زوج ميرنا شلون شرت صورة للفنانة ميرنا شلفون والفنان جو رعد من جلسة تصوير ظهرت فيها الفنانة ميرنا شلفون مرتديةً لفستان زفاف والفنان جو رعد ارتدى فيها بذلة العريس، انتشرت هذه الصور على السوشيال ميديا على أنها صور من حفل زفافهما. وبعد صمت من قبل ميرنا شلفون وجو رعد قام الفنان جو رعد بنسر توضيح أن الصور التي انتشرت ما هي إلا جلسة تصوير وكذبة نيسان أحبَّا أن يشاركا المتابعين بها.
ميرنا شلفون ميرنا شلفون
وكتبت ميرنا شلفون: "شوية وسخ على الصفحة صار بدها حملة تنظيف.. بستغرب من كمية المرض النفسي لعند بعض البشر".
شاركت الفنانة السورية "ميرنا شلفون" متابعيها في أخر جلسة تصوير لها، أثارت به حفيظة المتابعين. وعبر تطبيق إنستغرام الذي رصدته دراما تريند فقد قالت إنها قامت بتلبية رغبة محبيها بظهورها في فوتوسشن جديد. حيث إرتدت فستان أحمر قصير كشف عن أجزاء واسعة من جسـ. دها من تصميم منال حنون. طما إختارت لإطلالتها الجديدة تسريحة شعر المموج على كتف واحد، ومكياج حاد كشف عن ملامح وجهها. عدد من المتابعين تغزلوا بجمال ميرنا شلفون وهضامتها في اللوك الجديد، وأثنوا على ملامح جمالها التي برزت فيه. إلا أن البعض إنتقدوا إرتدائها فستان ضيق كشف عن السمنة التي تتمتع بها في منطقة البطن والورك. وطالبوها بأن تتصالح مع نفسها وعمرها، خاصة وأن قوام جسـ. دها لا يليق به مثل هذه الفساتين وفق تعبيرهم. اقرأ أيضاً: سامر المصري يتحدث عن عمل جديدة له سيصدر خلال أيام ويصف عابد فهد بـ "صديق وفنان كبير"! كانت ميرنا شلفون قد صـ. دمت متابعيها بعد أن صرحت عن أكثر دور تحب تأديته هو دور "العـ. اهرة" بعد أن شاركت تعليقها مقطع مصور من مسلسل سكر وسط. وأردفت قولها بأنها تريد أن تفعل هكذا دور في الحياة والواقع قائلة "عفكرة في ناس كتير عبالي اعمل فين متل ماعملت سعاد بجميل بالضبط وزيادة بس ماعاد ألي خلق".
اقرأ أيضاً: "بايدن ينقل المواجهة مع بوتين إلى سوريا".. أمريكا تلمح لمفـ. ـاجآت كبرى قادمة بشأن الملف السوري! تجدر الإشارة إلى أن العديد من المحللين والخبراء قد أشاروا إلى أن سوريا مقبلة على مرحلة جديدة مختلفة كلياً، لافتين إلى أن الولايات المتحدة الأمريكية بدأت تسعى إلى تغيير المعادلة في سوريا بشكل كامل وقلب الطاولة على رأس بوتين بعد تعنته بشأن العملية العسكـ. ـرية الروسية ضد أوكرانيا. ويرى المحللون أن أي تقارب أمريكي تركي في سوريا من شأنه أن يقلب الموازين ويخلط الأوراق مجدداً على الساحة السورية في المرحلة المقبلة.
وعلقت: هذا نموذج من الأشكال الذين يعتقدون أنفسهم أوصياء على البشر وأنبياء ومن حقهم أن يقدموا المواعظ ويتهمون الناس وكأنهم يعلمون بالغيب. وأشارت شلفون إلى أنها تعاملت مع المتابعة بحظرها من صفحتها لافتة أنه الدواء لأمثالها. اقرأ أيضاً: تراجع جديد تسجله الليرة السورية أمام العملات الرئيسية! وختمت الفنانة السورية بالقول: "جهل غير طبيعي، البلوك دواء لهيك نماذج". وتتعرض فنانات لانتقادات وهجـ. ـوم من قبل رواد مواقع التواصل الاجتماعي تتعلق بعمليات التجميل والمكياج وظهورهن الجريء.
المراجع [1] مقال كل ما تحتاج لمعرفته لتحسين حياتك المنشور على success. [2] مقال 10 نصائح لتحسين الذات المنشور على موقع educba.
