فى شهر رمضان ومع الصيام فترات طويلة، يقلل معظم الأشخاص كميات وحصص المياه بصورة غير منطقية ما يسبب أضرارا بالغة للكلى. وأوضح الدكتور يسرى القاضى أخصائى مختبرات طبية أن قلة المياه تأتى بنتائج سلبية على أداء الكلى، وبالتالى تؤثرعلى عملها الأساسى وهو تصفية الجسم من السموم. وأشار أخصائى المختبرات الطبية، فى تصريح لـ"اليوم السابع"، إلى أن تحاليل وظائف الكلى من التحاليل المهمة التى لها أهمية فى تقييم أداء الكليتين والتنبؤ ببعض الأمراض وتشمل قياس نسبة البولينا ( Urea). وأوضح الطبيب أن "البولينا" هى الناتج الرئيسى والنهائى لعمليات التمثيل الغذائى للبروتينات بشكل عام فى جسم الإنسان، ويزداد مستوى البولينا فى الدم فى الحالات التالية: 1- الالتهاب الكلوى الحاد والمزمن. 2- الفشل الكلوى. 3- الانسداد البولى. 4- النزيف المعدى المعوى. 5- الجفاف. أما فى الحالات التى يتناقص بشكل ملحوظ فيها مستوى البولينا فى الدم فهى: 1- أمراض الكبد المتقدمة. 2- توقف وظائف المخ الناتج من زيادة نسبة الأمونيا. 3- زيادة معدل الغسيل الكلوى الصناعى. وأضاف الطبيب أن أسباب زيادة تركيز البولينا الضار على جسم الإنسان فى البول عند تناول وجبات غنية بالبروتينات، وأيضا فى الحالات المصاحبة لزيادة هدم البروتينات فى الجسم مثل الحمى ومرض السكر غير المعالج وفرط إفراز الغدة الدرقية.
إن مستوى الكرياتينين الذي يزيد عن 1. 2 ملليغرام/ديسيليتر للنساء و1. 4 ملليغرام/ديسيليتر للرجال هو علامة على وجود مشكلة في الكلى. 3. نيتروجين اليوريا في الدم (BUN) يقوم فحص نيتروجين اليوريا في الدم (BUN) بفحص الفضلات في دمك ومقدار النيتروجين في الدم، ولكن ليس كل اختبارات اليوريا مرتفعة بسبب تلف الكلى، لذلك من المهم إخبار طبيبك عن أي أدوية أو مكملات تتناولها بانتظام فقد تتسبب في ارتفاع النيتروجين في الدم. وظائف الكلى إن من أهم وظائف الكلى التحكم ﻓﻲ ﺗﻮازن السوائل والمواد في الجسم خاصة: فيتامين د. خلايا الدم الحمراء. الهرمونات التي تنظم ضغط الدم. إذا شخص طبيبك أن الكليتين لا تعملان بشكل صحيح فقد تحتاج إلى اختبارات تحليل وظائف الكلى لتحديد المشاكل فيها، وهذا ما تم ذكره سابقًا. أعراض مشاكل الكلى تشمل الأعراض التي قد تشير إلى وجود مشكلة في كليتيك ما يأتي: ضغط دم مرتفع. الدم في البول. التبول المتكرر. صعوبة في التبول. تورم اليدين والقدمين بسبب تراكم السوائل في الجسم. إن وجود عَرض واحد من هذه الأعراض لا يكون خطيرًا، ولكن وجود أغلبها يعني أن الكلى لا تعمل بشكل صحيح. علاج مرض الكلى إذا ظهر تحليل وظائف الكلى في وقت مبكر، عندها قد يصف لك طبيبك الأدوية للسيطرة على ضغط الدم في حال أن الاختبارات تشير إلى ارتفاع ضغط الدم، أما في حالة الإصابة بمرض السكري يفضل أن تتوجه إلى متخصص في الغدد الصماء ، لأن هذا النوع من الأطباء متخصص في الأمراض الأيضية ويمكن أن يساعد في ضمان حصولك على تحكم أفضل في مستوى الغلوكوز في الدم.
