المواصفات الاساسية لموبايل Huawei nova 9. متاح حالياً فى الأسواق ✅ مراجعة مواصفات هواوي نوفا 9 Huawei nova. لنبدأ بالتصميم و خامات التصنيع ،ظهر الهاتف مصنوع من البلاستيك مع حواف منحنية لراحة أكبر عند الاستخدام لفترات طويلة ، يأتي الجهاز مع إطار مميز للكاميرات الخلفية يبرز قليلاً عن مستوى الظهر ، اما بالنسبة للواجهة الامامية فحواف الشاشة الجانبية منحنية مما يساعد فى الحصول على نسبة استحواذ أكبر على الواجهة ، يوجد ثقب للسيلفي و حواف الشاشة متقاربة مما يعطي الواجهة مظهر متناسق. التصميم متوفر بلونين: اللون الاسود - اللون البنفسجي Violet. الوزن خفيف حوالي 175 جرام فقط و أبعاد الهاتف كاملة كالتالي: 160x73. 7x7. 8 ملم. يدعم شبكات الـ4G الى جانب الجيل الثالث / الثاني ، يوجد أماكن لتركيب شريحتين اتصال مقاس نانو. يأتي هاتف هواوي نوفا 9 بشاشة أوليد حجمها 6. 57 بوصة و بدقة 1080*2340 بكسل و هذه الدقة تعطي كثافة بيكسلات حوالي 392 بكسل لكل بوصة. أبعاد العرض 19. 5:9 و الشاشة تستحوذ على حوالي 90% من الواجهة و هي نسبة ممتازة بفضل الحواف الجانبية المنحنية و استخدام تصميم الثقب للكاميرا الامامية مع تقليل الحافة السفلية و العلوية.
هواوي نوفا 9 nova فتح صندوق ومعاينة الهاتف. جميل قوي ومنافس - YouTube
يدعم احدث جيل من شبكات الواي فاي WiFi 6 الى جانب الاجيال السابقة a/b/g/n/ac و يدعم ميزة Hotspot و WiFi Direct ، إصدار تقنية البلوتوث 5. 2. مزود بنظام تحديد المواقع العالمي الجي بي إس الى جانب انظمة آخرى مثل: A-GPS, GALILEO, QZSS. يدعم تقنية الاتصال قريب المدى / NFC المستخدمة بالعديد من الافكار مثل دفع الاموال و نقل الملفات و اقتران الاجهزة سريعاً. البطارية غير قابلة للإزالة بسعة 4300 ملي أمبير تدعم الشحن السريع HUAWEI SuperCharge بقدرة 66 واط ، يتم شحن البطارية بالكامل خلال 38 دقيقة فقط ، منفذ الشحن من نوع حديث تايب سي يدعم الـ OTG ، دعم الشحن العكسي. للمزيد حول الهاتف انتقل الى جدول المواصفات بالاسفل يليه جدول الأسعار الذي يحتوي على سعر الجهاز داخل السعودية الامارات و الدولار الامريكي من اجل تقريب الثمن بأي عملة آخرى. لا تنسى مشاهدة قسم أحدث موبايلات هواوي و ايضاً قسم أحدث الموبايلات الذكية التي تم إطلاقها مؤخراً داخل الاسواق العربية ، اضغط على الجملة التابعة للقسم الذي تريده و سيتم تحويلك مباشرة. عيوب موبايل هواوي نوفا 9. لا يدعم منفذ 3. 5 ملم ، يفتقد لسماعات ستيريو. لا يمكن تركيب كارت ميموري + لا يدعم شبكات 5G.
