تم نشره الأحد 15 حزيران / يونيو 2014 10:13 صباحاً المدينة نيوز:- ساعدت لصقات النيكوتين، وعلكة النيكوتين على علاج عديد من المدخنين من إدمان السجائر، ونجحوا بسببها في الإقلاع عن التدخين. لكن تشير أبحاث جديدة إلى أن هذه العلاجات ربما تضرّ أكثر مما تنفع، حيث وجدت دراسة أميركية أن النيكوتين وحده يسبب السرطان. بحسب صحيفة "دايلي ميل" قال باحثون من معهد فيرجينيا للعلوم الحيوية إن النيكوتين مادة مسرطنة قوية، وأن المنتجات المصمّمة لمساعدة المدخنين والتي تقوم بتزويد الجسم بالنيكوتين قد لا تكون آمنة. ويعتبر النيكوتين مادة واحدة من 4 آلاف مادة كيميائية موجودة في دخان السجائر. وعلى الرغم من أن معظم هذه الماد تعتبر مسرطنة، إلا أن النيكوتين نفسه لايزال يعتبر مادة تسبب الإدمان، وليست مسرطنة في حد ذاتها، ويستخدم النيكوتين في بعض علاجات الإقلاع عن التدخين مثل العلكة واللصقة، ويستخدم أيضاً في السجائر الإليكترونية. وقد كشفت الدراسة الأميركية الحديثة التي تعتبر الحلقة الأحدث في سلسلة دراسات عن المواد المسرطنة، ان النيكوتين يسبب تحور الحمض النووي للخلايا، وأن النيكوتين يسبب آلاف الطفرات في الخلايا التي تتعرض له مقارنة بخلايا الجسم التي لا تتعرض له.
تضع قرص الاستحلاب بين اللثة والوجنة وتمصه ببطء، حتى يذوب. يدخل النيكوتين مجرى الدم حيث يُمتَص من خلال بطانة الفم. أقراص استحلاب النيكوتين: متاحة دون وصفة طبية تتوفر في شكل أقراص استحلاب صغيرة لتوصيل النيكوتين إلى الدم بسرعة أكبر لا تتطلب مضغًا ولا تلتصق بأجهزة الأسنان يمكنها أن تسبب تهيج الفم أو الحازوقة أو حرقة المعدة أو الغثيان مِنشَقة النيكوتين جهاز استنشاق النيكوتين إن مِنشَقة النيكوتين عبارة عن جهاز يعطيك جرعة صغيرة من النيكوتين. عند الاستنشاق من مِنشَقة النيكوتين، يخرج بخار النيكوتين من خرطوشة داخل الجهاز. يدخل النيكوتين مجرى الدم حيث يتم امتصاصه من خلال بطانة الفم والحلق. مِنشَقة النيكوتين: تتيح لك التحكم في جرعة النيكوتين التي تتلقاها تجعل يديك مشغولتين لا تُصرف إلا بوصفة طبية قد تسبب تهيج الفم أو الحلق قد لا تكون الخيار المناسب إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس مثل الربو بخاخ الأنف الذي يحتوي على النيكوتين رذاذ النيكوتين عبر الأنف يقدم بخاخ النيكوتين الأنفي محلولاً إلى داخل فتحتي أنفك يحتوي على جرعة صغيرة من النيكوتين. يدخل النيكوتين إلى جسمك عن طريق الامتصاص من خلال بطانة أنفك.
4. الحركة تساعد ممارسة التمارين الرياضية على الشعور بالتحسن، حتى وإن اقتصرت على المشي في الحيّ السكني، وذلك للحد من الرغبة في التدخين. وأوضحت سولانكي: "عند ممارسة الرياضة، يفرز جسمك الإندورفين ويبدأ دمك في التدفق، وهو أمر رائع يمكن أن تفعله لتشتيت انتباهك عن التدخين عند شعورك برغبة ملحّة فيه، فممارسة الرياضة تعد علاجا جيدا للتدخين". 5. الاسترخاء أشارت طبيبة الرئة إلى أن كثيرا من المدخنين يمارسون هذه العادة للمساعدة في تهدئة القلق والتوتر، موضحة أن تجربة أساليب الاسترخاء، كاليوجا أو التنفس العميق أو التأمل، يمكن أن تعزّز استجابة الجهاز العصبي الودّي، الأمر الذي يساعد في تخفيف القلق، ويزيد من مستوى التركيز والقدرة على التزام الهدوء. 6. التخلص من كل ما يذكِّر بالتدخين تحثّ الدكتورة المدخنين على التخلص من منافض السجائر والولاعات والأشياء الأخرى، التي تستخدم في التدخين، وتقول إن التخلّص من هذه الأشياء "يصعّب عليك تناول سيجارة، وقد يكون من المفيد أيضا تنظيف المنزل والسيارة للتخلص من رائحة الدخان". 7. الحصول على الدعم تقترح الدكتورة سولانكي على المدخنين مناقشة خططهم للإقلاع عن التدخين مع أفراد العائلة والأصدقاء، الذين يمكنهم المساعدة في اتخاذ هذه الخطوة، قائلة: "تحدث معهم حول ما تشعر به، والصعوبات، التي تواجهها وكن صريحا بشأن عدد السجائر تدخنها في اليوم، وبدلا من ذلك، تُقدّم المنظومات الصحية برامج للإقلاع عن التدخين متاحة عبر الإنترنت وبالحضور الشخصي، والتي يمكن أن تتيح الدعم الكامل للمرضى".
