آية الكرسي وبجانب طبعا علاج الاكتئاب بسورة البقرة فإن آية الكرسي ليها الكتير من الفضائل، الدليل على كده قول النبي صلى الله عليه وسلم "اقرأوا البقرة فإن أخذها بركة وتركها حسرة ولا تستطيعها البطلة…. وقال أيضا لكل شيء سنام وإن سنام القرآن سورة البقرة، وفيها آية هي سيدة القرآن هي آية الكرسي. المراجع مصدر1 مصدر2 مصدر3
يجب على العبد أن يستغلّ يومه بالعمل والاجتهاد؛ كي ينعم بالراحة والسكون النفسي. إخلاص العمل لله –عز وجل-يعد من أكثر ما يعين على السعادة، فلا يطلب من غيره الثناء والشُكر. ولقد علمنا الرسول –صلى الله عليه وسلم-الصبر وهو من أكثر العوامل التي تساعد على إزالة الهم والحزن، ومن الأعمال الصالحة: قراءة القرآن، والإكثار من الاستغفار، والصدقة. المسارعة إلى التوبة، وعدم اليأس عند تكرر الوقوع في الخطأ؛ لأنّ ارتكاب الذنوب طبيعةٌ بشرية، والعبرة بما بعد الذنب من التوبة والاستغفار، فالله –عز وجل-يحب التائبين، ويشرح صدورهم. الطب النبوي في العلاج من الاكتئاب شرب اللبن: لأن اللبن له تأثير كبير على الاكتئاب فشرب منه ثلاث لتر على دفعات قبل النوم يساعد في سرعة العلاج واللبن أيضا فيه شفاء ومما يفيد الجسد. العلاج بالحجامة: لها نتيجة إيجابية وفاعليتها في تحسين الحالة النفسية والمزاجية في علاج الاكتئاب ولأن الحجامة تعمل على زيادة هرمون الاندروفين وهو المورفين الطبيعي للجسم الذي يعمل على زيادة الراحة النفسية. الأحاديث المستخدمة للتخلص من الاكتئاب مقالات قد تعجبك: للتخلص من الاكتئاب عليك الذهب إلى الله –عز وجل-وسنة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم وهذه بعض الأحاديث والقرآن يقرأ الشخص على نفسه وعلى شخص مصاب بالاكتئاب.
ومن الطرق التي يمكن للعبد اللجوء إليها في ذلك، جمع الكفّين وقراءة كلّ من سورة الإخلاص وسورة الفلق وسورة الناس فيهما، ثمّ النفث فيهما أيضاً؛ أي بصق الرذاذ الخفيف من الريق، ثمّ مسح الوجه بالكفين، ويمكن أيضاً مسح الجسد بقدر المستطاع، مع تكرار ذلك ثلاث مرات، كما يستطيع العبد تخصيص بعض الأوقات للقيام بذلك، منها: قبل النوم ليلاً، وعند القيلولة نهاراً، أو عند أي وقت آخر يريد الشخص أن ينام فيه، ويجب على المسلم الحرص على قراءة آيات القرآن الكريم ببطءٍ دون عجلةٍ، مع تدبّر ما فيها من معاني ودلالات وعبر، مع ضرورة زرع يقين الشفاء في النفس. علاج الاكتئاب: 1)اللجوء إلى الله تعالى بالدعاء، وذلك لتحقيق الرغبات، وتفريج الكربات والهموم والأحزان. 2)اخلاص الأعمال إلى الله تعالى، وذلك من أعظم أسرار السعادة والراحة، فالعبد إن كانت أعماله لله عزّ وجلّ ابتغاءً لما عنده من الأجر والثواب، فإنّه لن يهتم بشكر الناس وحمدهم. 3)التفكّر في نعم الله تعالى، وممّا ورد في ذلك قول السعدي: (وكلما طال تأمل العبد في نعم الله الظاهرة والباطنة، الدينية والدنيوية، رأى ربه قد أعطاه خيراً كثيراً، ودفع عنه شروراً متعددة، ولا شك أن هذا يدفع الهموم والغموم، ويوجب الفرح والسرور.
