يمكن أن تسبب التورم والحكة للأشخاص المصابين بالحساسية. تحذيرات استخدام حبوب الخميرة توجد بعض التحذيرات عند استهلاك حبوب الخميرة لدى بعض الأشخاص، وتتضمن هذه التحذيرات ما يأتي: [٤] [٥] الأشخاص المصابين بمرض السكري: قد يؤدي استهلاك حبوب الخميرة المحتوية على نسبة عالية من الكروم إلى التقليل من مستويات السكر في الدم، وبالتالي فإن استهلاكها من قبل المصابين بمرض السكري والأشخاص الذين يستعملون الأدوية لخفض مستويات سكر في الدم يمكن أن يؤدي إلى التقليل من معدلات السكر في الدم لديهم بصورة كبيرة وملحوظة، وبالتالي فإنه يتوجب على هؤلاء الأشخاص مراقبة مستويات السكر لديهم عند استهلاكهم لحبوب الخميرة. الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة: أشارت بعض التحذيرات إلى أن استهلاك مكمّلات حبوب الخميرة الغذائية يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بعدوى الدم لدى الأفراد الذين يعانون من ضعفٍ جهاز المناعة؛ كالأشخاص المصابين بمرض الإيدز، والمصابين بمرض السرطان، بالإضافة إلى الأشخاص الذين يستعملون أدوية تثبط المناعة في الجسم، ومن الجدير بالذكر أنه ينصح هؤلاء الأشخاص باستشارة الطبيب قبل استهلاك مكملات حبوب الخميرة. التفاعلات الدوائية مع حبوب الخميرة: قد تتفاعل حبوب الخميرة مع بعض أنواع من الأدوية، ومن أبرز هذه الأدوية ما يلي: أدوية الاكتئاب: تحتوي حبوب الخميرة على مادة كيميائية تعرف باسم التيرامين، إذ يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة منها في الإصابة بضغط الدم المرتفع ، وتجدر الإشارة إلى أنه بالرغم من كسر الجسم للتيرامين طبيعيًا للتخلص منه، إلا أن هنالك بعض أنواع من الأدوية التي تستعمل للاكتئاب مثل: ترانيلسيبرومين، وفينيلزين تمنع الجسم من تحطيمه، وبالتالي فإن زيادة كميته في الجسم تتسبب بارتفاع ضغط الدم ارتفاعًا كبيرًا.
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي: تساعد حبوب الخميرة في التخفيف من أعراض القولون العصبي، وعلاج الإسهال. تقوية الشعر والبشرة: بفضل احتوائها على فيتامينات وعناصر عديدة منها الزنك، فحبوب الخميرة تقوي الشعر من جذوره وتحميه من عوامل التقصّف،وتؤخر ظهور الشيب والتجاعيد، وتمنع تكسّر الأظافر وتضفي لمعانًا صحيًا لها، بالإضافة إلى دورها الفعّال في تنقية البشرة من حبّ الشباب، ومن الممكن استخدامها كعلاج موضعي عن طريق إذابة بودرة الخميرة في الماء ووضعها على البشرة فتقلل من تهيّج حب الشباب وتقلل من آثار الندبات والبقع الداكنة. ضبط مستوى السكر في الدم: تحتوي الخميرة على عنصر الكروم، الذي يزيد من حساسية الجسم اتجاه مستويات الإنسولين، الذي يقلل معدّل الجلوكوز في الدم ويضبط مستوى السكر عند مرضى السكري. تعزيز القدرات الدماغية: بفضل احتوائها على الفسفور ومجموعة فيتامينات ب، فإنّ حبوب الخميرة تنشط الدورة الدموية، وتحسّن الحالة المزاجية، وتزيد قدرة الأشخاص على التركيز. علاج فقر الدم: تحتوي حبوب الخميرة على نسبة جيّدة من عنصر الحديد، ممّا يجعل لها دورًا في علاج الأنيميا وحالات فقر الدم. أضرار حبوب الخميرة غالبًا فإنّ حبوب الخميرة ليس لها أضرارًا خطيرة، لكن هناك بعض التحذيرات والآثار الجانبية لها، نعرضها فيما يلي: يحذّر من تناول الأطفال لحبوب الخميرة، أمّا الحوامل والمرضعات فينصح باستشارة الطبيب قبل تناولها.
يعتبر التلوث من الظواهر الطبيعية التي تغير الأنظمة البيئية هل هي عبارة صائبة أم خاطئة؟ يرغب الكثيرون في التعرف على ظواهر الطبيعية التي تؤثر في النظام البيئي لدرجة تغييره كثيرًا، وهل حقًا تتضمن تلك الظاهر التلوث الناتج عن مصادر عديدة بشرية وطبيعية أم لا؟ لذا يقدم لكم موقع مخزن الإجابة التفصيلية على ذلك. يعتبر التلوث من الظواهر الطبيعية التي تغير الأنظمة البيئية تُعرف الظواهر الطبيعية بأنها كل عمل لا دخل لإرادة الإنسان فيه، فلا يكون الإنسان سببًا في حدوثها أو إنجازها، ومنها ما هو خير للنظام البيئي ويمدّه بمنافع عديدة مثل المطر وتساقط الثلج، ومنها ما يعد شرًّا ويُلحق بالنظام البيئي آثار سلبية عديدة كحدوث الزلزال، والإعصار، والظواهر البركانية. لذا من الخاطئ قول يعتبر التلوث من الظواهر الطبيعية التي تغير الأنظمة البيئية. حيث إن التلوث يكون لليد البشرية شأن فيه، وعلى الرغم من تأثيره السلبي على النظام البيئي إلّا انه ليس ظاهرة طبيعية بشكل كامل. ما الذي يسبب تغير النظام البيئي قد يكون. حث يؤثر التلوث على الحالة الصحية للكائن الحي، ويُلحق به الضرر النفسي والجسدي. ومن مصادر التلوث ما يكون مؤديًا إلى موت الكائنات الحية. فالنظام البيئي يتكوّن من عناصر عديدة تؤثر وتتأثر ببعضها البعض، وتتكون بينها علاقات ونظم بيئية متنوعة.
