تساعد الحركة أيضاً بالتخلص من الغازات والانتفاخ. شرب السوائل الدافئة يمكنك شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير الليمون كل صباح. أيضاً ينصح بشرب شاي الأعشاب خلال النهار، مثل شاي البابونج أو الشمر. من المعروف أن الشمر يساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي. قد يساعد أيضًا بالتخلص من الغازات والانتفاخ. ينصح بشرب الماء طوال اليوم، ولكن تجنبي الماء البارد. حاولي شرب الماء الفاتر أو الذي يكون بنفس درجة حرارة الغرفة. أكل البرقوق من المعروف أن البرقوق يساعد في تخفيف الإمساك. أضيفي بعضاً إلى روتين الإفطار اليومي. علاج الامساك بعد الولادة القيصرية بالوسائل المختلفة - كل يوم معلومة طبية. يمكنك تناولها في الحبوب الساخنة أو على شكل مشروب أو عصير. تناول الألياف تأكدي من تضمين الكثير من الألياف في وجبات الطعام الخاصة بك، سواء تلك القابلة للذوبان من الفواكه والخضروات، وتلك غير قابلة للذوبان مثل الحبوب الكاملة والخبز. أخذ قسط كبير من الراحة والاسترخاء الحصول على الكثير من الراحة لمساعدة الجسم على التعافي من الجراحة. كذلك يمكن أن يؤدي القلق إلى الإمساك. خصصي بعض الوقت خلال اليوم لأداء بعض تمارين التنفس العميق والتأمل. اتباع نظام غذائي يحتوي على الكثير من الماء والألياف يجب أن يساعد هذا النظام في تخفيف الإمساك بعد الولادة.
قلة تناول الأطعمة، ما يقلل من الدفع والإخراج فيحدث الإمساك.
قد يؤدي اضطراب مستويات هرمونات التوتر إلى الإصابة بالإسهال أو الإمساك، لكنها بعد الولادة عادةً ما ترتبط بالإمساك. الإمساك بعد الولادة وقلة التنقل والحركة قلة الحركة العامة والمشي يمكن أن يبطئ حركة القناة الهضمية؛ لأنها تشبه باقي عضلات الجسم، فهي بحاجة إلى تمارين وأنشطة للحفاظ على قوتها. الأدوية وفيتامينات ما بعد الولادة الإمساك أحد أشهر الآثار الجانبية التي تنتج عن تناول مسكنات الألم. عادةً ما تسبب المضادات الحيوية الإسهال، لكنها أيضا قد تؤدي إلى الإمساك، لأنها تقضي على البكتيريا النافعة التي تساهم في عملية الهضم. بالإضافة إلى ذلك، فبعض الأمهات الجدد قد يعانين من مرض فقر الدم ويزداد الوضع سوءًا مع الدم المفقود سواء كانت الولادة مهبلية أو قيصرية، لذلك قد ينصح الأطباء بتناول مكملات الحديد وبعض الفيتامينات لفترة بعد الولادة. على الجانب الآخر، يمكن أن يسبب الحديد الإمساك، لذلك إذا كنت تتناولين مكملات الحديد مع الإصابة بالامساك، ينبغي الإكثار من شرب السوائل واتباع نظام غذائي مناسب. الامساك بعد الولادة الطبيعية. قد يشمل سبب الإمساك بعد الولادة القيصرية أيًا من العوامل السابقة. تعد القيصريه إحدى الجراحات الكبرى؛ لذلك يبدأ النظام الهضمي في العمل بصورة طبيعية في غضون 3 -4 أيام من الولادة.
السبب النفسي قد يكون بسبب خوف بعض الأمهات الجدد من أن تنفتح الغرز أو الخياطة مكان العملية، الأمر الذي قد يسبب الإمساك لديهم، فعلىك التوجه إلى المرحاض فور الشعور بالرغبة في التبرز وعدم التأجيل أو الخوف. الأسباب الجسدية هي تغير مستوى الهرمونات في الجسم، وهو ما قد يجعل حركة الأمعاء بطيئة مما يجعل الهضم عملية صعبة، ويؤدي ذلك إلى الإمساك. الأدوية المسكنة التي يلجأ إليها بعض الاطباء تؤدي إلى إبطاء حركة الامعاء وبالتالي تؤدي إلى الإمساك. النظام الغذائي الخالي من الفواكه والخضروات والألياف اللازمة للتمثيل الغذائي السليم قد يكون أحد أسباب الإمساك. الجفاف وعدم تناول كميات سوائل كافية، خاصة مع الرضاعة التي تفقد الأم الكثير من السوائل قد تسبب الإمساك. يزيد خطر الإمساك مع الولادة القيصرية تحديدا بسبب كمية البنج التي تدخل الجسم عند عملية الولادة، فالبنج أثناء الجرحة قد يسبب بطء حركة الأمعاء، إلا أن هذا النوع من الإمساك من المرجح أن لا يستمر إلا لأيام. الامساك بعد الولادة والوفاة. ضعف في عضلات الحوض قد يحدث بعد الولادة، فتصاب الأم بالإمساك. تناول جرعات حديد عالية خلال مراحل الحمل قد يؤدي إلى الإصابة بالإمساك بعد الولادة. إصابة الأم بالإمساك المزمن، أحيانا ما يزيد الأمر سوءا بعد الولادة.