كذلك أيضا هناك العديد من الأدعية التي حثنا رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم بذكرها قال رسول الله (ص): (ما أصاب أحدًا قطُّ همٌّ ولا حَزَنٌ فقال اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أمَتِك ناصيَتي بيدِك ماضٍ فيَّ حُكمُك عَدْلٌ فيَّ قضاؤُك أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك أوْ علَّمْتَه أحدًا مِنْ خلقِك أو أنزلته في كتابِك أو استأثرتَ به في علمِ الغيبِ عندَك أنْ تجعلَ القرآنَ ربيعَ قلبي ونورَ صدري وجلاءَ حُزني وذهابَ هَمِّي إلا أذهب اللهُ همَّه وحُزْنَه وأبدله مكانه فَرَجًا قال: فقيل: يا رسولَ اللهِ ألا نتعلمُها فقال: بلى ينبغي لِمَنْ سمِعها أنْ يتعلمَها). وبذلك نصل إلى ختام موضوع اليوم ونرجو أن نكون قد وفقنا فيه ونرحب بأي اقتراحات لكم أسفل المقال.
الانتظام في عادة المشي اليومية فيبدأ بنصف ساعة ثم تزيد بالتدريج لتغير الحالة المزاجية واستنشاق الهواء النقي. محاولة الابتعاد عن تناول المشروبات المنبهة والتدخين واستبدالهم بالعصائر والحلوى الصحية. الالتزام بالصلاة في وقتها وقراءة جزء من القران مع محاولة مساعدة الأخرين بالأعمال التطوعية. التقرب إلى الله والإيمان الكامل يجعل الإنسان لا يشعر بالاكتئاب مطلقا. ً يعد اختيار الصحبة المناسبة أمر هام وضروري في التغلب على الاكتئاب فلابد أن تكون لهم سلوكيات صالحة وفئة تدفع للعمل وتحقيق الأهداف ويتمتعون بالتفاؤل والإقبال على الحياة. لابد من التغلب على عامل الفراغ فهو مسبب للاكتئاب فالعمل المستمر يمنع الأفكار السلبية ولكن لابد من وضع خطة لهذا العمل لمزيد من التقدم وتحقيق الأهداف.
واذكر الله تعالى في طريقك، ولا تنس دعاء دخول المسجد: بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله، اللهم افتح لي أبواب رحمتك. صلِ ركعتين بنية تحية المسجد، وبنية سنة الفجر، لاتترك أبدا سنة الفجر لأنها خير من الدنيا وما فيها. فعن عائشة رضي الله عنها عن النبي – صلى الله عليه وسلم – قال: "ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها "(رواه مسلم). صل صلاة الفجر في جماعة، بخشوع، وسكينة، ولا تغفل عن الله تعالى، بعد الصلاة، اختم صلاتك بأذكار مابعد الصلاة، ففيها من الخير الكثير، كمغفرة الذنوب ورفع الدرجات. اقرأ ورداً من القرآن، وواظب عليه يومياً، حتى ولو صفحة واحدة، فعن عائشة – رضي الله عنها – قالت: سُئل النبي – صلى الله عليه وسلم -: أي الأعمال أحب إلى الله؟ قال: "أدومها وإن قل". اذكر الله تعالى، واستغفر وقل أذكار الصباح ، إلى أن تطلع الشمس، ثم صلي صلاة الضحى، ووقتها إلى ما قبل آذان الظهر. القرب من الله تعالى خلال يومك، ستأكل وتشرب، لكن لاتنسى اتباع سنة النبي صلى الله عليه وسلم في الطعام والشراب. في عملك، إنوي أن يكون هذا العمل خالصا لوجه الله تعالى، وأدي عملك بجد واجتهاد. في بيتك، مع زوجتك وأولادك، ذكرهم دائماً بالله تعالى، وذكرهم بالصلاة، وفعل الخيرات، اجلس معهم ولاعبهم وضاحكهم كما كان يفعل سيدنا الحبيب محمد – صلى الله عليه وسلم -.
تأتي بعد ذلك أطوار القمر وحالاته ما بين الهلال والمحاق الذي يترك ليالينا مظلمة، نخرج لنبحث عن القمر علّه يزرع فينا الأمل إلّا أنّ تعبنا يبوء بالفشل، فلا قمر في السّماء، فهنا نلقي نظرةً إلى السّماء ملؤها الدُّموع، فذهاب القمر عندي هو رمز منه للاستسلام واستئثار الراحة التي ما عهدتها يومًا منه، وهنا قد سأشعر بالفراغ والضّعف الذي لا مبرر له إلّا قدرة تحكم القمر بمزاجي. من خلال انتقال القمر في جميع أطواره سأعلم بأنّي قد مررت بدورة القمر بأكملها معه، فكنت معه هلالًا عندما خطّطت لمشاريعي، وعشت معه بدرًا حينما تفجّرت مشاعري، لأعود محاقًا ضعيفًا أبتعد عن الحياة مجدّدًا، ولكن في نيتي أن أستعد لدورة جديدة كما القمر تمامَا. ماذا يحدث إذا اختفى القمر فجأة من حياتنا؟ القمر هو ذاك الشيفرة الزّمانيّة التي تقرِّب الأحباء من بعضهم، فمهما فرّقتهم مساحات الأرض ستجمعهم تلك النظرة إلى القمر والتي تطوي معها كلّ تلك المسافات والحدود والسُّدود، بل ربما يشدُّنا إلى القمر هو تلك الهالة السّحرية التي تحيط به، وكأنَّنا ننظر إلى آمالنا البعيدة وأمنياتنا الَّتي حُرمنا منها يومًا ولا نعرف لها شكلًا إلَّا من خلال ما رسمته أحلامنا، ولكن ماذا لو اختفى القمر يومًا من حياتنا؟ ماذا لو أنّنا استيقظنا يومًا لنعلم أنّ القمر ذهب من غير رجعة؟ كيف سيكون شكل الحياة من دونه.
