النهوض من السرير مباشرة للاستحمام هو فعل غير مقبول، حيث يُشعر الشريك بأن ما حدث أثناء الجماع لم يعجبك. ينصح بالاسترخاء رفقة الشريك بعد الانتهاء من ممارسة الجنس، والتواصل العاطفي معه. فذلك يقوي ويعزز مشاعر الحب والتفاهم بينكما. القيام من الفراش بعد الجماع لمواصلة العمل لو كنت تفكر في استكمال عملك مباشرة بعد انتهائك من ممارسة الجنس مع شريكك، فنحن لا ننصحك بذلك. بل لا تقم بممارسة الجماع بالأساس. فلا يليق أن تترك شريكك وحده في الفراش، وتقوم أنت لاستكمال العمل، أو الدراسة، أو أياً كان بعد العلاقة الجنسية. التواصل مع الأصدقاء بعد العلاقة الجنسية لا تقم باستخدام هاتفك للتواصل مع أصدقائك بعد ممارسة الجنس، فذلك ليس الوقت المثالي لفعل هذا الأمر. بدلا من ذلك، أطفئا هاتفكما وابتعدا عن العالم الخارجي، واقضيا وقتا هادئا لوحدكما، وتبادلا فيه الأحاديث الرومانسية واللطيفة. تغيير مكان النوم بعد العلاقة الجنسية لا تفترقا بعد الانتهاء من ممارسة الجماع، ويذهب كل واحد منكما لسرير مستقل، أو غرفة أخرى. بل ابقيا في نفس السرير واجعلا ليلتكما مميزة ورومانسية وناما معاً. النوم مع الأطفال تقوم بعض الزوجات بعد الانتهاء من ممارسة الجنس، بالذهاب للنوم مع طفلها، أو تجلبه للنوم معها ومع زوجها على نفس السرير.
يؤدي القذف عند الرجال أثناء النشوة إلى تحرير الهرمونات التي تسبب الخمول حتى لو كان التوتر والشعور بالجسم إيجابيين ، فإنه يتطلب نومًا مريحًا لأن أحاسيس النوم تكون أكثر حدة من المعتاد بعد النشوة الجنسية. يميل الكثير من الناس إلى حبس أنفاسهم من وقت لآخر أثناء ممارسة الجنس يعمل على زيادة معدلات النبض والإيقاع المفاجئ ، مما يؤدي إلى نقص الأكسجين ، مما يستدعي الحاجة إلى الراحة بعد الجماع. النوم السليم بعد ممارسة الجنس هو وسيلة صحية للإشارة إلى أن الشريك كان يتمتع بنشوة جنسية جيدة. يجب أن يؤخذ بشكل إيجابي ، لأن الجنس بعد كل شيء يبعث على الاسترخاء والهدوء في الطبيعة. نصيحة سريعة 1- القهوة هي الحل السريع للنوم بعد ممارسة الجنس بفترة وجيزة حيث إن شرب القهوة قبل الذهاب إلى الفراش مع شريكك مفيد وفعال أيضًا في تحفيز الإثارة الجنسية فهو يساعد في محاربة التعب ، ولكنه قد يضر أيضًا بالجهاز العصبي ، مما يجعل المرء أكثر حماسًا وسرعة. 2- يمكن أن تكون الحمضيات خيارًا آخر منعشًا ومنشطًا كما أن تناول الجريب فروت البارد من الثلاجة مفيد أيضًا لأننا لا نحتاج إلى النوم بين الجماع. 3- قد ترغب النساء في الذهاب إلى جولة ثانية ، مع الأخذ في الاعتبار كيف تتفاعل أجسادهن الأحاسيس خلال هزة الجماع هي حافز لهم لكن ما الذي يمكنهم فعله لجعل الرجال أكثر مقاومة؟ لا داعي للقلق لأن الرجال قد يحتاجون فقط لبعض الانتعاش.
علاوةً علي ذلك فهناك كيمياء لحدوث الإثارة الجنسية نفسها. و أظهر بحث أنّه أثناء عملية القذف يُطلق الرجال خليط من المواد الكيميائية أو الهرمونات من الدماغ تتضمن الـ "نورإبينفرين Norepinephrine" و "السيرتونين Serotonin" و " الأوكسيتوسين Oxytocin" و "الفازوبرسين Vasopressin" و أكسيد النيتريك (NO) و هرمون البرولاكتين. و إفراز البرولاكتين هو المسئول عن الإحساس بالإشباع الجنسي، و هي المرحلة التي تتوسط وقت إعادة الإنعاش "recovery time" و الذي يُدرك الرجال أنهم يجب أن ينتظروا قبل أن يبدأوا دورة جديدة من الجِماع. و أظهرت دراسات أن الرجال الذين لديهم نقص في إفراز هرمون البرولاكتين يمر وقت إعادة الإنعاش بوتيرة أسرع. مستويات هرمون البرولاكتين طبيعياً تكون أعلى أثناء فترة النوم، و الحيوانات المحقونة بهذه المادة أصبحت مُتعبة على الفور. هذه الإقتراحات شكلت صلة أو علاقة قوية بين هرمون البرولاكتين و النوم، و لذلك على الأرجح أن إفراز الهرمون أثناء الإثارة الجنسية يُسبّب الشعور بالنُعاس فيما بعد لدى الرجال. مُلاحظة جانبية: هرمون البرولاكتين أيضاً يُفسر لماذا يكون الرجال أكثر نوماً بعد الجماع من مُمارسة العادة السرية.
