فوزه في كأس مصر 13 مرة. فوزه في كأس السوبر المصري 3 مرات. توج لمرة واحدة فقط كبطل لأبطال دوري إفريقيا وكان ذلك في عام 1992م. الهلال يتصدر دوري كرة السلة جلوس على حساب نادي السلام الرياضي. من هو مدرب نادي الزمالك المصري لكرة السلة؟ ويليام فويت من الولايات المتحدة الأمريكية هو من يتولى مهمة تدريب فريق نادي الزمالك المصري لكرة السلة، وقد جاء خلفًا لفانجيليس أنجيلو يوناني الأصل والذي كان لاعبًا سابقًا لرياضة كرة السلة فيما مضى، وتم التعاقد مع فويت لتحسين أداء الفريق، حيث تولى فويت مهمة تدريب الأندية منذ فترة طويلة، وكان مرشحًا بقوة لتدريب منتخب مصر الأول لكرة السلة. من أبرز اللاعبين المحترفين الأجانب في نادي الزمالك لكرة السلة للموسم 2021/2022؟ تعاقد نادي فريق الزمالك المصري لكرة السلة مع لاعبين أجانب جدد انضموا لصفوفه هذا العام وهم اللاعب المحترف نيجيري الأصل إيك ديوجو واللاعبان من أصول أمريكية ديواريك سبنسر واللاعب توني روتين، بالإضافة إلى اللاعب التونسي المحترف عمر عبادة ليصبح عدد المحترفين الأجانب في فريق نادي الزمالك المصري لكرة السلة 5 لاعبين مع اللاعب إدجار سوسا. من أبرز اللاعبين المحليين في نادي الزمالك المصري لكرة السلة؟ بالإضافة إلى نخبة اللاعبين الأجانب الذين يحترفون في صفوف نادي الزمالك المصري لكرة السلة فإن هنالك نخبة من اللاعبين المحليين الذين يلعبون تحت اسم نادي المالك، ونذكر من أهمهم التالي: اللاعب أحمد حاتم.
نائل النمر مكافآت مالية مجزية لفريق كرة السلة، بهدف التحفيز لتجاوز… محمد ذياب منذ أسبوع واحد 26٬550 هاري سفايا: الوحدات المرشح الأبرز لنيل لقب الدوري بشرط خاص-المركز الإعلامي كشف نجم نادي الحكمة اللبناني سابقاً ومدرب منتخب مولدوفا بكرة السلة هاري سفايا أن الوحدات يُعتبر الفريق الأقرب… الصفحة التالية
وكان النصر قد ضمن التأهل للمباراة النهائية بعد تغلبه على سيدات شباب الأهلي الاسبوع الماضي بنتيجة "66" نقطة مقابل "10". شهدت المباراة قمة الإثاره والندية من جانب الفريقين سعياً لحسم لقب الدوري العام ، حيث تقدم فريق سيدات الشارقة في الدقائق الأولى للقاء ولكن السيطرة النصراوية كانت هي الأقوى وتمكن من حسم نتيجة الربع الأول لصالحه بـ 17 نقطة مقابل 14، وإستمرت السيطرة النصراوية في الربع الثاني الذي انتهى بتقدم سيدات العميد ( 35 - 23). استمر الوضع على حاله في الربع الثالث والذي شهد تبادلاً في التسجيل مع محاولات متكررة لفريق الشارقة لاحداث المفاجأة الا ان الربع انتهى نصراوياً ايضاً ( 47 – 31). واحكم فريق سيدات النصر سيطرته على الربع الاخير الذي شهِد أداءً مميزاً للفريق الذي نجح في التحكم في مجريات الشوط وإنهاء المباراة لصالحه بفارق نقطة 16 (63 - 47). شهد حفل التتويج السيد اسامة قرقاش، عضو مجلس إدارة إتحاد الإمارات لكرة السلة والسيدة ميثاء بن ضاوي، عضو مجلس الإدارة رئيس اللجنة النسائية بالإتحاد. نادي كرة السلة يثمن إطلاق استراتيجية. وأعرب السيد مروان سنكل، نائب رئيس مجلس إدارة شركة النصر للألعاب الرياضية ، عن بالغ سعادته بهذا التتويج ، مهدياً الفوز لسمو الشيخ حمدان بن راشد آل مكتوم ، نائب حاكم دبي وزير المالية رئيس نادي النصر الثقافي الرياضي ولسمو الشيخ راشد بن حمدان بن راشد آل مكتوم، رئيس مجلس إدارة النادي.
7 September، 2019 7 September، 2019 قد تصاب عضلات الجسم بالتهابات العضلات والمفاصل من حين لآخر، فينتشر الشعور بالألم في المنطقة المصابة، قد يتحول إلى إعياء شديد للجسم في حالة الإصابة المزمنة بالعضلات، ولا ترتبط تلك الالتهابات بسن معينة للمصاب، بل قد تحدث لأي إنسان في أي فئة عمرية، ومن شأنها أن تعيقه عن أداء أعماله أو التحرك بسلاسة وأريحية. أعراض الالتهابات وتتنوع أعراض التهابات المفاصل بين الشعور بالآلام في المفاصل، أو تورم المفصل، أو المعاناة من تصلب المفصل، وخاصة في الصباح، أو المعاناة من انخفاض القدرة على تحريك المفصل، أو احمرار الجلد حول المفصل، وقد تزداد معدلات الإصابة بالتهابات المفاصل مع التقدم في العمر ويكون أكثر شيوعاً بين النساء أكثر منه عند الرجال، كما يرتبط بجينات محددة تزيد من مخاطر الإصابة بالتهاب المفاصل، أو قد يكون ناتجاً عن زيادة الوزن، وفي تلك الحالة يصاب المريض بالتهاب مفاصل الركبة. أما أعراض التهاب العضلات، فتكون عبارة عن الألم العضلي التليفي، أو قصور الغدة الدرقية، أو تقلص العضلات، أو الإصابة بعدوى فيروسية مثل الأنفلونزا، أو التهاب العضلات، أو التهاب المفصل الروماتويدي، أو شد أو تمزق في العضلات أو الأربطة، ويجب الذهاب إلى الطبيب سريعاً في حال استمر الألم أكثر من ثلاثة أيام، أو إذا كان الألم شديداً أو غير مفسر، أو إذا ظهرت علامات الالتهاب مثل التورم أو الاحمرار في منطقة الألم.