حدوث ألم في الظهر، أو بالجانب أو في الفخذ، أو الصدر. بول عكر أو داكن أو دموي، أو كريه الرائحة. ألم أثناء التبول، وزيادة عدد مرات التبول. استفراغ. عدم انتظام ضربات القلب وضغط دم مرتفع. زيادة العطش والشهية. رؤية ضبابية. احتباس السوائل في الجسم. الشعور بالضعف أو التعب العام. ضيق في التنفس. بطء شفاء الجروح. خدر أو وخز في اليدين والقدمين. الأرق. أسباب ارتفاع وظائف الكلى يمكن أن تتسبب أي مشكلة في الكلى في رفع مستوى الكرياتينين في الدم وخاصة في حالات الفشل الكلوي، ومن الأسباب الأكثر شيوعًا للإصابة بأمراض الكلى المزمنة عند البالغين هي ارتفاع ضغط الدم، ومرض السكري. إليكم الأسباب الأخرى لارتفاع وظائف الكلى عند تناولكم بعض الأدوية مثل السيميتيدين (Cimetidine) قد يتسبب ذلك في في ارتفاع مستويات الكرياتينين عن الحد الطبيعي. عند تناول حصة كبيرة من اللحوم الغذائية فقد يسبب ذلك ارتفاع مستوى الكيرياتينين لذلك يكون للتغذية دورًا مهماً في ارتفاع وظائف الكلى. وعند الإصابة ببعض الحالات الطبية ، مثل عدوى الكلى، وانحلال الربيدات، وانسداد المسالك البولية فقد يتسبب ذك في ارتفاع مستويات الكرياتينين. تشخيص ارتفاع وظائف الكلى يتم تشخيص ارتفاع وظائف الكلى من خلال عمل اختبار مستوى الكرياتينين بهذه الطرق: فحص الدم لمستوى الكرياتينين يتم أخد عينة من دم الوريد الموجود في ذراعك باستخدام الإبرة الصغيرة.
الدجاج: الدجاج منزوع الدّهون من البروتينات المهمّة لصحّة مرضى الكِلى، والدهون المنزوعة تُقلّل من كمية البوتاسيوم والفسفور والصوديوم التي تزيد من الإضرار بالكلى. الأسماك: ومن أهمها سمك باس البحر، أو ما يُطلق عليه (سمك القاروص) من الأسماك الغنية بالبروتين وقليلة الفسفور مُقارنة بالأسماك الأُخرى، إلى جانب احتوائه على نسب عالية من الدهون الصحية الأوميغا 3 (Omega 3) المهمّة في التقليل من خطر الإصابة بالالتِهابات المسؤولة عن الإصابة بالعديد من الأمراض. السوائل ومشكلات الكلى تعتمد السوائِل التي يجب على مرضى الكِلى تناولها على المرض ومرحلة المرض؛ فكميّة السوائِل يحدّدها الطبيب؛ فقد يحتاج مرضى الكِلى إلى تناول القليل من السوائِل؛ نظرًا لتعرُّض الكِلى للتلف، وبالتالي فربما تفقد وظيفتها في التخلُّص من التوازن بين كميّة السوائِل والاملاح ممّا يؤدي إلى تراكمها؛ لذا فقد تقلّ كميّة السوائِل إضافة إلى التقليل من الأطعِمة والفاكِهة والخُضروات التي تتضمن نسبًا كبيرة من السوائِل، لكن تُستخدَم الطرق الآتية لإرواء عطش المريض من خِلال: [٣] مضغ العِلكة الخالية من السُكر. المضمضة بالماء. تناول قطِع الحلوى بالنعناع الخالية من السُكر.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
تحمل المسؤولية وخلق حوار فعال وعرض الرأي. القدرة على انتهاء الأعمال في الوقت المحدد. قدرة الموظف التدقيق والمراجعة. نموذج تقييم أداء الموظفين من أهم النماذج التي يجب أن تتواجد في أي شركة تريد أن تحافظ على مكانتها وتحافظ على أداء الموظفين، وتخلق روح عمل بشكل مختلف يعطي مساحة للموظف وصحاب الشركة للحصول على أفضل أداء. غير مسموح بنسخ أو سحب مقالات هذا الموقع نهائيًا فهو فقط حصري لموقع زيادة وإلا ستعرض نفسك للمسائلة القانونية وإتخاذ الإجراءات لحفظ حقوقنا.