[٣] تغيّر النظم البيئية البحرية بسبب الصيد (بالإنجليزية: Marine Ecosystems)، تمّ استغلال ما يُقارب نصف المخزون من الأسماك البحرية المخصّصة للصيد التجاري، وقد امتدّ تأثير صيد الأسماك حتى وصل إلى المحيطات، بعد أن كان مقتصراً على المناطق الساحلية فقط. ما نتيجة التغيرات في الأنظمة البيئية - منبع الحلول. [٣] تغيّر المياه في النظم البيئية للمياه العذبة (بالإنجليزية: Freshwater Ecosystems)، قد تحدث تغيّرات في أنظمة المياه بسبب بناء السدود الكبيرة، أو نتيجة الكائنات الحية الغازية التي يمكن أن ينتج عنها انقراض لبعض الأنواع، أو بفعل التلوّث الذي قد يحدث لعدّة أسباب، منها ارتفاع مستوى المغذّيات في المياه. [٣] تأثير أحداث وعمليات طبيعية تتكوّن النظم البيئية من كائنات حية؛ مثل النباتات، والحيوانات، ومكوّنات غير حية؛ مثل الهواء، والماء، والتربة، والصخور، وتتعدّد أنواع النظم البيئية لتشمل الغابات، والأراضي العشبية، والأراضي الرطبة، والبحيرات، ودلتا الأنهار، وغيرها، ويجدر بالذكر أنّ هذه النظم البيئية تتغيّر تحت تأثير أحداث وعمليات طبيعية قد يكون لها تأثيراً مباشراً، ومن أبرزها: [١] الظروف المناخية القاسية، مثل الأعاصير، والعواصف الثلجية. تنقّل الحيوانات بحثاً عن مناطق جديدة للسكن، واعتمادهم في غذائهم على الصيد من موارد هذه المناطق، ممّا يساهم في تقليل النباتات والحيوانات الموجودة فيها، إذ يعدّ سلوك الحيوانات المفترسة حدثاً طبيعياً، ولكنّه مع ذلك يمكن أن يغيّر النظام البيئي.
[٢] أسباب تغيّر النظام البيئي يتغير النظام البيئي نتيجة عوامل طبيعية، وعوامل غير طبيعية من صنع الإنسان ، وتنقسم هذه العوامل إلى عوامل مباشرة وأخرى غير مباشرة، إذ تؤثّر العوامل المباشرة بشكل واضح على عمليات النظام البيئي، ومن الأمثلة عليها تغيير مواطن الكائنات الحية، أمّا العوامل غير المباشرة فلها تأثير أوسع من العوامل المباشرة، فقد تسبّب تغيّر واحداً أو أكثر من العوامل المباشرة، ومن الأمثلة عليها التغيّر السكاني.
[٣] أنشطة التصنيع تُعدُّ أنشطة التصنيع أمراً ضرورياً لتوفير المُتطلّبات والمرافق الأساسية لحياة السكان، ولكنّ القيام بالتصنيع دون مراعاة التخطيط السليم قد يسبّب التلوّث، واختلال التوازان البيئي في جميع أنحاء العالم. [٣] أهمية الحفاظ على التوازن البيئي لا بُدَّ أن تعمل الأنظمة البيئية بشكلٍ صحيح ومتوازن حتى تكون قادرة على تقديم الخدمات والفوائد، فمن دون خدمات النظام البيئي لا توجد حياة على الأرض، ويُشار إلى أنَّ الخدمات التي تُقدّمها الأنظمة البيئيّة المتوازنة تُقسَم إلى أربع فئاتٍ رئيسية، هي: [٤] خدمات الإمداد والتموين: تُشير هذه الخدمات إلى المنتجات المؤمّنة من الأنظمة البيئيّة، وتشمل: الماء. الغذاء بما في ذلك المواشي، والمأكولات البحرية. الأدوية، والمواد الكيميائية، والمنتجات الصناعية. الطاقة، وتضمُّ ضوء الشمس، والطاقة الكهرومائية، وطاقة الكتلة الحيوية. كيف يتغير النظام البيئي - موضوع. الخدمات التنظيمية: تعني الخدمات التي تسمح بتنظيم عمليات النظام البيئي، ومنها: تنظيم المناخ، وامتصاص وتخزين الكربون في المحيطات، والأشجار، والتربة. تحلُّل النفايات، إذ تُعدُّ من أهمّ العمليات التي تحدث في التربة. تلقيح المحاصيل عن طريق عوامل مساعدة مثل النحل الذي يُساهم في تكاثر النباتات الزهرية.