و قبل أن يُعلّم المعلّم، قام المعلّم بتصميم التعليم وكتبه في وحدة الدراسة. ولذلك كانت تلك الوحدة الدراسية هي من تصميم أو تخطيط التعليم عن: ماذا سيفعل المعلّم في أنشطة التعليم القادمة. وعملية أداء هذا التصميم وخطوطه فهي إستراتيجية التعليم. ويقصد أيضا بإستراتيجية التعليم هي أداءات خاصة يقوم بها المتعلم ليجعل عملية التعلم أسهل وأسرع وأكثر إقناعا وأكثر ذاتية في التوجيه، وأكثر فعالية وأكثر قابلية للتطبيق في مواقف معيّنة. 1 – تعريف إستراتيجية PQ4R كانت إستراتيجية PQ4R هي إستراتيجية لقراءة النصوص التي تحتوي على ست خطوات وهي النظرة التمهيدية العامة، طرح الأسئلة، القراءة،التفكير، التسميع، المراجعة. وضع هذه الإستراتيجية Thomas & Robinson عام 1972 م، و هو معروف باسم PQ4R و هي الحروف الست الأولى لخطواته الست هـــــــــــــي: 1. P review، 2. Q uestion، 3. استراتيجية القراءة الفعالة - خطوة. R ead، 4. R eflect، 5. R ecite، 6. R eview. وتعتمد إستراتيجية PQ4R كمعظم الطرق التي يقترحها المربيون على ثلاثة قواعد أساسية لتنشيط الذاكرة: أ- تنظيم المادة ب- تفصيل المادة ودراستها بإتقان أي تفصيل بين الفكرة الرئيسة والفكرة المساعدة. ج- التمرين على الاسترجاع (عفاف، 2008،).
فتحسن هذه الإستراتيجية قدرة الطالب على استذكار المادة الموجودة بالمرجع و تذكرها. 2- خطوات إستراتيجية PQ4R و أما شرح خطوات إستراتيجية PQ4R فهو كما يلي: أ- النظرة التمهيدية العامة (Preview)، تكون النظرة التمهيدية العامة العمليةَ الأولَى يلزم للطلبة نشاطها في القراءة. ويفعل الطلبة النظرة التمهيدية العامة قبل أن يقرؤوا النصّ مباشرة. ويمكن للطلبة أن يقرؤوا الموضوع، أوالمقدّمة، أوالفصول أو الباب، أو الفقرة الأولى حتّى الفقرة الآخرة قراءةً سريعةً صامتةً. وذلك لأخذ فكرة عامة عن الموضوعات الرئيسية و الأقسام في الفصل المراد استذكاره، وهذا يساعد الطالب على تنظيم الجزء الذي يستذكره مثل فصل في كتابٍ. ويقرأ الطالب في هذه الخطوة قراءة سريعة صامتة. برلمانية: تطوير معهد ناصر انطلاقة جديدة لقطار التطوير المستمر لتحقيق الريادة الطبية. وإذا كانت المادة مجموعةً من النصوص التى ليس لها من الأبواب أو الفصول،فيمكن أن يقرأ الطلبة قراءة سريعة صامتة: (1) موضوع النصّ والمقدمة/التمهيد، (2) الفقرة الأولى حتّى الفقرة الآخرة من النصّ. ويهدف هذا النشاط إلى جَلْبِ كلّ الصورة الفكرية من النص. بعد هذا النشاط يمكن للطلبة أن يقرّروا الفكرة الرئيسية و الفكرة المساعدة فى نصٍ. ب- طرح الأسئلة (Question)، و يتضمن توجيه الشخص لنفسه أسئلة عن كل جزء من المادة المقروءة.
لن هنالك عدة أسباب تودي لنقص الحديد في الدم مما يترتب عن ذلك فقر الدم المزمن.
قدرة المرأة المتزوجة للتخلص من الصراصير التي تمشي على جسمها فهذا يعني أنها قادرة على فض الخلاف بينها وبين زوجها وتستقر في حياتها معه. وأيضا عليها أن تنتبه لبعض الاشخاص ولا تسمح لصديقاتها أو غيرها من الناس من معرفة ما يدور من خلافات ومشاكل بينها وبين زوجها لأنه تدخل أحدهم بهذه المواضيع سيزيد من المشاكل ويعكر صفو حياتها مع زوجها. تفسير حلم الصراصير تمشي على الجسم للحامل إذا رأت الحامل أن هناك صراصير تخرج من بالوعة البيت وتمشي على جسمها فهذا يعني أنها يمكن أن تجهض وتتعرض للخطر هي والجنين. وإذا رأت نفسها تتخلص من صراصير كانت تمشي على جسدها فهذا يعين أنها ستنجو من مرض خطير أو وعكة صحية. وفي حال رؤيتها لصرصار يغط على جسدها فهذا يعني أنه يوجد أحد من أقاربها لا يتمنى لها الخير ويتمنى أن تفقد طفلها قبل أن يولد. الاحساس بمشي حشره على الجسم حسيتي فيه او تعرفين له تفسير ادخلي - غمازات. إقرئي أيضاً: ما تفسير حلم الضيوف من النساء؟ ما تفسير حلم الضحك مع الأقارب؟
الضغط على الأعصاب الموجودة في منطقة ما نتيجة تورم الأوعية الدموية والأورام وحدوث ندبات في النسج والإصابة بعدوى ما. الإصابة بمرض الهربس النطاقي. الالتهاب نتيجة الإصابة بأمراض متنوعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية، ومرض الجذام ، ومرض الزهري، أو السل. نقص وصول الدم إلى خلايا المنطقة بسبب مرض مثل تصلب الشرايين أو نتيجة قضمة الصقيع والتهاب الأوعية الدموية في المنطقة. نقص في كل من معادن الكالسيوم أو البوتاسيوم والصوديوم أو الحديد. نقص عناصر فيتامين ب المركب مثل نقص فيتامين ب1 وب6 وب 12 ونقص حمض الفوليك. آثار جانبية لبعض أنواع الأدوية. بعض أنواع المخدرات يمكن أن تسبب مشاعر القرص في أنحاء الجسم كآثار جانبية. إصابة في الأعصاب بسبب مواد سامة مثل الرصاص أو بسبب تناول الكحول أو التبغ أو بسبب أدوية العلاج الكيميائي. نتيجة العلاج الشعاعي. لدغة بعض أنواع الحشرات كالنحلة. الاحساس بحشرات تمشي على الجسم اثناء. مرض سوس الحشرات أو لدغة العنكبوت. التسمم نتيجة أكل بعض أنواع الحيوانات والأسماك البحرية التي تحتوي على مواد سامة كالرصاص. مشاكل خلقية في الأعصاب. كما يمكن أن يكون التنميل والوخز ناتجًا عن الإصابة بأحد أنواع الأمراض التالية: الإصابة بمتلازمة النفق الرسغي تسبب الضغط على العصب في منطقة رسغ اليد.
والتغذية الجيدة. وشرب الماء الكافي.