زيادة الثقة واحترام الذات. زيادة الارتباط العاطفي بين الأم والطفل، فتعمل الرضاعة الطبيعية على زيادة ملامسة الجلد للجلد، والمزيد من التماسك. الرضاعة الطبيعية تجعل السفر أسهل؛ إذ إنّ حليب الثدي دائمًا نظيف، ودرجة حرارته مناسبة. تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. تقليل خطر الإصابة بداء السكري. تقليل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، ومشكلات القلب. المراجع ↑ "Breastfeeding your baby", pregnancybirthbaby, 9-2018، Retrieved 3-10-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج Alina Petre, MS, RD (CA) (28-1-2019), "Does Breastfeeding Help You Lose Weight? " ، healthline, Retrieved 3-10-2019. Edited. ↑ Marian P. Jarlenski, PhD, MPH, 1 Wendy L. Bennett, MD, MPH, 2, 3 Sara N. Bleich, PhD, and others (5-10-2014), "Effects of breastfeeding on postpartum weight loss among U. S. women", Prev Med., Page 146-150. Edited. ↑ Sámano R1, Martínez-Rojano H, Godínez Martínez E, (1-2013), "Effects of breastfeeding on weight loss and recovery of pregestational weight in adolescent and adult mothers. هل الرضاعة الطبيعية تنحف الأم؟ – انا حامل Ana7aml.com. ", Food Nutr Bull., Issue 34, Folder 2, Page 123-130.
احتواؤه على الأجسام المضادة المهمّة للرُّضّع: والتي تساعد الرضيع على مكافحة الفيروسات والبكتيريا، وخصوصاً حليب اللبأ الذي يحتوي على مستويات مرتفعة من الغلوبولين المناعيّ أ (بالإنجليزيّة: Immunoglobulin A) الذي يُكوّن طبقةً حاميةً في أنف الرضيع، وحلقه، وجهازه الهضمي، أمّا الحليب الصناعي فإنّه لا يحتوي على هذه الأجسام المضادة، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين لا يرضعون رضاعةً طبيعيةً يكونون أكثر عُرضةً للإصابة بالعديد من الأمراض؛ كالإسهال، والعدوى، والالتهاب الرئوي. التقيل من خطر إصابة الرضيع بالعديد من الأمراض: وخصوصاً في حال كان الرضيع يعتمد في تغذيته على الرضاعة الطبيعية فقط؛ حيث إنّ ذلك يُقلّل من خطر إصابته بالعديد من الأمراض؛ كالتهابات الأذن الوسطى، وعدوى الجهاز التنفسي، ونزلات البرد ، وعدوى الجهاز الهضمي، وأضرار أنسجة الأمعاء، وأمراض الحساسية، وأمراض الأمعاء الالتهابية، والسكري ، وحساسية القمح، واللوكيميا خلال فترة الطفولة، بالإضافة إلى متلازمة موت الرضيع الفجائي (بالإنجليزيّة: Sudden infant death syndrome). تعزيز ذكاء الطفل: حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ هناك اختلافاً في تطور الدماغ بين الرُّضّع الذين يرضعون حليب الثدي، والرُّضّع الذين يرضعون الحليب الصناعي، فالأطفال الذين يرضعون رضاعةً طبيعية يمتلكون مستويات ذكاء أعلى، ويكونون أقلّ عُرضةً للمعاناة من مشاكل في التعلُّم والتصرُّف عندما يتقدمون في السن.
في أثناء الرضاعة الطبيعية فإن جسمك يستهلك من الدهون المخزنة لديه خلال فترة الحمل، وبالتالي فالرضاعة الطبيعية بانتظام ولفترات طويلة تساعدك على التخلص من هذه الدهون وإنقاص وزنك بأمان. تعرفي على: نظام غذائي متكامل لفترة النفاسنصائح لإنقاص الوزن مع الرضاعة الطبيعيةهناك العديد من العوامل التي تساعد على إنقاص الوزن في أثناء الرضاعة الطبيعية، منها:الحصول على قدر كافٍ من النوم والراحة، لتنظيم عملية الأيض في الجسم وكذلك حرق السعرات الحرارية الزائدة. تناول الوجبات في مواعيدها والحرص على أن تحتوي الوجبات على عناصر غذائية صحية ومتنوعة. تناول الفواكه والمكسرات غير المحمصة وغير المملحة ومنتجات الألبان منزوعة الدسم وكذلك العصائر الطازجة غير المحلاة بالسكريات المصنعة. ممارسة رياضة خفيفة كالمشي أو اليوجا. الابتعاد تمامًا عن اتباع أي حمية غذائية خلال الأشهر الأولى بعد الولادة دون الرجوع إلى طبيبك الخاص، وهذا حتى لا يتأثر إدرار الحليب لديكِ بالنقصان. تناول البروتينات بكميات مناسبة، لأنها تزيد من الإحساس بالشبع لفترات طويلة. إرضاع الطفل بانتظام لفترات طويلة ودون تنظيم لعدد مرات الرضاعة خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، يساعدك هذا على زيادة إدرار الحليب وعلى حرق المزيد من السعرات الحرارية.
املئي شفتيك بالروج الأحمر بعد رسم الشفاه بقلم تحديد الشفاه، املئي به داخل الشفتين، فهو يساعد على ثبات الروج الأحمر لوقت أطول. من ثم، طبقي أحمر الشفاه الأحمر بلون مشابه لقلم تحديد الشفاه، واضغطي به الشفاه للحصول على مظهر طبيعي، من ثم أزيلي أي زوائد باستخدام اسفنجة تضعين عليها القليل من كريم الأساس خاصتك. تابعي المزيد: إطلالة الحواجب الأمثل لعطلة داخل البلاد بأنامل يارا أيوب خبيرة الحواجب الإقليمية في بنفت كوزمتكس أفضل أنواع أحمر الشفاه الأحمر NARS Velvet Matte Lipstick Pencil in "Dragon Girl" إنه قلم شفاه بلون أحمر مثالي غير لامع، وقد اكتسب قلم الشفاه هذا على مر السنين شهرة كبيرة، فهو ذات تركيبة كريمية إلا أنه يجف بسرعة ويصبح مات. مكياج روج احمر الفريش صندوق 24م. يتميز بأنه يدوم طويلاً ويعمل على ترطيب شفتيك نظراً الى غناه بالفيتامين E. MAC Cosmetics Lipstick Matte in "Ruby Woo" أحمر الشفاه هذا من ماك يلائم مختلف ألوان البشرة، فهذا اللون الشاحب والداكن سيمنحك إطلالة جميلة ولافتة للنظر. وقد لاقى انتشاراً واسعاً منذ إطلاقه في عام 1999. Charlotte Tilbury Hollywood Lips Liquid Lipstick in "Screen Siren" إنه أحمر الشفاه باللون الأحمر الكلاسيكي، الذي لن يدع شفاهك تتشقق، بل سيجعلها رطبة وناعمة على الدوام.
4- طبقي الكونسيلرعلى الهالات السوداء وحول منطقة العين، وعلى البقع الداكنة في الوجه والرقبة إن وجدت. 5- طبقي ظلال العيون الفاتح باللون البيج على الجفن المتحرك وأسفل الحاجبين، ثم طبقي ظلال العيون بدرجات (البني -الرمادي- الخوخي- البرتقالي- أو أي درجة من درجات النيود أو الألوان الترابية) أعلى الجفن المتحرك، ثم طبقي ظلال العيون البيج على الجفن المتحرك في حال الرغبة في تطبيق مكياج كلاسيكي، أو ظلال العيون الأسود أو البني الداكن على زاوية على الزاوية الخارجية للجفن المتحرك أو على الزاوية الخارجية للعظمة أعلى الجفن في حال الرغبة في تطبيق مكياج سموكي. مكياج عيون للسهرة مع الروج الأحمر الميتاليك | مجلة سيدتي. تابعي المزيد: مكياج عيون 2021... هذه أبرز الخيارات مكياج عيون سموكي خفيف مع روج أحمر 7-حددي عينيكِ بالأيلاينر، برسمة الأيلاينر المجنح، من خلال رسم خط رفيع عند زاوية العين الداخلية، يمتد حتى زاوية العين الخارجية ويزداد سمكه تدريجياً. 8- حددي حواجبك بقلم أو بودرة تحديد أو ماسكرا الحواجب. 9- طبقي الماسكرا السوداء الداكنة على رموشكِ لإطلالة أكثر جمالاً، ولإطلالة أكثر جاذبية لعينيكِ، يُمكنكِ استخدام الرموش الصناعية. 10- طبقي البلاشر باللون البرتقالي أو الخوخي.
- للحصول على لمسة نهائية متقنة ونقية: التقطي بعض الألوان بأطراف أصابعك وامسحيها على شفتيك. - للحصول على لمسة نهائية مكثفة وأنيقة: ضعي اللون مباشرة برصاصة. التعليقات تعليقات العملاء ترتيب حسب شكراً لتقييمك. سيكون مرئيًا بعد الموافقة عليه