بدأت هواتف الأيفون 6 والأيفون 6 بلس بالوصول للأسواق وذلك بعد مدة قصيرة من إطلاق الهواتف بشكل رسمي من قبل شركة أبل وذلك خلال مؤتمر خاص قمنا بتغطيته بشكل كامل هنا. والآن وبعد حصولك على الأيفون 6 أو الأيفون 6 بلس فربما تريد تحميل أفضل التطبيقات التى تجعلك تستفيد من المميزات التي يمنحها لك الأيفون 6 و الأيفون 6 بلس خاصة مع الشاشة الكبيرة ، وإليك أهم تلك التطبيقات: تطبيق Storehouse يعد تطبيق Storehouse أحد تطبيقات التواصل الإجتماعى الذى يمكنك من تحويل الصور والفيديو الخاص بك إلى قصص ، كما أنه مصمم خصيصا لأجهزة الأيباد وهو متاح الآن لأيفون 6 والأيفون 6 بلس. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Storehouse متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] [divider] تطبيق Pinterest يعتبر تطبيق Pinterest شبكة اجتماعية تمكنك من تبادل المحتوى الذى تريده على هيئة صور وفيديوهات ، فالتطبيق فيه خصائص جديده وذكيه في المشاركه تجعل من السهل الحصول على أفكارك من خلال التطبيق وتم تحسين التطبيق لإستفادة من سعة شاشة الأيفون 6 و الأيفون 6 بلس. برامج ايفون مجانية – Mo7pro. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Pinterest متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Duolingo يمكنك تطبيق Duolingo من تعلم بتعلم لغة أجنبية جديدة بسهولة وبطريقة ممتعة وجذابة ومشوقة فالتطبيق لم يكتفى فقط بعمل تحديثات ليصبح أكثر ملائما لأيفون 6 بل هو يتيح لك أيضا وضع علامات الإتصال السريع وأخبار اليوم فى قائمة الإشعارات الخاصة بك.
[box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Vesper متوفر بسعر 2. 99 دولار في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق PCalc يتعلق تطبيق PCalc بإستخدام الألة الحاسبة فهو يتيح لك ميزة ضبط وسهولة الإستخدام كما أضاف واجهة للوصول الى الحاسبة بشكل سريع كما أن التطبيق يدعم الأيفون 6 و الأيفون 6 بلس. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق PCalc متوفر بسعر 9. 99 دولار في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Screens يتيح لك تطبيق Screens إمكانية الوصول الى جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو أكثر من جهاز فى آن واحد من خلال الأيفون والأيباد وهو يعد أحد تطبيقات سطح المكتب المفضلة وهو أيضا يدعم الأيفون 6 والأيفون 6 بلس ذو الشاشة الكبيرة. تحميل برامج بلس للايفون. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Screens متوفر بسعر 19. 99 دولار في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Overcast تطبيق Overcast هو تطبيق الطقس البسيط الذى يخبرك بكل ما تود معرفته عن الحالة الجوية بشكل جذاب وهو مدعوم أيضا لأجهزة الأيفون 6 والأيفون 6 بلس. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Overcast متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Clear تطبيق Clear خاص بإدراة المهام وتنظيمها لك بشكل ميسر فهو يعرض لك جدول أعمالك بشكل جذاب ورائع مع دعم شاشة الأيفون 6 والأيفون 6 بلس الكبيرة.
