهون صحية تخفض الكوليسترول الضار وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، واستخدام زبدة الفول السوداني للرجيم أو التسمين يتوقف على مستوى عملية الأيض لدى الفرد، فعند الرغبة في إنقاص الوزن يمكن تناول ملعقة صغيرة منها على الإفطار والتي تعطي إحساس بالشبع لأكثر من 12 ساعة أما في حالة استخدامها لزيادة الوزن فيمكن إدخالها في العديد من الوجبات الخفيفة والوجبات الرئيسية بكميات معتدلة يوميًا.
2 تحضير بسكويت زبدة الفول السودانى. يمكنكِ تحضير بسكويت خفيف ولذيذ مع إضافة زبدة الفول السودانى بسهولة عن طريق مزج زبدة الفول السودانى مع بعض الدقيق والسكر البني والقليل من المكوّنات الأخرى. ستستمتعين بهذا البسكويت أكثر إن تناولتيه مع كوب من الحليب. 3 حضّري كرات زبدة الفول السودانى. إن كنتِ ترغبين بتحضير حلوى منكّهة بزبدة الفول السودانى يمكن تناولها مباشرة، فإن هذه الوصفة مناسبة لذلك. كل ما تحتاجين إليه هو زبدة الفول السودانى والقليل من مسحوق السكر وقطع الشيكولاتة وبعض المكوّنات الأخرى. 4 تحضير أكواب زبدة الفول السودانى المنزلية. إن كنتِ ترغبين بتحضير أكواب زبدة الفول السودانى المنزلية الرائعة، فكل ما تحتاجينه هو بعض الشيكولاته وزبدة الفول السودانى والقليل من القوالب لتشكيل هذه الأكواب. 5 تحضير حساء زبدة الفول السودانى. من قال أن استخدام زبدة الفول السودانى ينحصر على الحلوى؟ يمكنكِ تحضير زبدة الفول السودانى لذيذة باستخدام الحليب والقرفة وزبدة الفول السودانى فقط. 6 تحضير البسكويت وكعكات زبدة الفول السودانى. يتم تحضير هذه الحلوى الرائعة باستخدام زبدة الفول السودانى والبسكويت والزبدة والدقيق وبعض المكوّنات الأخرى.
مركز مصر للذكورة | أهم خطوات تركيب دعامة العضو الذكرى لمريض السكر - YouTube
ما هي الفحوصات التى يطلبها الطبيب ؟ قبل تركيب دعامة العضو الذكرى هناك عدة إجراءات يجب ان يقوم بها الرجل للتاكد من انها الحل الامثل لحالته وهي: ١-الفحص اليدوي يقوم الطبيب المتخصص في أمراض الذكورة وعلاج العقم بفحص العضو الذكرى يدويا لتحديد مدى قدرته على الإحساس باللمس أو اكتشاف وجود اى مشاكل فى الاعصاب او ان يكون الرجل مصاب بمرض بيروني كما يقوم الطبيب بفحص باقي أجزاء الجسم لاكتشاف أي خلل هرموني من خلال فحص حالة الثدى والتأكد من نمو الشعر. ٢- الاختبارات المعملية إجراء تحاليل للدم للكشف عن بعض الأمراض التى قد تكون وراء ضعف الانتصاب مثل ارتفاع نسب السكر ونسب الدهون ومعدلات ترسبها فى الأوعية الدموية ووظائف الكلى. ٣-الفحص بالأشعة إجراء اشعة بالموجات فوق الصوتية للقضيب للكشف عن عملية تدفق الدم في القضيب وهل تتم بشكل طبيعى ام لا. ٤-اختبار الانتصاب الليلي هو اختبار لمتابعة عدد مرات الانتصاب التى تحدث للعضو الذكري أثناء الليل ويتم هذا الاختبار من خلال تركيب جهاز حول القضيب يقوم بتقييم حالة القضيب هل ينتصب ام لا ومرات الانتصاب. ٥- اختبار الحقن يقوم الطبيب في هذا الاختبار بحقن العضو الذكرى بمادة لتحفيزه على الانتصاب ليقوم بتقييم حالة القضيب ومتابعة الفترة التي يستغرقها الانتصاب وتعد نتائج هذه الفحوصات هى المحدد اذا كان تركيب دعامة العضو الذكرى تناسب هذا الرجل أم لا هل تصلح عملية تركيب الدعامة مع الأمراض المزمنة ؟ في بعض الأمراض المزمنة مثل الضغط والسكر وأمراض القلب والتى تكون السبب فى ضعف الانتصاب تعتبر دعامة العضو الذكري هي أفضل طريقة للعلاج.
