بيانات أخرى اسم الأب: ديبيكا بادوكون. اسم الأم: اوجالا بادوكون. أسماء الأخوات: أنيشا بادكون. اسم الزوج: رانبير كابور (2008 – 2010)، رانفير سينغ (2018 – حتى الآن). الدين: هندوسية. العرق: من أصول هندية. الطول: 174 سم. الوزن: 60 كغ. الجوائز: حصلت عامي 2014 و 2016 على جائزة أفضل ممثلة عن مشاركتها في فيلم فير، وعلى جائزة الأكاديمية الهندية الدولية للأفلام كأفضل ثاني عام 2013. جائزة زي سيني عام 2011 كأفضلف ممثلة. جائزة امرأة العام مقدمة من الأكاديمية الدولية للأفلام الهندية عام 2015. وعلى جائزة زي سين عامي 2016 و 2019 كأفضل ممثلة. افضل ١٠ افلام لملكة بوليوود ديبيكا بادكون على مر التاريخ شاهد الان! - YouTube. الفضائح: وجهت للفنانة ديبيكا تهمة بتعاطي المخدرات، الأمر الذي أنكرته أثناء التحقيق معها لكنها اعترفت بتواصلها مع بعض تجار المخدرات. أهم المخرجين الذين تعاملوا معها: ميجنا جولزار، دي. جيه. كاروسو، دانيش فايجان، سانجاي ليلا بهانسالي، شووجات سيركار، فرح خان، براكاش جها.
الحياة الشخصية تجمع ديبيكا بوالديها علاقة قوية، كما أنها تتبع الديانة الهندوسية بصفتها أمرًا هامًا في حياتها، تعيش حاليًا في أحد ضواحي مومباي بالهند مع زوجها رانفير سينغ، الذي بدأت بمواعدته عام 2012 وتزوجا أواخر 2018، كانت بادوكون على علاقة سابقة مع الممثل رانبير كابور التي بدأت مواعدته أثناء تصويرهما لفيلم معًا عام 2008، لكنهما انفصلا عام 2010 بسبب الخيانة. حقائق عن ديبيكا بادوكون بطلة دولية سابقة بتنس الريشة خلفًا لوالدها براكاش بادكون، لكنها تخلت عن المجال الرياضي لأجل التحصيل العلمي. عارضة أزياء سابقة نالت جائزة أفضل عارضة أزياء في الهند لعامي 2005 و2006، قبل أن تنتقل إلى التمثيل. هذا الشاب مجنون (فيلم) - ويكيبيديا. أحد أهم ممثلات الصف الأول في بوليوود والأعلى أجرًا، حائزة على عدة جوائز منها أفضل ممثلة. أسست منظمة خيرية حائزة على جوائز تعنى بالصحة العقلية، كما أسست شركة إنتاج للأفلام السينمائية. لقبت بأجمل نساء الهند، أكثر نساء العالم جاذبية، أعلى مشاهير الهند أجرًا، كما صنفت بين أكثر نساء العالم نفوذًا، وأكثر 100 شخصية تأثيرًا لعام 2018. نشرت الفنانة ديبيكا على حسابتها على مواقع التواصل صورة لها مرتدية قناعًا أحمر اللون، مما أثار استغراب متابعيها.
نال الفيلم إشادات نقدية وجماهيرية واسعة، وأحب الجمهور الكيمياء بين ديبيكا ورانفير. bajirao mastani في عام 2015 قرر بهنسالي مرة أخرى الجمع بين رانفير وديبيكا في فيلمه التاريخي باجيراو مستاني، يحكي الفيلم قصة حقيقية وقعت في القرن الثامن عشر الميلادي وهي قصة حُبّ ثلاثية بين بيشوا باجيراو أو باجي راو الأول "رانفير سينغ" مع زوجته الثانية المُسلمة ماستاني "ديبيكا بادكون"، وزوجته الأولى الهندوسية كاشيباي "بريانكا تشوبرا". Deepika Padukone ديبيكا بادوكون تتمنى العمل في سلسلة أفلام Avengers - مجلة هي. تعرض الفيلم لضغوطات كثيرة من الهندوس قبل عرضه وذلك لتقديسهم شخصية الملك باجيراو، حيث أن الجمهور متخوف من تزييف بنههسالي للحقائق التاريخية، الفيلم من بطولة ديبيكا بادكون ورانفير سينج وبريانكا تشوبرات وتانفي عزمي، سيناريو وإخراج سنجاي ليلا بنهسالي، وكعادة كل أفلام بنهسالي انتهى الفيلم نهاية مأساوية هو الأخر. حقق الفيلم إيرادات عالية وحصد العديد من الجوائز مثل جائزة فيلم فير لأفضل ممثل لرانفير سينج، والفيلم فير لأفضل مخرج وفيلم، وجائزة فيلم فير لأفضل ممثلة مساعدة وحصدتها بريانكا تشوبرا، وغيرها الكثير. padmavati بعد النجاح السابق صرح بنهسالي أن ديبيكا هي تميمة حظه، فجمعها مع رانفير للمرة الثالثة هذا العام في فيلم بادمافاتي، إلا أن الأخير لاقى رفض عارم من الجماعات الهندوسية المتطرفة وصل لحرق أماكن التصوير وتهديد ديبيكا وأبطال العمل بالقتل.
