تعد مشكلة الركب السوداء واحدة من المشاكل الشائعة التي تعاني منها العديد من السيدات مما يجبرهن على القيام بارتداء ملابس طويلة بهدف إخفاء هذا السواد، ولكن هل يمكن فعلا التخلص من اسمرار الركب؟ تابع المقال الآتي ، لتعرف على أبرز خلطات تبييض الركب. خلطات تبييض الركب طبيعية بإمكانك تحضير أي من الخلطات التالية لضمان الحصول على ركب بيضاء وجميلة، وفيما يلي أبرز خلطات تبييض الركب طبيعية. خلطات تبيض الركب | 3a2ilati. خلطة تبييض الركب السوداء في 3 أيام كل ما تحتاجين إليه لتحضير خلطة تبييض الركب السوداء في 3 أيام هو الآتي: [1] 2 ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون عصير الليمون نصف ليمونة ملعقة صغيرة من الشوفان ملعقتين صغيرتين من الملح طريقة التحضير: قومي بخلط المكونات السابقة جيدا إلى حين الحصول على كريم متجانس. قومي بدهن الركب وتدليكها بالكريم ثلاث مرات يوميا لملاحظة النتائج الفعالة. عند الانتهاء قومي بشطف الكريم عن الركب. يجدر التنويه إلى أهمية التوقف عن استخدام الكريم في حال الشعور بأي حكة. خلطة تبييض الركب في أسبوع يمكن أن يكون زيت جوز الهند واحد من الخيارات الجيدة التي عليك استخدامها في حال كنت ترغبين في الحصول على ركب بيضاء ولامعة، يحتوي زيت جوز الهند على فيتامين ه الذي يساعد في تفتيح البشرة وترطيبها، كل ما تحتاجين إليه لتحضير هذه الوصفة هو كمية من زيت جوز الهند المضغوط، [2] قومي بتدليك ركبتيك بواسطة زيت جوز الهند لدقيقتين كل يوم بعد الاستحمام.
قومي بتطبيق الخلطة على الركب عدة مرات في اليوم للحصول على النتائج المرجوة. لتعزيز الفائدة بإمكانك إضافة القليل من الليمون إلى الخليط مع تدليك وفرك المنطقة لمدة 15-20 دقيقة. كما يمكنك تحضير عجينة سميكة واستخدامها كمقشر 2-3 مرات في الأسبوع من زيت جوز الهند ومسحوق جوز الهند. خلطة تبييض الركب للعروس بإمكانك استخدام خلطة تبييض الركب للعروس باستخدام مكونات آمنة لتجنب أي آثار جانبية قد تنجم عن استخدام الزيوت أو غيرها من المواد، كل ما تحتاجين إليه لتحضير هذه الخلطة هو كميات متساوية من زيت الزيتون والسكر. خلطات طبيعية لتفتيح الركب - تاجكِ. [2] قومي بخلط السكر وزيت الزيتون جيدا إلى حين الحصول على خليط يشبه العجينة السميكة. قومي بتدليك ركبتيك بهذه العجينة لمدة 5 دقائق بحركات دائرية. عند الانتهاء، قومي بغسل المنطقة بالماء والصابون. ينصح بتكرار هذا العلاج بشكل يومي لضمان الحصول على النتائج المرجوة. خلطة تبييض الركب بالكركم يعد الكركم واحد من المواد الفعالة والطبيعية في تبييض الركب، نظرا لاحتوائه على نسبة من مضادات الأكسدة، كل ما تحتاجين له لتحضير خلطة تبييض الركب بالكركم هو كمية متساوية من الكركم والطحين وماء الورد. [2] قومي بخلط المكونات السابقة جيدا إلى حين الحصول على خليط متجانس.