أعلنت الشركة الصينية هواوي عن هاتفها الذكي الذي يدعي هواوي نوفا 9 اس اي (Huawei Nova 9 SE) رسميًا في السوق الماليزي، ويأتي هذا الهاتف للمنافسة ضمن فئة الهواتف الذكية من الفئة المتوسطة. عمومًا، دعونا نستعرض سعر ومواصفات الهاتف وأبرز المميزات والعيوب. سعر ومواصفات هواوي نوفا 9 اس اي تبلغ أبعاد الهاتف 164. 6×75. 6×7. 9 ملم يزن 192 جرامًا يأتي مع خامات من البلاستيك يدعم الهاتف تركيب شريحتين SIM مع بطاقة الذاكرة الخارجية الميموري كارد في نفس الوقت شاشة IPS LCD مقاس 6. 78 إنش، توفر دقة 1080×2388 بيكسل وجودة عرض FHD بلس، ومعدل تحديث يبلغ 90 هيرتز يعمل الهاتف بواسطة معالج Snapdragon 680 4G، ومعالج رسوميات Adreno 610 ذاكرة وصول عشوائي (رام) بسعة 8 جيجابايت ذاكرة تخزين داخلية مدمجة بسعة 128 جيجابايت نظام تشغيل أندرويد 11 مع واجهة EMUI 12 لا يدعم خدمات جوجل كاميرا خلفية رباعية، الكاميرا الرئيسية بدقة 108 ميجابكسل بفتحة عدسة F/1. 9، الكاميرا الثانية بزاوية واسعة جدًا بدقة 8 ميجابكسل مع فتحة عدسة F/2. 2، الكاميرا الثالثة ماكرو للتصوير القريب بدقة 2 ميجابكسل وفتحة عدسة F/2. 4، الكاميرا الرابعة لعمل العزل بدقة 2 ميجابكسل بفتحة عدسة F/2.
Huawei Nova 9SE || هواوي نوفا 9 اس اي الجديد || Huawei Nova 9 SE 2022 - YouTube
القائمة البحث Personal menu ترتيب حسب عرض لكل صفحة Filters Close الاقل: SR 1, 498 الاعلى: SR 1, 599 1498 1599 510100431 - هواوي نوفا 9 شريحتين 4 جي ، 128 جيجابايت ، رام 8 جيجا - أزرق 510200520 - هواوي فري ليس سماعة اذن لاسلكة - اسود 510200426 - علبة هدايا ( مكبر صوت بلوتوث, حامل جوال, حافظة جوال) 510100430 - هواوي نوفا 9 شريحتين 4 جي ، 128 جيجابايت ، رام 8 جيجا - أسود اشترك في نشرتنا الإخبارية! اشترك في قائمتنا البريدية واحصل على العروض الجديدة والإعلانات الترويجية وعروض خاصة وحصرية سجلني لا تسجلني حمّل تطبيق الحداد حقوق الطبع والنشر © 2022 HADDAD | الحداد. جميع الحقوق محفوظة.
4. كاميرا في الأمام للصور السيلفي ومكالمات الفيديو بدقة 16 ميجابكسل بطارية بسعة 4000 مللي أمبير تدعم الشحن السريع بقدرة 66 واط منفذ USB Type C يتوفر باللون الأسود والأبيض والأزرق سيتوفر الهاتف للبيع من يوم 11 مارس الجاري، وهو حاليًا متاح للحجز فقط، ولا توجد معلومات حاليًا بشأن السعر. اقرأ أيضًا: سامسونج جالكسي اى 73 – Galaxy A73 أول نظرة على تصميم الهاتف في صور رسمية هل يستحق الهاتف الشراء؟
يعاني البعض من كثرة التفكير قبل النوم التي من شأنها أن تؤثر سلباً على ادائهم الفكري والبدني خلال اليوم، بالإضافة إلى قدرتهم على التركيز. من هنا وإذا كنتم تعانون من كثيرة التفكير قبل النوم، فلا بد ان تتابعوا قراءة السطور القادمة. أسباب التفكير المفرط قبل النوم التوتر إن التوتر الزائد الذي تسببه ضغوطات ومشاكل الحياة اليومية يمكن ان يكون احد الأسباب الأكثر شيوعاً للتفكير المفرط قبل النوم. فالتوتر يعزز إفراز الدماغ لهرمونات الإجهاد التي تزيد من سيطرة الأفكار السلبية والإفراط في التفكير خصوصاً قبل النوم. أهمية العلاج النفسي : لماذا عليك عدم إهماله • لبيه. فهذه الافكار التي تتكاثر عند الخلود للنوم هي التي تشغّل العقل أكثر وتمنع إفرازه لهرمونات الراحة التي من شأنها ان تسمح بالنوم. الإكتئاب إن الإكتئاب هو أيضاً من اسباب فرط التفكير قبل النوم. فالإكتئاب أي الحزن الشديد، يمكن ان يدفع بالشخص نحو التفكير بشكلٍ زائد بالمشاكل التي تسيطر على حياته وبالحلول التي قد تبدو أحياناً مستحيلة التنفيذ. استهلاك الكافيين إن تناول القهوة او المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن ان يؤدي ايضاً إلى التفكير المفرط قبل النوم. فالكافيين هو نوع من المنبهات التي تسبب الأرق وتزيد من النشاط الفكري والبدني على حدّ السواء خصوصاً قبل النوم.