الزيوت المعدنية هي إحدى المرطبات الجيدة أيضا، ولكنها من الممكن أن تتسبب في انسدادات كبيرة. لذلك لا ننصح باستخدامها للبشرة المعرضة لحب الشباب، لذا عليك التخلص من أي منتجات تحتوي عليها. أفضل المرطبات تستخدم مع كريم ديفرين لتفتيح البشرة أدناه، سنتعرف على أفضل المرطبات التي يفضل الكثير من الناس استخدامها مع كريمات الديفرين لتجنب التهييج وانسداد المسام وزيادة الرطوبة. 1_ CeraVe Skin Renewing Night Cream – أفضل مرطب لكريم ديفرين لتفتيح البشرة بوجود الجلسرين والسيراميد وحمض الهيالورونيك، يضم هذا المرطب كل المكونات الجيدة التي ستحارب جفاف الجلد وتمنحه الرطوبة. لن يتسبب في أي تهييج أو أي آثار جانبية لعدم وجود زيوت معدنية أو أي عطور في تركيبته. التركيبة تم تطويرها من قبل العديد من الأطباء والاختصاصيون في مجال الجلدية، لذلك فهو لن يسد أي مسام. كل هذا يجعله مرطب رائع لمكافحة أي بقع جافة يتسبب فيها كريم ديفرين أو أي رتينوئيدات أخرى. 2_ Neutrogena Hydro Boost Gel-Cream – أفضل مرطب للبشرة شديدة الجفاف يعتبر مرطب البشرة نيتروجينا من بين المستحضرات التي يتم استخدامها على البشرة شديدة الجفاف. هذا المرطب غني بالجليسرين مليء بحمض الهيالورونيك المرطب الذي يجذب الماء ويحافظ عليه في الجلد.
الأعراض الجانبية لـ كريم ديفرين توجد مجموعة من الأعراض الشائعة التي تظهر للعديد من الأشخاص عقب وضع الديفرين كريم على البشرة، بحيث تكون بعض تلك الآثار شائعه والبعض الآخر نادر، وفى كلا الحالتين يجب استشارة الطبيب في حالة زيادة تلك الأعراض ومنها الاتي: التعرض للحروق في الجلد أو الشعور بالحرقان. حدوث تقشر وجفاف الجلد، ونادرا ما يحدث الجفاف لذلك يجب الانتباه على البشرة للحفاظ عليها وعدم زيادة الآثار السلبية. حدوث احمرار في الجلد، مع التعرض للحكة والذي يحدث نتيجة وجود التهابات. حدوث ضيق في الصدر أو ارتفاع درجة الحرارة، مع تهيج شديد في الجلد وهذه الآثار نادرا ما يتعرض لها الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للمادة الفعالة للكريم، لذلك يجب استشارة الطبيب وتوقف استخدام الكريم حفاظا على صحة البشرة. إرشادات استخدام كريم ديفرين توجد مجموعة من النصائح التي يقدمها الأطباء عند استخدام كريم ديفرين للمسام الواسعة يجب الانتباه عليها، من أجل الحصول على أفضل نتيجة مرضيه وبأقل الآثار الجانبية وذلك كالتالي: يجب استخدام الكريم تحت استشارة الطبيب المعالج وفقا للروشتة بمواعيد الاستخدام، وعدم الإفراط في زيادة الجرعة المستخدمة من الكريم على الجلد.
يمكن أن يعمل كريم ديفرين لتفتيح البشرة ومكونه الفعال أدابالين على علاج الكثير من المشاكل مثل حب الشباب وآثار البثور وما إلى ذلك. لكن هذا لا يعني أن هناك بعض التحديات عند استخدامه، حيث سيحتاج إلى مكونات أخرى تدعم فعاليته وتسرع عملية الشفاء. من أبرز المستحضرات التي تساعد هذا الكريم في أداء مهامه بالشكل المطلوب، نجد مرطبات البشرة التي لا تضمن صفاءها فقط، بل تمنحها الترطيب والتوهج الذي تستحقه. بالنسبة للأدابالين، فهو عبارة عن ريتينويد لا يساعد في علاج حب الشباب فقط، ولكنه في واقع الأمر يساعد على منع أي ظهور لحب الشباب من جديد من خلال تعديل دورة الخلايا لمنع أي انسداد متكرر للمسام. بالرغم من أن الأدابالين آمن للغاية وتمت الموافقة عليه ويمكن شراؤه بدون وصفة طبية، إلا أنه لا يزال مكون قوي يمكن أن يسبب تهيج البشرة، خصوصا في الأسابيع الأولى من استخدامه. لماذا يسبب كريم ديفرين لتفتيح البشرة الجفاف؟ يعتبر كريم ديفرين واحدا من العلاجات القوية عندما يتعلق الأمر بعلاج حب الشباب، لكنه يأتي مع بعض الآثار الجانبية. الحقيقة التي لا ينكرها أحد، هي أن الديفرين كريم يتسبب عادة في آثار جانبية أقل تهيجا مقارنة بالعديد من الريتينويدات الموضعية الأخرى.