الشمر يعتبر نبات الشمر من النباتات المعروفة، وهو نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة الخيمية، وشعيبة البذريات، تحت رتبة الخيميات، وموطنه الأصلي مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط وخاصة مناطق بلاد الشام، ونهر النيل، والمغرب العربي، ومناطق البحر الأسود، والهند، ومن الدول الرائدة في زراعته وإنتاجه الهند، وروسيا، وسكسونيا، وإيران، وفرنسا، كما يسمى بعدة مسميات هي البسباس، والشمر الكبير، والحلو، والسنوت، والرازيانج، والشمر الوحشي، والشومر. المعلومات الغذائية يحتوي نبات الشمر يحتوي على العناصر الغذائية التالية: السعرات الحرارية، والبروتين، والدهون، والألياف الغذائية، والسكريات، والكولسترول، والفلافونويد، والبوتاسيوم، والصوديوم، وفيتامين ب، القلويات، والفينول، وفيتامين ج، والكالسيوم، والحديد، والمغنيسيوم، وحمض الأسبارتيك، والأحماض الأمينية. فوائد الشمر للكرش يزيل الدهون المتراكمة حول البطن. يشد الكرش ويخلص من الترهل. يجعل منطقة البطن نحيفة. فوائد الشمر للكرش وما لا تعرفه عن فوائد الشمر للكرش | مجلة المرأة العربية. للاستفادة من الشمر للكرش نغلي كأسا من الماء، ونضع فيها كلا من: ملعقة صغيرة من حبوب الشمر، وملعقة صغيرة من الكمون، وشريحتين من الليمون الحامض، ثم نغطي الكأس لمدة ساعة كاملة، ثم نصفي الوصفة، ونشربها ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.
تناول مغلي الشمر واليانسون يقلل من إفراز الهرمونات التي تسبب القلق والتوتر بالإضافة إلى تقليل نسبة هرمون الكورتيزول مما يحمي من تراكم الدهون في منطقة البطن. هو مشروب قليل السعرات الحرارية حيث أن ملعقة واحدة من الشمر تحتوي على 23 سعر حراري وايضًا الشمر، لذلك يمكنك تناول كوب قبل وجبة الغذاء وكوب قبل النوم من أجل القضاء على الكرش. ما هى فوائد الشمر وإليانسون للصحة العامة بعد أن تعرفنا على فوائد الشمر واليانسون للكرش سوف نتعرف على فوائده للصحة العامة: يحتوي هذا المشروب على العديد من الفيتامينات بالإضافة إلى المعادن الهامة التي تحسن من الصحة بصورة عامة وتعزز من مستويات المناعة. يساعد في تحسين عملية الهضم بالإضافة إلى الوقاية من الغازات والتهاب القولون. أثبتت الدراسات مدى فاعلية الشمر واليانسون في علاج العديد من الأمراض والمشكلات العصبية لذلك هو مشروب يساعد على النوم ويخلصك من القلق والتوتر. فوائد المشي للكرش - ووردز. اقرا ايضا | فوائد الشمر واليانسون والكمون للتنحيف | طريقة تحضير مشروب الشمر واليانسون والكمون للتنحيف يحمي من الإصابة بالجلطات فهو يعزز من نشاط الدورة الدموية ويحمي من الإصابة بفقر الدم والانيميا. يحتوي الشمر على العديد من المركبات والمواد الكيميائية الهامة للنساء بعد إنقطاع الطمث وذلك من أجل تعويض نقص هرمون الاستروجين وبالتالي المساعدة في العمل على الوقاية من الهبات الساخنة وجفاف المهبل.
