الخدمات الطلابية جامعة الملك فيصل, تعتبر جامعة الملك فيصل من أوائل وأقدم الجامعات في المملكة العربية السعودية والتي تقدم لطلابها الكثير من الخدمات التعليمية كما تتيح لهم الدراسة في أكثر من كلية وتخصص منهم "كلية الطب، وكلية إدارة الأعمال، وكلية التربية، وكلية العلوم، وكلية إدارة الحاسبات وتقنية المعلومات، وكلية الهندسة، وكلية الصيدلة، وكلية الأداب" وغيرها من الكليات. ومؤخرًا أتاحت الجامعة تطبيق جامعة الملك فيصل للتعليم عن بعد والذي يتيح عدد من الخدمات الطلابية التي سوف نستعرضها لكم بشكل تفصيلي خلال هذه المقالة. جامعة الملك فيصل1441 تم تأسيس جامعة الملك فيصل في الإحساء في عام 1975 وذلك بأمر من الملك فيصل قبل وفاته واستكمل مراحل البناء والتنفيذ أخيه الملك خالد بن عبد العزيز آل سعود الذي قام بإنشاء الجامعة على أعلى مستوى كما قام بتزويدها بالمعدات والأجهزة الحديثة، وتوفر الجامعة للطلاب الدراسة في مختلفة التخصصات والأفرع العلمية كما تزودهم بالآليات والوسائل اللازمة لإجراء الدراسات العليا. تطبيق جامعة الملك فيصل 1441 حرصًا من إدارة جامعة الملك فيصل 1441 على تسهيل العملية التعلمية وتوفير الوقت والجهد على الطلاب في البحث عن المعلومات التي تتعلق بدراستهم؛ قامت الجامعة بإتاحة تطبيق جامعة الملك فيصل للتعليم عن بعد تحت عنوان (iKFU Student) وذلك بالتعاون بين عمادة تقنية المعلومات وعمادة التعليم عن بعد.
جامعة الملك فيصل بلاك بورد تعتبر جامعة الملك فيصل واحدة من أهم الجامعات السعودية التي اعتمدت على نظام البلاك بورد في العملية التعليمية عن طريق الإنترنت، لذا يستطيع الطالب أن يتلاقى كل المحاضرات عن بعد من دون الحاجة إلى الذهاب للجامعة بشكل المباشر وتتميز تلك التقنية أنها مفيدة للغاية لأساتذة الجامعة في عملية تقييم أداء الطلاب بشكل عام ويمكن للطالب من خلالها حل الواجبات والاختبارات الكترونياً من دون الحاجة إلى الذهاب للجامعة. كما أن جامعة الملك فيصل تعتمد على أحدث التقنيات في عملية شرح المقررات الدراسية للطلاب والإطلاع على كل ما هو جديد يمكنك أن تقوم بتسجيل الدخول على نظام البلاك بورد التابع لجامعة الملك فيصل من الرابط المباشر لها حتى تستطيع الإستفادة منه. نشأة جامعة الملك فيصل كانت بداية جامعة الملك فيصل في المنطقة الشرقية بالمملكة العربية السعودية عام 1975 ميلادياً والتي يوجد المقر الرئيسي لها في الهفوف بالأحساء ولها عدد كبير من الفروع الاخرى مثل الدمام وأصبحت تضم عدد كبير من الكليات الهامة. كليات الجامعة كلية العلوم الزراعية والأغذية كانت بداية الكلية في عام 1395 هجرية وهي مدة الدراسة بها هي أربع سنوات حتى تحصل على البكالوريوس وتضم ثماني أقسام مختلفة وهي.
