[٣] سباحة الفراشة وهي من أصعب أنواع السباحات، وهي ثاني أسرع نوع من أنواع السباحات، وتتم من خلال الاستلقاء على البطن وعند البدء بالسباحة ترفع كلا الذراعين فوق الرأس وثم يتم ضرب الماء بالذراعين إلى أسفل وباتجاه الصدر ويتزامن مع ذلك إخراج الرأس كرد فعل لحركة الذراعين ويتم أخذ نفس وتقوم القدمان بعمل ركلات الدلفين، والتي تتطلب بقاء الساقين معاً ومستقيم وتحركيمها كما يحرك الدولفين ذيله. [٣] المراجع ^ أ ب "swimming-sport",. britannica, Retrieved 12/4/2022. Edited. ^ أ ب "various-types-of-swimming-strokes-and-style",. swimrightacademy, Retrieved 12/4/2022. معلومات عن رياضه السباحه. Edited. ^ أ ب "8-different-swimming-styles-strokes", swimjim, Retrieved 12/4/2022. Edited.
[١] وظهرت فترة خلال العصور الوسطى قلت فيها ممارسة السباحة، حيث كان يعتقد بأنها سبب في نقل العدوى وتسبب الأوبئة، ولم تبدأ شعبية السباحة حتى القرن التاسع عشر حيث أصبح كل من الترفيه والرياضة تعامل بشكل جدي، وذلك عندما تم إنشاء أول منظمة للسباحة في عام 1937، وكانت أول بطولة للسباحة عبارة عن سباق 400 متر وأقيم في أستراليا في عام 1946 وبعد ذلك أصبح يقام سنوياً. معلومات عن السباح أدهم زيدان. [١] أنواع السباحة مهما كان هدفك من تعلم السباحة (تنافسي أو متعة، أو تحسين الذات أو ممارسة رياضية) فأنت بحاجة إلى إتقان أفضل الطرق وفيما يلي أهم أربعة أنواع مشهورة للسباحة: السباحة الحرة تعرف أيضاً باسم الزحف على البطن، ويعتبر هذا النوع هو النوع الكلاسيكي، حيث يتم من خلاله الاستلقاء على البطن وتبادل تحريك الذراعين والقدمين في حركة تشبه حركة الطاحونة، مما يجعلك تندفع إلى الأمام في الاتجاه الذي ترغب، ويمكنك من السباحة لمسافات طويلة دون إجهاد. [٢] سباحة الظهر وتتم من خلال الاستلقاء على الظهر وتحريك الذارعين والقدمين في حركة تشبه الطاحونة، فهي شبيهة بالسباحة الحرة ولكنك تسبح للخلف من وضعية الاستلقاء على الظهر. [٢] سباحة الصدر وهي أبطأ سباحة تنافسية، وغالباً ما يتم تعليم السباحة للمبتدئين وذلك لأنه يمكن أداء السباحة والرأس مرفوع خارج الماء، ومع ذلك في السباحة التنافسية يقوم اللاعبون بغمر رأسهم للحصول على أكبر سرعة ممكنة، ويتم أداء هذه السباحة من وضع الاستلقاء على الصدر وتحريك الذراعين بحركة نصف دائرية باتجاه الصدر وضرب القدمين للخلف كما في حركة الضفدع.
اقرأ أيضاً هل المصارعة حقيقة أم تمثيل أبطال أوروبا 2011 معلومات عامة عن رياضة السباحة السباحة هي رياضة مائية تتضمن دفع الجسم عبر الماء بحركات متناسقة بين أعضاء الجسم، "للذراعين والساقين" وتعتبر السباحة من الرياضات ذات التمارين المتنوعة التي تشمل أعضاء الجسم المختلفة وتعمل على تطورها، وتستخدم أيضاً كتمارين علاجية للأشخاص الذين يعانون من مشكلة حركية نظراً لفوائدها المتنوعة.
00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية ياشباب وبنات اعتقد انه يقصد ابو خيط يعني ابو دكه مو اللي في بالكم خخخخخخخخخخخخخخ قال ايه ابو خيط ياعمي مافي احلى من الفوطه 09-07-2007, 10:16 PM المشاركة رقم: 13 ( permalink) البيانات التسجيل: Apr 2007 العضوية: 94300 المشاركات: 682 [ +] بمعدل: 0. 12 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: ذكر معدل التقييم: 198 نقاط التقييم: 17 آعجبنيً: 0 تلقي آعجاب مرة واحدة في مشاركة واحدة أرشيف الأقسام الزوجية ماف ي داعي للرد لتفاهة الموضوع 10-07-2007, 02:09 AM المشاركة رقم: 14 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو جديد البيانات التسجيل: Aug 2005 العضوية: 10743 المشاركات: 50 [ +] بمعدل: 0. 01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: معدل التقييم: 206 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 10-07-2007, 07:13 AM المشاركة رقم: 15 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو نشيط الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Aug 2006 العضوية: 42230 المشاركات: 423 [ +] بمعدل: 0.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
2202 views TikTok video from ابو زنبقة 🥸✌ (@abu_zanbaqa): "ههههههه ياليلالالالاهه ،، اكتبو لي ايش تشتو انزل والمقاطع تعجبكم او لا؟#كوميدي #زنبقه #اكسبلور #komedi #fypシ #foryoupage #fypシ #foryou #foryou". الصوت الأصلي. abu_zanbaqa ابو زنبقة 🥸✌ 2483 views 142 Likes, 125 Comments. TikTok video from ابو زنبقة 🥸✌ (@abu_zanbaqa): "اوكيه 👌اوكيه👌كيفكم حبايب ان شاء الله كلكم تمام. وكيف الفيديوهات تعجبكم شاركوني ارأكم ❤#fyp #fypシ #فزعتكم #زنبقه #اكسبلور #كوميدي #foryoupage". متى تلبسين ابو خيط حرير10. Are you ok?. اوكيه 👌اوكيه👌كيفكم حبايب ان شاء الله كلكم تمام. وكيف الفيديوهات تعجبكم شاركوني ارأكم ❤#fyp #f ypシ #ف زعتكم #ز نبقه #ا كسبلور #ك وميدي #f or youpage ahmedhazem824 Ahmed Hazem 611 views TikTok video from Ahmed Hazem (@ahmedhazem824): "😂😂😂❤️#тапзачистуюкожу #ابوالعربي @mohamed_sobhy__". original sound. alaaghaleb3 Alaa Ghaleb 462 views TikTok video from Alaa Ghaleb (@alaaghaleb3): "انت كداب ي ابو صلاح 😂💔". انت كداب ي ابو صلاح 😂💔 abu_rafas أبو رفاس 3562 views 363 Likes, 72 Comments. TikTok video from أبو رفاس (@abu_rafas): "#الدمج مع @mohammedabdulqadi5 أفتخر وقول انا سوداني#ابورفاس #سودانيز_تيك_توك #سودانية #سودانيات #اكسبلور #تفلتات_في_السودان".