نجد من الصور التي نراة فكتير من المواقع صور بنات ونري كذلك احلى فتيات و هذه الصور تلقي اعجاب العديد من الاشخاص ونري كذلك مدي جمال هذه الصور التي تعبر عن جمال البنات و كذلك نرى من هذه الصور كذلك صور احلى فتاة و نجد ان الاهتمام بالاناقة و الشكل اللائق هما و راء جميع فتاة رائعة تحافظ على جمالها و اناقتها و كذلك على شكلها احلى فتيات 2021, صورة اجمل فتاة ف2018 احلى بنت2018 اجمل البنات احلى بنت اجمل بنات 2019 صور اجمل البنات احلي بنت صور بنات انستقرام صور احلي بنات احلى بنت في العالم اجمل بنات كيوت صور بنات2019 19٬922 views اجمل بنات 2021, صورة احلى بنت فى 2021
اجمل بنات خليجية صور بنات خليجية 2021 صور بنات متجدده باستمرار صور بنات متميزه و حصريه علي موقعنا اكبر موقع عربي لعرض الصور يمكنك ايضا الاشتراك في اكبر باقة صور بنات تويتر و صور بنات و صور حب و رومانسية متجدده با ستمرار شاهدها فقط علي موقعنا صور بنات قي قمة الجمال و الرقه و الرقي و الانوثة شاهدها سوف تنال اعجابك.
صور اجمل بنات, صور فتيات روعة جدا صورة اجمل بنت صورجميلة بنات صوربنات حلوه بنات حلوة صوربنات حلو بنات عريانات احلئ صور بنات اصور بنات حلو صور بنان جمل احل صور بنات صوراجمل بنات حلوة 85٬295 views
تُعدّ عشبة المليسا (بالإنجليزيّة: Lemon balm) من النباتات المُعمّرة (بالإنجليزيّة: Perennial plant)، وتعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، ولها أوراق بيضويّة شكلها يشبه القلب، ورائحتها تشبه الليمون، كما تمتاز أزهارها بأنّها صغيرة الحجم، وذات لونٍ أصفر أو أبيض، وتُجمع أوراق المليسا لاستخدامها في الأغراض الطبيّة قبل مرحلة إزهار النبات، ويمكن استخدام الأوراق لتحضير شاي المليسا من خلال نقعها بالماء الحارّ مدّة خمس دقائق، كما يمكن استخدام الأوراق الطازجة بتقطيعها وإضافتها للسلطات، أو استخدامها لتتبيل الدجاج والأسماك. فوائد عشبة المليسا تمتاز المليسا بفوائدها الجمّة لصحة الإنسان، وفيما يأتي نذكر أهمّ هذه الفوائد: – تقليل التوتّر حيث تُقلّل عشبة المليسا من أعراض التوتّر، ممّا يساعد على استرخاء الجسم، وتحسين المزاج، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول هذه العشبة زادَ الشعور بالهدوء وقلّل اليقظة، إلّا أنّ الدراسات في هذا المجال تُعدّ صغيرة وتحتاج للمزيد من البحث، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام كبسولات المليسا يوميّاً للحصول على هذه الفوائد. – تقليل القلق إذ يمكن استخدام المليسا لتقليل الأعراض المُصاحبة للقلق؛ مثل الانفعال، والعصبيّة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 إلى أنّ تناول الطعام الذي يحتوي على المليسا كان له تأثيرٌ جيّد في المزاج، وقلّل من مستويات القلق، إلا أنّ هذا التأثير يحتاج إلى المزيد من الدراسات لتأكيده، ويمكن تقليل القلق من خلال تناول 300-600 مليغرام من المليسا ثلاث مرّات يوميّا، ويمكن زيادة الجرعة في حالات القلق الحادّ.
فوائد عشبة الميليسا تتحكم في الأعصاب والتخفيف من الإجهاد. تُخفض الحمى. لها دور فعال في معالجة أمراض المعدة. طاردة للغازات. تعالج الجهاز الهضمي. تُقوي جهاز المناعة. لها تأثير في الشفاء من نزلات البرد وأمراض الانفلونزا. تعمل على استرخاء العضلات والجسم بكامله. تُستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ، والفطور التي تصيب الجلد، والصدفية. تمنع التجاعيد التي تتشكل على الجلد. لديها خصائص مدرة للبول. يتم استخدامها في تقوية القلب، و علاج ارتفاع ضغط الدم. تستخدم للتخفيف من الإصابة من مرض الزهايمر. يتم استخدامها في علاج إجهاد العين. تساعد في التخلص من الأرق والتوتر، كما تساعد على نوم عميق وهادئ، و تهدئة الأعصاب. فوائد عشبة المليسة للنساء رائعة ! | مجلة سيدتي. ولها دور في معالجة الإمساك المزمن، وكما أنها تقي الجسم من الإصابة بالبواسير وذلك بفضل ما تحتويه من مادة الأوجينول التي تسهم بشكل فعال في التخلّص من فضلات الجسم. تخفّف من أعراض ما قبل وأثناء الدورة الشهرية كتقلبات المزاج، والمغص. أخيرًا … يجب الانتباه واستشارة الطبيب عند استخدام هذه العشبة وخصوصًا للحامل والمرضعة. كما يمنع من تناولها للصغار دون سن العاشرة. تجنب تناول هذه العشبة للمصابين باضطرابات في الغدة الدرقية إلا بعد استشارة الطبيب المختص، تجنبًا للآثار السلبية التي قد تحدث لهم.