عباد الله, أصلٌ عظيمٌ من أصولِ ديننا يَجبُ على كل مسلم أن يعتقده وهو أنه لا يعلم الغيب إلا الله, يقول الحق تبارك وتعالى: { وَعِنْدَهُ مَفَاتِحُ الْغَيْبِ لَاَ يَعْلَمُهَا إِلَّا هُوَ}. فما المراد بمفاتح الغيب في الآية؟ يخبرنا عنها نبينا فيَقولُ في الحديثِ الصحيح: مفاتح الغيب خمس لا يعلمها إلا الله { إِنَّ ٱللَّهَ عِندَهُ عِلْمُ ٱلسَّاعَةِ وَيُنَزّلُ ٱلْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِى ٱلاْرْحَامِ وَمَا تَدْرِى نَفْسٌ مَّاذَا تَكْسِبُ غَداً وَمَا تَدْرِى نَفْسٌ بِأَىّ أَرْضٍ تَمُوتُ إِنَّ ٱللَّهَ عَلَيمٌ خَبِيرٌ} أصل من أصول ديننا, الغيب لا يعلمه الإ الله. وهناك قضية مهمة لابد أن تعلموها أن المتدبّر لآيات القرآن يجد أنه لا جدوى من محاولة معرفة الغيب، إذ هذا علمٌ مختص بالله علّام الغيوب، ولا سبيل لمعرفته بأي طريقة كانت قال تعالى:{ قُلْ لَاَ يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ} وقال تعالى: { أَفَرَأَيْتَ ٱلَّذِى كَفَرَ بِـئَايَـٰتِنَا وَقَالَ لاَوتَيَنَّ مَالاً وَوَلَداً. إِنَّ اللَّهَ عِنْدَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ - مع القرآن (من لقمان إلى الأحقاف ) - أبو الهيثم محمد درويش - طريق الإسلام. أَطَّلَعَ ٱلْغَيْبَ أَمِ ٱتَّخَذَ عِندَ ٱلرَّحْمَـٰنِ عَهْداً} في هاتين الآيتين دليل قاطع على عدم إمكانية الإنسان الإطلاع على الغيب لكن لحكمةٍ يعلمها الله قد يُطلِعُ اللهُ بعضَ رسله على بعض الغيب كما قال تعالى: {عَـٰلِمُ ٱلْغَيْبِ فَلاَ يُظْهِرُ عَلَىٰ غَيْبِهِ أَحَداً.
وقد يحدث نقيضه كما أن معرفته تكون قبل مدة قريبة, يُلاحَظُ فيها اتجاهاتُ الرياح والمنخفضاتُ وغيرُها. ورغم هذا فنحن نسمع دائماً.. يتوقع الفلكيون نزول الأمطار، ويقولون الفرصة مهيأة لنزول الأمطار. وتتجمع الغيوم في السماء، وتُنذرُ الحالة بأن المطر سينزل ويستنفر الناس والأمن ولكن في اللحظات الأخيرة يأمر الله الرياح كيف يشاء فتذهب بهذه الغيوم القاتمة دون أن تنزلَ منها قطرةً واحدة. فنزول المطر لا يعلم وقتَهُ إلا اللهُ وحده, حتى قال بعض العلماء: من قال: إن الغيثَ ينزل غدا وجزم به فهو كافر. المطر لا يستطيع أحدٌ أن يتنبأ بنزوله جزماً, أو أن يقوم بإنزالِهِ مهما بلغ علمُه. وأيضاً في المقابل لو اجتمعت البشريةُ كُلُّها على منع نزوله في مكان ما لم ولن يستطيعوا أبداً. تفسير قوله تعالى: {وما تدري نفس بأي أرض تموت}. قوله تعالى: { وَيَعْلَمُ مَا فِى ٱلاْرْحَامِ} بعض الناس يقولون الطب توصل إلى تحديد نوع الجنين ذكراً كان أو أنثى، ومن قال إن هذا هو المقصودُ بالآية؟ علماء المسلمين من المفسرين لم يقولوا بهذا، بل الإمام القرطبي المفسر ومنذ مئات السنين قال: قد يُعرف بطول التجارب أشياء من ذكورة الحمل وأنوثته إلى غير ذلك. إذن فمعنى ما في الأرحام ليس المقصود منه هل المولود ذكر أم أنثى بل معناه أوسع من ذلك بكثير, معنى: ما في الأرحام حياةُ المولود من لحظة ولادته إلى لحظة وفاته هل هو شقي أم سعيد؟ طويل أم قصير؟ ما لونه؟ هل هو صحيح أم مريض؟ ما عمره؟ كم سيعيش؟ ماذا سيفعل؟ ما الأحداث التي ستقع له؟ بمن سيتزوج؟ ما رزقه؟ وهكذا.. فمن يعلم مثل هذه الأمور غيرَ الله؟ هل يستطيع أحد من البشر أن يدعي هذا العلم؟ لا يستطيع ولكن اللهَ يستطيعُ ذلك, وقد فعل, فالله كتب مقادير الخلق وأرزاقهم وآجالهم قبل أن يخلق السموات والأرض بخمسين ألف سنة { إِنَّ ذٰلِكَ فِى كِتَـٰبٍ إِنَّ ذٰلِكَ عَلَى ٱللَّهِ يَسِيرٌ}.
