منتديات النورس:: ˚ஐ˚◦{ ♥ قسم الأسرة والصحة ♥}◦˚ஐ˚:: عالـم الأسـرة 3 مشترك كاتب الموضوع رسالة رونق فراشه *** المشاركات: 697 العمـر: 103 تعاليق: مشرفة منتدى الديكور والأثاث المزاج: الدولة: الهواية: التسجيل: 14/02/2010 النقاط: 952 التقييم: 29 اللهم صلي وسلم على نبينا محمد موضوع: الجلوس الصحيح للطفل الأحد أكتوبر 24, 2010 9:09 pm الجلوس الصحيح للطفل ((الجلوس الصحيح)) ما هي الإرشادات التي ينبغي أن تتبعها كل أم لكي يستطيع أن يجلس طفلها دون تعرض ظهره للضرر؟ - قبل أن يجلس الطفل بمفرده، يمر بمراحل عديدة يحتاج فيها إلى مساعدة الأب والأم. ويكون ذلك في أول الأمرحتى يستطيع الاعتماد على نفسه كلية. جلوس الطفل على شكل حرف W .. كيف اعدل جلسة طفلي - الدليل الطبي Altebby. - لكي يجلس الطفل لابد وأن يكون قادراً على رفع رأسه بثبات وبدون اهتزاز، وأن يكون ظهره مستقيماً. - يبدأ الطفل في الجلوس من الشهر الثالث بمساعدة الأم على أن يسند ظهره بحيث يظل مستقيماً وتدعم الرأس لأنه سيلاحظ تمايلها إلى الوراء أو إلى الأمام. - وبعد الشهر الثالث أو الرابع لا يكون هناك خوف على الطفل أو على ظهره من الانحناء إذا تم تدعيمه جيداً. ومن وقت لآخر يميل الطفل للأمام مثبتاً نفسه بيديه أمامه. - عند الشهر السابع يجلس بضع دقائق بمفرده دون أي مساعدة من الأهل و يمكنه الإمساك بلعبه بيديه دون أن ينقلب للأمام.
ذات صلة في أي عمر يجلس الطفل متى يبدأ الطفل بالجلوس متى يبدأ الطفل بالجلوس يبدأ الطفل عادةً محاولة الجلوس بمفرده ما بين الشهرين الرابع والسابع، في نفس المرحلة التي تكون فيها عضلات الرقبة والظهر قوية لمساعدته على تعلم التدحرج ورفع رأسه للأعلى، وفي عمر الثمانية أشهر يستطيع معظم الأطفال الجلوس لعدة دقائق من دون مساعدة، مع أخذ الحيطة والحذر، فحتى الأطفال الذين يتقنون الجلوس من الممكن أن يميلوا ويقعوا بسبب عدم القدرة على التوازن.
[٢] مساعدة الطفل على الجلوس يمكن للوالدين مساعدة الطفل على الجلوس عن طريق الممارسة، وهذا يتطلب من الطفل الحفاظ على التوازن من جميع الاتجاهات (الأمام والخلف واليمين واليسار)، لذا فإنّ مساعدة الأبوين للطفل على الجلوس من الممكن أن يساعده على اكتساب القوة للجلوس لوحده، باتباع النصائح الآتية: [٣] تدريب الطفل: يكون ذلك بمنحه فرصة محاولة ممارسة الجلوس بالطرق المختلفة واستكشاف الحركات الجسدية، مع البقاء بالقرب منه أثناء التدرب ومراقبته. وضع الطفل على الأرض: يساعد وضع الطفل على الأرض في وضعية الجلوس على زيادة استقلاليته، ولذلك يجب وضع الطفل على الأقل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم على الأرض مع وجود ألعابٍ مناسبةٍ لعمره. الجلوس الصحيح 1ب ف1 - YouTube. الجلوس مع الطفل على الأرض ووضعه في الحضن: يكون ذلك مع ممارسة نشاطاتٍ يحبها الطفل، كقراءة القصص وغناء الأغاني والجلوس على بطانية ناعمة وتجربة الألعاب الحركية المختلفة. توفير بيئة آمنة للطفل: كوضع الوسائد حول الطفل عند محاولة الجلوس، ومراقبته، ووضعه على أرض مستوية عند محاولة تدريبه على الجلوس. متى ينصح باستشارة الطبيب ينصح بمراجعة الطبيب في الحالات الآتية: [٤] عدم قدرة الطفل على الزحف.
