الصالون النسائي … علامة فارقة!! سجن المباحث الدمام سجلات الطلاب. ويضم القسم النسائي بسجن المباحث في الدمام ما يقارب 17 نزيلة، تم توفير لهن كل ما تحتاج له النساء، بدءًا من العيادة الخاصة مرورًا بالمكتبة والبوفيه وانتهاءً بصالون نسائي يحتوي على درجة عالية من التجهيز إضافة للساحة الخارجية لـ "التشميس" من أجل قضاء وقت في الهواء الطلق. لثقتها في مستقبل أجمل.. أنجبت في السجن في ذلك الركن الهادئ من السجن التقينا بالنزيلة "أم إبراهيم" التي تحتضن رضيعها ذو السبعة أشهر بين ذراعيها لتحدثنا عن ندمها التام على ما اقترفت وعن عظيم ما تجده من لطيف التعامل وحفظ الحقوق وتوفير كامل الاحتياجات من إدارة السجن، ذاكرة أنها نزيلة وزوجها نزيل ومن حقوقهم المكفولة في السجن الخلوة الشرعية حيث حملت بطفلها وانجبته وهي نزيلة.
أقامت إدارة سجن المباحث في مدينة الدمام احتفالاً باليوم الوطني التاسع والثمانين للمملكة دعت إليه وسائل الإعلام وذوي النزلاء. وتولى النزلاء الإعداد لفقرات الحفل وإخراجه، إضافة إلى تصميم وإنتاج مقاطع صوتية ومرئية مرافقة لفقرات الاحتفال المتنوعة ما بين فقرات موسيقية وغنائية ومسرحيات وقصائد بالفصحى والعامية. وتضمن الحفل كذلك معرضاً مصاحباً عُرضت فيه منتجات يدوية وأعمال فنية من إبداع النزلاء. المعتقل نایف أحمد العمران.. شهید التعذیب فی سجون مباحث الدمام- الأخبار الشرق الأوسط - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء. #فيديو سحن المباحث في الدمام يقيم فعاليات ترفيهية بمناسبة اليوم الوطني ضمن برنامج إدارة الوقت للسجناء #برنامج_ياهلا #خليجية — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) September 24, 2019
الاحد - 18 يونيو 2017 Sun - 18 Jun 2017 جانب من مباريات البطولة (مكة) توج فريق يوفنتوس بكأس الدورة الرمضانية الثالثة لنزلاء سجون المباحث العامة التي اختتمت الأربعاء الماضي بمدينة الدمام، برعاية مدير مباحث المنطقة الشرقية، وذلك عقب فوزه في المباراة النهائية على فريق برشلونة. واستمرت الدورة 3 أسابيع في 3 ألعاب رئيسة، هي: كرة القدم التي تنافست على لقبها 8 فرق، وكرة الطائرة التي شهدت أيضا تنافس 8 فرق، وتنس الطاولة بمشاركة 120 متسابقا. وقبل تتويج الفائزين تم اصطحاب ضيوف حفل الختام في جولة على مرافق سجن المباحث العامة بمدينة الدمام، شملت قسم الزيارة العامة والخاصة، وقسم نافذة تواصل (الاتصال المرئي)، ومستشفى السجن وعياداته التخصصية، ووحدة غسيل الكلى والمختبر، وأجنحة برامج إدارة الوقت التي تحتوي على غرف النزلاء، ومكتبة الجناح، والميني ماركت، وساحة التشميس، وكذلك المركز الإعلامي (التسجيل، المونتاج والجرافكس، هندسة الصوت)، ومرافق الصالة الرياضية (صالة كمال الأجسام، الصالة الترفيهية)، والقاعة التعليمية (برنامج تعليم وتأهيل بالتعاون مع الجامعات وإدارة تعليم المنطقة)، والمكاتب الحكومية والرقابية.
» مستشفى السجن واطلعت «اليوم» على المستشفى الذي تم إنشاؤه داخل سجن المباحث بالدمام؛ لخدمة النزلاء والنزيلات كافة، ويغطي كافة التخصصات الطبية، إذ يحتوي على 36 غرفة تنويم، ويبلغ عدد الأطباء به، 30 طبيبًا، و75 ممرضًا، و11 طبيبا زائرا، بالإضافة إلى إنشاء غرفة لعمليات اليوم الواحد.
القسم النسائي كما تم زيارة القسم النسائي في السجن والذي تم افتتاحه قبل ثلاث سنوات وبه 17 نزيله ويتوفر لهم كافة الخدمات بتخصيص عيادة خاصة بهم وعيادة نفسية أيضا ،بالأضافة إلى صالة التجميل والخياطة وصالة المكتبة والإستراحة ومنطقة التشميس ، كما يتاح للنزيلة تربية أبنائها دون سن العامين بتوفير كافة الأحتياجات لهم وللأطفال. قسم المناصحة وايضا قسم الزيارة العامة والخلوة الشرعية للنزيل الذى يتيح حق الزيارة للنزيل والإلتقاء بذويه مرتين في الشهر ، أما الخلوة الشرعية فتكون مره في الشهر ، كما تتيح له الإتصال الأسبوعي بذويه وغرف هذا القسم مخصصة لإلتقاء النزيل بذويه ويوجد غرفة مخصصة للعرسان. خاص العهد - معلومات لـ"العهد": سجن الدمام يعجّ بمُصابي "كورو.... قسم الامانات أما في قسم الأمانات والذي يتم فيه حفظ المصاريف المالية للنزيل المصروفة له من قبل الحكومة وأيضاً الدعم الأسري ، كما أنه يتم دراسة حالة النزيل وأسرته في البداية ، كما يوجد في القسم جهاز صراف آلي. وأيضاً قسم الخياطة والحياكة اليدوية والغالبية من هذه الأقسام العاملين فيها من النزلاء وقسم غسيل الملابس حيث يتم وضع ملابس النزلاء في مكان مخصص ويقوم العاملين في المغسلة بأخذ الملابس ومن ثم غسلها ووضعها في مكان مخصص حتى يتمكن النزيل من اخذ ملابسه.