توافد عدد من الطلاب الخريجين، من جميع المحافظات، أمس، على ملتقى «يوم المهنة 37»، الذي تنظمه جامعة الملك فهد للبترول والمعادن، وذلك بعد تخصيص أول يومين لطلاب وخريجي الجامعة، وأمس واليوم، لباقي الجامعات. طريقة حديثة وأكد عدد من الخريجين أن التنظيم كان سلسًا، والتقديم كان سهلًا، وأن المعرض شهد طريقة حديثة للتقديم، وهي مسح الكود الخاص بكل جهة، والتقديم إلكترونيًا، مطالبين بضرورة توسيع خيارات الجهات المشاركة؛ لتشمل جميع التخصصات، إضافة إلى تمديد الوقت للفترة المسائية. فرصة تدريب وأوضح فيصل عجاجي، طالب هندسة صناعية، أنه جاء للمعرض من أجل الحصول على فرصة تدريب بإحدى الجهات المشاركة، وأن المعرض جيد من ناحية التنظيم، لكن كان ينقصه إضافة بعض الشركات؛ لتكون هناك خيارات أكثر؛ لتوفير جميع الفرص في كل التخصصات. مسح الباركود وبيّن أن هناك نقلة في طريقة التقديم، فلم يعد الأمر كما كان في السابق، عن طريق تقديم السيرة الذاتية، بل أصبحت الطريقة الآن إلكترونية عن طريق مسح الباركود الخاص بالجهة، متابعًا أن التقديم متاح للجميع. خبرة عملية وبيّن صالح المقبل، طالب هندسة، أنه يبحث عن فرصة تدريب أثناء فترة الدراسة؛ لاكتساب الخبرة العملية والتهيئة لسوق العمل، وأن عدد الجهات كان جيدًا، ولكن كان لا بد من وجود شركات أكثر تواكب التخصصات جميعها.
المملكة العربية السعودية ص. ب 80200 جدة 21589 هاتف: 6952000 12 966+ سياسة الخصوصية والنشر - جامعة الملك عبدالعزيز جميع الحقوق محفوظة لجامعة الملك عبدالعزيز 2022©
قسم نظم المعلومات الإدارية. قسم الإحصاء والدراسات الكمية. قسم القانون. كلية الطب البيطري بدأت الجامعة في عام 1395 الهجرية هو مدة الدراسة بها هي خمس سنوات حتى تحصل على درجة البكالوريوس ويوجد بها ست أقسام وهي. قسم التشريح. قسم وظائف الأعضاء والكيمياء الحيوية. قسم الأمراض. قسم الأحياء الدقيقة والطفيليات. قسم الصحة العامة ورعاية الحيوان. قسم الدراسات الاكلينيكية. كلية العلوم بدأت كلية العلوم عام 1423 ومدة الدراسة بها هي أربع سنوات حتى تحصل على درجة البكالوريوس وتضم أربع أقسام مختلفة وهي. قسم الفيزياء. قسم الكيمياء. قسم الأحياء. قسم الرياضيات.
على الرغم من حملات الترويج والدعاية الضخمة لمشروبات ومخفوقات تساعد على إنقاص الوزن، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أنه لا يوجد مشروب سحري يؤدي إلى حرق الدهون على الفور ويقضي على الكرش، وفقاً لما جاء في تقرير نشره موقع "Eat This Not That". تقول اختصاصية التغذية دكتور راشيل دايكمان إن هناك مشروبات يُفضل تناولها لأنها لا تساهم في زيادة حجم البطن، أو لأن بعضها يمكن أن يساعد في إذابة الدهون بشكل أسرع عن طريق إخماد الرغبة الشديدة لتناول مزيد من السعرات الحرارية تتحول إلى دهون البطن، أو من خلال زيادة التمثيل الغذائي حتى يتمكن الجسم من حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة، كما يلي: 1. مشروبات خالية من السعرات الحرارية تقول اختصاصية التغذية دكتور سوزان بورمان إن "المشروبات المحلاة بالسكر غنية بالسعرات الحرارية، ويمكن أن تساهم في ارتفاع نسبة السكر في الدم والدهون في البطن [لكن] يمكن قول العكس تمامًا بأن هناك شيئًا يمكن شربه سيساعد على تقليل دهون البطن". وتضيف دكتور بورمان موضحة "أن المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، بشكل عام، ستقلل من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها مما قد يساعد على إنقاص بعض الوزن.