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية مفهوم التغيير والتطوير الذاتي يُقصد بالتغيير والتطوير الذاتي (بالإنجليزية: Self Development) بأنها عملية تعلّم أشياء ومهارات جديدة بهدف زيادة الفرصة في النجاح، [١] كما يُمكن تعريفها على أنّها العمل باستمرار على تقييم الأهداف الحياتية والقيم الشخصية، وبناء المهارات اللازمة للوصول إليها أو تعزيزها، ويُشار إلى إمكانية تقوية مهارة التطوير الذاتي عن طريق التعليم أو أخذ المشورة من المختصين أو بالمساعدة الذاتية. [٢] مهارات التغيير والتطوير الذاتي يُمكن امتلاك مهارات التطوير الذاتي كصفات شخصية موجودة بالفعل لدى الفرد، أو اكتسابها عن طريق التعلم أو التدريب، ويُشار إلى أنّ هذه المهارات يُمكن أن تختلف بالاعتماد على أهداف كل شخص، ومن أبرز هذه المهارات وأكثرها شيوعًا وأهمية: [٢] [١] مهارة التواصل. مهارة حل المشكلات. ماهو التطوير الذاتي؟؟ - منتديات كرم نت. التمتّع بالثقة بالنفس. القدرة على التكيّف. التمتّع بأخلاقيات العمل، والصفات القيادية. مهارة التحكّم في المشاعر وضبطها؛ وذلك للتخلّص من أي قلق أو توتر يُمكن أن يؤثّر على الصحة أو الرفاهية. ومن الجدير بالذكر أنّ تمتع الشخص بمهارات التطوير الذاتي واستخدامها في روتينه اليوميّ بشكلٍ طبيعيّ من شأنه أن يُساعده على تحقيق أهدافه الشخصية، وتحقيق التقدّم في الحياة المهنية، وتعزيز القوة الذاتية والمواهب، وكذلك الشعور بالرضا عن الذات.
مفهوم تطوير الذات هو العمل الذاتي من قبل الشخص على نفسه من أجل تحديد كلٍ من نقاط الضعف والقوة لديه؛ فالأولى يعمل على ايجاد حلول واقعية لها تنفذ بمراحل وخطواتٍ ثابتةٍ أما الثانية فيتعرف عليها دون مبالغةٍ في تقدير الذات ويعمل على تحفيزها وتعزيزها، وقد أكد أفلاطون منذ عصور ماضية على مفهوم تطوير الذات واعتبر أن تربية الإنسان لنفسه أهم من تربية الوالدين أو المعلمين لأنه أدرى بسلبياته وايجابياته. كيف تطور ذاتك امتلاك الشجاعة للاعتراف بنقاط الضعف والسلبيات في الذات دون تحجيمٍ أو تهميشٍ للذات. العزيمة والإصرار على بدء التطوير؛ وأن هذا الشيء ممكن التحقيق بقليلٍ من الصبر والمثابرة. جدول محتويات - تطوير الذات. الثقة بالنفس عاملٌ أساسيٌ للبدء بالتطوير الذاتي وتجنب الخوف من الفشل أو الانتقاد من الآخرين. محاولة كسر روتين الحياة اليومي في المنزل والعمل والجامعة ولو بشكلٍ تدريجيٍ. اتّباع عادات جيدة مثل المشي والقراءة والتأمل والبعد عن الكسل والقبول بالأمر الواقع وكأنّه من ضِمن مُسَّلمَّات الكون. تحدث مع نفسك بإيجابية وبأنه يمكنها التطور نحو الأفضل. أهمية تطوير الذات يعتبر الخطوة الأولى وبداية الطريق للوصول إلى حالة الرضا عن النفس والشعور بالسعادة والغِبطة.
[٢] خطوات التغيير والتطوير الذاتي فيما يأتي الخطوات اللازمة للتطوير الذاتي: تطوير الرؤية الشخصية رغم أنّ التطوير الذاتي ليس بالضرورة أن يرتبط بهدف، فقد يكون لأجل المتعة فقط، إلّا أنّ الغالبية تجد أنّ تحفيز الذات لإتمام عمل ما يتطلّب وضع هدفٍ أولًا؛ لذا يُنصح الفرد بتطوير رؤية شخصية تُعطيه فكرة عن المكان الذي يرغب في أن يكون فيه خلال عدّة أشهر قليلة أو سنوات، وسبب الرغبة في الوصول إلى ذاك المكان. [٣] التخطيط للتطوير الذاتي عند تحديد الشخص المكان الذي يرغب في الوصول إليه، عليه أن يبدأ في وضع الخطّة التي تلزم لتحقيق ذلك، مما قد يساعد على تطوير المهارات بشكل أسرع، وبناء رؤية واضحة حول ما يريد الفرد أن يكون عليه. [٣] بدء عملية التغيير والتحسين هناك العديد من الأساليب التي يُمكن أن يتبعها ليتعلّم الشخص كيف يُطوّر ذاته ويُحسّنها، منها ما يأتي: [٤] الانضمام إلى دورات تعليمية لاكتساب مهارات تطوير الذات. التعرّف إلى مزيد من التجارب التعلّمية من خلال القراءة. التعلّم المباشر من التجربة الشخصية عن طريق التفكير بها وتحليلها. مفهوم تطوير الذات , ماذا يعنى تطوير النفس , مفهوم التطوير الذاتي | صقور الإبدآع. التعلّم من الأخطاء عن طريق التفكير في الكيفية المختلفة التي كان يجب تطبيقها لتجنّب الخطأ.
جميعنا يسعى باستمرار إلى تطوير نفسه سواء على الصعيد الشخصي أو العلمي أو في العمل، كما أن التطوير الذاتي لا يقتصر فقط على مناحي الحياة هذه وحسب، بل يمكن أن يكون بإضافة مهارة جديدة أو لغة لا تعرفينها، وهو من الوسائل التي ستساعدك على جعل مستقبلك أفضل باستمرار.