هادي آل كليب– سبق- نجران: استعرض أمير منطقة نجران، الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد، اليوم، الأربعاء، خلال اجتماعه مع أمين المنطقة المهندس فارس بن مياح الشفق، ووكلاء الأمانة وعدد من الجهات ذات العلاقة مشاريع أمانة منطقة نجران. وفي بداية الاجتماع رحب المهندس "الشفق" بأمير المنطقة، وتم استعراض مشاريع الأمانة والبلديات التابعة لها، الجاري تنفيذها والتي بلغت 209 مشروع وبقيمة إجمالية تجاوزت مليار وثمان مائة مليون ريال. كما تم استعراض المشاريع التي تحت الطرح والترسية والدراسة للأمانة والبلديات التابعة لها، والتي بلغت 160 مشروع وبتكلفة تقارب 2 مليار ريال، بالإضافة إلى عرض مشاريع الاستراتيجية المستقبلية للمنطقة. ونوه الأمير جلوي بن عبدالعزيز، بما تبذله حكومة خادم الحرمين الشريفين، من دعم واهتمام بتنفيذ المشروعات التي تخدم المواطن في جميع أنحاء المملكة. وقام أمير المنطقة بجولة تفقدية على مشاريع الأمانة الجاري تنفيذها في مدينة نجران، واستمع إلى شرح من أمين المنطقة عن مشروعات الأمانة الجاري تنفيذها في طرق "الملك عبدالعزيز، والملك فهد، والملك عبدالله، والأمير سلطان، والأمير نايف، وأحياء: "أبا السعود والموفجة ورجلاء ونهوقة والحمر ومنتزة الملك والعريسة والصناعية والاثايبة وزور وادعه وشعب بران والشرفة".
جلوي بن عبد العزيز بن مساعد آل سعود الأسم: جلوي بن عبد العزيز بن مساعد آل سعود تاريخ الميلاد: 1958 محل الميلاد: 1958 (العمر 57–58)حائل ، السعودية المهنة: صاحب السمو الأمير جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي بن تركي بن عبد الله بن محمد بن آل سعود ( 1958 / 1377هـ) هو أمير منطقة نجران والابن الأصغر للأمير عبدالعزيز بن مساعد بن جلوي آل سعود ابن عم الملك عبدالعزيز آل سعود وأحد قادته وهو خريج مدرسة المظلات وقوات الأمن الخاصة ويحمل شهادة الجمعية البريطانية للقفز بالمظلات وحصل على نوط معركة عاصفة الصحراء ووسام تحرير الكويت. ووالدته هي الأميرة عزيزة.
نقل أمير منطقة نجران، جلوي بن عبدالعزيز بن مساعد، تحيات وتهاني خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبدالعزيز، وسمو ولي عهده الأمين صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز -حفظهما الله- إلى أهالي منطقة نجران، والمسؤولين المدنيين والعسكريين؛ داعياً الله أن يتقبل من الجميع صيامهم وقيامهم وزكاتهم وصالح أعمالهم، وأن يعيد هذه المناسبة المباركة على القيادة الرشيدة وعلى الوطن والمواطن بالإيمان والأمن والخير والبركات ودوام النعم. جاء ذلك أثناء استقباله للمهنّئين بعيد الفطر المبارك، من المشايخ والأعيان وعموم الأهالي والمسؤولين؛ بحضور نائب أمير منطقة نجران تركي بن هذلول بن عبدالعزيز. ونوّه الأمير في حديثه للأهالي، بما تَضَمّنته كلمة خادم الحرمين الشريفين للمواطنين والمسلمين في كل مكان، بمناسبة عيد الفطر المبارك؛ مبيناً أنها كلمة نبعت من رجل يعيش الوطن والمواطن الكريم في قلبه، ومن رجل يحمل هَمّ الأمتين العربية والإسلامية، ومن رجل يحب نشر الخير والسلام للعالم أجمع، وهو يدعو إلى بث التسامح والمحبة والألفة بين المسلمين، وإلى نبذ الإرهاب ومكافحته بكافة أشكاله وصوره. وأعرب أمير نجران عن تهنئته وأهالي منطقة نجران، للقيادة الرشيدة بمناسبة نجاح موسم العمرة؛ قائلاً: "يشرفني أن أعرب عن عظيم التهنئة، باسم أهالي منطقة نجران الأوفياء، وباسمي، إلى خادم الحرمين الشريفين، وسمو ولي عهده الأمين، بنجاح موسم العمرة؛ فنحن وكل السعوديين نفخر ونعتز بما تُقَدّمه حكومتنا الرشيدة بخدمة الإسلام والمسلمين والحرمين الشريفين، وما تسخّره من إمكانات لراحة ضيوف الرحمن وزائري مسجد رسوله صلى الله عليه وسلم".
