واصل نادي الرجاء المغربي سخريته من طاقم التحكيم بقيادة الكونغولي جان جاك نادالا الذي أدار المباراة التي جمعت بينهم وبين الأهلي الليلة في بطولة دوري أبطال إفريقيا. واحتسب ندالا ركلتي جزاء لصالح الأهلي في المباراة التي انتهت بهزيمة الفريق المغربي بهدفين مقابل هدف في جولة الذهاب من ربع نهائي دوري الأبطال. طالع أيضًا.. يا للعار.. الرجاء المغربي يعلق على ركلة جزاء الأهلي الأولى ونشر الرجاء عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" لندالا بالإضافة للجزائري مهدي عبيد حكم الفيديو والمصري محمد نصر مخرج المباراة، مكتوب عليها: "أفضل لاعبي اللقاء". جدير بالذكر أن مباراة الإياب بين الأهلي و الرجاء ستقام يوم الجمعة المقبل على مركب محمد الخامس بالدار البيضاء في المغرب.
وأكد الأهلي في خطابه للاتحاد الإفريقي أن مثل هذه المباريات التي تقام بين الأندية الكبيرة تكون بمثابة عنوان للكرة الإفريقية وتعبيرًا عن المستوى الفني والتنظيمي والتحكيمي. وتمنى الأهلي أن تخرج المباراة في أحسن صورة وتعبر عن العلاقة الوطيدة التي تربطه بشقيقه نادي الرجاء المغربي. يذكر أن الأهلي فاز على الرجاء بهدفين مقابل هدف في المباراة التي أقيمت يوم السبت الماضي على ملعب "الأهلي we السلام"، ويكفي بطل إفريقيا الخروج بنتيجة التعادل على أقل تقدير في لقاء العودة بكازابلانكا يوم الجمعة المقبل من أجل بلوغ المربع الذهبي للمسابقة التي يحمل فيها الرقم القياسي برصيد 10 ألقاب.
علق المتحدث الرسمي باسم نادي الرجاء البيضاوي المغربي على التدوينة التي نشرتها زوجة بدر بانون مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي، والتي اتهمت بها التحكيم بمجاملة الأحمر في مباراته الأولى أمام الرجاء في ربع نهائي دوري أبطال أفريقيا. وقال المتحدث الرسمي لنادي الرجاء المغربي: "زوجة بدر بانون أخطأت في تدوينتها ضد الأهلي لأنه نادي زوجها الحالي وهو الآن يتمنى الفوز لفريقه". ووجهت زوجة اللاعب بدر بانون مدافع الفريق الأول لكرة القدم بالنادي الأهلي اتهامًا إلى التجكيم بمجاملة الأهلي باحتساب ركلة جزاء غير صحيحة لصالحه أمام الرجاء البيضاوي المغربي في ذهاب الدور ربع النهائي من بطولة دوري أبطال أفريقيا. ونشرت زوجة بانون صورة ركلة الجزاء عبر حسابها في إنستجرام وعلق عليها قائلة: "الخبث التحكيمي.. مزال ماتسرطات ليا قالك.. هادي ضربة جزاء".