يعتبر تبييض الركب والأكواع من أكثر الأشياء التي تستحوذ اهتمام العروس، قبل وأثناء الفترة الأولى من الزواج، إليك أسهل 3 خلطات طبيعية لتبييض الركب والأكواع، اختاري منهم ما يناسبك: 1. تبييض الركب والأكواع بالسكر وماء الورد المكونات: نصف فنجان من السكر الخشن، ليمونة كبيرة الحجم، ملعقة صغيرة من ماء الورد. الطريقة: يوضع السكر في وعاءٍ ويضاف إليه عصير الليمونة بالتدريج ويقلب بالملعقة حتى يتكون خليط متماسك، ثم يضاف ماء الورد ويقلب الجميع جيداً. يوضع الخليط على الركب والأكواع، ويُفرك بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية وإزالة الخلايا الميتة. وصفات تبييض الركب | خلطات | 3a2ilati. يفضل أن تستعمل هذه الوصفة بعد إزالة الشعر الزائد أيضاً، لأنها تحتوي على الليمون الذي يؤخر ظهور الشعر الزائد بالجسم. 2. تبييض الركب والأكواع بالكركم والفازلين المكونات: ملعقتين كركم مطحون، وفازلين الطريقة: يخلط الكركم بالفازلين جيداً، وتدهن به الركبة والكوع لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. تستعمل هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الركبة والكوع. وتتميز هذه الخلطة باحتوائها على الكركم الذي يعتبر ضيفاً أساسياً في جميع الخلطات الطبيعية للعناية بالعروس لأنه يعمل على توحيد لون البشرة، وعلاج اسمرار المناطق الداكنة – خصوصاً الأماكن الحساسة، كما أنه مفيد جداً في تأخير نمو الشعر الزائد في الجسم.
وتقول هيفاء الشهري وهي موظفة وأم لطفل إن تجربتها مع كريمات التبييض كانت قاسية، فبعدما استشارت أخصائية في أحد مراكز التجميل المشهورة عرضت عليها كريما لتبييض الركب، ولكن كانت نتيجته عكسية. وقالت عدت لمراجعتها أكثر من مرة وكانت تخبرني بأن هذه النتيجة في البداية وهي بداية لتغيير اللون بالأكمل، إلا أن الإسمرار زاد مما دفعني لمراجعة أخصائية ثانية أنقذتني وطلبت مني التوقف عن استخدام الكريم الأول وما صدمني هو أنها قالت لي «أصبح لديكن هوس بالموضوع حتى ولو لم تكنّ بحاجة له». في حين تذمرت سمر عبدالله موظفة في القطاع الخاص من كثرة الإعلانات عن كريمات التفتيح والتبييض، قائلة: كلما فتحت حسابي على موقع انستقرام لاحقتني إعلانات التبييض، وكأنه لا هم لصاحبات تلك الحسابات إلا نشر بضاعتهن بطريقة مضحكة ولا يمكن الاقتناع بها أو تصديقها فبعض الصور يكون واضح التغيير فيها عبر برنامج الفوتوشوب لإظهار الفرق قبل وبعد. وتشير إلى أنها ترى إقبال زميلاتها على تلك الخلطات اعتقادا منهن بأن كثرة متابعي التاجرة على الموقع يعني أن خلطاتها مفيدة ومجربة، إلا أنه أمر غير صحيح. وفي الوقت الذي قاد اعتقاد خلود عبدالرحمن ـ أم لطفلين ـ بأن استخدام هذه الخلطات كما أكدت بائعتها آمن تماما، إذ إنها من مكونات طبيعية رفضت البائعة الإفصاح عنها، إلا أن أسبوعا من الطفح الجلدي الذي أصابها أقنعها بترك تلك الخلطات بشكل تام والاكتفاء بالاستشارة الطبية.
3. تبييض الركب والأكواع بزيت الزيتون والملح المكونات: 2 ملعقة زيت زيتون، ملعقة عصير ليمون، ملعقة كبيرة ملح، نصف كوب سكر الطريقة: تخلط جميع المكونات السابقة جيداً في إناء. تغسل الركبة أو الكوع بالماء الدافئ أولاً، ثم تجفف بفوطة نظيفة. يوضع المزيج على المنطقة، وتغطى بكيس من النايلون لمدة ساعتين، ثم تفرك الخلطة من على الجلد بالليفة اليابسة، ثم يغسل الجلد ويرطب بالكريم. يفضل أن تستعمل هذه الخلطة بعد إزالة الشعر الزائد بالحلاوة من منطقة الركبة.