خبز لمرضى السكري والقلب والدايت - YouTube
متابعة – نور نجيم: يجب أن يتحدث مريض السكري إلى طبيبه حول التعديلات المطلوبة للجرعة الدوائية في شهر رمضان، أو التوقيت أو نوع الدواء لتقليل مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء ساعات الصيام. في هذا الصدد، قدم الخبراء نصائح غذائية لمرضى السكري أثناء الصيام منها: -يجب تقسيم السعرات الحرارية اليومية بين وجبتي السحور والإفطار، بالإضافة إلى 1-2 وجبة خفيفة بينهما إذا لزم الأمر. -يجب أن تكون الوجبات متوازنة وتحتوي على 45-50% من الكربوهيدرات، و20-30% بروتين، و35% دهون، وفواكه وخضروات، مع تناول الكثير من الخضروات والسلطات في رمضان. خبز الشوفان لمرضى السكري. -تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة، وتجنب المقليات، واستخدم كميات قليلة من الزيت عند الطهي. -الحفاظ على رطوبة الجسم باستمرار في الوجبتين الرئيسيتين أو بينهما، عن طريق شرب الماء أو غيره من المشروبات غير المحلاة، وتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والمحلاة بالسكر وكذلك الابتعاد عن الحلويات. -الاعتماد على خبز الحبوب الكاملة، أو الخبز الأسمر، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تطلق الطاقة ببطء قبل وبعد الصيام، مثل الفاصوليا، والأرز.
خبز الشعير في الطاسة بدون دقيق وبدون فرن للدايت ولمرضى السكري - YouTube
يعد الإمساك من اضطرابات الجهازالهضمي، التي يعاني منها ملايين الناس حول العالم. ويمكن أن يحول الإمساك حياة البعض إلى كابوس حقيقي، ويؤثر على الكثير من مناحي حياتهم اليومية. وبدلاً من تناول أدوية طبية لعلاج الإمساك، يمكن اللجوء إلى مجموعة من الأطعمة ذات النتائج السريعة والفعالة في نفس الوقت. ويشير موقع "أبونيت" الألماني إلى أن هناك عدة أطعمة للتعامل مع الإمساك ، وتنشيط حركة الأمعاء، من ضمنها: خبز القمح الكامل: ينصح باستبدال الدقيق الأبيض بدقيق القمح الكامل في وجبتي الإفطار أو العشاء، حيث إن استهلاك الألياف يلعب دورا في تنظيم حركة الأمعاء والتخفيف من الإمساك، لكن مع ضرورة عدم الإفراط في استهلاك الألياف للحصول على نتائج فعالة. تناول البروكلي: يشير موقع "أبونيت" المتخصص في الأخبار الطبية، أن النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات مفيد بشكل عام لعملية الهضم. ومن بين الأطعمة الغنية بالألياف هناك البروكلي، الذي يساعد على دعم صحة الأمعاء. دقيق الشوفان: يعد دقيق الشوفان من بين الأطعمة الصحية للغاية، إذ يحتوي على نوعين من الألياف غير قابلة للذوبان والقابلة للذوبان. لمرضى السكري.. نصائح يجب الالتزام بها أثناء الصيام. ويساعد الشوفان على تنظيم عملية الهضم وتسهيل عملية التبرز والتخلص من الفضلات، حسب ما كشفت عنه دراسات سابقة.