الدعامة المرنة: ما هي آلية عملها أثناء ممارسة الجنس؟ بعد زراعة دعامة الانتصاب المرنة والحصول على مشورة الطبيب بشأن إمكانية الجماع، يبدأ الرجل باستعمال يديه لضبط الدعامة في وضع الانتصاب. بعد ضبط وضع الدعامة، ينتصب القضيب بكل سهولة مما يسمح للرجل بممارسة الجماع والقذف بكامل قدرته الجنسية دون أي مشكلات. بعد الانتهاء من العلاقة الزوجية، يَثني الرجل دعامة العضو الذكري بيديه لكي لا يبرز العضو أثناء ارتداء الملابس أو في أوقاتٍ أخرى من اليوم. الدعامة الهيدروليكية القابلة للنفخ تتكون الدعامة الهيدروليكية القابلة للنفخ من أسطوانتين ومضخة أو أسطوانتين ومضخة وخزان، سنشرح لكَ تفصيلًا ماهية دور كلٍ من تلك الأجزاء. أثناء عملية زراعة دعامة الانتصاب الهيدروليكية، يُدخل الطبيب الأسطوانتين إلى قضيب الرجل ثم يُوصِلهما بمخضةٍ منفصلة تحتوي على ما هي وظيفة المضخة في الدعامة الهيدروليكية؟ وكيف يستعملها الرجل أثناء الجماع؟ إن الوظيفة الرئيسة للمضخة هي المساعدة على انتصاب العضو الذكري؛ فعند بدء الجماع يضغط الرجل على مضخة دعامة الانتصاب الهيدروليكية الموجودة داخل كيس الصفن، وبمجرد الضغط عليها ينتقل المحلول الملحي الموجود في خزان الدعامة إلى الأنابيب المزروعة في القضيب، ومن ثَمَّ ينتصب العضو الذكري بما يسمح ببدء الجماع.
أسامه شعير بإتاحة تخفيض علي سعر دعامة القضيب بحد أقصي عشر بالمائة من إجمالي القيمة لمن يحتاج و ذلك في الاسبوع الأخير من كل شهر، شريطة الحجز المسبق و تأكيد الحجز مادياً، و وجود أماكن و مواعيد متاحة هل يمكن دفع تكاليف عملية دعامة القضيب بالجنيه المصري أو بعملة أخري مثل الدولار الأمريكي أو اليورو؟ لا مانع هل يمكن تحويل تكلفة جراحة دعامة العضو الذكري بنكياً نعم ممكن هل يمكن إجراء جراحة دعامة القضيب بالتقسيط للأسف غير متاح هل يشمل سعر دعامة العضو الذكري الضمان؟ نعم، تكلفة دعامة القضيب تشمل ضمان علي الدعامة نفسها من حيث قيمة الدعامة، و ليس تكلفة المستشفي و التخدير و الجراح. فمثلاً إذا حدث تلف في الدعامة و هو نادر، فإن سعر دعامة القضيب يشمل ضمان يغطي قيمة الدعامة عند استبدالها. و هو أمر نادر عموماً. تختلف مدة الضمان من شركة لأخري ما هي مميزات اجراء جراحه دعامه العضو الذكري لدى الاستاذ الدكتور اسامه شعير ؟ الاستاذ الدكتور اسامه شعير خبير جراحات الدعامه العضو الذكري يتمتع بخبرة تفوق ال 25 عاما وهو الخبير و المدرب الدولي بهذه بجراحة دعامة القضيب أ. أسامه شعير له ابتكارات عديده منشوره دولياً باسمه في مجال تطوير جراحة دعامة القضيب نال عنها درجة الدكتوراه من جامعة أمستردام و كذلك جائزة الدولة التشجيعية في العلوم الطبية يمارس الاستاذ الدكتور اسامه شعير جراحه دعامه العضو الذكري في مستشفاه الخاص الذي يتمتع بثلاث غرف عمليات على اعلى مستوى من التجهيز والتعقيم منهم غرفه عمليات مقتصرة فقط على جراحه الدعامه ما يكفل أعلي مستويات للتعقيم، هذا بخلاف استخدام تقنيات تعقيم متطورة مثل تقنيه عدم اللمس للتواصل و حجز جراحة دعامة العضو الذكري في مصر مع أ.