اخلطي القليل من مسحوق الكركم مع ملعقة صغيرة من الحليب. وزعي المزيج على الركبتين والمرفقين. دلكيه لبضع دقائق واتركيه ليجف تماماً. اغسلي المناطق بالماء الدافئ. يمكنك إضافة القليل من العسل إلى الخليط للحصول على نتيجة أفضل. زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مليء بالأحماض الدهنية الأساسية و فيتامين E الذي يساعد على إصلاح البشرة الداكنة والتالفة. بعد كل دش أو حمام، وزعي زيت جوز الهند على الركبتين. دلكيه برفق لمدة 2-3 دقائق حتى يمتص الجلد الزيت. يمكنك أيضاً خلط نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند، وتدليك ركبتيك ومرفقيك بهذا المزيج برفق لبضع دقائق. العسل: يعمل العسل كمرطب طبيعي، وباستخدامه مع الليمون يمكنه أن يصنع المعجزات لبشرتك. اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من صودا الخبز. وزعي الخليط على ركبتيكِ. اتركيه لمدة 20 -30 دقيقة واغسلي ركبتيكِ. يمكنك أيضاً خلط ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من الحليب وملعقة كبيرة من جل الصبار ووزعي هذا المزيج على ركبتيكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ. مزيج السكر وزيت الزيتون: هذا السكراب المنزلي المصنوع من السكر وزيت الزيتون سيقوم بتغذية وترطيب بشرتك، ويزيل الخلايا الميتة منها.
مزيج الصبار والحليب: يحتوي الصبار على مواد تساعد على ترطيب بشرتك وتوحيد لون البشرة غير المتكافئ. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تفيد في علاج العديد من مشاكل البشرة. اخلطي كميات متساوية من الحليب وجل الصبار، ثم وزعي المزيج على ركبتيكِ. اتركيه طوال الليل ثم اغسلي ركبتيكِ في صباح اليوم التالي. بدلاً من ذلك، يمكنك استخراج الجل من أوراق الصبار وقومي بتطبيقه مباشرةً على ركبتيك، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. البطاطس: البطاطس غنية بإنزيمات الكاتيكوليز التي يمكنها تفتيح لون بشرتك بشكل طبيعي. لذا يساعد الاستخدام اليومي للبطاطس على تنعيم بشرتك والتخلص من المناطق الداكنة مثل الركبتين. ابشري البطاطس واعصريها لاستخراج العصير منها، ووزعيه على ركبتيكِ. اتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي الركبتين بالماء. استخدمي كريم مرطب بعد غسل الركبتين. يمكنك أيضاً فرك مرفقيك وركبتيك بشرائح من البطاطس لمدة 10-15 دقيقة ثم اغسليهم بالماء الفاتر. الكركم: الكركم هو العلاج الطبيعي لإزالة الشوائب وخلايا الجلد الميتة من الركبتين والمرفقين دون أي آثار جانبية، حيث يحتوي على مركب يسمى الكركمين، الذي يقلل وينظم الإنتاج الزائد لصبغة الميلانين المسؤولة عن التصبغات الجلدية.
القرص، أو المضرب وهو الضارب الذي يتم الاعتماد عليه لضرب الأحجار الدائرية. يتم وضع الأحجار الدائرية داخل دائرة مُحددة على ساحة اللعب. اقرأ أيضًا: طريقة لعبة جاكارو قواعد لعبة الكيرم في قوانين لعبة الكيرم ؛ هناك بعض القواعد الأساسية حيث سوف تجد أن لكل شيء بها دلالة خاصة داخل اللعبة حيث أن كل حجر من الأحجار الدائرية يكون له لون وكل لون يكون لها دلالة وقيمة خاصة، كما يلي: الأحجار ذات اللون الأحمر ، هي الأعلى في عدد النقاط، ويتم وضعه بوسط الدائرة ، ويتم تسديد تلك الأحجار إلى الثقوب الموجودة في الزوايا ويتم تسديد حجر آخر بعدها أو إعادتها إلى مكانها السابق ليفوز اللاعب. كيرم بورد : Amazon.ae: ألعاب. الأحجار ذات اللون الأبيض ، وهي خاصة بأحد اللاعبين. الأحجار ذات اللون الأسود ، وهي خاصة باللاعب الثاني. ويُذكر أن اللاعب الحاصل على عدد أكبر من الأحجار يجمع عدد نقاط أكبر، وبالتالي؛ يكون الفائز في النهاية. قوانين لعبة الكيرم يُمكن لأي شخص وخصوصًا المبتدئين التعرف على خطوات طريقة لعبة الكيرم بسهولة عبر الخطوات التالية [2]: يتعرف اللاعب على الرموز الموجودة على لوحة اللعب ، ويجب أن تكون لوحة اللعب بأبعاد 60 إلى 70 سم. يتم وضع الأحجار الخاصة باللعبة بشكل صحيح، حيث أن الحجر الأحمر يُطلق عليه اسم الملكة ويتم وضعه بالمركز والبدء في التسديد عليه لاحقًا حيث أنه يُشبه الكرة السوداء في لعبة البلياردو.
