[١] فوائد الشمس للجسم تمنح الشمس جسم الإنسان العديد من الفوائد في حال تعرضه لأشعتها باعتدال، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٢] تؤثر إيجابيًا في الصحة العقلية، توجد علاقة قوية تربط بين مستويات هرمون السيروتونين في الجسم وقلة التعرض لأشعة الشمس، الذي يسهم بدوره في الإصابة بالاكتئاب الموسمي، ويحدث غالبًا في فصل الشتاء، إذ يعالج هذا النوع من الاكتئاب بطريقة تسمّى العلاج بالضوء، إذ تسلط أشعة ضوئية تحاكي أشعة الشمس الطبيعية لتحفيز إفراز الدماغ للسيروتونين وتخفيض إنتاج الميلاتونين. تسهم في بناء عظام قوية، يسبب التعرض لأشعة الشمس تعزيز الجسم لتكوين فيتامين د، الذي يلعب دورًا أساسيًا في الحفاظ على صحة العظام، كما يرتبط نقص فيتامين د بأمراض العظام؛ مثل: الكساح عند الأطفال، ومرض هشاشة العظام. الوقاية من السرطان، قد يزيد التعرض الكثير لأشعة الشمس من خطر الإصابة بسرطان الجلد، لكنّ التوازن في التعرض لها يمنح تأثيرًا وقائيًا من أنواع أخرى من السرطان؛ مثل: سرطان القولون، وسرطان المبيض، وسرطان البنكرياس ، وسرطان الغدد الليمفاوية، وسرطان البروستات. فوائد أشعة الشمس للجسم - بيت DZ. يساعد التعرض المعتدل لأشعة الشمس في العلاج من بعض الأمراض، ومنها الأكزيما، والصدفية وحبوب الشباب ، واليرقان، والذئبة الحمامية الجهازية، والتهاب الأمعاء، والتهاب المفاصل الروماتويدي، ومرض الغدة الدرقية.
المراجع: 1
تقي الأطفال من خطر الإصابة بمرض الكساح. فوائد أشعة الشمس لتنظيم النوم تساهم أشعة الشمس في ضبط الساعة البيولوجية للجسم والمساعدة في القدرة على النوم المبكر. تزيد من إفراز هرمون الميلاتونين الذي يتسبب في تأهيل الجسم لعملية النوم. تخلص من الشعور بالأرق والتوتر كما يساهم ذلك في النوم بشكل كافي. تحسن أشعة الشمس من جودة النوم بسبب تعزيزها للحالة المزاجية. فوائد أشعة الشمس للوقاية من الاكتئاب تساهم اشعة الشمس في تعزيز الحالة المزاجية مما ينتج عنة نجاح علاج الاكتئاب بدون أدوية. تقي من الإصابة بالاضطرابات المزاجية التي تؤدي للشعور بالحزن. تزيد من إفراز هرمون السيروتونين في الجسم. تزيد من الشعور بالسعادة. تعرف علي فوائد البرتقال للبشرة و تقوية الشعر فوائد أشعة الشمس لتقوية جهاز المناعة من فوائد أشعة الشمس للجسم تزيد من عدد كرات الدم البيضاء في الجسم، والتي تسبب في القضاء على الميكروبات. تقي أشعة الشمس من الإصابة بأمراض القلب و الشرايين والزهايمر بسبب احتوائها على فيتامين د. تساهم الشمس في تعزيز جهاز المناعة والوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض. تزيد من نشاط الخلايا التائية التي تقضي على الفيروسات بجدارة.