ملاحظة من المُضر للجسم استهلاك أكثر من 3 أكواب شاي يوميًا من الشاي المعد من عشبة المليسا، كما هو الحال في أي شاي عشبي نباتي ولهذا السبب يجب تناول الشاي المعد من هذه العشبة النافعة بشكل معتدل. ولتجنب مضار هذه العشبة والاستفادة من فوائدها، من الأفضل استشارة الطبيب. كما أنه من الممكن أن تنشأ مشاكل للأفراد الذين يعانون من الحساسية. كيف لعشبة المليسا إنقاص الوزن؟ إن وجود الأنزيمات في عشبة المليسا هي التي تحافظ على حرق الدهون، وحرق جزيئات الدهون. فوائد المليسة للتنحيف هل شرب المليسا تنحف؟. كما أن تناول شاي ميليسا تُساعد في فقدان الوزن عن طريق منع الجسم من اكتساب الوزن الزائد. وعشبة المليسا من فوائدها أيضًا التخفيف من التوتر، وهذا يفيد في حالة الأشخاص الذين يريدون إنقاص وزنهم وما يحصل لهم من توتر وأرق وعصبية لتخفيفهم أو امتناعهم من تناول بعض الأطعمة التي يحبونها، وعند تناول شاي المليسا يختفي لديهم التوتر والأرق ، ويحل محله الشعور بالسعادة والاسترخاء، فعشبة الميليسا لها تأثيرات مهدئة وخصائص مشابهة للبابونج. شاي الميليسا يساعد على تحسين عملية الهضم، وإن تناول هذا الشاي مرتين يوميًا يسمح للأمعاء بالعمل بسلاسة أكبر، في نفس الوقت يقلل هذا الأمر من مخاطر الاضطرابات المعدية المعوية، فشاي المليسا يسرع عملية التمثيل الغذائي والهضم، وهذا مفيد للأشخاص الذين يُعانون من زيادة الوزن.
- عمل محلول يحوي زيت المليسا لتأخذ بكميات صغيرة وتوضع على مناطق العلاج. - مزجها مع النعناع والبابونج لعمل مشروب شاي الاعشاب. - تدخل في تركيب بعض الكريمات الطبية المخصصة للجلد.
رابعاً: علاج القولون العصبي تعمل عشبة المليسا على علاج تشنجات القولون العصبي، والتخلص من الغازات التي يسببها ذلك القولون. وذلك بسبب احتوائها على حمض الروزمارنيك والسيترونيلال، اللذان يعملان على علاج القولون العصبي بكل توابعه. ونتجت فوائد العشبة في علاج القولون العصبي من خلال دراسة تم إجراؤها عدة اشخاص يعانون من القولون العصبي. خامساً: تحسين الذاكرة ورفع معدل قدرات التعلم تم إجراء أبحاث عديدة تبين من خلالها ان عشبة المليسا تعمل على تحسين الوظائف الإدراكية والمناطق المسؤولة عن التعلم في المخ، ورفع معدل الذاكرة. سادساً: علاج آلام الحيض تعمل عشبة المليسا على تخفيف الآلام والتشنجات المصاحبة للحيض، وتبين ذلك من خلال دراسة تمت في جامعة شيراز للعلوم الطبية لمدة تلات شهور متتالية على مجموعة من الطالبات في مرحلة الثانوية العامة. سابعاً: القضاء على الخلايا السرطانية تحتوي عشبة الميلسا على مضادات الاكسدة، التي تعمل على مكافحة الخلايا السرطانية، ومنع انتشارها. وتعالج سرطان الثدي وسرطان القولون، وهذه ما اثبتته العديد من الدراسات الحديثة التي تمت. ثامنا: علاج الإلتهابات تعمل عشبة المليسا على علاج الالتهابات بشكل ملحوظ وسريع.