الفواكه هي الهدايا الرائعة التى منحها الله لكوكب الارض وهى ايضا مفيدة جدا لصحتنا ، ومن الفواكه الكبيرة مثل البطيخ والقرع إلى الفواكه الصغيرة مثل العنب والكرز جميعها تأتى فى اشكال واحجام والوان مختلفة ، ولكن توجد فواكه غريبه ونادرة كثير مننا لا يعرفها ، واليوم اتينا لكم اليكم باكثر 10 فواكه غريبه ونادرة فى العالم. 1- من بين اكثر فواكه غريبه فى العالم الآقية: الآقية من اكثر فواكه غريبه في العالم الآقية من بين اكثر فواكه غريبه ونادرة فى العالم وتزرع في غرب أفريقيا ، وهي أيضا الفاكهة الوطنية لجامايكا ، في أفريقيا هذه الفاكهة جزء من النظام الغذائي وتؤكل مع أطباق الخضروات ، هذه الفاكهة بها نسبة منخفضة جدا من الكربوهيدرات والدهون ولكن قد تحتوي أيضا على سم ولذلك تم حظر هذه الفاكهة من قبل هيئة الغذاء والدواء في الولايات المتحدة.
5- فاكهة الرامبوتان تشبه فاكهة الـ"رامبوتان" فاكهة الفراولة الى حد كبير، وهي تنتشر بكثرة في شرق آسيا لكن معظم سكان أمريكا الشمالية لا يعرفون عنها شيئاً. 6- فاكهة سالاك تسمى فاكهة "سالاك" أيضاً فاكهة "ثعبان الثعابين" وذلك بسبب شكلها الخارجي الذي يشبه جلد الثعبان المتقشر، وهي تعتبر من الفواكه الحمضية لكنها حلوة في نفس الوقت ومذاقها يشبه مذاق التفاح كثيراً. 7- فاكهة بندانوس تحظى فاكهة الـ"بندانوس"بشعبية كبيرة وخاصة في "جزيرة ميكرونيسيا"، وهي غنية بالفتيامينات. تعرف على 10 من أسماء فواكه غريبة وصعبة بالصور. 8- فاكهة كرمبولا تنتمي فاكهة "كرمبولا" أو "فاكهة النجمة" الى فصيلة الحمضيات فهي غنية بالفيتامين "ج" وتتميز بمذاق رائع جداً، وإن موطنها الأصلي هو جنوب شرق آسيا لكنها تزرع أيضاً في مصر. 9- فاكهة كيوانو تعتبر فاكهة الـ"كيوانو" أو الخيار المُقرن الأفريقي من فصيلة البطيخ، لكن ياتي لونها أصفر من الخارج واخضر من الداخل مع بذور تشبه بذور الخيار، بالإضافة أن طعمها الذي يشبه طعم الموز الغير ناضج. 10- فاكهة التفاح الخشبي توجد فاكهة "التفاح الخشبي" في سهول الهند وسيلان، وتتميز هذه الفاكهة بقشرتها الخشنة من الخارج ولونها البني، كما تحتوي على العديد من البذور بداخلها ومذاقها مميز ورائحتها عطرة جداً.
[٤] أهميّة الفاكهة لجسم الإنسان للفاكهة أهمية كبيرة لجسم الإنسان فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض المفيدة للجسم، لذلك يجب أن تكون جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي اليومي للشخص، فهي تحمي من الأمراض وتحافظ على الصحة، لذلك يجب ألا يقل تناول الشخص للفاكهة عن حصتين يوميًا، وأهم المعادن التي تحتويها الفاكهة؛ الفيتامينات مثل فيتامين A ، C و E، والمغنيسيوم والزنك والفوسفور وحمض الفوليك الذي يُخفّض من مستويات الحمض الأميني بالدم فيُخفف من الإصابة بأمراض القلب والأوعية التاجيّة. وتكمن أهمية الفاكهة بأنها لا تحتوي على السكر الضار أو الملح وهي قليلة بالدهون أيضًا ويمكن تناولها في أي وقت حتى مع اتباع نظام غذائي، فالفاكهة تقلل من السمنة وتحافظ على وزن صحي وجسم رشيق إذا أُخذت باستمرار، وتُخفّض الفاكهة من نسبة الكوليسترول بالجسم، وتُخفّض من ضغط الدم، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض لاحتوائها على كيماويات نباتية نشطة بيولوجيًا وتحمي من الإصابة بالكثير من الأمراض كالسكري والسكتات الدماغية والسرطان بأنواعه بشرط تناولها طازجة وبانتظام. [٥] أفضل فاكهة لصحة الرّجل يختلف جسم الرجل عن جسم المرأة في الحاجات الغذائية والفيتامينات والمعادن الضرورية له، فجسم الرجل يحتاج للعديد من العناصر الغذائية التي تساعده في بناء كتلة العضلات وتمنع الإصابة بسرطان البروستاتا وأمراض القلب وهما القاتلان الرئيسيان المسئولان عن موت الرجال فوق سن 35 عامًا، وأي فاكهة يتناولها الرجل في غذائه وتكون مفيدة للقلب والأوعية الدموية فهي مفيدة أيضًا للانتصاب عنده، وبالإضافة لتناول الفاكهة والخضار يجب أن يحافظ الرجل على أسلوب حياة صحي من خلال ابتعاده عن التدخين والمشروبات الكحولية وممارسة النشاط البدني باستمرار.