ما هي فوائد ومخاطر خبز الشعير لمرضى السكري؟ تعرف عليها جميعًا في هذا المقال. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول خبز الشعير لمرضى السكري: فوائد خبز الشعير لمرضى السكري تتمثل فوائد خبز الشعير لمرضى السكري في الآتي: التحكم بنسبة السكر في الدم يمثل خبز الشعير المصنوع من الحبوب الكاملة مصدرًا جيدًا للألياف، خاصةً الألياف القابلة للذوبان التي تُعرف باسم بيتا جلوكان (Beta-Glucan)، التي تساعد في إبطاء امتصاص السكر في الجهاز الهضمي. أيضًا قد يساعد في التحكم بمستوى سكر الدم، وخفض نسبة السكر في مستويات الأنسولين، وقد يُقلل من خطر الإصابة بمرض السكري لغير المصابين به. السيطرة على الوزن يعمل محتوى الألياف في الشعير على تعزيز انتظام عمل الجهاز الهضمي ومنع الإمساك. وقد يُساعد أيضًا في عملية إنقاص الوزن؛ لأنه يعمل كعامل منتفخ في الجهاز الهضمي مما يعطي للشخص إحساس بالشبع لفترات أطول، وهذا يُقلل من استهلاك السعرات الحرارية خلال اليوم، إضافة إلى التقليل من أي مضاعفات مرافقة للسمنة، مثل: مرض السكري من النوع الثاني. خبز الشعير لمرضى السكري: ما بين الفوائد والأضرار - ويب طب. مفيد لأعضاء الجسم يحتوي الشعير على البيتين (Betaine) الذي يستطيع للجسم تحويله إلى مادة الكولين (Choline)، إذ يساعد الكولين في تعزيز حركة العضلات، والنوم، و الذاكرة والتعلم، ويحافظ على بنية الأغشية الخلوية، ويزيد من قدرة الجسم على امتصاص الدهون، ويساعد في نقل النبضات العصبية.
تتعدد أسئلة مرضى السكري خلال شهر رمضان المبارك، في إمكانية صيامه للشهر الفضيل،وفي هذا الشأن، قدم الاتحاد الفيدرالي للسكري بعض نصائح لرمضان صحي مع مرضى السكري، حيث إن هناك مجموعات من الناس قد يمرضون بسبب الصيام. وبناءً على النصائح الطبية والدينية، يوصى بزيارة طبيبك قبل 6-8 أسابيع من شهر رمضان لفهم المخاطر التي قد تتعرض لها أثناء الصيام، ومن أهم النصائح التي يقدمها الاتحاد الفيدرالي للسكري ما يلي: افحص جلوكوز الدم بانتظام فمراقبة نسبة الجلوكوز في الدم وحقن الإنسولين لا تفسد الصيام وهي مهمة، لأنها نافذتك لمعرفة مستويات الجلوكوز في الدم وإدارة مرض السكري لديك، فقد تؤثر التغييرات في عادات الأكل خلال رمضان على نسبة الجلوكوز في الدم، وبالتالي من المهم فحص مستويات الجلوكوز في الدم بانتظام. ويجب على الأشخاص المعرضين لخطر كبير "حتى لو لم يكونوا صائمين" فحص مستويات السكر في الدم 3-4 مرات في اليوم، كما يجب على الأشخاص المعرضين لمخاطر معتدلة أو منخفضة فحص مستويات الجلوكوز في الدم مرة واحدة إلى مرتين في اليوم. تعديلات الدواء أثناء الصيام تحدث إلى طبيبك حول التعديلات المطلوبة للجرعة أو التوقيت أو نوع الدواء لتقليل مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم أثناء ساعات الصيام، فمن المهم أن تعرف أن قياس نسبة الغلوكوز في الدم وحقن الأنسولين لا تفطر.