تلقت تعليمها في مدرسة صوفيا الثانوية في بنغالور. ثم دخلت جامعة كلية جبل الكرمل ، لكنها غادرت لتكرس نفسها للتمثيل. انظر أيضا حياة مهنية: بدعم من والديها ، بدأت حياتها المهنية في عرض الأزياء وظهرت في الإعلانات التجارية للعديد من العلامات التجارية الهندية الكبرى مثل Liril و Close-up Dentifrice و Dabur Lal powder ، إلخ. بعد ذلك ، ظهرت ديبيكا لأول مرة في صناعة السينما الهندية في عام 2006 وصعدت إلى الشهرة في عام 2007 عندما لعبت دور البطولة مع النجم الهندي شاروخان في الفيلم المذكور سابقًا "أوم شانتي أوم". بعد ذلك ، حصلت على أدوار في العديد من الأفلام بما في ذلك الفيلم الدرامي الكوميدي الرومانسي "Love Aaj Kal" (2009) من إخراج امتياز علي ، والذي حظي فيه الدور الرئيسي الذي مُنح إلى Padukone بترحيب كبير من قبل النقاد. في نهاية عام 2010 ، لعبت دورًا مختلفًا ، واحدة من امرأتين (ديبيكا بادكون ، فيشاكا سينغ) ، في النضال من أجل استقلال الهند في عام 1930. الفيلم مأخوذ عن الرواية البنغالية "افعل وتموت: شيتاغونغ" انتفاضة - 1930 - 1934 ". كان الفيلم بمثابة فشل كبير خيب آمال النقاد ، ومع ذلك ، تمكنت من الحصول على إشادة من النقاد لأدوارها في أفلام "كوكتيل" (2012) ، "يه جواني هاي ديواني" (2013) ، "تشيناي إكسبريس" (2013) ، " Goliyon Ki Raasleela Ram-Leela "(2013) و" Happy New Year "(2014).
توالت أعمال ديبيكا بعدها بفيلم Bachna Ae Haseeno حقق افتتاحية جيدة جدا، ثم مثلت بجانب أكشي كومار في الفيلم الكوميدي Chandni Chowk to China لكن بعد فشل أفلامها ظهرت في فيلم Love Aaj Kal بجانب سيف خان الذيحقق شهرة كبيره في الهند، تبعها الفيلم Karthik Calling Karthik بجانب فرحان أختر، كان نجاحه متواضعاً، ثم ظهرت في الفيلم السوبر هت Housefull بجانب أكشاي كومار وآرجون رامبال حقق نجاحاً كبيراً، تبعها فلم Lafangey Parindey مع نيل ليتل موكيش لم يحقق نجاحاً يذكر. وفي عام 2009 وحده، قدمت ديبيكا 4 أفلام دفعة واحدة، وفي عام 2010 قدمت 5 أفلام، ليقل الإنتاج عام 2011 لثلاثة أفلام. كان فيلم Housefull الذي قدمته ديبيكا عام 2010 من أنجح أفلام العام، وكان الفيلم كوميدياً رومانسياً حصل على أكثر من جائزة، ولكن فشلت أفلامها التالية من تحقيق الجماهيرية المطلوبة، ليعيد فيلم Cocktail ديبيكا بادكون على الساحة بقوة، حيث يعتبر نقطة تحول مهمة في حياتها المهنية لما حصل عليه من إشادة على مستوى النقاد والجمهور. وفي عام 2012 قدمت ديبيكا بادكون فيلما واحدا فقط، ولكنها تألقت عام 2013 بخمسة أفلام مختلفة وفي عام 2013 فرضت بادكون نفسها على الساحة كواحدة من الرائدات في الكوميديا بفيلميها Yeh Jawaani Hai Deewani وChennai Express واللذان وضعاها كأكثر الأفلام تحقيقا للإيرادات على مر العصور.