يُحدد نموذج تقييم الأداء الوظيفي مجالات الضعف أو ضعف الأداء، وتساعد على تحديد أهداف للتحسين والكفاءة. تقييم الموظف هو تقييم ومراجعة الأداء الوظيفي للعامل. تجري معظم الشركات تقييمات الأداء في فترات زمنية محددة (عادة مرة أو مرتين في السنة). سواء اخترت تقديم ملاحظات الموظف وتلقيها عبر البريد الإلكتروني أو الورق أو محادثة فردية، فستظل بحاجة إلى إعداد نماذج تقييم الموظف.
ثم يتم وضع الأهداف المشتركة. والان جاء دور خطوة قياس الأداء لتحديد الأداء الفعلي من الأداء الضروري تحقيقه والقيام به. ثم تقوم الشركة بمقارنة الأداء الفعلي بالمعايير التي وضعتها الشركة مسبقاً. ولا يجب أن نغفل عن أهم خطوة ألا وهي مناقشة التقييم الوظيفي مع الموظف. ثم القيام بالإجراء التصحيحي للبحث عن حل لنقاط الضعف لدى الموظفين. تعرف ايضاً علي: نموذج شكوى موظف ضد مدير ظالم نموذج تقييم الأداء الوظيفي وزارة الصحة المملكة العربية السعودية نموذج تقويم الأداء الوظيفي لشاغلي الوظائف الصحية أولًا: المعلومات الأساسية: الجهاز ………………………. المستشفى/ المركز الصحي …………………. المنطقة …………….. القسم …………….. المدينة …………………… الاسم الرباعي ……………… المسمى الوظيفي ………………… المستوى ……………….. الدرجة …………… تاريخ شغل الدرجة ……………… بداية الخدمة …………….. الجنسية ……………….. آخر مؤهل علمي ……………. التخصص ………………………… آخر برنامج تدريبي …………………… نتيجة تقرير الأداء الأخير الحاصل عليه: التقدير ………………… تاريخ الإعداد ……………………. ثانيًا: عناصر التقويم: خلال هذا الحقل يكون هناك خانات للدرجة الكلية والدرجة المعطاة أمام كل عنصر للتقويم: فيما يخص الأداء الوظيفي: القدرة على الإشراف العملي والأكاديمي.
هذا النوع من التقييم سيحقق للموظف تقيماً صادقاً وعادلاً, وسيعرف الموظف كيف ينظر إليه الآخرون وبالتالي يسمح له بإعادة دراسة سلوكياته تجاههم. وبالنهاية يمكن لمديره اكتشاف جوانب الخلل والقصور الحقيقية لديه ويحاول تلافيها, ويوجهه الى التدريب المناسب. بقي أن نعرف أن الجانب الأكثر تحديا للتقييم 360 درجة هو السرية, عند تنفيذ هذا النوع من التقييم، فمن الأفضل إعطاء ضمانات للموظفين أن ما يُتقاسم به من معلومات ستظل سرية للغاية وذلك لتضمن الإدارة الدقة في النتائج.
حول ورقات ورقات هي مجلة إلكترونية تختص بالإدارة وتهدف إلى نشر الوعي الإداري وتشارك الأخبار الإدارية في عدة مجالات. ننشر ما هو جديد ومفيد ونهتم بالمعلومات الصحيحة ونهتم بالوعي الإداري وآخر ما توصلت له الأبحاث والدراسات موقع مختص بالإدارة موقع الكتروني يسعدنا تواجدكم خليك على تواصل معنا