الواتساب من البرامج التى يستخدمها الملايين على مستوى العالم العربى والأجنبى، حيث يتم التواصل مع الأشخاص على الواتساب من خلال أرقام الهواتف، فهو برنامج أمن للدردشة بين مختلف الأشخاص دون الخوف من مراقبة أحد على تلك الرسائل، ولكن هناك بعض الأشخاص الذين يتعرضون إلى التهديد عن طريق الواتساب، أو لا يرغبون فى جعل المرسل يرى أنه قام بمشاهدة رسائله أو حالته على الواتساب، لذا يبحث تلك الأشخاص عن طريقة يمكن استخدامها فى قراءة الرسائل دون علم المرسل بأن المرسل إليه قام بقراءتها أو اطلع على حالته، لذا سوف نوضح أفضل طريقة يمكنك فيها إخفاء رؤيتك لتلك الرسائل. كيفية مراقبة واتساب أى شخص بدون علمه طرق كثيرة يمكن إتباعها لمراقبة جميع رسائل الواتساب ومشاهدة الحالات التى ينزلها الأصدقاء دون علمهم بأنك قد رأيت هذه الرسائل، حيث تتيح هذه الطرق القراءة والمعرفة لجميع رسائل الأصدقاء دون علمهم، لتتماشى مع التكنولوجيا الحديثة، كما أن هناك بعض الآباء الذين يحبون الاطمئنان على أولادهم ومراقبة حسابهم على الواتساب لحمايتهم من التعرض لأى ضرر دون علمهم، لذا يبحثون عن أفضل البرامج التى تتيح مراقبة واتساب أى شخص دون علمه والتى سوف نوضحه خلال السطور القادمة.
[box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Duolingo متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Wunderlist يعتبر تطبيق Wunderlist واحد من التطبيقات المهمة المفضلة للأيفون وهو أيضا مدعوم لأيفون 6 وأيفون 6 بلس ، فهو يساعدك فى إنشاء قوائم تمكنك من إختيار الخلفيات التى تجعل تنظيم أعمالك بشكل أكثر متعة كما يعد هذا التطبيق من أفضل الطرق لتنظيم المهام الخاصة بك. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Wunderlist متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Evernote إذا كنت من هواة أخذ الملاحظات فتطبيق Evernote يساعدك بكل تأكيد ، فالتحديث الأخير للتطبيق والذى قدم الدعم الكامل لأيفون 6 وأيفون 6 بلس جعل النصوص أكثر وضوحا من أى وقت مضى. [box type="download" align="aligncenter"] تطبيق Evernote متوفر بشكل مجاني في متجر التطبيقات ويمكنك تحميله من هنا [/box] تطبيق Vesper يعد تطبيق Vesper لتدوين الملاحظات أيضا ولكنه أسهل من تطبيق "إيفرنوت" فهو يمكنك من الكتابة وإضافة العلامات فهذا التطبيق هو الأمثل للإستخدام على الأيفون 6 والأيفون 6 بلس حتى تسطيع أن ترى على الشاشة بشكل أفضل.
هناك مجموعة من الأمراض التي يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب المستمر، نعدّدها لك ونستعرض بعض أعراضها في هذا المقال. في كثير من الأحيان نشعر بالتعب المستمر بالرغم من حصولنا على ساعات كافية من النوم، إليك 6 أسباب الشعور بالتعب المستمر المحتملة، ولكن تذكّر أن تراجع طبيبك ومستشارك الصّحي قبل اعتمادك أيّها. أسباب الشعور بالتعب المستمر إن من أهم أسباب الشعور بالتعب المستمر الآتي: 1- فقر الدم (Anemia) فقر الدم أو الأنيميا (Anemia) هو عبارة عن حالة من نقص الهيموجلوبين (Hemoglobin) الموجود في كريات الدم الحمراء، وهو المسؤول عن نقل الأكسجين وثاني اكسيد الكربون في الجسم. بالتالي النقص في الهيموجلوبين من شأنه أن يؤدي إلى انخفاض في كمية الأكسجين الواصلة إلى الجسم، ما يسبّب إرهاق الجسم بشكل مستمر. ومن أهم أعراض الأنيميا المحتملة: التّعب الشديد والوهن. صعوبة في التنفس. اسباب الشعور بالتعب من اقل مجهود | مجلة الجميلة. صعوبة في النوم أو نوم متقطّع. عدم المقدرة على التركيز. تسارع في النبض وآلام في الصدر. 2- السّكري (Diabetes) يحدث السكري عندما ترتفع نسبة الجلوكوز (السكّر) في الدّم، حيث يقوم هرمون الأنسولين (Insulin) بتحليل الكربوهيدرات إلى سكّر لتستطيع الخلايا أن تتغذّى عليه.