أجرى أنيس محفوظ رئيس نادى الرجاء المغربى، مكالمة هاتفية مع مسئولى بعثة الأهلى يستفسر فيها عن ظروف إقامة الفريق الأحمر بالدار البيضاء. ونشر الحساب الرسمي لنادى الرجاء عبر موقعه على "فيس بوك": "أجرى أنيس محفوظ رئيس نادى الرجاء المغربى، مكالمة هاتفية مع محمود الخطيب رئيس النادى الاهلى يستفسر فيها عن ظروف إقامة بعثة النادى الأهلى بالدار البيضاء". وأضاف الرجاء: "وتبادلا أطراف الحديث حول عمق العلاقة الأخوية التي تجمع الناديين وجماهيرهما والبلدين الشقيقين وحرصهما على أن يمر لقاء إياب ربع نهائي دورى ابطال أفريقيا في أجواؤ رياضية بطبعها روح التنافس الشريف". وتضم قائمة الأهلي في المغرب كلا من: محمد الشناوي وعلي لطفي ومصطفى شوبير ومحمد هاني وكريم فؤاد ومحمد عبد المنعم ومحمود متولي وياسر إبراهيم وأيمن أشرف وعلي معلول ومحمود وحيد وعمرو السولية وأليو ديانج وحمدي فتحي ومحمد محمود وحسين الشحات وصلاح محسن ومحمد مجدي أفشة وطاهر محمد طاهر ولويس ميكيسوني وأحمد عبد القادر ووليد سليمان وحسام حسن ومحمد شريف وبيرسي تاو. وكانت مباراة الذهاب التي أقيمت مساء السبت الماضي على ملعب الأهلي we السلام قد انتهت بفوز الأهلي بهدفين مقابل هدف، سجلهما عمرو السولية وحسين الشحات.
ملعب فريق الرجاء المغربى ويعد مركب محمد الخامس هو ملعب فريق الرجاء المغربى و يقع وسط مدينة الدار البيضاء، تم بناؤه عام 1955 وأعيدت هيكلته سنوات 1981، 2000، 2016، و2019، يلقب بـ"ستاد دونور" أو "ملعب الرعب"، تصل طاقته الاستيعابية إلى 45. 891 متفرجا. وكان يحمل فى الأول اسم أسطورة الملاكمة الفرنسية مارسيل سيردان، ثم الملعب الشرفي، وبعد الإصلاحات التي طالت الملعب سنة 1981 أمر الملك الراحل الحسن الثاني بإعادة تسميته بمركب محمد الخامس، وذلك تخليدا لروح والده. الملعب يعد معلمة رياضية مغربية، إذ احتضن العديد من التظاهرات الرياضية الكبرى، كما استقبل "البابا" في أول زيارة له للمغرب، على هامش مباراة ودية جمعت بين "الإسلام" و"المسيحية". بطولات الرجاء المغربى الدوري المغربي: 12 مرة كأس العرش المغربي: 8 مرات دوري أبطال أفريقيا: 3 مرات كأس الاتحاد الأفريقي: مرة واحدة كأس الكونفدرالية الأفريقية: مرة واحدة كأس السوبر الأفريقية: مرتين الكأس الأفرو آسيوية: مرة واحدة دوري أبطال العرب: مرة واحدة وصيف كأس العالم للأندية 2013.
ورجعت سويته ثاني👏🏼.. | نظام ٣ ايام للتخسيس برمضان💃🏼👏🏼 | ٦:٤٥م |.... الجوهره اليامي. # دايت_بدون_حرمان 402. 3M views #دايت_بدون_حرمان Hashtag Videos on TikTok #دايت_بدون_حرمان | 402. 3M people have watched this. Watch short videos about #دايت_بدون_حرمان on TikTok. See all videos coachranda Randa Adas 154. 5K views 4. 3K Likes, 36 Comments. TikTok video from Randa Adas (@coachranda): "طبق من اطباق رمضان الصحية 🌙✨#صحتي#صحة#دايت#دايت_بدون_حرمان#دايت_ورياضة#تشيكن_فرايز#صحي#صحتي#دايت#نمط_حياة_صحي#اكسبلورexplore❥🕊#اكسبلور_exblore#صحة#صحتي_في_غذائي#اكسبلور#رمضان_كريم#رمضان_يجمعنا🌙#رمضانيات#اطباق_رمضان_سريعه_اكسبلور#". nuaimi4 WKK224 115. 7K views 6. اكتشف أشهر فيديوهات دايت بدون حرمان رمضان | TikTok. 5K Likes, 143 Comments. TikTok video from WKK224 (nuaimi4): "نظامي تخفيف بدون حرمان 🙇🏻♀️♥️ #دايت #رمضان #رمضان_يجمعنا #رمضان٢٠٢١ #اكسبلور #Ramdan2021 #اكلات_رمضانية #دايت_صحي #ريجيم_بدون_حرمان #ريجيم_صحي". يومياتي مع دايت رمضان #3 | وزني اول يوم رمضان | وزني ثالث يوم 💪🏻 |.... هي تراه صوتي. # دونات_رمضان 5497 views #دونات_رمضان Hashtag Videos on TikTok #دونات_رمضان | 5.
