من الأطباق التي يفضلها الكثيرون على مائدة رمضان السمبوسة اللذيذة! هنا سوف نستعرض مجموعة من الوصفات الصحية لإعدادها بحشوات متنوعة. محتويات الصفحة مع أن المعظم يحب السمبوسة مقلية، إلا أن هناك طرقاً أخرى متنوعة لإعداد السمبوسة بطريقة صحية أكثر! فلنتعرف عليها فيما يلي: طريقة عمل عجينة السمبوسة قبل البدء بإعداد السمبوسة، قم بإعداد عجينة السمبوسة منزلياً بهذه الطريقة البسيطة: حضر المكونات الضرورية، وتشمل: كوبان من الدقيق الأسمر، 4 ملاعق زيت زيتون، 3 ملاعق حليب مجفف، ملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة خميرة، نصف كوب ماء دافئ. قم بخلط المقادير المذكورة جيداً في وعاء عميق، ثم قم بتغطية العجينة بكيس بلاستيكي واتركها فترة 30-60 دقيقة جانباً. بعد ذلك تصبح العجينة جاهزة للبدء باستخدامها في الوصفات التالية. طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة إذا كنت من محبي اللحم، إليك طريقة عمل السمبوسة باللحمة المفرومة بطريقة صحية ولذيذة. المكونات هذه أهم المكونات التي عليك تحضيرها لإعداد السمبوسة باللحمة المفرومة: نصف كيلو من اللحمة المفرومة. 2 رأس بصل مفروم ناعم. كوب من الجزر والبازلاء المجمدة (حسب الرغبة). ملح وفلفل وبهارات حسب الرغبة.
ملح وفلفل أسود. يتم وضع مقلاة على النار وبها الزيت ويترك حتى يسخن. نضع شرائح الدجاج والبصل، ونقلبها على النار حتى يتغير لونها. نضع الزنجبيل والملح والفلفل الأسود والبهارات، وتترك على النار حتى ينضج الدجاج. نحضر السمبوسة ويتم حشوها بالخليط وتشكل على شكل مثلث. نحضر صينية للفرن ويدهن بها الزيت، وترص السمبوسة في الصينية. توضع في الفرن متوسط الحرارة لمدة ربع ساعة على الأقل حتى نحصل على اللون الذهبي. ترص في طبق التقديم وبالهناء والشفاء. طريقة عمل السمبوسة بالجبن: المقادير: كمية من السمبوسة. جبن شيدر مبشور. فلفل أخضر وأحمر. نصف كوب من الزيتون المخلي. 2 كوب من الزيت. نحضر طبقا كبير الحجم ونضع به الجبن المبشور والزيتون المخلي والفلفل الأحمر والأخضر وتقلب المكونات جيدا. نحضر عجينة السمبوسة ويتم وضع القليل من الحشو على طرفها ويتم لفها على هيئة مثلث. تغلق من الأطراف باستخدام البيض المخفوق. نضع مقلاة على النار بها الزيت الغزير، وتحمر بها السمبوسة حتى نحصل على اللون الذهبي. طريقة عمل السمبوسة بالخضار المقادير: عجينة سمبوسة. بطاطس مبشورة. جزر مبشور. بصل مفروم. كرفس مفروم. فلفل رومي. 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
يمكنك إستخدام الكبة أو محضر الطعام في الخطوة السابقة. نضع عجينة السمبوسة في وعاء عميق مرشوش بقليل من الدقيق. نعمل على تغطية عجينة السمبوسة ونتركها لترتاح لمدة عشر دقائق إلى خمسة عشر دقيقة فقط. نفرد عجينة السمبوسة بسمك سم واحد ونقوم بتقطيعها بقطاعة العجين إلى دوائر. نأخذ دائرة من عجينة السمبوسة ونضع فيها الحشو ونغلقها وهكذا باقي الكمية. نقوم بإحضار صينية الخبز ونضع بها ورقة زبدة ونضع فيها السمبوسة. وبعد ذالك نقوم بإدخال السبوسة إلى فرن ساخن مسبقا على درجة حرارة 160 درجة مئوية لمدة عشر دقائق. أو يمكنك قلي السمبوسة في زيت غزير ساخن على درجة حرارة متوسطة. ولتفريز السمبوسة يتم وضع السمبوسة في صينية على ورقة زبدة. ثم نقوم بإدخالها إلى الفريزر لمدة ساعة حتى تتجمد السمبوسة. ثم نقوم بإحضار أكياس الفريزر ونقوم بوضع السمبوسة به وتخزن في الفريزر. ويمكنك حشو السمبوسك أو السمبوسة بحشوات كثيرة جدا ومختلفة. يمكنك حشو السمبوسة باللحمة المفرومة أو السجق والزيتون. ويمكنك حشوها بمكس الجبن أو التونة. مكونات حشو السمبوسة بالبسطرمة: يمكن عمل العديد من الحشوات لعمل السمبوسة، كحشوة العصاج أو الجبن والزيتون أو البسطرمة.
نفرد العجينة على منضدة نظيفة مرشوشٌ بها القليل من الدقيق وبواسطة الشوبك نرقّها لتصبح رفيعة، ثمّ نقطّعها إلى دوائر متوسطة الحجم. نضع الحشوة التّي نفضّلها في قطع العجينة الدائرية، ونلفّها على شكل سمبوسة ، ثمّ نوزع قطع السمبوسة في الصينية. ندخل الصينية إلى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية لمدة خمس عشرة دقيقة. نقدّمها ساخنةً مُزيّنة بالبقدونس إلى جانب السلطات. تنويه: لوجه السمبوسة نخلط صفار بيضتين مع ملعقتين كبيرتين من اللبن، وندهن وجهها ثمّ نرشها بالسمسم. حشوات مختلفة للسمبوسة حشوة اللحم المفروم بالجبن المكونات نصف كيلوغرام من اللحم المفروم. ملعقتان صغيرتان من البصل البودرة. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من البابريكا. ملعقة صغيرة من البهارات المشكلة. ربع كيلوغرام من جبنة الشيدر الكريمي. كوب من الصنوبر المحمص. طريقة التحضير نشوّح اللحمة المفرومة في مقلاة دون زيت، ونتبّلها جيداً مدة خمس دقائق حتى ينغير لون اللحمة ويجف ماؤها. نُضيف الملح والفلفل إليها. نضيف بودرة البصل ، والبابريكا، ونقلّب جيداً، ثمّ نضيف التوابل. نضيف الجبنة الكريمية على اللحمة ونقلّبها جيداً ثم نضيف الصنوبر، ونتركها جانباً ونستخدم الحشوة بعد أن تبرد.