يشد ترهلات البطن يتكون من القلويات، ومركبات الفلافونويد، وعنصر الفينول، وهما لهم دور فعال في الحفاظ على أنسجة البطن وحمايتها من التلف وكذلك إعادتها إلى شكلها الطبيعي. ويقوم بشد ترهلات البطن ، والجسد عند السيدة بعد الوضع والتي تظهر نتيجة لتمدد الجلد خلال فترة الحمل. يقضي على ترهلات البطن ويقوم بشد الكرش ومنحه قوام متناسق. يتخلص من مشاكل الجهاز الهضمي وكذلك يعمل على مكافحة الإمساك ، والإسهال على حد سواء والتي تسبب في تكون الغازات ، وانتفاخ في البطن في أغلب الأحيان مما يؤدي إلى ترهل الجلد. يساعد على التخلص من الإلتهابات التي تصيب المعدة، وإرتباكها. يضم نسب مرتفعة من الألياف التي تساعد المعدة على سهولة الهضم ووقايتها من الإنتفاخ. بالإضافة إلى أنه يحتوي على مركبات مضادة للحموضة، وأيضًا مسهل لعملية تليين المعدة ، مما ييسر إمتصاص الأكل المهضوم، ويداوي التهابات الأحشاء ، وييسر مهامها ويحفزها. معلومات عن القيمة الغذائية للشمر يتضمن هذا النبات الكثير من المواد والعناصر الغذائية التي تختلف من حيث قيمتها ونسبة تواجدها فيه فهو يتكون من سعرات حرارية، وبروتين، ودهون، وألياف غذائية، ومواد سكرية، والكولسترول، وعنصر الفلافونويد.
وله فوائد عديدة على الجسم ورفاهيته، فهو يخفض من مقياس الكوليسترول الضار، ويزيد من درجة الكوليسترول الذي يفيده. يساهم في التخلص التدريجي من الدهون المتراكمة حول منطقة البطن. كما أنه يستفيد من حقيقة أنه يتمتع بقدرة رهيبة على زيادة معدل التمثيل الغذائي، حيث أن أنسجة الجسم تستهلك العناصر الغذائية الزائدة وتنتج المزيد من الطاقة وتوقف الدهون الكلية في الجسم. عندما لا تكفي مركبات الطعام لتزويد الجسم بما يحتاجه، فإنها تحرق الشحوم لامتصاص الطعام الزائد، وبالتالي تفقد الوزن الزائد. يقاوم احتمالية الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا الناتجة عن المتابعة الغذائية الشديدة أو استخدام أدوية التخسيس لاحتوائه على الأحماض الأمينية ومعدن الحديد. بذور الشمر تساهم في انضباط الشهية بطريقتين مختلفتين، الأولى عن طريق الألياف التي تذوب في الماء والتي تبقى في الأمعاء لفترة أطول من المعتاد، مما يعطي إحساسًا بعدم الرغبة في تناول الطعام، والثانية هي دعم المعدة على العضلات الانبساطية وبالتالي عدم الشعور بالجوع على الرغم من أن المعدة فاضية. وهي من أهم الأعشاب التي تعمل على إدرار البول، وإزالة حمض البوليك في الدم، مما يقلل من تكوين الدهون ويذيبها، كما أنه يتخلص من السوائل الزائدة في الجسم التي تتراكم في عملية التكسير.
اما عن مشروع افطار الصائم فقد قام بتنفيذه فيما يقرب من 40 دولة حول العالم و قد خدم بهذا المشروع ما يتعدى المليونى صائم. مؤلفات الشيخ عبدالرحمن السميط اثرى الشيخ عبدالرحمن السميط العالم العربى بعدد كبير من الكتب الاسلامية و مئات المقالات فى مجال الدعوة الاسلامية فضلا عن العديد من المحاضرات و الابحاث و قد كان من بين الكتب التى قدمها كتاب لبيك افريقيا و كتاب رحلة خير فى افريقيا رسالة الى ولدى و كتاب قبائل الانتيمور فى مدغشقر و كتاب ملامح التنصير دراسة علمية و كتاب ادارة الازمات للعاملين فى المنظمات الاسلامية و كتاب السلامة و الاخلاء فى مناطق النزاعات و كتاب قبائل البوران و كتاب قبائل الدنكا و كتاب دليل ادارة مراكز الاغاثة فضلا عن اشتراكه مع اخرين فى كتابة كتاب دمعة افريقيا.
