ما هى الأمراض النفسية التى تعاني منها البنات توجد الكثير من الأمراض النفسية التى يعاني منها الرجال والنساء على حد سواء ولكننا سنتحدث هنا على أشهر الأمراض النفسية التى تعاني منها البنات وهى: الوسواس القهري الوسواس القهرى هو نوع من أنواع القلق الشديد وهو عبارة عن مجموعة من الأفكار غير الضرورية المتكررة والتى تؤدى إلى اتخاذ رد فعل إجبارى للتخلص من تلك الأفكار القهرية كتفكيرها بأنها نسيت أن تغلق البوتاجاز وتستمر فى التفكير وتتخذ فعل للتأكد من أنه مغلق ويتكرر الأمر مرات عديدة. ويعتبر وسواس قهريا إذا استمرت تلك الأفعال أكثر من ساعه وأصبحت تؤثر على حياتها اليومية. القلق والخوف القلق والخوف هو سبب ونتيجة فى ذات الوقت، فمن أسباب الحالة النفسية عند البنات هى تعرضها لفترات طويلة من القلق والتوتر والخوف والذى بدوره يؤثر على سلوكها فيزداد الأمر سوءا ويصل بها لحد الوسواس القهرى. الاكتئاب واحد من أشهر الاضطرابات النفسية عند المراهقين والبنات على وجه الأخص هو الاكتئاب عند المرأة ، خاصه مع التغيرات الجسدية والهرمونية التى يمرون بها بالإضافة إلى كثرة المشاكل وضغوطات الحياه. الشيزوفرينيا وهو ما يسمي أيضا بمرض الفصام وهو اضطراب حاد فى المخ وغالبا ما يكون مزمنا يصاحبه تشوهات فى التفكير والسلوك مثل الأوهام والهلاوس.
3. النوم فترات طويلة من أهم أعراض الاكتئاب عند المراهقين البنات النوم عدد من الساعات أكثر من اللازم، ويكون النوم في هذه الحالة هروب من الواقع ومن الحزن والقلق، ويستمر ذلك أكثر من أسبوعين حتى يكون من أعراض الاكتئاب. 4. تغير الشهية بصورة ملحوظة عند الإصابة بأحد أسباب الاكتئاب عند البنات يكون هناك تغيير شديد في وزن الفتاة إما بالزيادة أو النقصان، حيث يوجد بعض الفتيات الذين يتناولون الطعام بشراهة كبيرة عند الإصابة بالاكتئاب، وهناك من يتجنبون تناول الطعام عند الاكتئاب ويتناولون منه كميات قليلة فقط. 5. سرعة الغضب عند الإصابة بالاكتئاب والقلق المستمر تتحول الفتاة من شخص هادئ إلى إنسان عصبي لأتفه الأسباب، والسبب هو القلق المستمر الذي تعاني منه. 6. نقص الطاقة يترتب على الاكتئاب والقلق الشعور الدائم بالإعياء ونقص الطاقة، وبالتالي لا تتمكن الفتاة من القيام بأداء الواجبات اليومية العادية. 7. عدم الشعور بالسعادة لا تتمكن الفتاة من الشعور بالسعادة أو المتعة عند فعل أي شيء، حتى الأشياء التي كانت تسعدها في الماضي وهي من ضمن أسباب الاكتئاب عند البنات. 8. الإحساس بالعجز عند الإصابة بالحالات المتقدمة من الاكتئاب تشعر الفتاة بالعجز واليأس، ويمكن أن تدخل في عدد من نوبات البكاء المستمر بدون وجود أي أسباب.
أسباب نفسية الأسباب النفسية هي ثاني أشهر أسباب الاكتئاب عند البنات البنات أكثر عرضة للأسباب النفسية للاكتئاب من الشباب. اذ أن تثاقل الأعباء اليومية علي النساء عامة وعلى البنات خاصة يولد الشعور بالفشل واليأس وتلجأ إلى البكاء كوسيلة للتفريغ عن ذلك. ومثال على ذلك فترة الإمتحانات تكون البنت في أشد حالات التوتر والاكتئاب والذي يؤثر سلبا على معدل التركيز والتحصيل. منصات التواصل الاجتماعي لا شك أن منصات التواصل الاجتماعي تشبه بوضع السم في العسل, وتعد من أهم وأقوى أسباب الاكتئاب عند البنات في الوقت الحالي. حيث تبدأ الفتيات في المقارنة بين حياتها وما لديها باللواتي تشاهدها يوميا على الانترنت. ويكون سببه غالبا ضعف العلاقات الإجتماعية والعزلة الدائمة. العلاقات الاجتماعية والعاطفية تؤثر مهارات التأقلم وإختيار العلاقات خيارات نمط الحياة على الفتيات بشكل مختلف عن الشباب. إذ أن العزلة الدائمة, وقلة الأصدقاء, أو توتر العلاقات الأسرية, وقلة العلاقات العاطفية, تترك حيزا كبيرا في النفس تملؤه المشاعر السلبية والأفكار السيئة. المهارات الشخصية الضعيفة إلى جانب عمليات التفكير السلبي ، يمكن أن تخلق صعوبات. وبخاصة: اللاتي يبحثن عن الاستقلالية أثناء محاولتهم التوافق ، وفي نفس الوقت محاولة النجاح في بيئة أكاديمية واجتماعية تنافسية.
