عادة ما يتم تعريف انخفاض هرمون الاستروجين عندما يكون أقل من 100 جزء من الغرام / مل (بيكوغرام لكل مليلتر)، و هناك علاجات طبية وعلاجات منزلية يمكنها مساعدتك إذا تم تشخيص حالتك بانخفاض مستوى هرمون الاستروجين. العلاجات الطبية لمشكل انخفاض هرمون الاستروجين بعد تشخيص انخفاض هرمون الاستروجين ، سوف يبدأ الطبيب في البحث عن سبب المشكلة، بالنسبة للنساء الأكبر سناً ، قد لا توجد مشكلة على الإطلاق، ولكن قد يكون ببساطة نتيجة لعملية الشيخوخة الطبيعية حيث ينخفض إفراز هرمون الأستروجين طبيعياً عندما تصل المرأة لسن اليأس وانقطاع الحيض. اعراض نقص هرمون البروجسترون عند النساء وفي الحمل وتشخيصه وعلاجه. بالنسبة للنساء الأصغر سناً، سيجرى طبيبك اختبارات إضافية لتحديد السبب الجذري للمشكلة، و بعد أن يتم التعرف على السبب، سيصف لك العلاج المناسب، قد يصف العلاج بالهرمونات البديلة، وعلى الرغم من كونه علاج فعال إلا أنه يستخدم لفترات قصيرة، لأنه من الممكن أن يزيد نسبة حدوث أمراض القلب أو السكتة الدماغية والأورام عن إستخدامه للعلاج لفترات طويلة. العلاجات المنزلية لمشكل انخفاض هرمون الاستروجين لحسن الحظ يوجد بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها بشكل آمن للتحكم في أعراض نقص هورمون الاستروجين.
الحفاظ على وزن صحي ، تنتج أجسام من لديهن زيادة في الوزن كميات أعلى من الأستروجين، مما يسبب اضطرابًا في البروجسترون. فالحفاظ على وزن صحي لا يزيد مستويات البروجيسترون بالضرورة، لكنه يحافظ على توازن بينه وبين الأستروجين. نصائح رفع مستويات البروجسترون بالغذاء لا يحتوي الطعام على البروجسترون، إلا أنّ بعض الأشخاص يرون أنّ هناك بعض الأغذية التي تساعد في زيادة إنتاج الجسم له، أو تعمل توازنًا بينه وبين مستويات الأستروجين. لكنّ الأبحاث التي تدعم ذلك قليلة ويتطلب الأمر المزيد منها. وبعض الأغذية التي يعتقد بأنها ترفع البروجسترون تتضمن الآتي: [٢] فيتامين ب 6 ، يلعب هذا الفيتامين دورًا في وظائف الكبد، مما يساعد في الحفاظ على توازن مستويات الهرمونات، وتتضمن الأغذية الغنية بهذا الفيتامين الحمص، والتونة، والسبانخ، والموز، والبطاطا، واللحوم الحمراء غير الدهنية. الزنك ، يلعب الزنك دورًا في الخصوبة، وتطور الجسم أثناء الحمل، ويُعدّ مادةً مغذيةً مهمةً للبروجسترون. وتتضمن الأغذية الغنية بالزنك اللوز، والكاجو، والحمص، والفاصولياء، والمحار. أعراض نقص البروجسترون تتضمن أعراض نقص مستويات البروجسترون لدى غير الحوامل الآتي: [٣] الصداع.
فمن الطبيعي أن يكون مستوى الهرمون مرتفعا جدا خلال فترة الحمل. كما أن استخدام حبوب منع الحمل التي تحتوي الهرمون ترفع مستوياته في الدم وذلك لمنع عملية الإباضة. أما إذا أظهرت تحاليل الدم ارتفاعا في مستوى هرمون البروجسترون بدون وجود حمل. فقد يكون دليلا على الإصابة بما يأتي: تكيّس المبيض. سرطان المبيض أو سرطان الغدة الكظرية. تضخم الغدة الكظرية الوراثي. انخفاض البروجسترون كما ذكر سابقا فإن حدوث الحمل ونجاحِه لا يتم إلا بوجود البروجسترون. فإذا تم التلقيح وبدأ الحمل وكانت مستويات الهرمون منخفضة لن يكون بمقدور الرحم الحفاظ على الحمل فيحدث الإجهاض. وقد يكون دليلا على حدوث الحمل خارج الرحم. وفي حالة انخفاض مستوى البروجسترون يصبح هرمون الإستروجين هو الغالب ويؤدي إلى حدوث: زيادة الوزن. تغير الحالة المزاجية والاكتئاب. انخفاض الرغبة الجنسية. مشكلات في المرارة. عدم انتظام الدورة الشهرية ونزيف شديد. أكياسٍ ليفية وألم في الثدي. ومن الممكن رفع مستويات هرمون البروجسترون طبيعيا بالتخلص من القلق والضغط لأن الجسم يفرز الكورتيزول بدلا من البروجسترون. إضافة لتناول الأغذيةِ الغنية بالزنك وفيتامين C وB المركب. البروجسترون عند الرجال بالرغم من أن هرمون البروجسترون هرمون أنثوي.