1639 views TikTok video from A (@117. a_): "نظام سهل وبدون حرمان 🤤. #رمضان #رمضان_كريم #روتين_رمضان #اكل_رمضان #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #دايت_ورياضة #رياضة #دايت #رجيم #نظام_غذائي #نظام_صحي_مرن #نظام_دايت #اكل_صحي #رياضه_لياقه #fyp". original sound. darinhseenhamo hamo 5240 views 301 Likes, 9 Comments. كورن فتنس دايت - ووردز. TikTok video from hamo (@darinhseenhamo): "#رمضان #رمضان_يجمعنا #رمضان_كريم #رمضان2021 #دايت #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #دايت_ورياضة #رجيم #العراق #العراق🇮🇶 #بغداد #أربيل #أربيل_دهوك_سليمانية #كرد #كردي #كردية #تيك_توك #تيكتوك #مشاهير #مشاهير_تيك_توك #أربيل_دهوك_سليمانية #كردستان🇹🇯_دهوك_زاخو_اربيل🇹🇯". خسارة من 5 ل 10 كيلو في شهر رمضان بدون حرمان | ✨نحدد صحن نأكل منه كل أيام شهر رمضان نقسم الصحن الى ثلاث أجزاء النصف (خضروات) ربع الصحن (نشويات) ربع الأخر ( بروتين) من طبخ البيت | ✨نكسر الصيام بكاسة مي وتمرة وحدة ✨ نشرب ثلاث مغارف من شوربة المحضرة بالمنزل ✨ثم نصلي المغرب ✨ثم نبدأ بصحن الخضروات وثم الوجبة الرئيسية |.... الصوت الأصلي. ruba99_ Ruba👩🏻💻 649 views TikTok video from Ruba👩🏻💻 (@ruba99_): "الرد على @esraaljaberi يلا بنات مين معايا؟👏🏼💃🏼 #دايت_صحي #دايت_بدون_حرمان #رمضان_الخير".
هذه أيضاً نصائح للرجيم تتبعها مع قراطاي. عيوب رجيم قاراطاي: فكرة الدايت ليست سيئة، وإن كان الكتاب به بعض المغالطات والخرافات العلمية. و هذه هي بعض العيوب: 1 – منع الكثير من الأطعمة مثل المخبوزات والأرز الأبيض والكثير من الفاكهة. كورن فتنس دايت سنتر. 2 – من الصعب الامتناع عن القليل من الحلويات طوال العمر. 3 – فكرة عدم وزن الطعام وحساب السعرات قد تكون مناسبة للمصابين بالسمنة المفرطة، حيث أن قطع الكارب (النشويات والسكريات) بمفرده وتناول دايت عالي البروتين والخضروات يحد من كمية السعرات بشكل تلقائي، مما يجعل المفرط البدانة يخسر دهون بسهولة، ولكن الأشخاص غير المصابين بالسمنة المفرطة (تحت وزن 100 كجم) قد يجدون صعوبة في خسارة الوزن على رجيم قراطاي، حيث أنه من الوارد أن يأكل هؤلاء الأشخاص كميات كبيرة من اللحوم والبيض المقلي والمكسرات تجعلهم يتناولون كمية كبيرة من السعرات تجعل خسارتهم صعبة للوزن. كتبت عن هذه النقطة في مقالة " هل يمكنك خسارة وزنك بدون ميزان مطبخ " 4 – الدايت شبيه بنظام دوكان، لم يأتي بجديد ويكاد يكون بديهي. 5 – غير مناسب للمرضع والحامل بسبب قطعه للعديد من العناصر الغذائية في الحبوب الكاملة (قمح، شوفان، برغل، كورن فلكس).