بعضها يعاني من أعراض قليلة وخفيفة وبعضها الآخر تكونالأعراض أقوى وأكثر. لذلك نجد أن شدّة تواتر الأعراض وفترة استمرارها تختلف من فردٍ لآخر حسب شدة المرض. أسباب الاكتئاب عند البنات كثيرة، منها الأسباب النفسية لاكتئاب البنات والجسدية والبيولوجيّة والكثير غيرها. تتفرّد النّساء بأنواع اكتئاب وتختلف بها عن الرجل. كما يختلف تأثير الاكتئاب عند النّساء وأعراضه من امرأة لأخرى. مع ذلك فإنّ علاج اكتئاب البنات أصبح ممكناً وبسبلٍ شتّى.
يمكن أن تؤدي الأحداث السلبية المتراكمة في الحياة مباشرة إلى الاكتئاب وضعف التحصيل الدراسي وزيادة سلوك المخاطرة. نقص فيتامين D يغفل الكثير أحياناً من أنه قد يكون نقص فيتامين D هو أحد أسباب الاكتئاب عند البنات. إذ أنه أثبت بالدراسات العلمية أن عدم التعرض للشمس، أو عدم تناول الأطعمة الغنية بفيتامين D كالسمك، والبيض، واللبن يتسبب في نقص فيتامين D، الذي يدخل في صناعة العديد من هرمونات السعادة ونقصها يسبب الاكتئاب. السمن ة إذ أنه يصاحب السمنة ارتفاع في معدل دهون الجسم، ونتيجة لذلك؛ قد يصاحبه مرض تصلب الشرايين: الذي يؤدي إلى قلة الدم الواصل إلى الدماغ؛ ومن ثم نقص إفراز الهرمونات المسؤولة عن السعادة السيروتونين. الأمراض المناعية مثال على ذلك: مرض البهاق. وما يصاحب ذلك من الأدوية التي تؤثر بشكل او بآخر على العمليات الحيوية والهرمونات. جينات وراثية أثبتت الأبحاث التي أجريت علي مجموعة من الفتيات الآباء كانوا يعانوا من الاكتئاب أو عرض من أعراضه في مرحلة من حياتهم أن هناك علاقة بين انتقال مرض الاكتئاب بالوراثة. كيف يمكن التعامل مع الاكتئاب إذا كنتِ فتاة تعانين من الاكتئاب ، فمن الأفضل أن تلتمس العلاج فورًا لتحسين نوعية حياتك.
تكمن المشكلة الرئيسية لهذا الاضطراب في صعوبة التشخيص وإذا كان الشخص مصابًا به يصعب تشخيصه. ما هي أعراض الاكتئاب تأكد من زيارة طبيب نفسي إذا لاحظت خمسة أو ستة من هذه الأعراض التالية. فقدان كل الاهتمام بالحياة. لا تستطيع الاستمتاع بأي شيء في حياتك. لا تستطيع أن تفعل حتى أصغر الأشياء وتشعر بالتعب باستمرار. تشعر باستمرار بالقلق. فقدت شهيتك وفقدت وزنك. لا تنجذب إلى الجنس ولا تشعر بالاهتمام بالجنس. تشعر وكأنك أحمق عديم الفائدة وقد فقدت ثقتك بنفسك. تبقى بعيدًا عن العائلة والأصدقاء ولا تهتم بقضاء الوقت معهم. أصبحت غير أخلاقي وسريع الانفعال (عصبي). كثيرا ما تفكر في الانتحار. أسباب الاكتئاب عند البنات على الرغم من أن هذا المرض شائع جدًا في العديد من البلدان وحتى ظهور أعراض الاكتئاب عند البنات المراهقات ، إلا أنه ليس لدينا سوى القليل من المعلومات حول هذا المرض ولا يزال العلم لم يفهمه تمامًا. يمكن أن تكون أسباب الاكتئاب عند الفتيات المراهقات وحتى الأولاد محفزات خارجية ، مثل فقدان الوالدين أو الأصدقاء المقربين ، حيث يصبح الشخص مرتبكًا ويصبح متورطًا في الاضطراب بشكل غير واع. يختلف الأشخاص المصابون بالاضطراب عن بعضهم البعض من حيث الميراث البيولوجي ، وطريقة تفكيرهم ، والمهارات التي يكتسبونها أو يطورونها ، وظروف وحالة المجتمع الذي يعيشون فيه.