من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث تصنيفات فرعية يشتمل هذا التصنيف على تصنيف فرعي واحد.
لماذا يوجد الكثير من الحفر على سطح القمر؟ تم قصف جميع الكواكب والأقمار بالصخور في وقت مبكر من تكوين النظام الشمسي، وقد تركت هذه الاصطدامات آثارا هي عبارة عن فوهات بارزة للعيان، وظلت باقية لعدم وجود طقس على القمر، وبالتالي لا يوجد تآكل فعلي. مم يتكون القمر؟ تماما مثل الأرض، يمكن تقسيم القمر إلى القشرة والوشاح واللب. بحث عن القمر الاصطناعي. ويحتوي القمر في مركزه على قلب حديدي صلب بدرجة حرارة تتراوح بين 1327 و1427 درجة مئوية، ويكون هذا ساخنا بدرجة كافية لإنشاء قلب خارجي من الحديد السائل المصهور، ولكنه ليس ساخنا بدرجة كافية لتدفئة السطح. مواقع هبوط مركبات أبولو الست على سطح القمر وآثار حركة رواد الفضاء عليها وعرباتهم ومواضعها بالنسبة لسطح القمر (الجزيرة) لماذا لم يعد البشر إلى القمر؟ من العقبات الكبيرة التي تحول دون عودة البشر إلى استكشاف القمر قدرة أي حكومة أو منظمة على تبرير التكلفة التي يتحملها إرسال شخص إلى القمر. وقد كان ذلك أسهل في عصر التوتر بين القوى العظمى، وفي سباق لإثبات تفوقهما التكنولوجي قدمت الولايات المتحدة وروسيا لبعضهما البعض سببا لتمويل برامج الفضاء. اليوم، بدون هذا التهديد ستحتاج برامج مماثلة إلى أسباب وجيهة للدفاع عن إنفاق أكثر من 100 مليار دولار، وهو تقدير تم حسابه في عام 2005 بشأن ما قد يلزم لإعادة تشغيل البرامج القمرية التي تركز على الإنسان.
الخسوف الجزئي: يصبح موقع منطقة الظل ويكون جزء منه مظلماً بينما بقيته ساطع. الخسوف الكلي: يصبح القمر بالكامل في منطقة الظل ويطيل وقت الخسوف أو يقصر بحسب طول بعد القمر عن الأرض.
لم يتمكن بالذهاب إلى سطح القمر إلا أثنى عشر شخصًا، لاكتشاف القمر ومعرفته جيدًا. من المعروف كثرة الحفر على سطح الأرض، وهذه الحفر تجعل السير عليه صعب كثيرًا، ونجد أن عمر الأرض والقمر متساويان وعرف هذا من خلال رحلات الفضاء التي تمت لأخذ عينة من الصخور وقياس أعمارها، ومع المقارنة بالصخور تبين التقارب في العمر. ونجد أن الرحلات الفضائية تعد هامًا جدًا في اكتشاف العديد من الأمور التي لا نعرفها، منها نسبة الأكسجين ووجود الجاذبية من عدمها، وشكل الصخور ومقارنتها بالصخور المتواجدة بالأرض. وأيضًا رؤية ما يوجد على سطح القمر. بحيث نجد أن هناك حفر وصخور عديدة جدًا. لهذا دائمًا نكرر أن القمر من الخارج يختلف عن الداخل تمامًا. فهو معتم من الداخل ومضيء من الخارج بسبب إضاءة الشمس. على الرغم بأن القمر لا يوجد به جاذبية مثل الأرض. ولكن نجد أن هناك بعض الصخور المتواجدة على سطحه. وأيضًا نرى أن القمر هو الوحيد المتواجد بكوكب الأرض. وكذلك نجد أن القمر لا يتواجد به غلاف جوي. بحث عن القمر. كذلك نجد أن حجمه يعد أصغر من الأقمار الأخرى المتواجدة بكوكب المشترى، فمن المعروف أنه يتواجد به أربع أقمار. نجد أن القمر لا يمكن أن نرى منه إلا جزء واحد فقط، فلا يمكننا رؤية جزء غيره.
