18:26:46 2014. 11. 16 [مكة] ابحث عن فاكهه استوائيه اسمها الجرافيولا او فاكهة القشطة... ولها اسماء اخرى ( الغوانابانا أو الشيريمويا أو السرسب) وهذي صورتها اماكن تواجدها: فيفاء الاصل سلطنة عمان الفلبين تايلند او تدلوني على اقرب مكان تتوافر فيه هذه الفاكهه والله يجزاكم الف خييييييييييير
تحتوي على نسب كثيرة ومرتفعة من الألياف الطبيعة، وهذه الألياف تساعد على التخلص من الإمساك ويحسن من عملية الهضم. تعمل القشطة على الحفاظ على مستوى السكر في الدم. توجد بها نسبة قليلة من الأحماض الدهنية والتي تساعد في الحفاظ على أوعية الدم، وتحمي الجسم من تصلب الشرايين التعزيز / مقال
الصفحات: