من الأطفال حيث تم استقبال الجميع بحفاوة ةتقدير ومن ثم كلمة مديرة الروضة الاستاذة: نجلاء الموسى وقد تخلل الحفل مجموعه من الاناشيد والمسرحيات المتنوعة لأطفال الروضة وكذلك مسابقة ترويحية للأمهات مع تقديم الجوائز لهن وتوزيع الهدايا للحاضرات. و نتركم لمشاهدة الصور بصفحتنا بالتويتر الحفل الختامي بالمرحلة الابتدائية في صب اح هذا اليوم الأربعاء الموافق 1434/6/14هـ تم تخريج كوكبة من طالبات الصف السادس الابتدائي بمدارس نخبة نجد الأهلية. في حفل رائع مميز أبهج حاضريه ، تم خلاله تقديم مجموعة منتقاة من المشاهد التمثيلية والحوارات ، والأناشيد وعروض الفديو وعروض الداتا شو. كما شمل الجميع تكريم متبادل سواء كان للطالبات أو الأمهات أو منسوبات المدرسة إدارة ومعلمات، ووزعت الهدايا للحاضرات وتبادلن التهاني والتبريكات. وأخيرا... حينما نعبر شط العمل الدؤوب, لا يهيم في داخلنا سوى أولئك الذين غرسوا زهراً جميلاً في طريقنا.. أولئك الذين منحونا العزم تلو العزم لنتخطى الصعاب.. ونقف واثقي الخطى.. نخبة نجد, مدارس اهلية في حي الفيحاء. نشاطرهم الإبداع حرفا ولغة.. فلا يسع حروفي ألا أن تمتزج لتكّون كلمات شكر.. كما نتوجه بوافر من الشكر وفيض من التقدير لمن بذلن من وقتهن وجهدهن في سبيل ظهور هذا الحفل بما يتناسب مع رقي بناتنا الخريجات وإليكم بعض صور الحف ل الموجودة بصفحتنا بالتويتر والانستقرام
أنشودة الليلة فرحتنا- مدارس نخبة نجد - YouTube
أقل من 100 ألف 100 - 200 ألف 200 - 300 ألف 300 - 400 ألف 400 - 500 ألف أكثر من 600 ألف مجموع نقاط المعلم: 19480 مجموع نقاط الصف: 4020 نتائج الطلاب في القراءة السريعة الصف رابع ابتدائي أ أفضل خمس طلاب رابع ابتدائي ب أوسمة معلمو المدرسة 0 1 0
بيانات الطالب/الطلاب
كما يُطبق قسم البنات، الرسمية المقررة من الرئاسة لتعليم البنات. (2) المناهج الخاصة إضافة إلى مناهج العام، تقدّم مناهج إضافية في المجالات الآتية: (أ) منهج إضافي في الرياضيات والعلوم، في بعض الصفوف. (ب) دروس حول استخدام الحاسب الآلي وبرامجه، على أساس منهجي. ((للإتصال بنا))... ~ مدارس نخبة نجد الأهلية. (ج) مناهج خاصة في اللغتين الإنجليزية والفرنسية في مراحل المختلفة، وذلك وفق المنهج الآتي: اللغة يهدف منهج اللغة إلى إعداد الطلاب الراغبين في الدراسة الجامعية في الفروع العلمية والتقنية التي تكون لغة التدريس فيها في الجامعات السعودية أو الأمريكية أو الكندية أو البريطانية، إعداداً جيداً. وقد عملت المدارس على أن يكون الإعداد تدريجياً وتراكمياً، بحيث يكون الطالب في نهاية المرحلة الثانوية قد اكتسب المهارات اللغوية والرياضية والعلمية، التي تؤهله لاجتياز اختباري تويفل TOEFL ، والسات SAT 1&2 الأمريكيين. وتساعد برامج "التوفل والسات" الطلاب في الحصول على القبول في الجامعات الأجنبية، والبدء بالتخصص دون الحاجة لقضاء فصل دراسي أو أكثر للتأهيل اللغوي. الفرنسية تقدم منهجاً خاصاً في اللغة الفرنسية، يتيح للطلاب والطالبات فرصة الحصول على مستوى رفيع في اللغة، إضافة إلى شهادة معترف بها في كافة.