علاج التهابات المفاصل والعضلات ويمكن علاج حالات التهاب المفاصل وآلام العضلات ، عن طريق تناول مسكنات الآلام مثل الترامادول أو الأسيتامينوفين، أو استخدام الأدوية الستيرويدية المضادة للالتهاب، فهي تعمل على تخفيف الألم ومعالجة الالتهابات، ولا يحتاج تناولها إلى وصفة طبية، وفي بعض الحالات يحتاج العلاج إلى التدخل الجراحي، عن طريق إصلاح المفصل أو دمجه، أو استبداله. أما في حالة ا لتهاب العضلات فيكون العلاج عن طريق العلاج البيولوجي، أو المعالجة بالفلوبولين المناعي، أو استخدام الأدوية الستيرويدية لتخفيف الالتهاب ووضعه في صورة كريم على المنطقة المصابة في الجسم، بجانب تناول الأدوية المضادة للروماتويد، أو ممارسة التمارين الرياضية بحذر ووفق توجيهات الاستشاريين والخضوع للعلاج الفيزيائي. كيف تتجنب آلام العضلات ويمكنك أن تتجنب آلام العضلات عن طريق ممارسة الإحماء وتمارين الشد والتمديد قبل ممارسة التمارين الرياضية، والقيام بتمارين إ رخاء العضلات والتبريد عقب الانتهاء من التمارين الرياضية، بجانب شرب الماء باستمرار لإبقاء الجسم رطباً، وشد الجسم باستمرار في حالة الجلوس لفترات طويلة، بجانب ممارسة تمرين العضلات بشكل مستمر.
كم تحتاج عضلات البطن للظهور عضلات البطن أو السكس باكس، حلم لكل شاب ورجل حول العالم، فهي دليل كبير على رشاقة صاحبه وجسده المثالي، ولكن للحصول عليها على أن تبذل مجهوداً كبيراً لتكون من صفوة الرجال التي تمتلكها حول العالم، فهي ستحتاج إلى مجهود كبير من التمارين الرياضية بجانب الحفاظ على وضعيات مناسبة سواء في بيتك أو عملك أو أي مكان تتواجد به، بجانب الاعتماد على نظام غذائي سليم وصارم لا حياد عنه. المصدر: فلسطين الان
من قبل سلام عمر - الخميس 24 حزيران 2021
تتراوح حالات الفصال العظمي بين الحالات الخفيفة والتي لا يؤثر الفصال العظمي على أنشطتها اليومية، وحالات أخرى قد لا تتحمل الألم الذي ينتج عنه مما يسبب عجزا كبيرا وانخفاض في جودة الحياة. يمكن لأي شخص أن يصاب بالفصال العظمي ، ولكنه أكثر شيوعًا مع تقدم العمر، كما أن النساء يعتبرن أكثر عرضة من الرجال للإصابة به، ومن الممكن أن يصاب الأشخاص الأصغر سنّا بسبب إصابة في المفصل أو مشكلة في تكوينه. التهاب المفاصل الروماتويدي Rheumatoid arthritis التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة مزمنة طويلة الأمد هو اضطراب في المناعة الذاتية أي أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم المفاصل السليمة، وقد يصيب مفاصل الرسغ واليدين والقدمين والعمود الفقري والركبتين والفك، ويؤدي في الغالب إلى حدوث تورم وألم وتصلب المفصل وفقدان حركته. يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي الشعور بالتعب الشديد والحمى، وفقدان الشهية، كما أنه قد يسبب حالات طبية أخرى قد تصيب أي من القلب والرئتين والدم والأعصاب والعينين والجلد. هناك بعض عوامل الخطر التي قد تسبب الإصابة بالروماتيزم مثل التاريخ المرضي العائلي، والتدخين، والسمنة، وأمراض اللثة. التهاب الفقار التصلبي Ankylosing spondylitis التهاب الفقار التصلبي أو المقسّط أو اللاصق هو أحد أنواع التهابات المفاصل والتي تصيب أجزاء معينة من العمود الفقري، وبمرور الوقت قد يسبب هذا الالتهاب تصلب في أنسجة ومفاصل العمود الفقري مما يجعل من الصعب ثنيه، في الحالات المتقدمة الشديدة قد يسبب التصاق فقرات العمود الفقري ببعضها، يعاني العديد من الأشخاص الذين أصيبوا بالتهاب الفقار التصلبي من نوبات خفيفة من آلام الظهر وتيبسه بينما يعاني البعض الآخر من تيبس الظهر الشديد والذي يمكن أن يتطور إلى أعضاء أخرى من الجسم مثل الفخذين، والضلوع والكتفين والركبتين والكاحل والقدمين.