ولكن عندما جئت إلى هنا رأيت أنه أمر لا يصدق أكثر. ستيفن كاري. أكثر ما فاجأني هو ميدلتون. عندما رأيته يعيش، بدا وكأنه لاعب هائل. لديه العديد من الأساسيات للتسجيل، يتحرك بشكل جيد، يكمل بشكل جيد مع Antetokounmpo. ثم المكانة البدنية ليبرون، من Antetokounmpo. داميان ليلارد. لقد فوجئت أيضًا بإيرفينغ، إنه لا يمكن الدفاع عنه. تلك التي واجهت أصعب وقت في الدفاع عنها. أنت تعتمد عليهم الذهاب إلى 30 نقطة. أنت بالفعل في مع أقل من 30. أنت تعرف أنك ستحصل على غرز. أحاول مشاركتها معهم، ولكن في نفس الوقت أمر محبط». أمثال نيكولا جوكيتش: «إنه فضولي للغاية. بالنسبة لشخص من عياره وعمره، يساعدك دائمًا على التحسين. ليس لديه وسائل التواصل الاجتماعي. تراه دائما يقرأ كتابا. الرحلة بأكملها لقراءة الكتاب. فيلادلفيا على مشارف الدور الثاني. وهو ينهيها ويمسك بواحدة أخرى. إنه يحب الخيول إنه أيضًا شخص قريب جدًا، فهو يساعدك إذا كنت بحاجة إلى أي شيء. عندما يتعلق الأمر باللعب، لا تحتاج إلى قول الكثير، كل شيء مرئي. كل لاعب في دنفر هو لاعب أفضل بعد كل مباراة بفضل Jokic» ما هي دنفر مثل: «إنها مدينة لطيفة للغاية. على الرغم من أن الجو بارد في الشتاء، إلا أن لديك العديد من الأيام المشمسة.
وبخلاف العادة، كان الأبرز لاعب الاحتياط جرايسون آلن في صفوف الفائز مع 22 نقطة و6 متابعات، فيما سجل اليوناني يانيس أنتيتوكونمبو 18 نقطة وأضاف إليها 7 متابعات و9 تمريرات حاسمة. وبعدما قدّم أداء كبيراً في المباراة الثانية بتسجيله 41 نقطة ليعادل الكفة 1-1، اكتفى ديمار ديروزان نجم بولز في الثالثة بـ 11 نقطة فقط. افضل لاعب كرة سلة الشراء. وعلى ملعب "سموثي كينج سنتر" في نيو اورليانز، اعتمد فينيكس صنز وصيف البطل العام الماضي على كل من كريس بول ودياندري أيتون الذي سجل 28 نقطة لكل منهما، فيما مرر الأول 14 كرة حاسمة والتقط الثاني 17 متابعة، في غياب ديفن بوكر المصاب، ليفوز على مضيفه بيليكانز بفارق 3 نقاط 114-111 ويستعيد الأفضلية في السلسلة 2-1. قال بول "كنا نعلم أننا سنلعب بدون أفضل لاعب لدينا مع غياب +بوك+ لذا كان علينا جميعاً أن نكون على مستوى ذلك"، مضيفاً "أنا سعيد لأننا فزنا".
وكالات نشر في: السبت 23 أبريل 2022 - 10:51 ص | آخر تحديث: حقق أتلانتا هوكس انتصاره الأول على ضيفه ميامي هيت بفارق نقطة 111-110 الجمعة في الدور الاول للأدوار الإقصائية "بلاي أوف" في دوري كرة السلة الامريكي للمحترفين، فيما استعاد حامل اللقب ميلووكي باكس وفينيكس صنز المبادرة بفوزهما توالياً على شيكاغو بولز ونيو أورليانز بيليكانز. في المباراة الأولى وعلى ملعب "ستايت فارم أرينا"، حسم أتلانتا فوزه الأول في هذه السلسلة بفضل سلة قاتلة قبل 4 ثوانٍ من النهاية من نجمه تراي يونج ليقلص الفارق بينه وبين ميامي إلى 1-2. قال يونغ الذي أنهى اللقاء مع 24 نقطة و8 تمريرات حاسمة و4 متابعات "أردت فقط الذهاب إلى السلة". وأضاف "كنت أعلم أنه لم يتبقَ سوى 10 ثوانٍ، لم أكن أرغب في التسديد من المسافة البعيدة. غريزليس ينتفض أمام تيمبرولفز.. ووريرز يقترب من التأهل في NBA. لذلك حاولت الوصول إلى السلة للحصول على خطأ أو تقديم تمريرة". وبات هوكس يتأخر 1-2 أمام هيت قبل المباراة الرابعة على أرضه الاحد. على ملعب "يونايتد سنتر" في شيكاغو، تمكن حامل اللقب باكس من تجاوز غياب كريس ميدليتون الذي لن يعود إلى الملاعب قبل نهاية الدور الأول من "بلاي أوف" على أقل تقدير، ليستعيد الأفضلية في السلسلة 2-1 بفوزه الكبير على بولز 111-81.
وفي ختام البطولة قام المهندس عبدالرحمن الحاتمي الرئيس التنفيذي لمجموعة أسياد راعي الحفل وبحضور عبدالملك البلوشي المشرف العام على البطولة بتوزيع الجوائز للأعبين المتميزين والفرق المتوجه، فقد حصل اللاعب سميح الحارثي على جائزة أفضل حارس مرمى، فيما حصل اللاعب خالد البلوشي على جائزة أفضل لأعب في البطولة، وحصل اللاعب أحمد الكعبي على جائزة هداف البطولة برصيد 5 أهداف، فيما توّج فريق بوشر بالمركز الثالث والميداليات البرونزية، وحصل فريق صحار على المركز الثاني والميداليات الفضية، فيما كان كأس البطولة والميداليات الذهبية لفريق نزوى.