هذا وشدد وينتر على ضرورة النهوض من الفراش بمجرد الانتهاء من العملية الجنسية، إذ إنه وعلى مدار السنين، أصبح العقل يربط السرير بمكان مخصص للنوم، وبالتالي سيكون من المستحيل تقريباً مقاومة الرغبة في الاستسلام للنوم في حال كان المرء يستلقي بهدوء على السرير.
فقط عندما تم معاشرة (مع إفراغ السائل المنوي) النساء ، أبلغن عن احتمال أكبر للنوم بعد ممارسة الجنس. و هذا يقوي الحجة القائلة بأن السائل المنوي يحتوي على خصائص شبيهة بالمهدئات. و بالتأكيد فإن هذه الدراسة لا تخلو من حدودها. أولاً ، حجم العينة صغير نسبياً، و البيانات مترابطة. ففي الواقع ، تتحدث الطبيعة الارتباطية للدراسة عن نقد أوسع لمجال علم النفس التطوري ، و هو أن العديد من نظرياتها غير قابلة للاختبار تقريباً (على الأقل بالمعنى التقليدي). و يوفر البحث أيضاً نافذة على السلوكيات الجنسية للبالغين في سن الجامعة. على سبيل المثال ، بالنسبة لسؤال "كم مرة تشعر بالنشوة الجنسية أثناء الجماع" ، أفاد 50٪ من الذكور أنهم يعانون من النشوة الجنسية طوال الوقت ، مقارنة بـ 4٪ فقط من الإناث. و ذكرت 49 في المائة من النساء أنهن يعانين من هزة الجماع (الأورجازم) orgasm في أقل من نصف الوقت ، و هي الاستجابة الأكثر شيوعاً بين النساء. علاوة على ذلك ، تظهر البيانات أن الرجال يمارسون العادة السرية أكثر من النساء. إذ أشار 9٪ فقط من الرجال إلى أنهم لا يمارسون العادة السرية على الإطلاق في أسبوع متوسط بينما أشار 4٪ من الرجال إلى أنهم يمارسون العادة السرية أكثر من 10 مرات في الأسبوع.
يشار إلى أنه في يوم الخميس 21 أبريل ، قُتل أحد عناصر القوة القمعية من حرس الحدود للنظام في سراوان على أيدي شباب وشباب سيستان وبلوشستان. الکاتب – موقع المجلس: افادة وكالة أنباء قدس- تسنيم الإرهابية ،وقع إطلاق النارعلى آمر لواء 110 من الحرس في زاهدان ومقتل حارسه و أصيب خلال الهجوم آمر لواء سلمان فارسي 110 في قوات الحرس في محافظة سيستان وبلوشستان باسم حسين الماسي بجروح بالغة وقتل حارسه محمود أبسالان. وقع الهجوم فجر اليوم السبت 23 أبريل علی ید شبان الانتفاضة مسلحون في زاهدان مركز محافظة سيستان وبلوشستان جنوب شرق إيران ، آمر لواء 110 سلمان الفارسي في قوات الحرس وخلال هذا الهجوم ، قُتل أحد الحراس الشخصيين لآمر اللواء المسمى 110 سلمان الفارسي. يُقال إن محمود آبسالان هو نجل برويز آبسالان ، نائب قائد الحرس في سيستان وبلوشستان. الدرجة الثانية.. الأوليمبي يخوض وديتين استعداداً لـ حرس الحدود بدرجة الثانية. ووقع إطلاق النار بالقرب من مستشفى الضمان الاجتماعي على طريق اللواء 110 داخل المدينة. لواء سلمان الفارسي هو أهم لواء إقليمي في مقر "قدس" للحرس. ويغطي مقر القدس محافظة سيستان وبلوشستان ، وحسين الماسي هو ثاني قائد كبير للحرس في المحافظة. وبحسب وكالة الأنباء الرسمية للنظام – إرنا ، في 21 أبريل قتل رئيس العرفاء 2 "مجتبى مير" أمس في سراوان على حدود البلاد بحسب إعلان قيادة الحدود في سيستان وبلوشستان.