ومن الكتب التي قدمها لبيك إفريقيا ورحلة الخير في إفريقيا رسالة إلى ابني وكتاب قبائل الأنتيمور في مدغشقر وكتاب خصائص التنصير دراسة علمية وكتاب عن إدارة الأزمات للعاملين في الإسلام. وكتاب عن الأمن والإخلاء في مناطق الصراع ، وكتاب عن قبائل بوران ، وكتاب عن قبائل الدينكا ، وكتاب عن إدارة مراكز الإغاثة ، بالإضافة إلى مشاركتهم مع آخرين في تأليف كتاب "أفريكا دموع". ".
واستمر على تلك الحال حتى توفي يوم الخميس 15 أغسطس 2013. الطفولة أحب السميط القراءة منذ صغره حتى أن والده هدده في أكثر من مرة أنه لن يصطحبه إلى السوق، لأنه كان إذا رأى صفحة جريدة أو مجلة ملقاة على الأرض ركض لالتقاطها وقراءتها أثناء المشي، وكثيراً ما كان يصطدم بالناس بسبب عدم الانتباه إلى الشارع، وقد أمضى فترة طويلة يتردد على مكتبة حولي العامة للقراءة، وكانت تضم أمهات الكتب، هذه القراءة فتحت عينيه على معلومات مهمة لم تكن متاحة لأقرانه، وقراءاته كانت متنوعة حيث شملت العلوم الشرعية والأديان الأخرى والسياسة والاقتصاد وغيرها، وكان من عادته إذا أمسك بكتاب مهما كانت عدد صفحاته لا يتركه حتى ينهى قراءته. وفي بعض الأحيان كان يذهب إلى مكتبة حولي قبل موعد الدوام ليكون أول الداخلين إليها وعندما تغلق أبوابها يكون آخر الخارجين. قصة الشيخ عبدالرحمن السميط مع القرية الاقريقية التي طلبت منه ان ينزل المطر كي يدخلوا الاسلام !. وكانت معظم أمواله متجهة إلى شراء الكتب من المكتبات خاصة التي كانت تأتي من مصر. [16] إلى جانب ذلك كان متديناً بطبعه منذ أن كان عمره 6 سنوات، حريصاً على الصلوات خاصة صلاة الفجر، وكان أهل الحي يطلقون عليه "المطوع"، كما أن اشتراكه في الكشافة لمدة 7 سنوات ترك في حياته بصمات واضحة من حيث التكوين الإسلامي وتحمل المشاق والصبر على شظف الحياة.
عبدالرحمن السميط الدكتور عبدالرحمن حمود السميط. من مواليد الكويت ( 1947) ورئيس مجلس ادارة "العون المباشر". عمل السميط كطبيب باطني في أحد أكبر مستشفيات الكويت (مستشفى الصباح)، وترك عمله كطبيب طوعاً ليتفرغ للعمل التطوعي بإغاثة المنكوبين من أثر المجاعة في القارة السوداء. خلال عمله كطبيب في المستشفى، عُرف عن الدكتور خلال جولاته في اجنحة المرضى بالإضافة إلى مداواتهم سؤالهم عن حالاتهم المادية وقضاء حوائج المعوزين الشخصية من المرضى الفقراء......................................................................................................................................................................... جنازة الشيخ عبدالرحمن السميط رحمه الله - YouTube. نشأته ولد عبدالرحمن السميط في مدينة الكويت والتحق بمدارسها التأهيلية حتى انهى تعليمه الثانوي ثم التحق بجامعة بغداد لإتمام تعليمه الجامعي، وتخرج من جامعة بغداد وحصل على بكالوريوس الطب والجراحة. انتقل إلى ليفربول في المملكة المتحدة وانخرط في جامعتها ونال على دبلوم أمراض المناطق الحارة سنة 1974. واصل دراسته العليا في كندا وتخصص في أمراض الجهاز الهضمي والأمراض الباطنية. افريقيا بعد ان أتمّ الدكتور السميط تعليمه العالي في كندا، أراد ان يتطوع في سلك العمل الخيري وبالتحديد التطوع للعمل الخيري في قارة أفريقيا فالتجأ إلى وزارة الأوقاف في الكويت لوفرة الموارد المادية وانسجام فكرة السميط مع الإطار العام للوزارة.