تقول أمنا عائشة: من زعم أن رسول الله يخبر بما يكون في غدٍ فقد أعظمَ على الله الفِرية, والله تعالى يقول: قُلْ لَاَ يَعْلَمُ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ الْغَيْبَ إِلَّا اللَّهُ. فإذا كان رسول الله لا يعلم الغيب وهو من هو, فكيف بمن دونه ودونه ودونه؟ كيف نصدق هؤلاء الكذبة؟ من يصدقهم بادعائهم الغيب على خطر عظيم, إذ بمجرد سؤاله لهم والتماسِهِ مكانَهم لا تقبل صلاتُهُ أربعين ليلة, وبمجرد تصديقه انسلخ من دينه. قال: من أتى عرافاً فسأله عن شيء لم تقبل له صلاةٌ أربعين ليلة. وقال: من أتى كاهناً أو عرافاً فصدقه بما يقول فقد كفر بما أنزل على محمد. وقال: من أتى كاهناً، أو امرأةً في دبرها، أو كاهناً فصدقه. فقد برئ مما أنزل على محمد. فصل: رابعًا: وما تدري نفس ماذا تكسب غدًا؟|نداء الإيمان. فاتقوا الله عباد الله واحذروا متابعة تلك الأكاذيب التي تدعي الغيب مما يرميه الأفاكون, ثِقوا بالله وحده, وصُونوا عقيدتكم وحافظوا عليها من الفساد أكثر مما تحافظون على صحة أبدانكم من الأمراض. فماذا يستفيد الإنسان إذا عاش سليم الجسم مريض العقيدة؟ صحة البدن مع فساد العقيدة خسارة في الدنيا والآخرة. اللهم طهر قلوبنا من الشرك والشك والشقاق والنفاق وسيء الأخلاق.
قوله تعالى: {وَمَا تَدْرِى نَفْسٌ مَّاذَا تَكْسِبُ غَداً} أي لا تعلم نفس ماذا تكسب في الغد من خير أو شر في دنياها وأخراها. لماذا قال الله: ماذا تكسب غدا؟ ولم يقل ماذا تعمل؟ لأن كل إنسان يعلم ماذا سيعمل في غده, كل إنسان يرسم له جدول أعمال, لكنه لا يدري أيكسب فيه أم لا؟ أيحصله أم لا؟ فقال تعالى{وَمَا تَدْرِى نَفْسٌ مَّاذَا تَكْسِبُ غَداً} قوله تعالى: { وَمَا تَدْرِى نَفْسٌ بِأَىّ أَرْضٍ تَمُوتُ} من يعلم عن ساعة موته؟ وأين ستكون؟ لا علمَ لأحدٍ بذلك. رُوي أن مَلَكَ الموتِ مَرَّ على سليمانَ فجعل ينظر إلى رجل من جلسائه يديمُ النظرَ إليه. وما تدري نفس ماذا تكسب غدا. فقال الرجل لنبي الله سليمان: من هذا؟ قال: مَلَك الموت، فقال الرجل: كأنه يريدني، وسأل سليمان أن يحملَهُ على الريح لبلادِ الهند ففعل. ثم قال مَلَكُ الموت لسليمان: كان دوامُ نظري إلى الرجل تعجباً منه، لأني أُمرتُ أن أقبِضَ روحَهُ بالهند، وهو عندك. لهذا يقولُ النبيُّ: إذا أراد اللهُ قبضَ عبدٍ بأرضٍ جعل له إليها حاجة. اللهم قو يقيننا وإيمانَنا, اللهم ثبت قلوبنا على الإسلام والسنة, ربنا لا تزغ قلوبنا بعد إذ هديتنا وهب لنا من لدنك رحمة.. عباد الله, ورغم هذه الآيات الصريحة في أن علم الغيب مختص بالله تعالى إلا أن هناك من يصادِمُهَا صراحةً ببعض كلامِ الكهنة والعرافين والدجالين الأفاكين ممن يُلبَّسُ على الناس بمهنِهِم وشهاداتِهِم فيقولون: قال الدكتور, وقال البرفسفور, وقال المفكر, وقال العالم الفلكي, يخدعون الناس بمسمياتِ وظائفهم وهم في الحقيقة كهنة دجالون مشعوذون مدعون الغيب.
