نبذة عامة فوائد نبات الكركم كثيرة ومتعددة، وتتركز فوائد نبات الكركم في احتوائه على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم حيث يحتوي على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وعشبة أو نبات الكركم يعتبر من أكثر الأشياء المفيدة للجسم سواء كان ذلك في الأكل أو ماسك للجسم وتنبت هذه العشبة في جنوب آسيا كما أنه يستعمل في المجالات التجميلية والغذائية. الفرق بين كركم الأكل وكركم الجسم الحقيقة لا يوجد هناك فرق بينهما شجرة الكركم هي واحدة وان اختلفت في منظرها الخارجي والكركم يوجد وينمو في الطبيعة ويتم استخدامه في الأكل عن طريق إضافة مادة الماش التي تعمل على إظهار لونه فيها. يعتقد البعض أن كركم الجسم يختلف عن كركم الأكل وهذا أمر خاطئ لأنه لا يوجد فرق بينها إلا أنه كركم الجسم يمكن إزالته بسهولة لأنه ليس مضاف إليه أعشاب عكس كركم الأكل الذي تقوم بعض الشركات بإضافة لونا على الأكل لإعطاء لونا غامقا لذلك يجب عند شراء كركم الجسم سؤال الرجل الذي تشترى منه هل مضاف عليه شيء أم لا. فوائد نبات الكركم للجسم مضاد للعديد من الالتهابات المختلفة لأنه غنى بالعديد من مواد الأكسدة التي تعمل على التهاب المفاصل. يعمل على سرعة التئام الجروح وذلك لسرعته على علاجها.
هل قومتي بتجربة قناع الكركم على وجهك، لتحظى ببشرة مشرقة وناصعة كما تتمنين، لا تتفاجئ بتحول وجهك للون الأصفر، فهناك نوعان من الكركم أحدهم مستخدم للأكل والأخر للجسم. الفرق بين كركم الأكل وكركم الجسم: ليس هناك فرق كبير بين كركم الجسم وكركم الأكل، فشجرة الكركم هي شجرة واحدة وإن اختلفت في شكلها، فالكركم ينمو في الطبيعة ونأخذه ونضيف عليه الكثير من المواد كمادة الماش مثلاً التي هي سبب ظهور لونه على الأكل؛ لذلك يظن البعض أنّ هناك كركماً خاصاً بالجسم وكركماً خاصاً بالأكل، وهذا خطأ شائع. والسبب الرئيسي في كونهما يختلفان عن بعض هو سهولة إزالة كركم الجسم عن المناطق التي يوضع عليها وذلك لعدم إضافة أي صبغات عليه، كما تفعل بعض الشركات الصناعية التي تقوم بإضافة بعض المواد على كركم الأكل لإعطائه لوناً أغمق؛ لذا يُنصح عند شراء الكركم المستخدم للجسم أن نطلب الكركم الخالص دون إضافات. اقرأ أيضا: نصائح البحث عن عريس.. "لو فيه الـ 10 صفات دي اتجوزيه" فوائد الكركم للجسم: يعد الكركم مضاد للالتهابات المختلفة وخاصة التهاب المفاصل، فهو غنيّ جداً بالموادّ المضادّة للأكسدة. مُطهّر للحروق والجروح ويسرّع التئامها. تنشيط جهاز المناعة في الجسم.
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
ما هي فوائد الكركم للجسم؟ يعتبر الكركم مطهر للجروح والحروق ويسهل التئامها. يحتوي الكركم على مادة الكيوركيومين التي تحارب الخلايا السرطانية وتعمل على تدميرها. يعزز الجهاز المناعي في الجسم. ينصح بتناوله من قبل مرضى السكري حيث يعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم. يساعد الكركم على انقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. يعالج نزلات البرد والانفلونزا. يعتبر الكركم غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة حيث يعتبر مضاداً للالتهابات المختلفة وخاصة التهاب المفاصل. أما مكملاته الغذائية فتستخدم في علاج بعض الحالات المرضية مثل مشاكل الكلى، حرقة المعدة، مرض الزهايمر ومتلازمة القولون العصبي. يخفف من الاكتئاب حيث يعتبر مضاداً للاكتئاب. تخفيف التهاب القولون التقرحي. تحسين حالات المصابين بالسل. تخفيف قرحة المعدة. هناك عدة وصفات للتجميل سنتعرف على بعض منها يتم فيها استعمال كركم البشرة: وصفة الكركم وعصير الليمون لتبييض الجسم: مقادير الوصفة: ملعقة من الكركم، ملعقة من عصير الليمون ، ملعقة من الكريم المرطب. طريقة الاستخدام: يتم مزج جميع المكونات السابقة معاً، ثم نضعها على الجسم ثم نتركها لمدة ربع ساعة. وبعد ذلك نغسلها بالماء الفاتر والصابون.
بعض من فوائد الكركم للجسم: يعتبر الكركم مضاد قوي للالتهابات و خاصة التهابات المفاصل غني بمضادات الأكسدة لذلك يعتبر مضاد قوي للأكسدة يساهم في تطهير الجروح و يسرع من عملية التئامها يساعد على تنشيط الجهاز المناعي للجسم يقي الجسم من نزلات البرد و الأنفلونزا فهو مضاد للالتهابات و مضاد للأكسدة قوي نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة فهو يعمل على محاربة مرض السرطان و تدمير الخلايا السرطانية المتكونة كذلك. يساعد على حرق الدهون المتراكمة بالجسم يساهم في تخفيض نسبة السكر في الدم لذلك يعتبر اختيار مناسب لمرضى السكر الكركم فوائد الكركم