أغذية تسبب دهون البطن: استهلاك السكر الزائد يفوق قدرة الكبد في حمل الفركتوز الموجود في السكر مما يضطر الكبد إلى تحويله إلى الدهون التي تتراكم بدورها في البطن والكبد، وهذه الدهون تعمل على مقاومة الأنسولين مما يسبب مرض السكري 2 كما أنه ينطبق كذلك على المشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية وعصائر الفواكه. تناول الكربوهيدرات المكررة مثل الخبز الأبيض والحلويات حيث إنها تعمل على تعزيز الدهون المرضية والخطرة في منطقة البطن. تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة مثل زيت فول الصويا. اتباع نظام غذائي غني باللحوم ومنتجات اللحوم يعمل على تخزين البروتين الزائد على شكل دهون البطن. مشروبات لإذابة دهون البطن: يعزز شرب الشاي الأخضر من عمليات الأيض وكذلك عصير التوت البري الغني بالاحماض العضوية التي لها تأثير على دهون البطن بالإضافة إلى مساهمته في تخفيف من التهاب المسالك البولية وحصى الكلى، ويزيل شرب ماء مع الليمون سموم الكبد بحيث لا يتم تخزين الدهون في البطن. يتأثر البطن عموماً بنشاط الشخص ونظامه الغذائي لكنه يتأثر أكثر بفعالية الكبد وصحته لأن تراكم السكر والكربوهيدرات فوق طاقته تتحول هذه الأغذية إلى الدهون تتراكم في منطقة البطن كما ينصح أولئك الذين يريدون حرق دهون البطن بأخذ النوم الكافي والابتعاد عن الإجهاد والتوتر، وعدم شرب المشروبات المحلاة بكثرة مثل المشروبات الغازية والكحول.
ممارسة التمارين الرياضة كثيراً ما يحاول الرجال التخلص من الكرش والدهون دون ممارسة الرياضة ولكن قد تمنحك أي قدر من التمارين الرياضة البسيطة، على تنمية العضلات نفسها، لذلك إذا كان لديك طبقات من الدهون تغطي معدتك، يجب التركيز أولاً علي اتباع نظام غذائي صحي، ثم ممارسة التمارين الرياضة لتنمية العضلات نفسها، سيساعد تناول نظام غذائي نظيف ومتوازن في فقدان الدهون حول عضلات البطن ويساعدها على الظهور. الألبان الخالية من الدسم إن الابتعاد عن المنتجات الدسمة أمر هام، لذلك لابد من تناول منتجات الألبان قليلة الدسم أو الخالية من الدهون. النوم 8 ساعات في اليوم يغفل الكثير من الرجال أن النوم أفضل من عدم النوم، ولكن لابد التعرف علي نوعية النوم التي تحصل عليها مهمة جدًا أيضًا، النوم جيدًا طوال الليل، دون القلق أو الاستيقاظ، هو المفتاح للتأكد من أنك تستيقظ منتعشًا وأقل توترًا، وحصول الجسم علي الراحة والمساهمة في إنقاص الوزن. تناول الشاي الأخضر يعد الشاي الأخضر مشروب إذابة الدهون رائع، ويمكن وضعه في النظام الغذائي المتبع يومياً من أجل التخلص من الكرش، حيث يعتبر شرب الشاي الأخضر أمرًا رائعًا ، خاصةً إذا كان بدلاً من العصائر والمشروبات الغازية، ولكن في حين أظهرت الدراسات أن شرب حوالي ثلاثة أكواب منه يوميًا قد يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي، إلا أن هذا بالتأكيد لا يكفي لإذابة دهون البطن.
على الرغم من حملات الترويج والدعاية الضخمة لمشروبات ومخفوقات تساعد على إنقاص الوزن، إلا أن خبراء التغذية يؤكدون أنه لا يوجد مشروب سحري يؤدي إلى حرق الدهون على الفور ويقضي على الكرش، وفقاً لما جاء في تقرير نشره موقع "Eat This Not That". تقول اختصاصية التغذية دكتور راشيل دايكمان إن هناك مشروبات يُفضل تناولها لأنها لا تساهم في زيادة حجم البطن، أو لأن بعضها يمكن أن يساعد في إذابة الدهون بشكل أسرع عن طريق إخماد الرغبة الشديدة لتناول مزيد من السعرات الحرارية تتحول إلى دهون البطن، أو من خلال زيادة التمثيل الغذائي حتى يتمكن الجسم من حرق الدهون بشكل أكثر كفاءة، كما يلي: 1. مشروبات خالية من السعرات الحرارية تقول اختصاصية التغذية دكتور سوزان بورمان إن "المشروبات المحلاة بالسكر غنية بالسعرات الحرارية، ويمكن أن تساهم في ارتفاع نسبة السكر في الدم والدهون في البطن [لكن] يمكن قول العكس تمامًا بأن هناك شيئًا يمكن شربه سيساعد على تقليل دهون البطن". وتضيف دكتور بورمان موضحة "أن المشروبات الخالية من السعرات الحرارية، بشكل عام، ستقلل من إجمالي السعرات الحرارية التي يتم تناولها مما قد يساعد على إنقاص بعض الوزن.