شارك الخبر "> المزيد من الاخبار المتعلقة: ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة المواطن ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من المواطن ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
ما هى الطرق الصحيحة والصحية لاستخدام التلفاز والالعاب الالكترونية للاطفال، سؤال تجيب عنه استشارية الطب النفسي والتربوي عبير ماهر من القاهرة. المرحلة العمرية لاستخدام التلفاز والالعاب الالكترونية وبحسب ما قالته الدكتورة عبير،" لا ينصح الاطفال الأقل من العامين مشاهدة التلفاز أو الالعاب الالكترونية، بناء على التوصيات التي وضعتها الأكاديمية الأمريكية لطب الاطفال، أما الاطفال الأكبر من عامين فينصح تحديد ساعة أو ساعتين على مدار اليوم مع تقسيم هذا الوقت على فترات متباعدة والاستعانة بالأنشطة الرياضية والترفيهية خلال الساعات المتبقية قدر المستطاع. الطرق الصحيحة لاستخدام التلفاز والالعاب الالكترونية للاطفال: حددت الدكتورة عبير، الطرق الصحيحة لاستخدام التلفاز والالعاب الالكترونية في النقاط التالية: وضع التلفاز والالعاب الالكترونية خارج غرف نوم الاطفال. عدم تشغيل التلفاز والالعاب الالكترونية أثناء تناول الوجبات على مدار اليوم. طريقة الجلوس الصحي للأطفال في الدراسة عن بعد. استغلال التلفاز والالعاب الاكلترونية ضمن مبدأ الثواب والعقاب. استخدام أدوات الرقابة بصفة عامة على التلفاز والالعاب الالكترونية على سبيل المثال" تشفير بعض القنوات، قراءة تصنيفات الالعاب الالكترونية أو وضع قيود على النت والبرامج التي يتم تحميلها بصفة عامة".
منذ ولادة الطفل وهو يمر بالكثير من التطورات في كل مرحلة عمرية على حدى، الأمر الذي يسعد الأهل كثيرا، ومن بين الأشياء الكثيرة التي يمر بها الطفل خلال مراحله المبكرة من العمر هي الجلوس بشكل صحيح وحده وبدون مساعدة من الأهل. كيفية تعليم الطفل على الجلوس: من الممكن للأهل أو المحيطين بالطفل تدريبه على الجلوس بشكل منفرد من خلال عدة مراحل وخطوات يمر بها الطفل والتي من بينها ما يلي: 1- مرحلة ما قبل الجلوس: تعد تلك المرحلة من بين المراحل الهامة جدا كي تعلم الأم والمحيطين بالطفل الوقت المناسب للطفل كي يجلس، حيث أن للأطفال على مستوى عام المقدرة على الجلوس بداية من الشهر الرابع وحتى التاسع، ولكن لابد أن يكون الطفل قد أدرك الكثير من الأمور والتي من بينها التحكم في الرقبة والتوازن، لذا لابد على الأمهات عدم الضغط على الطفل كي يجلس فلكل طفل وقته المناسب لذلك. 2- مرحلة الاستعداد من اجل الجلوس: تلك المرحلة التي يتم خلالها إعداد الطفل كي يتمكن من الجلوس بشكل منفصل، حيث أن الطفل الذي يتمكن من الجلوس على بطنه والتحكم في رقبته سيكون أكثر قدرة على الجلوس بشكل مبكر، فتلك الطريقة من الجلوس سوف تقوي من عضلات الرقبة وتجعله قادرا على التحكم في الرقبة خلال الجلوس الطبيعي.
حيث يشير الأطباء المختصين أنه يجب تناول الفيتامين قبل فترة من وجبة الطعام لجعل مسافة مناسبة بينهم، وعند اتباع نظام غذائي متكامل عن طريق الأطعمة لا يلزم وقتها بوضع أي مسافات بين وجبة الطعام والفوار. الفوائد الصحية لفيتامين سي فيتامين سي له العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على جسم وصحة الإنسان، لكونه أحد أهم العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة والحديد وتجنبه من الوقوع في الكثير من الأمراض والمشكلات الصحية، ومن تلك الفوائد المتعددة: حماية البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط على الوجه. مساعدة الجروح على الالتئام بشكل سريع. تقوية اللثة وعدم تأثرها بأي حكة. تقوية الجهاز المناعي. الوقاية من خطر الإصابة بالعدوى. الحماية من ضعف نظر العين. زيادة النشاط والحيوية والقوة. تقوية عضلة القلب. الحماية من ظهور علامات التقدم في العمر. فيتامين سي له فوائد متعلقة بنمو واكتمال الجسم، لأنه يمتلك دور مؤثر في تقوية الجهاز العظمي، وقادر على علاج بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز التنفسي والحماية من أعراض البرد والسخونة الشديدة وخطر الأنفلونزا. يضيف بعض المختصين بمجال التغذية أن الفيتامين له دور فعال للغاية في حماية الشعر من السقوط الذي يتعرض له البعض في مرحلة مبكرة من العمر.