صُنفت الرواية الملحمية والتاريخية "باجيراو ماستاني" (2015) للمخرج سانجاي ليلا بهنسالي على أنها أعلى فيلم هندي على الإطلاق ، حيث بلغ مجموعها أكثر من 53 مليون دولار. تلقت Padukone ثلاث جوائز فيلم فير: أفضل ظهور نسائي لأول مرة أوم شانتي أوم (2007) وجائزتين لأفضل ممثلة جوليون كي راسليلا رام ليلا (2013) و بيكو 2015 حياة خاصة: أثناء التصوير بشنة اي حسينو في عام 2008 ، بدأت Padukone علاقة رومانسية مع النجم المشارك رانبير كابور. تحدثت بصراحة عن العلاقة ووضعت وشمًا بالأحرف الأولى من اسمها على ظهر رقبتها. ومع ذلك ، تم التأكيد على انفصال الزوجين في عام 2009. منذ عام 2013 ، تواعد الممثل المسمى رانفير سينغ.
6. فيلم "Goliyon Ki Rasleela Ram-Leela": تدور أحداثه في إحدى القرى المحلية الصغيرة، يقع أوسم شباب القرية في حب أجمل فتياتها، لكنهما يكتشفان أن عائلتيهما بينهما كراهية متبادلة وعداء تاريخي منذ 500 عام. 7. فيلم "Chennai Express": تدور أحداثه حول يضطر رجل إلى الانطلاق في رحلة إلى بلدة صغير للوفاء بوصية جده الراحل، وخلال الرحلة يلتقي بفتاة جنوبية هربت من عائلتها ويقع في حبها. 8. فيلم "piku": تدور أحداث الفيلم حول ثلاث شخصيات رئيسة، "بيكو" المهندسة البسيطة المنحدرة من مدينة دلهي، والتي تعيش وفق قواعدها الخاصة، ووالدها المتقاعد الذي يقضي الكثير من وقته مشغولًا بالتفكير في المسائل المرتبطة بالتقدم في العمر، و"رانا" الذي يعمل في مجال سيارات الأجرة، والذي يجد حياته تتداخل مع حياة أفراد عائلة "بانرجي". 9. فيلم "Tamasha": تدور أحداثه في فرنسا، حيث الحكاية الغير عادية، والتي تكشف عن حياة البدو والسياح وما يتم بينهم من علاقات، وكيف يتبادلون شغفهم وولعهم سويًا ويُطوّرونه معًا تدريجيًا، فيُدمجون ألحانهم سويًا ويخلقون بينها الانسجام، مُقيمين المهرجانات عبر أنحاء الجزيرة. 10. فيلم "Bajirao Mastani": تدور أحداثه حول قصة حب كبيرة تجمع محارب "باجيراو" الذي يعيش في القرن الثامن عشر وزوجته الثانية "ماستاني" والتي تلعب دورها الممثلة ديبيكا بادكون، أما بريانكا شوبرا فستلعب دور زوجته الأولى.
يساعد على تحسين الصحة النفسية، وهذا مفيد للأشخاص الذين يعانون من اضطراب نفسي. يعمل على تعزيز وظيفة خلايا المخ. يقلل من الإصابة بالأمراض العصبية، مثل مرض الزهايمر، ومرض باركينسون. يعمل على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري. يعمل على التقليل من خطر الإصابة بأمراض الكبد، مثل مرض تليف الكبد، ومرض سرطان الكبد. يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة. ويحتوي كوب واحد من النسكافيه على أربع سعرات حرارية فقط. النسكافيه - أفضل إجابة. يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، كما يحتوي على فيتامين ب3 (Niacin). يحتوي على نسبة قليلة من الكافيين من المتواجدة في القهوة العادية. في نهاية المقال نكون قد وصلنا إلى نهاية معرفة هل النسكافيه مضر، وتبين أن فعلاً للنسكافيه بعض الأضرار الصحية ولكن في حالة تناوله بكثرة، كما تعرفنا على فوائد النسكافيه العديدة المفيدة لجسم الإنسان. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
10 – هل لديك حساسية من البطيخ بشكل عام معظم الأشخاص يتحملون البطيخ ولا يعانون من أي حساسية اتجاهه، وهو من الأطعمة المفضلة بالنسبة لهم، ولكن بالنسبة للبعض يمكن أن تظهر بعض ردود الفعل التحسسية أو اضطرابات في الجهاز الهضمي نتيجة لتناول البطيخ. حساسية البطيخ تعتبر من أنواع الحساسية النادرة وهي عادة تظهر عند الأشخاص الذي يعانون من حساسية الفم أو الحساسية من حبوب اللقاح، وتشتمل أعراضها على: الحكة والإزعاج في الحلق والفم – تورم اللسان والشفاه والحلق…. اسرع رجيم لإنقاص الوزن بالنسكافيه والليمون | مجلة الجميلة. عدم تحمل الفركتوز (الفركتوز هو نوع من أنواع السكريات البسيطة الموجودة في البطيخ وغيره من أنواع الفاكهة) بشكل عام يمكن لبعض الأشخاص عدم تحمل الكميات الكبيرة منه وبالتالي يبدون رد فعل يتمثل في مشاكل في الجهاز الهضمي كالانتفاخ والغازات والتشنج والإسهال والإمساك…. إذا كنت تعاني من الحساسية اتجاه البطيخ أو كان جسمك أقل تحمل للفركتوز فعليك التفكير في الحد من كمية البطيخ التي تتناولها أو تجنبه تمامًا. كيف ستتناول البطيخ للرجيم بعد التعرف إلى علاقة البطيخ والرجيم القوية لا بد من أنك تفكير في الاعتماد عليه وإدخاله إلى نظامك الغذائي بقوة وبشكل خاص لو كنت من محبي البطيخ، لذا إليك بعض الملاحظات والأفكار لتناوله.
