وهذا النوع من التدليك يمكن تنفيذه بمصاحبة العلاجات الأخرى، ويكون فعالاً تحديداً عند إجرائه على الأطفال. لماذا يساعد ذلك؟ من شأن تدليك البطن أن يعزز حركة الأمعاء التي تطرد الطعام. ماذا أفعل؟ تدليك البطن مرتين في اليوم ولمدة خمس دقائق على الأقل بواسطة راحة اليد وبتنفيذ حركة دائرية كبيرة حول السرّة في اتجاه عقارب الساعة. بالإضافة إلى ممارسة المزيد من الضغط الثابت على البطن. في الوضع المثالي، استلقي على الظهر، ويمكن ذلك وأنت تقفين بشكل مستقيم. علاج الانفلونزا في البيت الابيض. ويمكنك الاستفادة من أي نوع من الزيوت النباتية الطبيعية (مثل زيت الماكاديميا أو البندق) ويمكن في حال تطبيق التدليك على البالغين، إضافة قطرة من زيت الطرخون و/ أو زيت الزنجبيل ، وهذه الزيوت تمتلك خصائص هضمية. تابعي المزيد: الفحم النباتي يحارب الدهون وأمراض الجهاز الهضمي البروبيوتيك علاج في العمق عندما يرتبط الإمساك بالانتفاخات والغازات وصعوبة الهضم، فإنَّ البروبيوتيك مفيد جداً. يوضح د. غيلوم كارغيل قائلاً: "إنه حل ممتاز عندما تكون الأمعاء ضعيفة جداً لتحمل أكل الخوخ، أو في حالة متلازمة تهيج القولون العصبي". لماذا يساعد ذلك؟ يقول الطبيب أخصائي لأمراض الجهاز الهضمي: " للبروبيوتك تأثير شامل على وظيفة الأمعاء".
قد تشعرون بالم متفش على امتداد احد ذراعيكم، وخز او خـدر في احد الذراعين او كفي اليدين. تظهر هذه الاعراض في جهة واحدة فقط، ولا يكون تصلب العنق الشكوى الوحيدة او الاساسية. علاج الام الرقبة الذاتي: من الممكن ان يكون الم العنق في الصباح، ناتجا عن طريقة نوم سيئة. ناموا على فراش صلب، ومن الممكن ان يجعل اللوح السريري فرشتكم اكثر صلابة. توقفوا عن استخدام الوسادة او استخدموا وسائد خاصة تحافظ على عدم تحرك الراس. بامكان الحرارة ان تقوم بالحد من التشنجات والالم. لذلك فبامكانكم اخذ حمام دافئ، كمادات ساخنة او وسائد ساخنة. انتبهوا لدرجة الحرارة – لان الجلد يحترق بسهولة. كذلك، بامكان مسكنات الالام ان تخفف من الالم والالتهاب. يخف الالم في العنق ببطء، ومن الممكن ان تمر عدة اسابيع قبل ان يزول تماما. توجهوا الى الطبيب/ة اذا لم يتحسن وضعكم خلال اسبوع. عند زيارة الطبيب اذا اشتبه الطبيب بالاصابة بالتهاب السحايا، فانه سيحيلكم لقسم الطوارئ، وهناك سيجرون لكم بزلا قطنيا (Lumbar puncture) واختبارات للدم. من الممكن ان يجروا لكم تصويرا اشعاعيا للعنق. علاج الانفلونزا في البيت عليهم السلام. ومن الممكن ان يعطيكم الطبيب وصفة طبية لوضع طوق داعم للعنق. اذا اشتبه الطبيب بوجود ضرر اصاب العصب، فانه سيقوم بتحويلكم لطبيب الاعصاب او لمختص جراحة الظهر (طبيب عظام - Orthopedist) او لجراح اعصاب (Neurosurgeon).
قام باحثون بعزل بروتينات، تم إنتاجها في مخابر، والتي بإمكانها إزالة مفعول العديد من الخلايا الجذعية على اختلاف أنواعها المتعلقة بالزكام الفصلي وفي نفس الوقت الفيروسات التي بإمكانها إثارة الأوبئة مثل وباء إنفلونزا الطيور. إن مشكلة فيروس الزكام هي إمكانية انتقاله بسرعة، وفي حقيقة الأمر لا يوجد نوع واحد من الفيروسات ولكن ثلاثة أنواع، Myxovirus influenzae أ و ب و ج. إن الحقيقة هي أنه كل سنة تنتقل إلى أجسام من أنواع جديدة من الفيروسات ومختلفة. مما دفع العلماء المختصين بالمناعة إلى الشعور بضرورة صناعة تلقيح جديد سنويا انطلاقا من خلايا جذعية معروفة باسم OMS. ونظرا إلى أن الاختلافات الكبيرة في أنواع فيروسات الزكام، فإنه يبدو أنه من الصعب إنتاج تلقيح موحد صالح لكل كل أنواع الخلايا الجذعية. علاج الانفلونزا في البيت الاماراتي. Souches. وفي المقابل العديد من الفرق تعمل على توفير «علاج مستعجل» من شأنه السيطرة على الوباء، بما فيه إنفلونزا الطيور، وبذلك تكون ذات فعالية على جميع المستويات وبطرق مختلفة. إن هذه الرؤية التي تجسد دراسات قام بها واين ماراسكو، التي تم نشرها في مجلة Nature Structural and Molecular Biology، هي ذات أهمية خاصة. حيث قام من خلالها هذا الباحث من مدرسة الطب بجامعة هارفارد، بالتوصل إلى عزل عائلة صغيرة من البروتين القادرة على إزالة مفعول عدد كبير من الفيروسات التي تتسبب في إنفلونزا، منها ( A) المسؤول عن إنفلونزا الطيور و H5N1 و H1N1 المسؤول عن الإنفلونزا الإسبانية.