6. تناول وجبة خفيفة ليلًا يفضل عدم تناول الطعام بعد الساعة الثامنة مساءً، حيث وُجد أن تناول وجبة خفيفة تحتوي على 150 سعرة حرارية قبل النوم بما يقارب 30 دقيقة، بالإضافة إلى الحصة اليومية من السعرات الحرارية قد يساعد على تحفيز عملية الأيض في الصباح، وللحصول على أفضل النتائج فالوجبة الخفيفة الليلية ينبغي أن تشمل البروتينات: كالحليب قليل الدسم، أو الجبنة القريش. طرق قياس سمنة البطن الطريقة الأكثر دقة لقياس سمنة البطن هي التصوير المقطعي المحوسب (CT) أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI)، ومع ذلك فإن الطريقة الأسهل من ذلك بكثير هي تحديد نسبة محيط الخصر إلى محيط الحوض، ولقياس محيط الخصر بشكل سليم: إحضار شريط قياس الملابس غير القابل للمط. قياس محيط الخصر عند السرة على بطن عاري. تسجيل القياس بالسنتميتر مع التقريب لأقرب عشر. الجدول أدناه يبين محيط خصركم بالنسبة لصحتكم: رجال نساء خطر منخفض 94 سنتيمتر وأقل 80 سنتيمتر وأقل خطر متوسط بين 94-99. 9 سنتيميتر بين 80-89 سنتيميتر خطر مرتفع 101 سنتيميتر وما فوق من 88. 9 سنتيميتر ما فوق مخاطر الوزن الزائد إليكم المخاطر التي تشكلها السمنة: مستويات مرتفعة من الكولسترول السيئ.
ما هي الميزات المشتركة التي تتمتع بها هذه التقنيات الحديثة؟ تتمتع التقنيات الحديثة بخصائص مشتركة تتميز بها عن عملية سحب الدهون التقليدية وهذه الميزات هي: 1- حدوث نزيف أقل عند عملية السحب مما يعني أن الكدمات تكاد تكون شبه معدومة. 2- آلام أقل بعد عملية سحب الدهون. 3- قدرة متفاوتة على شد الجلد ومنع حدوث ترهلات. 4- سجل امان عال. 5- من الممكن استخدام أي من هذه التقنيات تحت التخدير الموضعي خصوصاً عند معالجة المناطق الصغيرة. وبعد استعراض الميزات المشتركة لهذه التقنيات سنتحدث عن كل تقنية على حدة أولا: تقنية الموجات فوق صوتية VASER 2. 0: إن آخر نموذج لهذه التقنية هو جهاز الفيزر VASER 2. 0/4D-S وآخر تطبيق لهذه التقنية هو استخدامها كأداة للنحت رباعي الأبعاد للجسم 4D-4sculpt. إن السر الكامن وراء شهرة هذا الجهاز هو أنه الجهاز الوحيد الذي يستطيع جراح التجميل استخدامه كأداة نحت عالية الدقة تبرز المعالم الجمالية للجسم الإنساني. أ- ما هي استخدامات جهاز الفيزر؟ وما هو النحت رباعي الأبعاد؟ إضافة إلى الميزات السابقة فإن جهاز الفيزر هو جهاز سحب الدهون الوحيد الذي يستطيع استخلاص كمية أكبر من الدهون وذلك عن طريق خلخلة الخلايا الدهنية وفصلها عن بعض دون الإضرار بأي من الأنسجة الحيوية كالأعصاب والشرايين.