6 – زيادة نشاط الجسم وقدراته الذهنية يعمل النسكافيه بفضل الكافيين على تعزيز قدرة الدماغ بالإضافة إلى تنشط الجسم والقدرة البدنية وهذا يعني أن الشخص أصبح أكثر قدرة على إنجاز الأعمال الفكرية بالإضافة إلى الحركة من العمل أو ممارسة التمارين الرياضية، وكلا الأمرين يضمن استهلاك المزيد من السعرات الحرارية المخزنة وصرف مقدار من الطاقة، أي وبمعنى آخر يضمن خسارة المزيد من الوزن. النسكافيه والرجيم على الرغم من أن فوائد النسكافيه للتنحيف كثيرة وأنه فقير بالسعرات ولكن يمكن لطريقة تناوله بشكل خاطئ أن تكون السبب في زيادة الوزن، فكوب النسكافيه مع الحليب كامل الدسم المخفوق بالإضافة إلى كمية كبيرة من السكر ومقدار من الكريمة والكراميل الذي يجعل مظهره رائع وطعمه حلو كل هذا يشكل محتوى كبير من السعرات قد يعادل وجبة كاملة بالإضافة إلى كمية من السكريات قد تفوق ما يحتاجه الجسم يوميًا، وهكذا يعمل النسكافيه دور عكسي، بالإضافة إلى الشعور بالجوع بسرعة نتيجة السكريات. طريقة تناول النسكافيه للتخسيس للحصول على فوائد النسكافيه للتنحيف ولتجنب زيادة الوزن بسبب كوب منه يفضل أن يتم تناوله بدون أي إضافات، وإن لم تتمكن من ذلك فتأكد من الأمور التالية: الاعتماد على السكر الأسمر وبكمية قليلة جدًا.
8 – البطيخ سيساعدك في التمارين الرياضية نظرًا إلى أن البطيخ غني بالأحماض الأمينية مثل: السيترولين والليكوبين وبشكل خاص الأرجينين فهو قادر على التعامل مع التعب العضلي وتقليل مدة التشافي التي تحتاجها العضلات بعد التمارين الرياضية. هذا يعني أنك ستكون أكثر نشاطًا وقدرة على الاستمرار في التمارين والعودة إليها مع تعب عضلي أقل ووقت أقل للتغلب على هذا التعب. على الرغم من أن معدل الأيض الأساسي هو المسيطر في استهلاك الطاقة، ولكن يمكن أن يصل مقدار ما تستهلكه من سعرات بتمارين الرياضية إلى 50% أو 70% من معدل الأيض ومع التمارين الأكثر صعوبة قد يصل حتى 90% وبالتالي ما ستضمنه ليس خسارة الوزن فقط وإنما بناء عضلات قوية وصحية. ملاحظة: واحدة من أهم الميزات التي تضمنها البنية العضلية القوية هي حرق الدهون واستهلاك المزيد من السعرات فالعضلات تعتبر آلة حرق دهون مذهلة. 9 – البطيخ قادر على التعامل مع دهون البطن لا يتوقف تأثير الحموض الأمينية السيترولين والليكوبين والأرجينين على التعامل مع التعب العضلي فقط وإنما لها تأثير مباشر على تعامل الجسم مع الدهون! فهذه الحموض وعلى وجه التحديد الأرجينين تعمل على منع تخزين واكتناز الدهون في الجسم وبشكل خاص في منطقة البطن، وعلى الرغم من أن هذا الأمر ما يزال تحت الدراسة والبحث ولكن النتائج الجيدة تثبت قدرة البطيخ على تخليصك من الكرش، وبالتالي هو اختيار صحي سيضمن خسارة الوزن وبناء جسم سليم صحي.