الدهر يومان: يوم لك ويوم عليك، فإذا كان لك فلا تبطر، وإذا كان عليك فاصبر. الإمام على بن أبى طالب
إذ يقوم مبدأ هذا النظام على الاعتدال في الأصل (يوم لك ويوم عليك) ، و في حالة إذا كنت تعاني من أي أمراضاً أو مشاكل صحية مزمنة فسيكون واجباً عليك القيام أولاً بإجراء المراجعة الطبية اللازمة لدى الطبيب المتخصص. و ذلك قبل البدء في إتباع أي نظاماً غذائياً (رجيم) ، و ذلك يكون تجنباً للإصابة بأي مشاكل صحية إذ قد يتسبب إتباع أي نوعا من أنواع الرجيم في التأثير بشكلاً سلبياً على صحتك فكما هو معروف (الوقاية خيراً من ألف علاج). أهم الفوائد الصحية للوزن المثالي:- لا تنحصر فوائد الوزن المثالي على الناحية الجمالية فقط بل تمتد إلى مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية الهامة و منها:- 1- الإقلال القوي الوتيرة من حدة ، و درجة التوتر. 2-التفادي لتلك الاضطرابات الخاصة بعملية النوم. 3-الإقلال الجيد المعدل لنسبة الكوليسترول الضار في الدم. 4-تقليل نسبة الإصابة بمرض السرطان ، و ذلك بأنواعه. 5-تجنب خطر الإصابة ب مرض الزهايمر ، و بدرجة جيدة. 6-الإقلال من نسبة الإصابة بمرض السكري بالإضافة إلى الأمراض الخاصة بالقلب ، و الشرايين.
ثم يلي هذا اليوم يوماً أخر سوف تعيش فيه كشخصاً فقيراً ، و بالتالي لا تتناول فيه كل ما يحلو لك ، و تطلبه نفسك من أطعمة أو مأكولات ففي هذا النظام الغذائي الذي جربه الكثيرين ، و أثبتت نجاحه فمنهم ما قد تمكن من خسارة ما مقداره (17) كغ فقط من الوزن الزائد في خلال مدة زمنية قدرها (40) يوماً. بينما تمكن البعض الأخر من خسارة ما مقداره (10) كغ من وزنه الزائد في خلال مدة زمنية قدرها (30) يوماً بينما نجح البعض في خسارة ما مقداره (3) كغ من وزنهم في خلال مدة زمنية قدرها (7) أيام فقط. النظام الغذائي (رجيم يوم لك ويوم عليك):- يقوم مبدأ عمل هذا الرجيم على أساس أنه هناك يوماً تأكل فيه كل ما يحلو لك بشكلاً حراً دون أي قيود ثم يليه يوم أخر تتناول فيه أحد ما يلي:- في البداية تناول أي كمية من فاكهة الأناناس ، و ذلك منذ فترة الصباح إلى المساء ، و عندما سيكون عليك التوقف عن تناول الأناناس لمدة زمنية قدرها (120) دقيقة لتقوم بتناول ما عدده (موزتان) أو تناول أي نوعاً من أنواع الشوربة الخفيفة مثال شوربة الساليدي و ذلك طوال اليوم ، و بأي كمية تريدها. ملحوظة:- سيكون عليك الامتناع الكامل عن تناول كل من الشاي أو القهوة في خلال أيام الدايت ، و طبقاً لهذا فإنك تكون قد قمت بإراحة معدتك لمدة زمنية قدرها (3) أيام ، و بالتالي أشبعت جسدك بكل ما هو ضروري من عناصر غذائية في مدة (3) أيام الأخرى.
العربية الألمانية الإنجليزية الإسبانية الفرنسية العبرية الإيطالية اليابانية الهولندية البولندية البرتغالية الرومانية الروسية السويدية التركية الصينية مرادفات الأوكرانية قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية حسنا، لكن تذكر، يوم لك ويوم عليك قال "يي" ان الدنيا يوم لك ويوم عليك لا، أنتم على حق هكذا النوادي يوم لك ويوم عليك حالي كمثلك، وكحال الجميع يومٌ لك ويومٌ عليك Same as you, same as everyone, it has its ups and downs. لم يتم العثور على أي نتائج لهذا المعنى. النتائج: 1165. المطابقة: 6. الزمن المنقضي: 241 ميلّي ثانية. Documents حلول للشركات التصريف المصحح اللغوي المساعدة والمعلومات كلمات متكررة 1-300, 301-600, 601-900 عبارات قصيرة متكررة 1-400, 401-800, 801-1200 عبارات طويلة متكررة 1-400, 401-800, 801-1200
منتديات ستار تايمز
: (والآخِرةُ خَيرٌ وأبقَى) 24-02-2010, 10:38 AM #10 رغد الاسلام فينوس الجميلة ندية الغروب وجزاكم كل الخير وجعله فى ميزان حسناتكم مواضيع مشابهه الردود: 18 اخر موضوع: 28-03-2010, 04:32 PM الردود: 17 اخر موضوع: 01-03-2010, 11:06 AM الردود: 5 اخر موضوع: 24-03-2008, 10:03 PM الردود: 2 اخر موضوع: 28-05-2007, 03:59 PM الردود: 0 اخر موضوع: 28-12-2006, 02:05 AM أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0 There are no members to list at the moment. الروابط المفضلة الروابط المفضلة
19 يوميا مشاركة رقم: 4 بتاريخ: 16-05-2010 الساعة: 07:17 AM اعجبني تصميمك المذهل كثيراااااااااااااااا اخي المبدع تحياااااااااااااااااااااااتي لك رقم العضوية: 37069 المشاركات: 5, 011 بمعدل: 1. 06 يوميا مشاركة رقم: 5 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:10 PM عمل جميل جدا و مميز اختي الغالية شكرا لكِ موفقه مشاركة رقم: 6 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:22 PM شكرا لكن اخواتي: نور المستوحشين.. بحب الله نحيا.. و جوار الزهراء.. على مروركن العطر وتقبلوا تحياتي اختكن في الله Pearl Sea مشاركة رقم: 7 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 04:41 PM شكرا لك عزيزتي ليلى عضو جديد رقم العضوية: 50574 الإنتساب: May 2010 المشاركات: 10 بمعدل: 0. 00 يوميا مشاركة رقم: 8 بتاريخ: 17-05-2010 الساعة: 07:15 PM سلام الله عليك يا مولاي يا امير المؤمنين شكرا لك وبارك الله فيك
إذا وجدت التمر خشن أو قاسي جدًا قومي بغلي الماء ونقعه فيها لمدة 20 دقيقة ثم يصفى وبعدها يتم استخدامه. ضعي الحليب السائل مع الفواكه المجففة مع التمر الناعم والتمر المقطع. امزجي كل المكونات معًا ثم اتركيها في الثلاجة حتى تصبح طرية وناعمة. قبل التقديم زينيه بجوز الهند والمكسرات، ثم قدميه وهو بارد. طريقة عمل خشاف رمضان بالحليب سريع كوب من الحليب الساخن. كمية من البلح المجفف المقطع. رشة من القرفة. ملعقة كبيرة من الزبيب. ملعقة كبيرة من جوز الهند. أي مكسرات متوفرة لديكم. يجب أن يكون الحليب ساخن جدًا حتى يتم جعل البلح طريًا قبل التقديم بشكل فوري. كما يمكن دومًا تحضير البلح مع الماء المغلي ثم الاحتفاظ به في الثلاجة واستخدامه للتحضير كل يوم حتى يتم تحضير الخشاف سريعًا. يتم إضافة القرفة + الزبيب + جوز الهند مع الحليب ويقلب جيدًا، ثم يضاف لها البلح ثم المكسرات في آخر خطوة. يتم تقديمه بشكل مباشر بدون تركه بالثلاجة. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل كريم كراميل بالحليب السائل من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وصفة حلى لذيذ بدون فرن يمكنك تحضيره بكل سهولة في المنزل تقدّم ل… 6 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 في قدر على نار متوسطة، ضعي الحليب والكريم كراميل وقلّبي المزيج. زيدي السكر والفانيليا وحرّكي المزيج حتى يكثف. 2 أسكبي الكريم كراميل فوق طبقة الكراميل. أدخلي القوالب إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى يبرد الحلى. 3 وزّعي الكراميل الجاهز على الوجه. أدخلي القوالب إلى الثلاجة ليلة كاملة حتى تبرد. 4 قدّمي الحلى بارداً. ألف صحة! وصفات ذات صلة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة معمول شوكولاته بيضاء ولا الذ! 10 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى!