اقرأ أيضًا: افضل وقت لتناول فيتامين سي هل ثبت وجود أضرار بسبب تناول فيتامين بشكل يومي بعد الإجابة على سؤال فوار فيتامين سي كم مرة باليوم، نتجه إلى توضيح احتمالية حدوث أضرار من تناول فيتامين سي يوميًا، حيث إنه إلى وقتنا هذا لم تظهر بحوث ومستندات طبية موثقة تشير إلى وجود ضرر فعلي عند تناول الفيتامين. لكن الإسراف في أي شيء من المعروف أنه لا يعود بالنفع بل يعود بالضرر؛ فالإسراف في تناول كميات كبيرة من فوار فيتامين سي قد يسبب بعض الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها: هبوط في الدورة الدموية. الشعور بألم في الرأس. الإسهال المتكرر. حدوث اضطرابات في المعدة. الشعور بالتعب. الصعوبة في النوم بشكل كافي. كثرة عملية التبول. قد حدد بعض خبراء التغذية والمختصين بالمجال أن أعلى حد يسمح به في تناول فوار الفيتامين هو 2000 ميلغرام، وإذا كان الجسم في حاجة ضرورية ولازمة لتناول كميات أكبر، فعليه التوجه إلى نظام غذائي وتناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بفيتامين سي. الأطعمة الغنية بفيتامين سي غنى عن البيان أن اتباع نظام غذائي سليم وعلى أسس طبية دائمًا ما يفيد الجسم، فهو يغني ويعوض الإنسان عن تناول فوار الفيتامين بشكل يومي، وتعد الطريقة الأمثل للحصول على فيتامينات هي تناولها من الأطعمة الغنية بها، ومن ضمن الأطعمة الغنية بفيتامين سي: الجوافة الفلفل الكيوي البقدونس البرتقال الفراولة اقرأ أيضًا: فوار فيتامين سي للزكام أفضل وقت لتناول فيتامين سي تناول فيتامين سي يكون بوضع القرص في المياه ثم التقليب حتى الوصول إلى مرحلة الذوبان، وشرب الفوار يكون قبل تناول الطعام بفترة لا تقل عن نصف ساعة.
كما أنه يعمل على التخلص من الآثار الضارة الناتجة من تناول كميات كبيرة من مواد التدخين والمشروبات الكحولية بشكل عام. 6- التخلص من الجذور الحرة كما ذكرنا من قبل أن فيتامين سي يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي يساهم بنسبة كبيرة في التخلص من الجذور الحرة المتواجدة في الجسم، والتي من شأنها أن تزيد من فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين. 7- إنتاج المزيد من الكولاجين في الجسم بشكل عام تحفز الجرعة اليومية من فيتامين سي الجسم على إنتاج المزيد من مادة الكولاجين، والتي من شأنها أن تدعم الأنسجة الضامة في الجسم، والتي تتمثل في العظام والجلد والمفاصل والأوعية الدموية. لذا نجد أن تناول فيتامين سي بشكل يومي يساهم في سرعة التئام الجروح، فينصح بتناوله قبل وبعد العمليات الجراحية بنسبة كبيرة. 8- الحد من نسبة حمض اليوريك في الدم ثبت من خلال العديد من الدراسات السابقة، أن فيتامين سي في الجسم يقلل من تواجد حمض اليوريك في الدم، وبالتالي يساهم في عدم الإصابة بمرض النقرس بشكل عام. 9- زيادة امتصاص الحديد في الجسم في حالة تناول الجرعة المناسبة من فيتامين سي بشكل يومي، يصبح الجسم قادر على امتصاص الجرعة المناسبة له من عنصر الحديد، الهام للقيام بالعديد من العمليات الحيوية اللازمة لصحة الإنسان بشكل عام.