ثم منعهم سبحانه وتعالى علم ما سوى ذلك -أي علم ما سوى ما ينفعهم- مما ليس في شأنهم ولا فيه مصلحة لهم ولا نشأتهم قابلة له، كعلم الغيب وعلمِ ما كان وكلّ ما يكون، والعلم بعدد القطر وأمواج البحر وذرات الرمال ومساقط الأوراق وعدد الكواكب ومقادِيرها. وعلمِ ما فوق السموات وما تحت الثرى، وما في لجج البحار وأقطار العالم، وما يُكِنُّه الناس في صدورهم، وما تحمل كل أنثى وما تغيض الأرحام وما تزداد، إلى سائر ما عزب عنهم علمه، فمن تكلف معرفة ذلك فقد ظلم نفسه وبخس من التوفيق حظه، ولم يحصل إلا على الجهل المركب والخيال الفاسد في أكثر أمره". وما تدري نفس ماذا تَكْسِبُ غدا. وقد أثار المشككون الشغب حول تفسير علم ما في الأرحام بعمومه على أنه أحد الغيوب الخمس التي لا يعلمها إلا الله، وقالوا لقد بات العلماء يعرفون ما في الأرحام من ذكورة الجنين أو أنوثته، والتشوهات الخلقية فيه، وهو في بطن أمه بأجهزة التصوير والتحاليل الدقيقة! وأصبح في مقدور العلماء إنزال المطر من السحب، بواسطة بعض التقنيات العلمية! فأثاروا البلبلة في أذهان الكثيرين من العوام، وعند غير الراسخين في العلم بهذا الموضوع!
وجملة القول: إن علم الله من نفسه غير مكتسب من غيره ولا متوقف على أسباب وتجارب، وأنه يعلم ما كان وما سيكون، وأنه لا يشوب علمه غموض ولا يتخلف، وأنه عام شامل لجميع الكائنات تفصيلاً جليلها ودقيقها بخلاف علم غيره سبحانه وتعالى. وما تدري نفس ماذا تکسب غدا. أقول قولي وأستغفر الله لي ولكم ا لخطبة الثانية ( مِفْتَاحُ الْغَيْبِ خَمْسٌ لاَ يَعْلَمُهَا إِلاَّ اللَّهُ) ومما يرشد إليه هذا الحديث الشريف ، ومما نستخلصه من أحكام: – لا أحد يعلم الغيب إلا الله. – وبطلان كل علم يدعي صاحبه من خلاله معرفة الغيب كالتنجيم والكهانة. – ولا يفهم من الآية والحديث أن أمور الغيب محصورة في هذه الأمور الخمسة، وإنما خصت هذه الأمور الخمسة بالذكر دون غيرها من المغيبات، لتعلقها بأمور الإنسان واختصاصها به، منذ كان جنيناً إلى ساعة ومكان موته، إلى قيام الساعة التي يجهل وقوعها، – وأن الغيب قسمان: غيب كلي وهو ما لا يعلمه إلا الله وحده كالخمس المذكورة في الآية والحديث، وغيب جزئي: وهو ما غاب عن شخص دون غيره، فما يراه شخص في مكان ما هو غيب عمن غاب عن ذلك المكان. – وأن وقت قيام القيامة مما اختص الله بعلمه فلا يعلم أحد زمن وقوعها، وفي الصحيحين عندما سأل جبريلُ – عليه السلام – النبي – صلى الله عليه وسلم – عن الساعة قَالَ: « مَا الْمَسْئُولُ عَنْهَا بِأَعْلَمَ مِنَ السَّائِلِ » أي أنا وإياك في الجهل بزمن وقوعها سواء.
سبحان الله.. جدي الذي لم يغادر البلاد قبل هذه المرة يموت خارجها.. لم يكن راغبا بالسفر لكنه سافر ربما لأن الله قدر أن يموت في ذلك المكان.. ربما لم يتصور هو و لم يتصور أحد أنه سيموت في طائرة سبحان الله [وَمَا تَدرِي نَفسٌ بِأَيِّ أَرضٍ, تَمُوتُ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ] صدق الله العظيم.