إن كنت تبحثين عن أفضل جهاز شد البطن، ياسمينة إختارت أن تكشف لك عن هذه المجموعة من النصائح لإختيار الجهاز المناسب والتمتع بحسمٍ رشيق ونحيف. يمكنك أن تتمتعي بجسمٍ رشيق ونحيف وبطنٍ مسطح ، وبالتالي قد تحتاجين إلى بعض الأجهزة التي تمنحك نتيجة سريعة. فوائد جهاز شد البطن يقدّم جهاز شد البطن فوائد كثيرة للجسم ويساعدك على التمتع بإطلالة متناسقة بخطوات سهلة وبسيطة يمكنك تطبيقها في البيت. وهذه الفوائد هي التالية: حرق الدهون أسرع من التمارين المنزلية العادية. تقوية العضلات وشدّ الجلد. القيام بتمرين يحرّك مختلف أعضاء الجسم. تحديد نتيجة فعّالة بدل الخضوع لعملية شد المعدة أو تكميمها. أفضل أجهزة لشدّ البطن هناك العديد من أجهزة شد البطن التي يمكنك أن تعتمدي عليها وقد اخترنا لك المجموعة التالية: جهاز TWISTER TOTAL CORE: هذا الجهاز يساعدك على شدّ عضلات البطن، والجانبين والأرداف، ويمكن إستخدامه للقيام بـ25 تمرين مختلف. أفضل 4 أجهزة رياضية للتخسيس وشد الجسم - كل يوم معلومة طبية. وهو يعمل أيضًا على علاج مشاكل عضلات الظهر والفقرات. هذا الجهاز مزوّد بمقعد قابل للدوران لتمرينات نحت الخصر. مصدر الصورة موقع Amazon جهاز ZELUS Ab Crunch يساهم هذا الجهاز في شدّ البطن وتنحيف البطن بشكلٍ سريع، وننصحك بإستعماله لمدة ربع ساعة يوميًا فقط لتحصلي على النتائج التي تحلمين بها.
توفير وقت وقيمة الاشتراك في إحدى الصالات الرياضية. تحقيق نتيجة فعالة بدلاً من الخضوع ل عملية شد البطن الجراحية. افضل جهاز لشد الجسم بالانجليزي. اقرأ أيضا: أسباب السمنة الموضعية وطرق علاجها كل ما يخص بيرسينج البطن احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية جهاز شد البطن والارداف يوجد العديد من الأجهزة التي تساهم في شد الأرداف والفخذين وليس البطن فقط ومن أشهرها: جهاز توتال كور تويستر "Twister Total Core " يستخدم جهاز توتال كور تويستر لتمرينات شد عضلات البطن والجانبين والأرداف ويمكن استخدامه في 25 تمرين مختلف، ويمتاز بأنه يعمل على تدليك عضلات وفقرات الظهر بعدة مستويات ليناسب الجميع. جهاز توتال كورتويستر مزود بمقعد قابل للدوران لتمرينات نحت الخصر، ومزود كذلك بمسند للظهر والرأس لتجنب آلام الرقبة في حالة الجلوس لفترة طويلة. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية جهاز إي بي سيركل "AB circle" يساعد جهاز إي بي سيركل في شد البطن وكذلك تنحيف الخصر بشكل سريع، فكل المطلوب تثبيت الركبتين في المكان المخصص لهما واليدين في الأعلى ثم التحرك يميناً ويساراً، ويكفي استعماله ربع ساعة يومياً في تحقيق نتائج ملحوظة. يتميز الجهاز بوجود مستويات من السهل إلى المتوسط إلى الأقوى وهو المخصص للمحترفين أو أصحاب اللياقة البدنية العالية، كما أنه مزود بشاشة لمعرفة السعرات الحرارية التي حرقتها والوقت المستغرق في كل تمرين.
يحتوي هذا الجهاز على مستويات لتختاري منها ما يناسب مستوى القوة التي تتمتعين بها. تعرّفي أيضًا على أفضل تمارين منزلية للتخلص من البطن.
كذلك يمكن تغيير زوايا التمرين لتحسين وشد عضلات البطن من كل اتجاه. جهاز Marcy Adjustable Hyperextension Roman Chair لشد البطن، كرسي ممتاز للتمارين وقابل للتعديل، يساعد على بذل مجهود كبير وحرق كثير من الدهون والسعرات الحرارية، لكنه لا يحتوي على مسند للظهر، ولهذ الأمر فائدة في المساعدة على الوصول لأعلى المستويات أثناء التمرين، ويحتوي كذلك على مقابض تساعد على التحرك أثناء أداء التمارين. افضل جهاز لشد الجسم وازالة السيلوليت | كاريزما. للمزيد: كيف تحرق المزيد من السعرات الحرارية؟ اقرا ايضاً: علاج الإصابات الرياضية عن طريق الثلج لقد اثبت التجارب العلمية والعملية ان استخدام الثلج لعلاج الاصابات الرياضية له اثر كبير وفعال اذا استخدم في بداية تعرض... اقرأ أكثر جهاز Synergee Core Sliders لشد البطن، هو جهاز لشد البطن يتكون من لوحين خشبيين دائري الشكل، يمكن استخدامه من خلال وضع لوح تحت كل قدم والبدء في أداء التمارين الرياضية المختلفة لشد البطن. من مميزات هذه الأداة أنها تأتي بجانبين، جانب إسفنجي يوضع على الأسطح الناعمة، وجانب بلاستيكي عند أداء التمارين على السجاد، وهو كذلك صغير الحجم، مما يمكن تخزينه في أي مكان. جهاز Bang Tong & Li Power Tower لشد البطن ، جهاز شد عضلات البطن هذا يساعد على شد العضلات العلوية، وهو مصنوع من الفولاذ المتين، ويبلغ وزنه 150 كيلو جرام تقريباً، ويعد جهازاً مريحا ً عند الاستخدام بسبب تبطين مقابضه، كذلك يمكن تغيير ارتفاعه، واستخدامه لأداء مجموعة من التمارين المختلفة.