ويركز الجهاز الفني على إجراء تدريبات بدنية إضافة إلى تدريبات فتية على النواحي الدفاعية والتمركزات والتحركات الهجومية والانتشار الهجومي على الجانب المقابل حقق فريق كرة القدم بنادي النصر مواليد 2005، إنجاز بالفوز ببطولة منطقة القاهرة للناشئين، بعد تغلبه على فريق الداخلية في المباراة النهائية بهدفين لهدف. ونجح ابناء النصر في تحويل تأخرهم بهدف لصالح الداخلية في الشوط الاول، إلى الفوز بهدفين في الشوط الثاني واحرز هدف النصر الاول اللاعب هادي شريف، وتمكن عبدالرحمن اشرف من اقتناص الهدف الثاني وهدف البطولة ليحقق النصر اول بطولة على مستوي البراعم والناشئين هذا الموسم السابق أخبار نادى الزمالك اليوم الاحد 24 / 4 / 2022 - اليوم السابع التالى المتحدث العسكرى: بالفكر المعتدل والتنمية والحياة الكريمة نحارب التطرف - بوابة أخبار اليوم
25/09/43 03:20:00 م تقرير يرصد أسباب تصويت الفرنسيين المقيمين بالمغرب لماكرون ونسبته أفادت صحيفة 'هسبريس' بأن الفرنسيين المقيمين بالمغرب ساهموا في فوز الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، بولاية ثانية في الانتخابات التي تنافس فيها مع اليمينية مارين لوبان. تابعوا RT علىأفادت صحيفة"هسبريس" بأن الفرنسيين المقيمين بالمغرب ساهموا في فوز الرئيس الفرنسي، إيمانويل ماكرون، بولاية ثانية في الانتخابات التي تنافس فيها مع اليمينية مارين لوبان. إقرأ المزيدماكرون يتلقى أول دعوة في عهدته الثانية لزيارة دولة عربية وفي تقرير لها، أوضحت"هسبريس" أن"ماكرون حصل على 16922 صوتا من أصوات الناخبين الفرنسيين المقيمين بالمغرب، بعدما كان قد حصل على 15868 صوتا في الانتخابات الرئاسية لسنة 2017"، لافتة إلى أن"الفرنسيين المقيمين على مستوى الدار البيضاء اختاروا التصويت بكثافة للرئيس ماكرون، حيث بلغت نسبة التصويت 90. 9% من الأصوات". وأشارت الصحيفة إلى أنه"على الصعيد الوطني، فقد بلغت نسبة المشاركة بالمغرب 44. 09%، أي 16922 من أصل 38381 ناخبا مسجلا، حيث احتلت الرباط أعلى نسبة بـ47. الدفاع الأمريكى يشيد بجهود القوات الأوكرانية فى التصدى للعملية العسكرية الروسية. 74% متبوعة بمدينة الدار البيضاء 45. 42%، ثم مدينة مراكش 43.
ترامب ، عن نيته منح الاقتراح خلال مؤتمر الوضع الافتراضي حول القضية. منذ تقديمه في مارس 2020 ، تم استدعاء العنوان 42 من قبل الضباط على طول الحدود الجنوبية لطرد المهاجرين أكثر من 1. 8 مليون مرة – إلى المكسيك أو بلدانهم الأصلية ، بما في ذلك على متن الرحلات الجوية – دون السماح لهم بطلب اللجوء. انتقد عدد من المشرعين الجمهوريين ، بالإضافة إلى عدد متزايد من الديمقراطيين ، خطة القضاء على الإجراء بسبب تنبؤات الفوضى التي ستنشأ على طول الحدود. في الوقت نفسه ، ضغط الديمقراطيون التقدميون على إدارة بايدن لإلغاء السياسة ، التي قالوا إنها لم تعد مبررة لأسباب صحية ، وبدلاً من ذلك يتم استخدامها للحد من الهجرة. أعطت الأعداد المتزايدة من المواجهات مع المهاجرين من قبل دورية حرس الحدود الأمريكية للجمهوريين ذخيرة لمهاجمة الإدارة لفشلها في السيطرة على الهجرة غير المصرح بها ، حتى مع وجود الأمر. رفع المدعي العام في تكساس ، كين باكستون ، دعوى قضائية يوم الجمعة ضد إلغاء الباب 42 ، واصفًا إياه بأنه "القاعدة الوحيدة" التي تمنع "الفيضان المدمر للهجرة غير الشرعية". صادفت السلطات أكثر من 221 ألف مهاجر الشهر الماضي ، وهو أكبر عدد منذ عقدين على الأقل.