الدكتور يوسف فودة احد اطباء أمراض الذكورة و الضعف الجنسي, قام بإجراء العديد من عمليات دعامة الانتصاب في العديد من دول العالم, يمتلك خبرة طويلة في أعرق المستشفيات. للاستفسار و الحجز في عيادة الدكتور يوسف فودة تصفّح المقالات
ماهى دواعى اللجوء إلى زراعة دعامات الانتصاب ؟ عادة مايتم اللجوء إلى الخيار الدوائى أو إلى إستخدام مضخة القضيب كخيارات أولية لعلاج مشكلات الإنتصاب والضعف الجنسى ، لكن فى حالة عدم وجود إستجابة لهذه الخيارات العلاجية أو فى حالة عدم الحصول على نتائج مرضية ، فإن زراعة دعامات الانتصاب تعتبر الخيار الأمثل فى مثل هذه المواقف ، كذلك فى حالة وجود مانع طبى لهذه الخيارات ( الخيار الدوائى & مضخة القضيب) يتم عادة اللجوء إلى زراعة دعامات الإنتصاب من البداية. أيضا وعلى سياق متصل ، ففى حالة وجود تشوهات بالقضيب ، أو فى حالة حدوث إنتصاب مصحوبا بألم شديد ( كما فى حالات تقوس القضيب) فإن زراعة دعامات الانتصاب تعتبر بمثابة الحل السحرى لمثل هذه الحالات ، إذ أنها تعمل على إصلاح هذا التقوس ، فضلا عن قيامها بحل مشكلة ضعف الإنتصاب. وعلى الرغم من كل هذه المزايا التى تتوفر فى دعامات الانتصاب ، إلا أنها لاتتناسب مع كل المرضى على حد سواء ، ولاسيما الذين يعانون من أنواع معينة من العدوى كإلتهابات قناة مجرى البول أو الذين يعانون من فرط التحسس الجلدى أو من جروح وتقرحات بالقضيب والخصيتين. هل هنالك حل قبل اللجوء الى استخدام هذة الدعامات؟ ليس من الخاطئ ان تحاول تصحيح الخلل الحاصل لديك بأساليب طبيعية, فمثلا دليل زيادة القوة الجنسية ( على هذا الرابط) قد ساعد اشخاص كثيرين على تخطي المشكلة بشكل كبير و بطريقة طبيعية و آمنة دون اللجوء الى الجراحة, لذلك يعد من البديهي محاولة الحصول على انتصاب طبيعي قبل التفكير بعمليات زراعة دعاملت القضيب.
إجراء كشف طبى كامل: وذلك للتأكد من أن زراعة دعامات الإنتصاب خيار مناسب لك ، فمن خلال توقيع الكشف الطبى سيتأكد الطبيب من أنك تعانى بالفعل من ضعف الإنتصاب ، وأنه ما من طريقة أخرى قد تجدى نفعا فى علاج هذا الضعف ، كذلك فإن الكشف الطبى قد يساعد الطبيب فى معرفة العامل المسبب لضعف الإنتصاب ، فضلا عن إمكانية التنبؤ بحدوث مضاعفات فى حالة إجراء زراعة الدعامات. التحدث معك حول ماتتوقع الحصول عليه عقب زراعة دعامات الانتصاب: ينبغى التحدث مع طبيبك المعالج حول هذه العملية الجراحية كى تكون على علم كامل بالخطوات التى سيقوم بإجرائها ، فضلا عن نوعية الدعامات التى سيستخدمها ، كذلك سيقوم الطبيب بشرح تفصيلى يوضح لك مميزات ومخاطر هذه العملية ، ويجدر بنا الإشارة بضرورة أن تكون الزوجة طرفا حاضرا أثناء إجراء هذه المناقشة.