أداة حجب الإعلانات من المتصفح لقد لاحظنا بأنكم تستخدمون أداة حجب إعلانات من المتصفح لحجب تحميل الإعلانات على موقعنا. إن الإعلانات تعود على الموقع بمردود مادي بسيط والذي بدوره يساهم في الأجور التشغيلية العالية من كادر ولوازم وبيانات وغيرها، والتي يتحملها الموقع لإخراج المعلومة الجوية في كافة أشكالها وإيصالها إليكم إذا كنتم تفضلون إزالة الإعلانات، بإمكانكم دعم الموقع عن طريق الاشتراك في الباقة المميزة، والذي بدوره ليس فقط سيوقف ظهور الإعلانات في الموقع، بل سيمكنكم أيضاً من الحصول على العديد من المزايا الإضافية الأخرى
اقرأ أيضا: طقس السعودية اليوم أمطار رعدية ورياح وأتربة السعودية كانت هذه تفاصيل طقس السعودية اليوم.. أمطار رعدية ورياح وأتربة مثارة نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. طقس ابو عجرم سلامات. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صحيفة عاجل وقد قام فريق التحرير في صحافة نت السعودية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
شاركت النجمة اللبنانية نانسي عجرم ، متابعيها وجمهورها بكواليس حفلتها في إمارة أبو ظبي، التي انطلقت منذ ساعات بمشاركة النجم وائل كفوري، ونشرت صورها عبر حسابها الشخصي بموقع "إنستجرام"، واكتفت بكتابة "أبو ظبي" على الصور التي ظهرت فيها ترتدي فستانا باللون الأبيض والأسود. وطرحت النجمة اللبنانية نانسي عجرم، مؤخرا كليبها الجديد "ما تعتذر"، بعد طول انتظار، ونشرت صورة للكليب عبر حسابها الشخصي بموقع إنستجرام منذ قليل، لتعلن عن وصول الكليب عبر قناتها الرسمية بموقع يوتيوب، والتي حققت عشرات الآلاف من المشاهدات خلال ساعات قليلة. وتستعد النجمة اللبنانية نانسى عجرم، لإحياء حفل غنائي، على مسرح أولمبيا في باريس، يوم الجمعة 10 من شهر يونيو المقبل، والذى سيكون بمثابة مفاجأة لجمهورها، حيث تقدم خلاله باقة متنوعة ومميزة من أشهر أغنياتها المحببة لدى محبيها.
ولعل لوحتَه الشهيرة الفلاح اللبناني عنوان لمذهبه الفني الذي ترتبط فيه الرؤية بالرؤيا. هذه اللوحة تذكرني كلما نظرت إليها بلوحة أخرى للفنان مصطفى فروخ، نقل فيها بالألوان المائية وجها حقيقيا لفلاحٍ كوراني، كان التقاه في إحدى زياراته للأديب العظيم فؤاد سليمان في قريته فيع بقضاءِ الكورة. أنا لا أعرف إن كان عماد أبو عجرم أخذ لوحته عن وجه إنسان ما، شأنَ مصطفى فروخ، لكنني أوشك أمام اللوحِ العجرمية أن أقبض بكلتا يدي على أَمارات العزم والمروءة التي تتقطّر من تجاعيد فلاحها". ودعا إلى "التفكير في طاولة حوار ثقافية"، وقال: "رددت كثيرا في خطاباتي بمناسبات عدة أن الثقافة، فكرا وسبيل عيش، عنوان للبنان الذي نريد له أن يعود على هذا الصعيد كما كان جامعة الشرق ومكتبته ومعرضه ومسرحه وفضاء حريته في التعبير والمعتقد، ضمنَ الأطر الدستورية والقانونية التي تنتظم تحتها هذه الفنون والحريات. وهذا أمر لن يتم ما لم نستعد أولا عافيتنا الاقتصادية وسلامنا الاجتماعي وسيادتنا السياسية. طقس ابو عجرم موسم الرياض. وإذا كان اللبنانيون مجمعين على هذه المبادئ، فهم في الوقت نفسه مختلفون حول مضامينها، بحيث ينبغي لنا التفكير في طاولة حوار ثقافية يتدارس فيه أهل الاختصاص علميا معاني هذه المصطلحات ومديات تطبيقها في نظامنا السياسي.