وأكدت المجلة، أنه مع أن أمراض القلب والسرطان تمثل أهم الأخطار الصحية التي تهدد النساء، فمن الضروري أن نستمر في دراسة جدوى الخيارات التي تمنع الأمراض، ومساعدة النساء على البقاء على قيد الحياة. فيتامين د واوميجا 3 الفوائد الصحية للمكملات الغذائية تضيف النتائج إلى النقاش الدائر حول مدى فوائد تناول مكملات أوميجا 3 الدهنية التي تحمي صحتنا، في العام الماضي، أثبت فريق بحثى منفضل أن تناول زيت السمك، لا يقلل من خطر وفاة شخص لأي سبب، بما في ذلك الأزمة القلبية والسكتة الدماغية، شملت الدراسة أكثر من 112000 مشارك. فيتامين د موجود بكثير من الأطعمة وهذا هو أفضل طعام يمد الجسم بفيتامين د - ثقفني. وقالت مجلة " Newsweek "، إن الأحماض الدهنية أوميجا 3، هي الدهون الأساسية التي لا يستطيع الجسم صنعها، الأطعمة مثل الأسماك، والزيوت النباتية، والجوز، وغيرها من المكسرات، وبذور الكتان، والخضراوات الورقية، تحتوى على العناصر الغذائية التي تساعد الجسم على صنع بعض الهرمونات المرتبطة بالالتهابات. على مدى السنوات الـ15الماضية، ظهر دليل متضارب حول ما إذا كان تناول مكملات زيت السمك الذى يحتوي على أحماض أوميجا 3 الدهنية مفيد أم لا، وذكرت جمعية القلب الأمريكية في عام 2017، أن معظم الناس لا يحتاجون إلى مكملات زيت السمك، رغم أنهم لا يشكلون خطرًا على الصحة.
عصير البرتقال يحتوي عصير البرتقال على نسب كبيرة من فيتامين د. زيت كبد الحوت ويحتوي زيت كبد الحوت على فيتامين أ وفيتامين د وأوميجا 3 وهو مهم جداً لتقوية جهاز المناعة والعظام والقلب ويتم تناول زيت كبد الحوت بطريقة مباشرة أو يضاف على طبق السلطة. فوائد أوميغا 3 6 9 - ويب طب. بعض المصادر التي تحتوي على فيتامين د تحتوي المكملات الغذائية على فيتامين د بنسبة كبيرة جداً حيث يجب تناول مكمل فيتامين د مع تناول مكمل الكالسيوم حتى يتم تعويض الجسم هذه الفيتامينات، كما يجب أيضاً أن يتم عمل فحص نسبة فيتامين د بصورة مستمرة كما أن الإنسان يستطيع أن يحصل على فيتامين د من أشعة الشمس، وأشعة الشمس هي مصدر أساسي فيتامين د ذلك يجب أن يتعرض الجسم لأشعة الشمس ولكن لا يجب أن يتعرض الجلد بصورة مباشرة للشمس. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
عن الكتّاب محمد السيد علي، صحفي مصري، حاصل على دبلوم الصحافة العلمية، من الاتحاد الدولي للصحفيين العلميين - كندا، يركز عمله على قضايا الصحة والبحث العلمي والتنمية
يسبب مرض السكري العديد من المضاعفات للمرضى المصابين به، يأتي على رأسها ما يُعرف بالاعتلال العصبي السكري، وهو أحد أشكال تلف الأعصاب، الذي يتسبب في انخفاض القدرة على الشعور بالألم والتغيُّرات في درجة الحرارة، وفقدان الإحساس في أجزاء مختلفة من الجسم، وضعف العضلات، والشعور بوخز وحرقان في اليدين والقدمين، بالإضافة إلى الإصابة بآلام مزمنة، وصعوبة في المشي. وفي إطار سعي العلماء بحثًا عن علاج لهذه الحالة، أظهرت دراسة كندية، أجراها باحثون في مركز كرمبيل للعلوم العصبية بجامعة تورنتو الكندية، ونُشرت نتائجها في دورية نيورولوجي ( Neurology) يونيو الماضي، أن مكملات الأحماض الدهنية المعروفة باسم "أوميجا 3"، يمكن أن تُسهم في ترميم الأعصاب وتجدُّدها لدى مرضى السكري من النوع الأول. فيتامين اوميجا 3.2. تابع فريق البحث حالة 40 مريضًا بالسكري من النوع الأول، وتركزت الأبحاث على قياس طول الألياف العصبية القرنية، التي تقع في الجزء الأمامي من العين. ووفق الدراسة، فإن القرنية فيها أعلى كثافة أعصاب في الجسم، وإن من الأضرار التي تلحق بهذه الأعصاب فقدان طول الألياف العصبية القرنية، والتي تُعَدُّ علامةً بيولوجية لتطور السكري من النوع الأول.
