الوقت الوقت أغلى ما يملكُه الإنسان في الحياة، ولكنّه أكثر ما يمكنه إضاعته والتفريط به، ومن الأشياء المسلّم بها هي أن كل فرد يملك 24 ساعة في اليوم، ولكن وإن كان الجميع يشتركون في مقدار الوقت الذي يمتلكونه إلا أنهم يختلفون في كيفية إنفاق هذا الوقت، وفي بحث قام به خبير أمريكي وجد أنّ الشخص العادي يقضي عمره في أنشطة روتينية، فإذا كان متوسّط عمره ستين سنة سيقضي 20 سنة في النوم، وأربع سنوات في الأكل، و 6 شهور يقضيها الإنسان في الحمام، والكثير من الوقت يصرفُه في أنشطة روتينية، ولا يتبقّى له سوى 30 سنة ليعيشها! فلا بُدّ من انتهاج استراتيجية فن إدارة الوقت ليُحسِن استخدامه. [١] فن إدارة الوقت فن إدارة الوقت يَعني في المقام الأول إدارة الذات، فهو نوع من إدارة الفرد نفسه بنفسه وإدارة أعماله في حدود الوقت المتاح بأقل جهد وأقصر وقت، لأجل إبقاء وقت للإبداع والتخطيط للمستقبل وللراحة والاسترخاء ، وإنّ إدارة الوقت قضية ذاتية يجب أن تتناسب مع ظروف الشخص وطبيعته، فما يناسب شخص قد لا يناسب شخص آخر، ولمعرفة مدى استفادة الفرد من وقته لا بُدّ من عمل سجل لمدة أسبوع مثلًا يدوّن فيه تفاصيل الأعمال التي يقضي فيها وقته وكذلك كم أخذ كل عمل من وقته ويجب كتابة كل الأعمال حتى الأعمال البسيطة التي تأخذ دقائق، وبهذا يكون الشخص أدرك كل الأعمال التي تستهلك وقته وحدّدها.
قلل من مقاطعات الآخرين لك عند أدائك لعملك. أسأل نفسك دائماً ما الذي أستطيع فعله لاستغلال وقتي الآن. أحمل معك كتيبات صغيرة في سيارتك أو عندما تخرج لمكان ما، وعند اوقات الانتظار يمكنك قراءة كتابك، مثل أوقات أنتظار مواعيد المستشفيات، أو الأنتهاء من معاملات. أتصل لتتأكد من أي موعد قبل حلول وقت الموعد بوقت كافي. تعامل مع الورق بحزم، فلا تجعله يتكدس في مكتبك أو منزلك، تخلص من كل ورقة قد لا تحتاج لها خلال أسبوع أو احفظها في مكان واضح ومنظم. أقرأ أهدافك وخططك في كل فرصة يومياً. لا تقلق إن لم تستطع تنفيذ خططك بشكل كامل. إدارة الوقت و أهمية تنظيم الوقت للقطاع الطبي وكيفية تحقيقه في مدونة فادك العربية. لا تجعل من الجداول قيد يقيدك، بل اجعلها في خدمتك. في بعض الأوقات عليك أن تتخلى عن التنظيم قليلاً لتأخذ قسطاً من الراحة، وهذا الشيء يفضل في الرحلات والإجازات. ركز على الأفعال ذات المردود العالي مستقبلاً، مثل: أنت! العائلة العمل قراءة الكتب والمجلات المفيدة. الاستماع للأشرطة المفيدة. الجلوس مع النفس ومراجعة ما فعلته خلال يومك. ممارسة الرياضة المعتدلة للحفاظ على صحتك. أخذ قسط من الراحة، من خلال الإجازات أو فترة بسيطة خلال يومك. الجلوس مع العائلة في جلسات عائلية. الذهاب لرحلة ومن خلالها تستطيع توزيع المسؤوليات على أفراد الأسرة فيتعلموا المسؤولية وتزيد أواصر العلاقة بينكم.
محافظ قنا يفاجئ الأسواق قبيل عيد الفطر للاطمئنان على توافر السلع.. صور السبت، 30 أبريل 2022 03:25 م فاجأ اللواء أشرف الداودي محافظ قنا عددا من الأسواق بمنطقة السهريج بمدينة قنا للوقوف على توافر السلع الغذائية الأساسية للمواطنين وضبط الأسعار.
أخبار مصر.. تقييم طلاب النقل بـ3 امتحانات شهرية بالترم الثانى ولا اختبارات آخر العام الأربعاء، 24 فبراير 2021 01:00 م نشر اليوم السابع خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار والتقارير المهمة، منها تقييم طلاب النقل من خلال 3 امتحانات شهرية فى الترم الثانى ولا اختبارات آخر العام.