ويلفت المصدر إلى أنه في آخر أيام اعتقاله أصابه "شد بالوجه وكان يخضع للعالج، وادعت السلطة أن السبب يعود إلى التكييف"، لكنه يستدرك بالقول إن الأمر لم يكن كذلك، بل كان يصيبه تجلطات دموية ولم يحصل على عناية طبية، بل كان الإهمال الطبي يضاف إلى ما قاساه من تعذيب، لتكون الشهادة أسرع وأقرب إليه. مصدر ثالث، يروي لـ"مرآة الجزيرة"، أن نايف هو من أوائل المعتقلين والمحكومين بالأحكام الجائرة، ويعد ثالث معتقل في سجون المباحث العامة الذين تم تلفيق قضية ضرب المولوتوف في التظاهرات على عناصر الأمن، ومعه الشاب حسن بوشعر وياسر الشرفة، الذين اعتبرتهم السلطات يشكلون خلية ومعه عدد من الشبان الذين كانوا يشاركون بشكل سلمي في التظاهرات والحراك المطلبي في القطيف. ويبين المصدر (الذي كان معتقل سابق)، أنه في أحد أيام التظاهرات المطلبية عمدت العناصر العسكرية من قوات الطوارئ وفرق المباحث العامة والعناصر المدججة بالأسلحة والعتاد إلى تنفيذ مداهمة مروّعة على المنازل والبيوتات في المنطقة، اعتقل على أثرها الشهيد الشاب نايف العمران، كما تعرض منزله لمداهمات مرات عدة حتى بعد اعتقاله، ضمن سياسة الانتهاكات المتواصلة التي تمارسها السلطات.
6 كيلو متر جامعة الدمام 1. 2 كيلو متر حي الندى 1. 8 كيلو متر حي المنار 2. 2 كيلو متر حـي الروضة 2. 6 كيلو متر حي الواحة 3. 3 كيلو متر حي طيبة 3. 4 كيلو متر حي الجامعيين 3. سجن المباحث الدمام يوم 8 أغسطس. 5 كيلو متر 723/1 1مخطط الفاخرية 4. 1 كيلو متر حي الشعلة 5 كيلو متر 3. 6 كيلو متر 17 كيلو متر 34 كيلو متر 56 كيلو متر 131 كيلو متر 372 كيلو متر 398 كيلو متر 492 كيلو متر 512 كيلو متر 563 كيلو متر حي الفيصلية جامعة الدمام حي الندى حي المنار حـي الروضة حي الواحة حي طيبة حي الجامعيين 723/1 1مخطط الفاخرية حي الشعلة
يتساءل الكثير من الأشخاص عن تمارين تخسيس البطن فمن المعروف أن دهون البطن قد تكون من الدهون السيئة والصعبة، حيث أنها تعتبر مخزن للكثير من المشاكل الصحية كمرض السكر وأمراض القلب، ودهون منطقة البطن هي عبارة عن دهون تتراكم بين كل من المعدة والامعاء وينتج عنها الكثير من المخاطر، وللمساعدة على تخسيس البطن يجب اتباع نظام غذائي مليء بالألياف، وتقليل السكر والاطعمة المصنعة، ومن أفضل طرق تخسيس البطن أن يتم الالتزام بروتين يومي مكون من عدة تمارين رياضية وتحديد وقت لكل تمرين مع ترك استراحة بينهما، حيث سنعرض بموقع تخسيس اون لاين كافة التمارين اللازمة لتخسيس البطن. تمارين تخسيس البطن فيما يلي بعض من تمارين تخسيس البطن ومنها: تمرين اللوح الجانبي يساعد هذا التمرين على تقليل الضغط على العمود الفقري وهذا يساعد كثيرًا في معالجة مشاكل الظهر وتقوية عضلات البطن أيضًا، وفي هذا التمرين يتم مد الارجل والاستلقاء على الجانب الأيمن بحيث تستقر كل من القدم والفخذ على الأرض فوق بعضهما البعض ويتم وضع الكوع الأيمن تحت الكتف، وتتقلص العضلات الأساسية عند رفع الوركين والركبتين عن الأرض. تمرين رفع الساق في هذا التمرين يتم الاستلقاء على الأرض على الظهر، مع توجيه اليد إلى جانب الجسم ويجب أن تكون راحتا اليد لأسفل ثم يتم رفع القدم نحو السقف، ويجب ألا يزال القلب متشابكًا، وبعدها نقوم بخفض الساق برفق مع الحفاظ على استقامتها مع الحفاظ على ضغط أسفل الظهر على الأرض ويتم تكرار التمرين.
تمارين تخسيس الكرش تنحيف الوسط شد ترهلات البطن والظهر - YouTube