عرق السوس للتصبغات من العلاجات الطبيعية الفعالة التي تقضي على البقع الداكنة في مختلف مناطق الجسم، فضلًا عن ذلك فإن له العديد من الفوائد التي تجعلك تحصلين على بشرة نقية موحدة اللون تشع جمالًا وصحة، يمكن تحضير الكثير من الوصفات المنزلية البسيطة التي تحتوي عليه سواء لتبيض البشرة أو علاج التصبغات في مناطق مختلفة من الجسم، طريقة استخدامه سهلة وهو ما يميزه بالإضافة إلى مختلف المزايا التي يقدمها لبشرتك. تعرفي من خلال هذا المقال على فوائده، طريقة استخدامه وخلطات طبيعية عديدة تحضرينها بنفسك للاستفادة منه. قد يهمك أيضا: نضارة البشرة في يوم واحد فوائد عرق السوس للبشرة أطلق الإغريق على هذا النبات اسم "Glycyrrhiza" والذي يعني الجذر الحلو ،وذلك رائحته الطيبة والمميزة. في الطب الصيني، يتم استخدامه لتنشيط الطاقة الحيوية، كما يدخل في تركيب مستحضرات التجميل في الجزيئات، إضافة إلى ذلك، فإن المركبات الموجودة في جذوره تساعد على تهدئة البشرة الهشة وتنظيم عملية تصبغ الجلد، لذلك فإن عرق السوس للتصبغات من أفضل العلاجات. تصبغات الجلد العميقة علاجها و ازالة البقع البنية و فرط التصبغ بالليزر والاعشاب - بشرة وشعر. عرق السوس غني بمركب الكالكون ، وأيضًا مثبطات التيروزين التي تنظم تشكل الميلانين. فعندما يتراكم الميلانين بطريقة غير منضبطة في الجسم، فإنه يسبب فرط تصبغ الجلد في أماكن معينة والتي تعرف بالبقع الصبغية.
– يستخدم النعناع للوقاية من تصبغات البشرة عن طريق خلطه مع القليل من اللبن، ووضعه على المناطق المصابة، ويتم تكرار المزيج حتى يتم الحصول على النتيجة المرضية. – يساهم السمسم في علاج الكلف والتصبغات العميقة التي تظهر على الجلد، من خلال مزج ملعقة كبيرة من زيت السمسم، مع زلال بيضتين، ومزج معهم ملعقتين كبيرتين من زيت القمح، والنشا، ثم يتم وضع المزيج على البشرة المتصبغة لمدة ساعة كاملة. – يتم مزج مسحوق الحمص الناشف مع القليل من اللبن الزبادي ومسحوق الكركم حتى نحصل على خليط ناعم ومتجانس، ثم نضعه على مناطق تصبغات الجلد. – يعتبر الليمون من أهم المواد المستخدمة في تبييض البشرة وتفتيحها، ويساعد في التخلص من التصبغات الموجودة عليها، لاحتوائه على حمض الستريك، ويتم وضع عصير الليمون على الأماكن المتصبغة.
علاج التصبغات الجلدية العميقة بالليزر – يعمل الليزر على تفتيت جزئيات الخلايا المتصبغة التي تحتوي على نسبة عالية من الميلانين، إلى أجزاء صغيرة جداً مما يجعل كريات الدم البيضاء تتخلص منها وتبتلعها. – يتم استخدام الليزر لعلاج التصبغات الجلدية العميقة، في العيادات الخاصة بالأطباء المتخصصين. – يقوم مبدأ الليزر على تسليط الأشعة بتركيز عالي، وتكون الأشعة على شكل نبضات توجه على المنطقة المراد علاجها سواء تصبغات جلد أو بقع داكنة في الوجه. – يوجد العديد من أنواع الليزر المستخدمة في علاج التصبغات الجلدية العميقة فمنها الأكثر شهرة وهي التي يتم فيها تخدير المريض بشكل كامل، لأن أشعة الليزر المستخدمة تقوم باختراق طبقات الجلد من أجل إزالة البقع الداكنة، كما تتخلص من الطبقات التالفة، وتقوم بتحفيز عملية نمو طبقات الجلد الجديدة. – يوجد نوع آخر من الليزر وهو الذي يستهدف البقع الداكنة فقط، ويتخلص منها ويقوم بتعزيز البشرة على إنتاج الكولاجين حتى تستعيد جمالها ورونقها. – ليزر CO2 يتم فيه إزالة طبقات الجلد المتصبغة وفي بعض الحالات قد يسبب ندوب، ويعتمد نجاحه على عمق ولون التصبغ وقد يحتاج المريض إلى 6 جلسات بينهم راحة 6 أسابيع، وفي خلال هذه المدة يعمل الجسم على التخلص من جزئيات التصبغ.