هل يوجد ماء على القمر؟ نظرا لميله فإن بعض أجزاء سطح القمر لا ترى ضوء الشمس أبدا، مما يسمح للجليد المائي بالبقاء في بعض حفر القمر، وعندما مرت المركبة الفضائية الهندية "تشاندرايان-1" (Chandrayaan-1) فوق القطب الشمالي للقمر في عام 2009 وجدت كذلك أن القمر يحتوي على بعض المياه المحبوسة في صخوره. بحث عن القمر والفضاء. يمنع القانون الدولي أي دولة بمفردها من امتلاك القمر أو النجوم أو أي أجرام فضائية (بيكسلز) ما هو خسوف القمر؟ أثناء خسوف القمر تأتي الأرض بين الشمس والقمر، مما يحجب ضوء الشمس الساقط على القمر، وهناك نوعان من خسوف القمر، هما الخسوف الكلي والخسوف الجزئي. ماذا ترى على القمر؟ منذ أن نظر البشر الأوائل إلى السماء ورأوا سطح القمر الرمادي المليء بالفوهات أنعش ذلك خيالهم فأبدعوا القصص والحكايات، ثم كتبوا الشعر والغزل، وشبه البعض القمر بوجه إنسان، لذلك تشير القصص إلى وجود "رجل غامض في القمر". كما شبه الجائعون حفر القمر بقطع الجبن، وكانوا يحلمون بقمر كامل من منتجات الألبان اللذيذة، لكن هذا لا ينفي أن العديد يرون أرنبا بأذنين طويلتين وغيره من الأشكال. من الذي يملك القمر؟ وضع رواد الفضاء الأميركيون 6 أعلام أميركية على القمر، لكن هذا لا يعني أن دولة معينة تمتلك القمر، ويمنع القانون الدولي الموضوع عام 1967 أي دولة بمفردها من امتلاك الكواكب أو النجوم أو أي أجسام طبيعية أخرى في الفضاء.
لن نتحدّث عن غياب القمر وما يؤثره على الأرض والضّوء والحياة، ولن نتحدّث عن غياب القمر والذي سيُسبّب خللًا في المنظومة الكونيّة التي أبدعها الله تعالى، بل سنتحدّث عن أثر غياب القمر في أنفسنا، سنتحدث عن أثر غياب القمر في حياتنا، في غياب القمر ستضيع ذكرياتنا ويضيع الملهم الأوّل لمشاعرنا، في غيابه ستفقد الكلمات طريقها إلى المبدعين من شعراء ورسامين وأدباء أو موسيقيين أطربوا آذاننا بأنفاسهم وموسيقاهم السّحرية، فلن يرسل لهم القمر خيوطه الفضيّة ليبتكروا على ضوئها تلك الكلمات والرّسومات أو الألحان التي قُضت من الجمال. لن نجد من يحاكي هذا الجمال بما حباه الله من هباتٍ ومقدراتٍ فنيَّة ليترجمها لنا حروفًا نرى جمال القمر في ثنيات تلك الحروف، بل لو قُدر للقمر أن يغيب يومًا لما كنا استشعرنا بمقطوعة ضوء القمرللموسيقي بيتهوفن والذي قد ألَّفها لتكون مقطوعةً من أجمل موسيقاه وأكثرها شتهرةً، بل سنذهب لأبعد من هذا لنرى أنّنا سنحرممن إبدع الفنَّان الفيكتوري جون غريماشو في لوحته الشَّهيرة التي أسماها تحت ضوء القمر في ليلة ممطرة. لنعلم أنّ القمر هو العنصر الجمالي الأول والأساسي في شتَّى الفنون، فلا غنى للنَّفس الحساسة والمرهفة عن القمر، وذلك من أجل استقاء صور الجمال ومعانيه منه، ففي الماضي والحاضر والمستقبل سيبقى القمر هو مصدر أحلام البشر وأمانيهم وإلهامهم، وقد صدق من قال اِتَّجِهْ نحوَ القمرِ، حتَّى وإنْ فشلتَ، فإنَّك ستجد نفسكَ نجمةً بين النُّجوم.