المستوى الذي ظهر بع عبد الغني رفقة فريقه البرتغالي جعل محمود الجوهري المدير الفني للمنتخب الوطني يختاره للتواجد ضمن الكتيبة التي شاركت في كأس العالم للمرة الثانية في تاريخ مصر بل وسجل الهدف الوحيد في شباك هولندا ليدخل التاريخ. » الخبر من المصدر اليوم السابع
السلام عليكم ورحمة الله. أقدم لك اليوم بإذن الله وصفة فعالة و رائعة بكل ما تحمله الكلمة من معنى.. لكل من تعاني من تأخر في الحمل أو انتظرت موعد الإنجاب لفترة طويلة سواء أكان السبب من بعض حبوب موانع الحمل أو غيرها من الأسباب. تنظيف الرحم من الدم خلال وبعد الدورة الشهرية. أو ذهبتي للطبيب المختص ولم يفلح في تحديد المشكل خصوصا وأن الحيوانات المنوية جد حساسة وأي تغير في الرحم ممكن يعيق حدوث الحمل. العديد من الأخوات جربنها ورزقهم الله بالذرية الصالحة ولولا صحة نجتحها وتأكيد مفعولها لما أضعت وقتي في كتابة هذه السطور. هذه الوصفة تستعمل لمن كانت تستعمل حبوب منع الحمل وقطعتها بعد فترة بغرض الإنجاب ولا زالت تنتظر بدون أي نتيجة أو حتى لمن كانت مستعملة اللولب فهذه الوصفة بإذن الله سوف تحل المشكل, كما تستعمل كذلك هذه الوصفة لمن تريد تنظيف وتطهير الرحم بشكل نهائي والنتيجة مذهلة شروط الوصفة - هذه الوصفة تُستعمل في آخر يوم من الدورة الشهرية, يعني اليوم قبل ما تغتسلين تآخذينها بذلك الصباح وبالليل تغتسلين من الحيض... - هذه الوصفة تأخذ في الصباح على الريق - قبل الفطور - - تستعمل هذه الوصفة مرة واحدة ولا يتم تكرارها لقوة مفعولها.. إلا بعد مرور شهر وتُعادُ في آخر يوم من الدورة الشهرية للضرورة.
بالإضافة إلى أنه يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على سكريات ودهون والمشروبات الغازية والكافئين خلال فترة الطمث. يجب ارتداء الملابس الداخلية القطنية خلال فترة الدورة الشهرية وعدم ارتداء الملابس الداخلية الضيقة وذلك من أجل عدم الضغط على الرحم وزيادة الألم. كما يجب تناول بعض الأطعمة الغنية بالكالسيوم والمغنزيوم والحديد بعد الانتهاء من الدورة الشهرية وذلك من أجل تعزيز الدورة الدموية وتعويض العناصر الغذائية التي تم فقدانها خلال فترة الطمث. بالإضافة إلى أنه يجب الاستحمام بالماء الدافئ لأنه يساعد على تعزيز الدورة الدموية خلال فترة الطمث والفترة التي تليها. المصادر و المراجع add remove
يشكل تنظيف المهبل خلال الدورة الشهرية وبعد انتهائها مشكلة مزعجة جداً بالنسبة للفتيات وهنا بعض النقط التي تساعد في الحفاظ على النظافة الشخصية للوقاية من الالتهابات: [1] المهبل لا يحتاج إلى تنظيف لأنه متسخ كما تعتقد بعض الفتيات، والطريقة التي يبقى فيها الوسط المهبلي صحياً هي الحفاظ على التوازن الحمضي في هذا الوسط من خلال تنظيفه بالماء كي لا يتم تغيير حموضة الوسط والقضاء على البكتريا النافعة التي تمنع الالتهابات. يجب الاستحمام بماء درجة حرارته مناسبة ليس شديد السخونة كما هو شائع ويتم تنظيف المهبل بالماء الفاتر فقط. يجب عدم استخدام أي غسول نسائي خلال الدورة الشهرية أو بعدها لأن ذلك سوف يؤدي إلى تغيير في التوازن الحمضي الموجود في المهبل بالتالي يصبح الوسط ملائم لنمو البكتريا، وتستخدم كافة الغسولات النسائية بعد استشارة طبيب مختص، حيث يحدد الطبيب من خلال الأعراض المترافقة مع الدورة الشهرية إذا كانت هذه الحالة تتطلب استخدام الغسول النسائي أو لا تتطلب ذلك. بالإضافة إلى أنه يجب عدم استخدام أي مواد معطرة كيميائية لتنظيف المهبل وتعطيره سواءً في أيام الدورة الشهرية أو خارج هذه الأيام. هنالك بعض النصائح التي يجب أن تعلمها كل فتاة وتعمل بها من أجل الحفاظ على نظافتها الشخصية وحماية نفسها من الأمراض ومن هذه النصائح نذكر: [4] شرب الكثير من المياه والأطعمة التي تحتوي على السوائل كالخس والبندورة والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من المياه كالبطيخ وذلك من أجل التخلص من النفخة المرافقة للدورة الشهرية.