تخطيط القلب السليم لا ينفي وجود مرض قلبي
وقال المعهد الوطني في توصيته للجهاز والتطبيق: «تشير الدلائل إلى أن استخدام تطبيق (كارديا موبايل) يقلل من الوقت اللازم لاكتشاف الرجفان الأذيني ولكن لا يوجد دليل مباشر على تحسن النتائج السريرية بعد تشخيص الرجفان الأذيني». ومع ذلك، قال المعهد إن سهولة استخدام الجهاز وقياساته الحقيقية يمكن أخذها في أي وقت من اليوم وفي أي مكان، وهي ما تجعله قابلاً للتطبيق للكشف المبكر. وأوضح المعهد: «يمكن إتاحة تسجيلات مخطط كهربية القلب لأخصائيي الرعاية الصحية بمجرد أخذها بدلاً من نهاية فترة المراقبة المحددة، ولذلك لها فوائد محتملة بسبب الاكتشاف المبكر مقارنة بالممارسة الحالية». تخطيط القلب السليم في الجسم السليم. و»الرجفان الأذيني» هو أكثر أشكال عدم انتظام ضربات القلب شيوعاً في العالم، وهو سبب رئيس للسكتة الدماغية المرتبطة بالرجفان الأذيني، بحسب ما تؤكد السلطات الصحية في بريطانيا. وحسب «دايلي ميل» ففي بريطانيا وحدها يوجد 1. 3 مليون شخص يعيشون مع هذه الحالة لكن المرعب هو أن نصفهم تقريبا لم يتم تشخيصهم، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بسكتة دماغية. وتعد القدرة على اكتشاف السكتة الدماغية والوقاية منها جزءاً أساسياً من خطة هيئة الخدمات الطبية البريطانية طويلة الأجل، بما في ذلك الجهود المبذولة لإنقاذ الآلاف من الأرواح وتقليل تكلفة المرض.
تماماً كالعسل الصافي والمغشوش ، عليك التمييز ما بين زيت الزيتون الاصلي والمغشوش، إتبعي الخطوات والنصائح التالية لمعرفة ما إذا كان الزيت اصلياً. 1- التركيبة تقضي الحيلة الأولى لتمييز زيت الزيتون الاصلي بوضعه في الثلاجة، إن كان اصلياً بالفعل سيثخن ويصبح جامداً أما إن كان مغشوشاً فسيظل كما هو. 2- الرائحة يتميّز زيت الزيتون الاصلي برائحته القوية عند فركه التي تشبه رائحة الزيتون تماماً في حين أن ذلك المغشوش فيتمتع برائحة خفيفة جداً بالكاد تشتمينها. 3- اللون يكون لون زيت الزيتون الاصلي أخضر في البدء ثم يميل إلى الصفار ليمزج الاخضر والاصفر معاً، أما لون الزيت المغشوش فيكون باهتاً في معظم الاوقات. 4- الشوائب يحتوي زيت الزيتون الاصلي على شوائب تترسب ببطء عند سكبه في فنجان أو كوب في حين تترسب الشوائب بسرعة كبيرة في الزيت المغشوش. كيف اعرف زيت الزيتون الاصلي افلام. 5- اللزوجة يكون الزيت الاصلي لزجاً أكثر من باقي انواع الزيوت والسوائل الاخرى. 6- الطعم يتميز الزيت الاصلي بطعمه الحاد بعض الشيء والذي يميل إلى المرورة في البداية، خاصة في اول الموسم، اما الزيت المغشوش فلا يتمتع بهذا الطعم المتميّز. 7- الأمد البعيد سيبقى زيت الزيتون الاصلي محافظاً على لونه وطعمه وخصائصه حتى بعد مرور فترة طويلة وذلك إن تمّ تخزينه وحفظه بطريقة صحيحة و سيفقد بالمقابل ذلك المغشوش كل خصائصه.
يحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية والأحماض الدهنية الأساسية وفيتامين E، وهو ذو مذاق طيب، لذلك يمكن استخدامه في إعداد جميع أنواع الطعام، لكن يجب الحذر من استخدامه عند درجات حرارة مرتفعة كما في القلي لأن درجات الحرارة المرتفعة تفقد زيت الزيتون فوائده الصحية. ز يت الزيتون البكر Virgin oil: يحضر بطريقة زيت الزيتون البكر الممتاز نفسها، ولكنه يختلف عنه في ارتفاع نسبة الحموضة به، ما يجعله أقل جودة من النوع السابق حيث تصل إلى 2 بالمائة، ما يؤثر على طعمه ورائحته وفوائده الصحية، ولذلك فهو أقل في السعر. زيت الزيتون (العادي): يأتي في المرتبة الثالثة من حيث الجودة بعد النوعين السابقين، وهو بذلك أقل سعرا. كيف اعرف زيت الزيتون الاصلي من المغشوش. يتم تصنيع هذا النوع من خلال تكرير الزيتون وتعرضه للحرارة، ما يؤثر على مذاقه ورائحته وفوائده الصحية، وقد تلجأ بعض الشركات المصنعة إلى إضافة كميات من الزيت البكر إلى هذا النوع لجعله أكثر استساغة، هذا النوع من زيت الزيتون يمكن استخدامه في طهي الطعام لأنه يتحمل درجات الحرارة المرتفعة نوعا ما. ز يت تفل الزيتون Pomace olive oil: هذا النوع من زيت الزيتون يعد من أسوأ الأنواع، لذا سعره منخفض يصل إلى نصف سعر الأنواع السابقة، وهو لا يحتوي على أي فوائد صحية ولا عناصر غذائية ولا طعم ولا مذاق ولا رائحة أيضا، ويتم تصنيعه من خلال بواقي الزيتون (تفل الزيتون) المتبقي من تصنيع الأنواع السابقة من زيت الزيتون، كما يتم إضافة بعض المواد الكيميائية الضاره إليه، ما يفقده أي فائدة صحية.
يتميز الزيت الأصلي بلون أصفر مذهب في الوعاء، وأجود أنواع الزيت وهو الزيت الأصفر الممزوج باللون الأخضر ويكون حديث، واللون الأصفر الكامل يكون نضج بشكل زائد، والأخضر يكون قطفه حديثاً وعصره. يجب معرفة نوعية الزيت والإنتباه إلى وجود علامة الزيت الصافي مكتوبة على القنينة في حالة أردت شراء عبوة من الماركت أوالمحلات، ولا تشتري أي نوع زيت مكتوب عليه light أو Pure أو Virgin، أو المكتوب عليها عبارة زيت الزيتون فقط إنما قم بشراء المكتوب عليها Extra Virgin زيت صافي. الإنتباه لنسبة الحموضة في الزيت والتي يجب أن تكون نسبتها أقل من 0. 2% وفي حالة كانت النسبة عالية فإنها نوعية غير جيدة. كيف اعرف زيت الزيتون الاصلي الحقيقي. يجب التعرف على تاريخ قطف الزيتون وعصره على العبوات المغلقة ومصدره ونوعه واسم المنتج يبين مقدار الجودة للزيت. وجود علامة EVOO على عبوة الزيت والتصنيع في إستراليا أو تشيلي فعليك شراء هذا الزيت، وذلك لان أستراليا لديها معايير أكثر صرامة لضمان جودة الزيت، وذلك لأنها تتبع أكثر أساليب الفحص للزيت تطوراً في العالم. مميزات زيت الزيتون الأصلي زيت الزيتون الأصلي لديه العديد من المميزات التي تجعله مختلفاً كثيراً عن المغشوش، وهذه المميزات هي: يتميز زيت الزيتون الأصلي بالرائحة المميزة والقوية والعطرة والتي تميل للنضج.