عبدالرحمن السميط باع الدنيا الفانية وترك الترف وتطوع للعمل الإنساني النبيل واسس جمعية العون المباشر وفنى عمره بهذه الأعمال التطوعية الإنسانية الفاضلة. حسنا فعلت دولة الكويت عندما أطلقت اسمه الجليل على أحد شوارع مدنها تقديرا وتخليدا لأعماله الخيرية الجليلة وخدماته المتميزة وتخليدا لأعماله الخيرية الإنسانية في العالم، وماقدمه من عطاء سخي وكبير وجهود جبارة في خدمة الإنسالنية. طوبى لهذا الرجل العملاق وأعمالة الإنسانية الخالدة التي سوف تذكر مسيرته العطرة وأعماله النبيلة حيا أوميتا.. رحم الله عبدالرحمن السميط الرجل الطيب الإنساني الجليل وأسكنه فسيح جنانه وأكثر الله من أمثاله من الخيرين الصالحين الذين تفخر بهم الأمة. المدير الإقليمي لمكتب دبي
نال "وسام فارس" العمل الخيري من إمارة الشارقة عام 2010، وجائزة العمل الخيري من مؤسسة قطر/دار الإنماء عام 2010. وجائزة العمل الخيرى والإنساني من محمد بن راشد آل مكتوم حاكم إمارة دبي، وشهادة تقديرية من مجلس المنظمات التطوعية في مصر، وجائزة حمدان بن راشد آل مكتوم للعلوم الطبية والإنسانية دبي عام 2006. كما نال وسام رئيس جمهورية بنين، وجائزة الشارقة للعمل التطوعي والإنساني عام 2009، وجائزة الشيخ راشد النعيمي حاكم إمارة عجمان عام 2001، ووسام النيلين من الدرجة الأولى من جمهورية السودان عام 1999، ووسام مجلس التعاون الخليجي لخدمة الحركة الكشفية عام 1999، ووسام رؤساء دول مجلس التعاون الخليجي عن العمل الخيري عام 1986. ومنحته جامعة أم درمان بالسودان الدكتوراه الفخرية عام 2003. الوفاة تعرض السميط لعدة محاولات اغتيال في أفريقيا من قبل المليشيات المسلحة بسبب حضوره في أوساط الفقراء والمحتاجين، بالإضافة إلى معاناته جراء العيش في المناطق الفقيرة وتحمله لسعات البعوض والأمراض والأوبئة في بقاع متنوعة من أفريقيا. وبعد مسير طويلة من العطاء ومعاناة طويلة مع المرض توفي عبد الرحمن السميط يوم 15 أغسطس/آب 2013. المصدر: الجزيرة + الصحافة الكويتية + مواقع إلكترونية
في نهاية المقابلة ومن شدة تأثر المذيع الوقيان بالمقابلة قام بتقبيل رأس الشيخ السميط لكن الشيخ دمعت عيناه ربما لأنه يرى أنه لا يستحق هذه القبلة تواضعا منه الشيخ السميط يرقد في المستشفى حاليا حيث يعاني من القلب والكلى وسوف ينقل للعلاج بالخارج قريبا نسأل الله له الشفاء العاجل فعيون الملايين التي اسلمت على يده ستدمع لفراقه Link.