اقرأ أيضاً: 7 فوائد لشاي زهرة البابونج
[1] أنواع الفواكه الموسمية المشمش يعتبر المشمش من الفواكه التي تظهر في فصل الربيع، وهي فاكهة برتقالية اللون وتحتوي على بذور من الداخل، يمكن استخدام المشمش في العديد من الوصفات منها المربى وسلطة الفواكه الأكثر شهرة في المغرب. الأفوكادو الأفوكادو أو ماتعرف بـ كمثرى التمساح أو الزبدة النباتية من أفضل الفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون الصحية المُفيدة لصحة القلب والشرايين، تزرع تلك الفاكهة من البذور وهي تتكاثر عن طريق التطعيم. اسماء فواكه غريبه قسمت 4. توت التوت أو العنب البري من الفواكه الموسمية التي يتم زراعتها من شهر مايو إلى شهر أكتوبر، ومن أفضل ما يُميز التوت هو إمكانية تخزينه في أماكن باردة لفترات طويلة والحفاظ على نكهتها الطازجة. الشمام فاكهة الشمام من الفاكهة التي تنمو في فصل الربيع وهي غنية بالنكهة الطيبة واللذيذة كما تعتبر أيضًا من الفواكه قليلة السعرات الحرارية والتي تعتبر من الاختيارات الممتازة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية. الكرز الكرز من الفواكه الرطبة التي تحتوي على نواة سمينة نوعًا ما، وهي من أفضل الفواكه للرياضيين فهي تخفف الآلام التي تصيب العضلات، كما تساعد بشكل كبير في تخفيف ألم المفاصل بسرعة كبيرة لذلك ينصح بها للعدائين.
شجرة الليمون الليمون من الفواكه التي تشبه البرتقال في الكميات الكبيرة المتواجدة في الثمرة مثل فيتامين سي وحمض الستريك، يساعد الليمون في امتصاص الحديد مما يساعد أيضًا في الوقاية من فقر الدم كما يساعد أيضًا في تحسين التمثيل الغذائي وتحسين حالة الجلد. شجرة الكمثرى شجرة الكمثرى من الأشجار التي يزيد طولها عن ثلاثين قدمًا، وهي من الأشجار التي يمكن زراعتها في الأجواء التي تشبه المناطق الأوروبية وآسيا وشمال إفريقيا، كما يمكن لشجرة الكمثرى أن تبقى لمدة 50 عام على قيد الحياة. اسماء فواكه غريبه الناس. شجرة جوز الهند تعتبر شجرة جوز الهند من أشجار النخيل التي تنمو في المناخ الاستوائي، وتعتبر فاكهة جوز الهند من الفاكهة التي تحتوي على الماء والزيت والحليب، وهي من المصادر الغنية بالأحماض الدهنية وحمض الأسكوربيك، كما تحتوي أيضًا على كمية كبيرة من البروتينات والفيتامينات. [5] أسماء فواكه غريبة دوريان الدوريان من الفواكه الشائعة في جنوب شرق آسيا، وهي من الفواكه التي تشتهر برائحة لاذعة نوعا ما،بالرغم من المذاق الغريب لها إلا أنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة للجسم مما تساعد على تناولها للاستفادة منها. الجاك فروت الجاك فروت من إحدى الفواكه التي تنمو في شرق آسيا وهي من الفواكه الكبيرة حجمًا نوعًا ما مقارنة بالفواكه الأخرى، وهي تتميز بنكهة التفاح والموز معًا مما تعتبر من الفواكه لذيذة المذاق، كما يوجد العديد من الأشخاص الذين يستخدمون تلك الفاكهة كبديل نباتي للحوم.
كما أنها وجدت في المناطق الجبلية الجافة في ولاية بيهار، أوريسا، ولاية ماديا براديش في الشمال وكارناتاكا وأندرا براديش في جنوب الهند. هي شجرة دائمة الخضرة وجميلة جداً ارتفاعها من 10 إلى أكثر 25 م مع تاج مدور كثيف. فاكهة تفاح الفيل كبيرة، 8 – 15 سم في القطر. اسماء فواكه غريبه في العالم. صلبة و تتكون من 5 كأسيات مركبة عن كثب وتضم العديد من البذور جزءاً لا يتجزأ من اللب اللزج. البذور صغيرة مضغوطة، وكلوية الشكل مع هوامش مشعرة. تفاح الخشب(Wood Appel) تفاح الخشب( بالانجليزية Wood Appel) التفاح الخشبي احد انواع الفواكه الغريبة والنادرة وهي كبيرة، كروية الشكل أو مفلطحة خشنة و خشبية القشرة. ذو بذور عديدة، صغيرة مضغوطة و جزءا لا يتجزأ عن اللب حلو و صالح للأكل و ذو رائحة عطرة. موطن التفاح الخشبي هو الهند وسيلان ويوجد في سهول الهند خصوصا في المناطق الجافة. فلورا ( باشون فروت) الفلورا أو الباشن فروت أو ماراكويا أو فاكهة الحب او فاكهة العاطفة بالانجليزي ( Passiflora fruit) كما تسمى في بعض الدول هي فاكهة طيبة المذاق وذات فوائد صحية وغذائية عديدة فهي غنية بالألياف ومضادات الأكسدة كما أنها تحوي على المعادن والفيتامينات والعديد من العناصر الغذائية.