طريقة عمل الكريم كراميل طريقة عمل الكريم كراميل يعد حلوى كريم الكراميل أحد الحلويات الخفيفة المفضلة لدى الناس، فهو يحتوي على كمية السعرات الحرارية التي توجد في الحصة الواحدة، والكريم كراميل غني بالفيتامينات، والبروتينات والكالسيوم الذي يحتاجه الجسم، فلذلك من الممكن الاعتماد علي الكريم كراميل كمكون يضاف إلى وجبات الطفل الرئيسية، فهو أيضاً المحبب لدى كل أفراد العائلة في العزومات. مقادير عمل حلى الكريم كراميل ثلاث كؤوس من الحليب السائل البارد. عدد سبعة من البيض حجم كبير. اربع ملاعق صغيره الحجم من الفانيليا السائله. نصف كوب من السكر الأبيض. مقدار ملعقة واحدة من الخل الأبيض. 1/2 ملعقة كبيرة الحجم من عصير الليمون الطازج. ملعقتان كبيرتان من نشا الذرة. طريقة عمل حلى الكريم كراميل نقوم بتحضير وعاء عميق كي نخفق البيض ولكن بفصل صفار البيض عن البياض، لأنه سيتم استعمال البياض فقط في البداية، قومي بإحضار الخفاقه، ومن ثم اخفقي البياض حتى حجمه يتغير. ثم نقوم بإضافة السكر الناعم إلى البياض المخفوق مع الاستمرار بالخفق، ومن ثم نقوم بإضافة الفانيليا، عصير الليمون الطازج، ملعقه الخل ثم نخفق جيدا المزيج. ومن ثم نقوم بإضافة صفار البيض إلي الخليط السابق مع الاستمرار بالخفق، حتى تختلط المكونات مع بعضهما.
طريقة عمل خشاف رمضان ، خشاف رمضان لا يمكن اعتباره عنصرًا أساسيًا على موائد شهر رمضان الكريم فقط، بل إنه من أهم الوجبات التي يجب على جميع أفراد الأسرة تناولها بكثرة، لأن الفواكه المجففة المستخدمة في تحضيره تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاج لها الجسم خلال تلك الفترة، كما أنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تساعد في تحسين عملية الهضم، وحرصًا منا على مساعدتكِ سيدتي في تحضير أشهى الأطباق سنقدم لكِ اليوم طريقة عمل خشاف رمضان بنكهات مختلفة للتنويع طوال الشهر المبارك. طريقة عمل خشاف رمضان المكونات 3 كوب من قمر الدين. 2 كوب من الماء. ربع كوب من السكر. ملعقتان كبيرتان من المشمش المجفف. معيار ملعقتان كبيرتان من الفستق. ملعقتان كبيرتان من الخوخ المجفف. مقدار ملعقتان كبيرتان من اللوز. ملعقتان كبيرتان من الصنوبر. عدد ملعقتان كبيرتان من التين المجفف. طريقة التحضير اخلطي قمر الدين + السكر + الماء في وعاء وارفعيه على النار حتى تمام الغليان. اضيفي المشمش + اللوز + الفستق + الخوخ المجفف + التين المجفف + الصنوبر. اتركيه دقائق على النار ثم ارفعيه على النار حتى يبرد تمامًا.
15 دقيقة تارت الفستقيه مكوناتها في مطبخك! 10 دقيقة فتة بالسمن والعسل جهزوها على أصولها! 10 دقيقة كيكة نسكافيه سهلة الطعم رائع! 20 دقيقة بسكويت وافل بالعسل لا تقاوم! 25 دقيقة خليط كيك شوكولاته بالحليب قوامه رائع! 25 دقيقة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة حلى هندي بالحليب الطعم خيال! 10 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة
ثم نقوم بإضافة أكواب الحليب السائل واستمري في الخفق، حتي يصبح لديك مزيج سائل قليلا ولونه لون الكريم الكراميل، ونقوم بوضع هذا الخليط على نار هادئه بوعاء لا يلتصق به المقادير، ثم قومي بوضع النشا في قدر أخر على النار و ذوبيها بالقليل من الماء البارد، وعندما يغلي الخليط نقوم بإضافة النشا التي تم تجهيزها مع استمرار التحريك حتى لا يحترق الحليب. مع مرور الوقت وعند تجانس المكونات مع بعضها، نقوم بإزالة القدر من علي النار، ثم نقوم بوضعه في أطباق التقديم المخصوصة للكريم كراميل ، و نقوم بتركه جانباً في حرارة المطبخ حتى يبرد تماما، ومن ثم يوضع في الثلاجة لمدة تتراوح بين ثلاث إلى اربع ساعات حتى يتجمد. ويقدم وهو بارد ومن الممكن التزيين بالمكسرات أو قطع من الموز.