طرق التخلّص من مشكلة التفكير المفرط قبل النوم ممارسة التمارين الرياضية إن ممارسة التمارين الرياضية ولو لمدة لا تتعدى الـ30 دقيقة خلال اليوم يمكن ان يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز افراز الدماغ لهرمونات السعادة المعروفة بالأندروفين والسيروتونين. هذه الهرمونات من شأنها ان تمنع التفكير السلبي وتساعد كثيراً على النوم بسرعة. الإمتناع عن شرب الكافيين من المهم وللتقليل من التفكير المفرط قبل النوم، الإمتناع عن شرب القهوة والمشروبات الاخرى الغنية بالكافيين قبل 3 ساعات من موعد النوم. بل على العكس، يجب استبدالها بكوب من شاي الأعشاب المهدئة للأعصاب كالنعناع والبابونج، ما يساعد على استرخاء الاعصاب والنوم بسهولة. التأمل إن ممارسة التأمل يمكن ان يساعد في التقليل من التفكير المفرط قبل النوم. النوم مع الزوجة اثناء الدورة. فتمارين التأمل كاليوغا مثلاً او حتى تلك التي تتطلّب تخيّل بعض الاماكن الجميلة، تقلّل من التوتر ومن الأفكار السلبية بشكلٍ كبير. لقراءة المزيد عن الصحة النفسية إضغطوا على الروابط التالية: للتمتع بصحة نفسية إيجابية... إليكم 4 خطوات لا تهملوها أبداً! هذا هو الفرق بين الصحة النفسية والمرض النفسي! هذا ما يجب أن تعرفوه عن العلاج بالقراءة وفوائده على الصحة النفسية!
تعريف الأرق إنه أحد اضطرابات النوم الشائعة عند البالغين ، مما يعني أنه من الصعب النوم أو عدم القدرة على النوم لوقت كافٍ بشكل مستمر حتى مع وجود بيئة جيدة ووقت مناسب وغالبًا ما يشعر مرضى الأرق بعدم الرضا وعدم كفاية النوم ، وقد يعاني الكثير من الأشخاص من هذا الأرق وغالبًا لا يحتاجون إلى علاج ، ويعتقد الكثير من الناس أن الأرق ظاهرة طبيعية مع الكثير من الضغط في الحياة ، ولكن تناول الأرق أعراض مهمة جدًا و هذا مهم جدًا لأنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالصحة البدنية.
