أكثر الكلمات انتشاراً الرئيسية نصائح و إرشادات 05:03 م الخميس 15 أبريل 2021 العرقسوس كتبت - هدى عبد الناصر: يعتبر العرقسوس من المشروبات الرمضانية المفيدة لجسم الإنسان، ولكنه يمثل أهمية خاصة لصحة النساء، حيث يحتوي على عناصر غذائية تقدم لهن العديد من الفوائد، على الصعيدين العلاجي والوقائي. العرقسوس لصحة النساء في رمضان.. فوائد وأضرار | الكونسلتو. في السطور التالية، يستعرض "الكونسلتو" فوائد العرقسوس لصحة النساء وأضرار الإفراط فيه، وفقًا لموقع "Healthline". 1- تخفيف أعراض الدورة الشهرية يلعب العرقسوس دورًا كبيرًا في تخفيف أعراض الدورة الشهرية عند النساء، التي تشمل "تقلصات الرحم وألم أسفل الظهر والصداع والإعياء وتشجنات المعدة"، ويرجع السبب إلى احتوائه على مركبات تعادل فعالية العقاقير المسكنة. وللعرقسوس تأثير مشابه على أعراض انقطاع الطمث التي تؤرق النساء عند بلوغ سن اليأس، مثل الهبات الساخنة، إلا أن العلماء يرون أن هذه الفائدة بحاجة لمزيد من الدراسة والبحث، للتأكد من حقيقتها. 2- الوقاية من سرطان الثدي أظهرت إحدى الدراسات، أن العرقسوس يحتوي على مركبات نباتية تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، بفضل خصائصها المضادة للأكسدة، التي تساعد أيضًا على إبطاء نمو الورم أو منعه نهائيًا من التكاثر والتأثير على الأعضاء المحيطة.
يعد عرق السوس نبات طبي شاع استخدامه منذ آلاف السنين، حيث يحتوي على أكثر من 300 مركب مختلف، يتميز بعضها بخصائص مضادة للفيروسات والالتهابات. ويتوافر العرق سوس حاليا في العديد من الاشكال مثل الأعشاب المجففة، والمستخلص السائل، والحلويات، وشاي الأعشاب، وكبسولات، وذلك نظرا لفوائده الصحية العديدة، لذا تعرف على اهم فوائد عرق السوس للنساء واهم المحاذير عند الاستخدام. فوائد العرقسوس للنساء 1442. فوائد عرق السوس للنساء تعددت فوائد عرق السوس للنساء، ومن ابرز فوائده ما يلي: 1. التخفيف من اعراض الدورة الشهرية يعد جذر عرق السوس علاج طبيعي للنساء المصابات بتقلصات الدورة الشهرية، كما قد يساعد أيضا في التخفيف من اعراض انقطاع الطمث لدى النساء، بما في ذلك الهبات الساخنة. فلقد أفادت دراسة تضمنت 120 امرأة مصابات بهبات ساخنة، الى ان تناول جرعة يومية من العرق سوس بمقدار 330 ملليجرام قد يساهم في التخفيف من شدة الهبات الساخنة. 2. انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم توصلت نتائج دراسة أجريت من اجل معرفة مدى تأثير استخدام عرق السوس على استقلاب الأندروجين لدى تسع نساء اصحاء (كانت تتراوح أعمارهن ما بين 22 إلى 26 عام) إلى انخفاض هرمون التستوستيرون في الدم لدى النساء المشاركات.