قوانين لعبة الكيرم تختلف طريقة لعبة الكيرم بين الأشخاص، فقد تتعدد قوانينها. من الجدير بالذكر انه يمكن أن يلعبها شخصين على الأقل، أو أربعة أشخاص. ومن أهم قوانينها ما يلي: يتم وضع الأحجار الحمراء في منتصف الدائرة على اللوح الخشبي. يتم صف الأحجار السوداء والبيضاء حول الأحجار الحمراء بطريقة دائرية. يعرف كل لاعب دوره، من الأول والثاني وهكذا. يبدأ اللاعب الأول بإمساك المضرب وتسديده من منطقته المخصصة له للعب، وتوجيهها على الأحجار. كما يحاول اللاعب تسديد ضربته، ليدخل الحجر في إحدى الفتحات الموجودة في زوايا اللوح الخشبي. كل حجر يُدخله اللاعب في الفتحات يصبح ملكه، ليتم حساب مجموع النقاط في آخر اللعبة. عند انتهاء اللاعبين من كل الأحجار، يتم حساب مجموع نقاط كل لاعب. تبدو لعبة الكيرم أنها سهلة. بينما هي تحتاج إلى التركيز والتحكم والدقة. كما أنها من الألعاب الحماسية الجميلة. لعبة كيرم خشب - موسى كارت. أخيراً هناك من يرش بعض من بودرة الأطفال على اللوح الخشبي؛ لتُسهل حركة الأحجار على اللوح. هدف لعبة الكيرم تُشبه لعبة البلياردو على شكل مُصغر، ولكن يتم لعبها باستخدام أصابع اليد. تُنمي المهارات الفكرية لدى اللاعبين وترفع مستوى التركيز.
عندما يخرج قرص خارج الطاولة فيجب إعادته ووضعه في وسط الطاولة وهذا ينطبق أيضاً على "الحمراء" إذا لم يسقط لها "طباقه". أكثر شخص بتجميع النقاط هو الفائز ليس أكثر شخص تجميع للأقراص. وسائل مساعدة في بعض الأحيان يلجأ لاعبو الكيرم إلى دلك طاولة الكيرم بواسطة بودرة مخصصة للعبة الكيرم ، وقذ يستبدلها البعض بالطحين أو مسحوق الأطفال (powder)؛ وذلك بهدف زيادة انسيابية الحبوب والمضرب على الطاولة. Source:
[٢] القواعد الأساسية لكرة السلة على الكرسي المتحرك قواعد هذه الرياضة تشبه إلى حد بعيد كرة السلة العادية، ولكن في عام 1964 تم اعتماد قواعد دولية أساسية تضمنت تعديلات طفيفة لتلبية احتياجات لعبة كرة السلة على كرسي متحرك. [٣] قواعد التهديف كل فريق لديه 24 ثانية لإكمال محاولته لتسجيل سلة، إذا تجاوز الفريق صاحب الكرة هذا الحد الزمني، فسيتم منح الكرة وحق اللعب للفريق الخصم، حيث يتم احتساب الهدف للفريق المهاجم للسلة التي دخلت فيها الكرة على النحو التالي: [٤] هدف من رمية حرة تحتسب نقطة واحدة. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من نقطتين يحسب نقطتين. الهدف من منطقة الهدف الميداني المكونة من ثلاث نقاط يحسب ثلاث نقاط. مدة اللعبة تتكون لعبة كرة السلة على الكراسي المتحركة من أربع فترات كل منها 10 دقائق، إذا كانت النتيجة متعادلة في نهاية أربعة أرباع، يتم لعب فترة إضافية مدتها خمس دقائق، إذا بقيت النتيجة متعادلة بنهاية هذه الفترة، فسيتم لعب فترات إضافية من الوقت الإضافي حتى يتم تحديد الفائز. تهكير كيرم بول للاندرويد و الايفون / طريقة تهكير Carrom Pool - حب الالعاب. [٥] دحرجة الكرة يجوز للاعب تحريك الكرسي ورطم الكرة في الأرض في وقت واحد، ومع ذلك إذا تم التقاط الكرة أو وضعها في حضن اللاعب، فيُسمح له بالدفع مرتين فقط قبل أن يُجبر على تسديد الكرة أو تمريرها أو تنطيطها تكرارًا، ولا توجد قاعدة للمراوغة المزدوجة في كرة السلة على الكراسي المتحركة، وتحدث مخالفة إذا قام اللاعب بأداء أكثر من دفعتين أثناء حيازة الكرة دون المراوغة، ولا يجوز للاعب أن يلمس سطح الملعب بقدميه.