تناول قطعة واحدة من الشوكولا السوداء، فالشوكولا السوداء على عكس البيضاء أو المحلاة، تحتوي على مضادات الأكسدة، والدهون الضرورية التي تقدم دفعةً جيدةً من الطاقة للجسم. تحضير التفاح بالقرفة، وذلك من خلال تقطيع التفاح إلى شرائح ورشها بالقليل من القرفة، وخبزها في الفرن إلى أن تصبح مقرمشة، وسوف تكون بمثابة وجبة صحية تقدم الطاقة لك، ما تساعد على إنقاص الوزن في الوقت ذاته. 2 – التنفس العميق حديثًا زاد الانتباه إلى أهمية التنفس ودوره في الصحة وعلاج الأمراض، وضمان الشعور بالنشاط، فالحصول على الأوكسجين يعني الكثير للجسم، وخاصة في حال تم ذلك بالشكل الصحيح، ومن خلال استنشاق الهواء النقي النظيف، وهذه أهم النقاط: في الصباح الباكر وعندما يكون الجو مفعم بغاز الأوكسجين يجب القيام بتمارين التنفس، وهي: أخذ شهيق عميق بهدوء خلال مدة 6 – 7 ثوان، ومن ثم حبس الهواء داخلك لنفس مدة الشهيق، وأخيرًا أخرج الهواء بنفس المدة، مع الاستمرار بهذه العملية لمدة ربع ساعة كحد أدنى. القيام بتمارين التنفس في كل مرة تشعر فيها بالتعب والنعاس، وفي أي وقت كان، ويجب مراعاة نوعية الهواء، وأهمية تجديده، والابتعاد عن ملوثاته. 1 – أجعل السرير مكانًا للنوم فقط بالنسبة للعقل الباطن فإن السرير للنوم، فكيف تنتظر منه مقاومة الشعور بالنعاس في حال كنت تقوم بمهامك أو دروسك على السرير؟ فهذا ما يفسر الشعور بالخمول والتعب في مثل هذه الحالة، والحل هو الابتعاد عن السرير، والالتزام بما تم برمجة عقلك الباطن عليه.
11 – تحديد وقت الاستيقاظ قد تعتقد أن الأفضل لضبط ساعات النوم والاستيقاظ هو أن تبدأ من النوم باكرًا، لكن في حال كنت تعاني من الأرق وعدم القدرة على النوم فإن ذلك يعني أنك لن تتمكن من النجاح في المهمة الأولى، وبالتالية سوف يؤثر ذلك على استيقاظك في اليوم التالي، ويزيد من شعورك بالنعاس خلاله، ويزداد الأمر سوءً. والحل يكون من خلال تثبيت وتنظيم ساعة الاستيقاظ أولًا، والتمسك بها مهما كان، والاستمرار على هذا المنوال مدة تتراوح بين عدة أسابيع إلى شهر، ومن ثم سوف تجد تلقائيًا أن ساعة النوم قد تم تنظيمها تباعًا لساعة الصحو، فما قمت به هو ضبط الساعة البيولوجيا الخاصة بك. كما يمكنك اعتماد استراتيجية التدريج في وقت النوم على أن تقوم بالتوجه إليه كل يوم أبكر من اليوم الذي يسبقه بمدة تتراوح بين 10 – 15 دقيقة، وهذا على مدى 4 – 5 أيام، أي إلى أن تصل إلى وقت النوم المثالي. 10 – تحديد مواعيد تناول الطعام يمكن التخلص من النعاس الدائم الذي يرافقك طوال النهار من خلال الحصول على الغذاء الصحي الذي يمدك بالطاقة والحيوية والنشاط، مع أهمية تنظيم أوقات تناول الطعام والحصول على وجبة الفطور والغداء فذلك سوف يضمن تنظيم الساعة البيولوجيا إلى جانب تنظيم ساعات النوم، ويمكن للنصائح التالية أن تساعدك على تنظيم أوقات تناول الطعام: تناول وجبة الفطور بعد الاستيقاظ بساعة إلى ساعتين، ويجب عدم اعتماد الكيك أو البسكويت مع القهوة والكافيين، فذلك سوف يرفع طاقتك إلى حد معين، ومن ثم يعيدها إلى التراجع فيزيد شعورك بالنعاس والتعب والجوع.
اضطراب ثنائي القطب تتكرر نوبات الاكتئاب والهوس ، وبعدها يعود المريض إلى حالة الشفاء التام والحياة الطبيعية ، والتي قد تكون عدوانية أو استفزازية ، أما بالنسبة لاضطرابات النوم فهذه هي أولى علامات النوبة فعندما تنخفض احتياجات نوم المريض ، فقد يقضي بضع ساعات من النوم (1-3 ساعات في اليوم) ، مما يزيد من ظهور المرض وتفاقمه.