28 أبريل 2022 0 دقائق يتبع كثير من الأشخاص خلال شهر رمضان المبارك عادات غذائية خاطئة تشمل الأطعمة والمشروبات التي يتمّ تناولها وقت الفطور والسحور، والتي تجعلهم يعانون من الإرهاق والإجهاد طوال فترة الصيام الطويلة، لا سيما إذا ترافقت مع ارتفاع حرارة الأجواء. فقد أوضح الأطباء أنَّ هناك عدداً من العادات الغذائية الخاطئة وتشمل الأطعمة والمشروبات التي يجب التخلّي عنها، خصوصاً في فترة السحور، للتمتّع بيوم جيّد من دون إجهاد أو قلق، وهي: 1- التوقف فوراً عن شرب المنبهات: أوضح الأطباء أنَّ الكافيين الموجود في القهوة والشاي والمشروبات الغازية هو المنبّه الذي يطالب جسمك بإفراز هورمونات التوتر حتى يجعلك تشعر بالتركيز والطاقة، لكنَّه إدمان مثل المخدرات. وأشار الأطباء إلى أنَّ التوقف عن شرب الكافيين فجأة خاصة في وقت الصيام يرفع من فرص الإصابة بالتوتر والإجهاد، لأنَّ المخ معتاد عليه، وبالتالي يصاب الصائم بصداع وتعب من أقلّ مجهود. 2- التوقف عن تناول السكريات بالتدريج: أشار الأطباء إلى أنَّ الاعتياد على تناول السكر عند الفطور والسحور يسبب التعب والإجهاد واضطراباً في المزاج؛ لذلك يجب التقليل منه بالتدريج لتجنّب الصداع والغثيان والتعب، وتشنجات العضلات والاكتئاب.
حيث اتضح أن المدخنين الذين يتناولون أنماطاً معينة من الأدوية المسكنة للألم يحتاجون إلى مضاعفة جرعات الدواء حتى يتغلب الدواء على الألم، وحينما يستعمل المدخن الأدوية المسكنة للألم بجرعات زائدة فإن هذا الاستعمال قد يسبب حدوث أضرار في أعضاء الجسم. ومن الأدوية التي يتسبب التدخين في تقليل فعاليتها الأدوية المضادة للاكتئاب والمطمئنات النفسية، مثل الفاليم وبعض الأدوية التي تستعمل في علاج الربو الشعبي مثل الأمينوفيللين. أثر التدخين على الحالة النفسية واللياقة البدنية: في أول العهد بالتدخين تسبب المقادير الصغيرة من النيكوتين أعراضاً مزعجة للمدخن كالصداع والدوار والغثيان والسعال وشحوب الوجه ثم يتعود تدريجياً حتى تختفي هذه الأعراض في حالة الإدمان. وليس التدخين سوى لون من ألوان التسلية ولكن مدمنيه لا يستطيعون الاستغناء عنه بسهولة، وذلك لأن النيكوتين من العقاقير التي تؤدي إلى التعود كما أنه يقلل حساسية المراكز العصبية العليا ومن هنا كان مخففاً للانفعالات النفسية وملطفاً لحدتها، مما يساعد المدخن على التخلص من انفعالاته ومتاعبه. ويقلل التدخين من لياقة المدخن البدنية، كما تقل مقدرته على ممارسة الرياضة وبذل المجهود الطبيعي الذي يتناسب مع عمره وذلك نظراً للضرر الذي يسببه التدخين للرئة والقلب، فالرئة لا تستطيع توصيل الأكسجين إلى الخلايا بالقدر الكافي والقلب يحتاج إلى كمية كبيرة من الأكسجين لذلك نجد أن أعراض التعب والإنهاك تظهر على المدخن حينما يبذل أدنى مجهود بدني.