يجب أن تنتهي اللعبة في الوقت الذي لا يوجد فيه حبوب على الطاولة. يجب احتساب الحبوب مع اللاعب في نهاية اللعبة حسب النقاط المذكورة أعلاه. اللاعب / الفريق الذي حصل على أكبر عدد من النقاط في النهاية هو الفائز باللعبة. يمكن أيضًا تمديد اللعبة عن طريق تكبير قيمة النقاط ، أي أن اللاعب الذي يصل إلى 500نقطة أو 1000 نقطة أولاً سيكون هو الفائز باللعبة. بنفس الطريقة ، يمكن إضافة الكثير من المرح / الإثارة للأطفال والمبتدئين في لعبة الكيرم حيث يمكن لعب نفس اللعبة بسهولة شديدة ، حيث لا يوجد قيود على اللاعب او الحبوب. يمكن للاعب أن يضع في الجيوب أي لون أسود أو أبيض أو الملكة حسب رغبته وأحكامه و حسب موقعه على الطاولة. بنفس الطريقة يمكن للناس أن يبدأوا ويتعلموا لعبة الكيرم وعندما يصبحون معتادون ويتحسن أدائهم مرة واحدة ، يمكنهم لعب الكيرم على القواعد المذكورة أعلاه. هذه هي المعلومات الأساسية حول كيفية لعب لعبة الكيرم. يوجد اتحاد الكيرم الدولي الذي يحكم هذه اللعبة في العديد من البلدان والذي ينظم ويتحكم في بطولة العالم للكيرم في العديد من البلدان. لقد أنشأوا قواعد الكيرم / كتاب القانون للعب الموحد للعبة الكيرم على المستوى الدولي.
هذه المقالة تحتاج للمزيد من الوصلات للمقالات الأخرى للمساعدة في ترابط مقالات الموسوعة. فضلًا ساعد في تحسين هذه المقالة بإضافة وصلات إلى المقالات المتعلقة بها الموجودة في النص الحالي. (أبريل 2016) الكيرم (بالإنجليزية: Carrom)هي لعبة تلعب على طاولة مربعة مصممة خصيصا للعب الكيرم، وتشبه في طريقة اللعب لعبة البلياردو. لها شعبية واسعة في الجزيرة العربية والحجاز خصوصا. يمكن لشخصين أن يلعبا الكيرم أو لأربعة أشخاص في فريقين. أدوات لعب الكيرم طاولة مربعة طول ضلعها 74 سم مصنوعة من الخشب، وبها أربعة ثقوب في أركانها تدعى "جيوب"، وعلى سطحها تصميم خاص بطاولة الكيرم. تسعة عشر قرصا تدعى "فلوس" أو "قروش" وذلك نسبة لشكلها الذي يوحي بأنها قروشًا من المال، تسعة بيضاء وتسعة سوداء وحبة حمراء. قرص أبيض يدعى "المضرب" أو "الصول" وهو أكبر مساحة وأثقل وزنا من القروش. أساسيات اللعب يجب ترتيب الطاولة كما في الصورة. هناك ثلاث أنواع لأقراص الكيرم ولكل قرص نقطه مختلفه عن الآخر فـ: "الحمراء"= 50 نقطه، "البيضاء"= 10 نقاط، "السودا= 5. عندما تسقط "الصول" بأحد "الجيوب" يخصم على الذي لعب بـ"الصول" 5 نقاط وتعطى للخصم. عندما تسقط "الحمراء" فيجب أن تسقط بعدها أي نوع من الأقراص ويسمى هذا القرص بـ "الطباقه"أو " الغطاء" وسميت باللهجة العاميه ومعناها حماية الحمراء وتقيدها فإذا لم تستطع إسقاط "الطباقة" أو " الغطاء " فيجب إرجاع "الحمراء" إلى منتصف طاولة اللعب.