يحتاج جسم الإنسان إلى مكملات غذائية يومية بسبب سوء التغذية الذي يتعرض لها الإنسان من طعام غير صحي والوجبات السريعة المضرة لذلك نشر موقع " هالثي كار" فوائد اخذ كبسولات الاوميغا 3 يوميا لمدة شهرين أو تناول أطعمة غنية بالأوميجا 3. وأوضح الموقع أن يوجد الاوميجا 3 في الأسماك، وسلمون، والسردين، و بذور الكتان، والبندق، وإذا كنت تريد تناوله بطريقة الكبسولات يفضل اخذ كبسولة يوميا لمدة شهرين فقط لأن الإفراط في تناول مكملات الغذائية له أضرار أيضا. وأشار الموقع إلى أن الاوميحا 3 مفيد لصحة القلب، والدماغ، والعظام، والعضلات، وأيضا له 5 فوائد أخرى مذهلة. 1. فيتامين اوميجا 3.1. النوم بشكل أفضل وجدت إحدى الدراسات أن الأطفال الذين تناولوا مكمل أوميجا 3 ينامون لفترة أطول ويستيقظون بشكل أقل أثناء الليل، ويعتقد الباحثون أن أوميجا 3 يمكن أن يكون لها تأثيرات مماثلة على البالغين، تساعد أوميجا 3 الجسم على صنع مواد تساعد على النوم، مثل هرمون الميلاتونين. 2. جمال البشرة وجدت الدراسات أن تناول الاوميجا 3 يساعد على التخلص من أمراض الجلدية مثل الصدفية و الاكزيما و أيضا أكدت الابحاث أن له فوائد مذهلة على نضارة البشرة و عدم ظهور التجاعيد.
[٨] أشارت دراسة نُشرت في مجلّة Journal of Dietary Supplements عام 2019 إلى أنّ تناول مُكمّلات فيتامين د، وأوميغا 3 معاً يُساهم في تقليل من المؤشرات الالتهابية لدى مرضى سرطان القولون العصبي والمستقيم (بالإنجليزيّة: Colorectal Cancer)، كما أنّها حسنت أيضاً من حالتهم الغذائيّة، ووزنهم، ومؤشر كتلة الجسم (بالإنجليزيّة: Basal Metabolic Rate) لدى المصابين بسرطان القولون والمستقيم. [٩] أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Clinical Pharmacology: Advances and Applications عام 2019 أنّ تناول مُكمّلات فيتامين د وأوميغا 3 معاً يُساعد على تحسين مستويات فيتامين د لدى النساء المُصابات بنقص فيتامين د. فيتامين اوميجا 3.6. [١٠] الكميات الموصى بتناولها يومياً من أوميغا 3 وفيتامين د الكميات الموصى بتناولها يومياً من أوميغا 3 يُوضح الجدول الآتي الكميّة المُوصى بتناولها يومياً من أحماض أوميغا 3 الدهنية لمُختلف الفئات والمراحل العمرية: [١١] الفئة العمريّة الكميّة المُوصى بتناولها يوميّاً (غرام) الرّضع منذ الولادة وحتى عُمر السنة 0. 5 الأطفال من عُمر سنة إلى 3 سنوات 0. 7 الأطفال من عُمر 4 إلى 8 سنوات 0. 9 الإناث من عُمر 9 إلى 13 سنة 1 الذكور من عُمر 9 إلى 13 سنة 1.