إذا تم تحضير البيتزا من المنزل ، تعتبر هذه الطريقة الأفضل والأصح لتحضير البيتزا ، وذلك لأنك ستتمكن من إضافة ما تريد ، وعدم إضافة ما تريد. بيتزا الجبن الطازج مشبعة جداً ، وكذلك أيضاً تحتوي على القليل من السعرات الحرارية. البيتزا وجبة متوازنة ، وذلك لأنها تحتوي على ثلاث عناصر متوازنة ، وهم كالآتي: البروتين والكربوهيدرات والدهون ، والذي يحتاجها الجسم بكميات محددة. بيتزا الرانش بالدجاج - طريقة. البيتزا بالدجاج صحية ، وذلك لما يوجد بالدجاج من فيتامينات وبروتين هام للصحة ، وكذلك لأن قطعة البيتزا بالدجاج بها 233 سعر حراري فقط. في النهاية أتمنى من الجميع أن يكون مقالنا اليوم أفادكم ، ولا تنسى أن تزين البيتزا الخاصة بك بمقادير وخضروات مفيدة لصحتك ، وكذلك أيضاً تعطيك مذاق حلو.
زيدي الزيت النباتي والماء ثم اعجني المكونات حتى تحصلي على عجينة متماسكة. غطي الوعاء واتركيه جانباً حتى تتخمر العجينة. لتحضير صوص الرانش: في وعاء محضرة الطعام ضعي المايونيز، اللبن الزبادي، البقدونس والشبت ثم نكهي بالملح، الفلفل الأسود، البصل البودرة والثوم البودرة. امزجي المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس. لتحضير الدجاج: في مقلاة على نار متوسطة، حمّي الزيت النباتي ثم أضيفي الدجاج ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والبهارات العربية المشكلة. اتركي الخليط على النار حتى ينضج الدجاج مع التقليب من حين لآخر. افردي العجينة بواسطة النشابة على سطح صلب منثور بالقليل من الدقيق. اكتشف أشهر فيديوهات بيتزا الرانش اللذيذه | TikTok. ضعي العجينة في صينية فرن وادهنيها بصلصة الرانش ثم وزعي قطع الدجاج. انثري جبن الموزاريلا والبصل على وجه البيتزا وأدخليها إلى فرن محمى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية حتى تنضج العجينة، وقدميها ساخنة.
بيتزا بالدجاج و صوص الرانش و اليكم فوائد الدجاج، حيث إن 100 غرام منه توفر 250 سعرة حرارية. و22 غرام من الدهون، إضافة إلى 89 ميليغرام من الكوليسترول، إلى جانب فيتامين E وفيتامين K. وكذلك فيتامين B12 و فيتامين B3 وفيتامين B5 وفيتامين B6، ومن فوائد الدجاج لجسم الإنسان انه يعد مصدر جيداً للبروتين.
ثم نضيف للصينية حلقات الزيتون الأسود والفلفل الحار المقطع ، وكذلك نرش عليها جبنة الشيدر والموزريلا. ثم تترك لمدة 5 دقائق حتى تهدأ وترتاح ، ثم نأخذها ونضعها في الفرن لمدة ثلث ساعة ، وبعدها ستكون بيتزا الدجاج بالرانش جاهزة للتناول. صلصة الرانش صلصة الرانش أو صوص الرنش هي صلصة خفيفة المذاق ، وتعتبر أهم مكونات بيتزا الدجاج بالرانش، وعلى ذلك هي من تعطى البيتزا طعم ومذاق جميل. لذلك كان من المهم أن أقدم لك هذه الوصفة إذا أردت أن تصنع صلصة الرانش في منزلك ، ولكن لابد أن تعرف جيداً أن صنع هذا الصوص أمر سهل جداً. ولكن مقاديره ليست موجودة باستمرار في المنازل، وذلك بسبب احتياجه للأطعمة الجافة مثل: بودر الثوم الجاف وغيره. مقادير صوص الرانش – 1كوب من اللبن الطازج. – 1/2 معلقة من البصل المطحون. – ملعقة صغيرة من الزعتر. – ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. – 1ليمونة معصورة. – 1ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة المطحونة ، أو 1ملعقة صغيرة من الكزبرة الطازجة المطحونة. – 1ملعقة صغيرة من البقدونس الجاف المطحون ، أو 1ملعقة صغيرة من البقدونس الطازج المطحون. – ملح. – 1/4 ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة. – 2كوب من المايونيز.