اكليل الجبل أو الروزماري أو حشيشة العرب أو حصى اللبان أو أياً كان الاسم الذي تطلقه على تلك العشبة في بلدتك فإنها تظل نفس النبتة بفوائدها الطبية المتعددة، ومذاقها المميز والذي يضفي نكهة للكثير من الأكلات. خلال هذا المقال سنحدثكم عن فوائد الروزماري العامة ونتعمق بشكل أكبر في فوائدها للشعر والبشرة والتنحيف فإن كنتم ترغبون في معرفة المزيد من المعلومات حول تلك النبتة وفوائدها أبقوا معنا. بعض فوائد الروزماري العامة فوائدها للجهاز التنفسي: تقدم عشبة الروزماري العديد من الفوائد للجهاز التنفسي نذكر منها المساعدة في علاج نزلات البرد والربو، وتوسيع الشعب الهوائية، وتنظف كلا من الحنجرة والرئتين. فوائدها للجهاز الهضمي: تساعد على الهضم، وتقلل من الإمساك، وتساعد في طرد الغازات، وكذلك تقلل من حالات تليف الكبد. فوائدها للجهاز المناعي: تعمل على تعزيز أداء الجهاز المناعي، كما تساعد على تخفيف الآلام، وكذلك محاربة السرطان والوقاية منه؛ ويساعدها في ذلك احتوائها على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة. فوائدها للجهاز التناسلي: تساعد على تقليل آلام الدورة الشهرية، كما تستخدم كغسول مهبلي لعلاج الإفرازات المهبلية.
وصفة الروزماري لتطويل الشعر وتكثيفه ومنع التساقط نهائياً توجد طرق عديدة لاستخدام عشبة الروزماري للشعر لتطويل الشعر ، ومن ضمن هذه الطرق نجد: وصفة زيت الروزماري لتكثيف الشعر نحضر وعاء ونضع به أربع قطرات من زيت الروز ماري، مع ملعقتين زيت الجوجوبا ونضع الوعاء على نار هادئة حتى يدفئ الخليط. بعد غسل الشعر نضع عليه الزيت وندلكه به جيدًا بحركات دائرية، ثم نغطيه ببونية الشعر للاستحمام. يترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك نغسل بماء فاتر وشامبو الشعر. يتم استخدام زيت الروز ماري للشعر مرتين كل أسبوع. وصفة تحفيز نمو الشعر يعمل منقوع الروزماري علي تحفيز نمو الشعر من خلال تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يسرع من نمو بصيلات جديدة. نبدأ بوضع أوراق الروزماري الأخضر في وعاء ونغمره بالماء ونغطيه ونترك الخليط حتى يصل لدرجة الغليان. ثم ننقع الروزماري في الماء لمدة تلت ساعة، ونصفي منقوع الروز ماري في وعاء آخر. نغسل الشعر بعد ذلك بماء الروز ماري وندلك الشعر به بحركات دائرية برفق. يترك منقوع الروز ماري على الشعر لعدة دقائق، ثم نغسل الشعر بماء فاتر. يستخدم ماء الروز ماري للشعر بمعدل مرة واحدة كل أسبوع.
يوضع المزيج على الوجه باستخدام أطراف الأصابع جيداً والابتعاد عن منطقة العينين. يُترك المزيج مدّة 15 دقيقة. يُغسل المزيج باستخدام الماء الدافئ جيداً، ويُجفف الوجه باستخدام منشفة نظيفة. يوضع مُرطب جيد على الوجه. طرق أخرى للاستفادة من الروزماري على البشرة يُمكن استخدام الروزماري مع الطعام، أو يُمكن تناوله كمُكمل غذائي، وفي كلا الطريقتين تُساعد مُضادات الأكسدة الموجودة فيه على منع ضرر الجذور الحرة وبالتالي منع تلف الجلد وتُحافظ على لون البشرة، كما أنّه يعمل على حماية البشرة من التجاعيد والخطوط، وتعدّ عشبة الروزماري مصدراً غنياً بالحديد والكالسيوم وفيتامين ب6 ، وبالتالي فإنّه يدعم مستويات الكولاجين في الوجه ويحمي البشرة من التلف. [٤] المراجع ↑ by Swathi Handoo (2018-08-08), "Top 10 Wonderful Benefits Of Rosemary Tea" ،, Retrieved 2019-03-23. Edited. ^ أ ب by Arshiya Syeda (2018-12-28), "Rosemary Essential Oil: Uses, Benefits, And Precautions" ،, Retrieved 2019-03-23. Edited. ↑ "Egg white face mask: 22 best homemade recipes",, Retrieved 209-03-24. Edited. ↑ By CARYN ANDERSON, "Rosemary & Skin Care" ،, Retrieved 2019-03-24.
مقاوم شرس للأكسدة، أيضا ً مضاد للالتهابات. ٦_الروزماري للشعر الأبيض إنها بالفعل خارقة القوى، فهي تعمل على زيادة المناعة، وتعالج نزلات البرد، تحمي جهاز الهضم الداخلي، وتحتوي الكثير من الفيتامينات والحديد. استخدمت قديماً في تحضير العطور، والمستحضرات التجميلية، زيادة على ذلك، لها من الفائدة ما سيعالج شعرك، ويعيد له لونه الأساسي، خاصة في حالات الشيب المبكر. ٧_تونيك الروزماري وصفة منزلية بسيطة جداً، تحتوي على عنصر واحد أساسي فقط، وهي غنية بالفيتامينات التي تعمل على وقف تساقط الشعر، وإعادة إحياء بصيلات الشعر. قومي بإضافة ملعقة كبيرة من الروزماري الجاف، ثم كوباً من الماء الساخن، قومي بانتظار المزيج حتى يبرد، ويصبح لون الماء غامقاً، ثم ضعيه في إناء، وبخي منه يوميا على شعرك، ستصبح بالتأكيد رائحة شعرك جذابة للغاية، ولمعته أكثر جاذبية من رائحته. الروزماري والقرنفل مشروب خارق لتقوية المناعة داخل الجسم، يساعد كثيراً في الحد من التعرض لأمراض الرشح ونزلات البرد. ومكوناته بسيطة للغاية، ضعي القليل من القرنفل، وضيفي إليه الروزماري، ثم اضيفي إليهما الماء، واغليه على النار حتى يصبح الماء أخضر فاتح. أما السكر فهو حسب الرغبة، وصحة وعافية.