يمكن الاستفادة من الفلفل الأحمر لعلاج خشونة الركبة وفق الطريقتين التاليتين: الطريقة الأولى: تحضر عجينة تتكون من ملعقتين من الفلفل الحار مع ½ كوب من زيت الزيتون الدافئ. تطبق على الركبة أو المفصل مرتين كل يوم ولمدة أسبوع كحدّ أدنى. الطريقة الثانية: • تخلط ½ معلقة من الفلفل الحار مع كوب من خل التفاح. • يوزع المزيج على الركبة، أو بطريقة الكمادة ويترك لمدة ¼ ساعة. • تكرر هذه الوصفة مرة أو مرتين خلال اليوم. علاج خشونة الركبة بالاعشاب. حب الرشاد يعمل حب الرشاد على تقوية العظام ويساهم في جعلها أكثر مرونة، كما أنه يعالج العديد من الأمراض التي تصيب العظام، مثل الكسور، هشاشة العظام، لين العظام والروماتيزم.... يمكن الاستفادة من حب الرشاد لعلاج خشونة الركبة وفق الطريقة التالية: • تطحن ملعقة صغيرة من حب الرشاد ومن ثم تضاف إلى كوب من الحليب. • يخلط المكونان جيداً، ثم يتم تناوله مرة واحدة في اليوم على الريق. • تكرر هذه الوصفة يومياً ولمدة 15 يوماً. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
اقرئي ايضا: إذا كنت تريد تخفيف آلام الركبة فهناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها الزنجبيل استخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين لعلاج التهاب المفاصل، إذ يقلل من مستويات البروستا جلاندين Prostaglandin في الجسم. ووفق بعض الدراسات الحديثة، للزنجبيل قدرة فائقة على علاج التهابات المفاصل تضاهي الأدوية الطبية. كما أثبتت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2015، أن شرب الزنجبيل بانتظام قد يقلل من فرص الإصابة بخشونة الركبة، لأنه يساعد على تعزيز صحة العظام والغضاريف، كما يمكن تناوله مع الطعام كنوعٍ من التوابل، ولكن ينصح بعدم الإفراط في تناوله تجنباً لأي آثار جانبية قد يحدثها، كالإصابة بالإسهال وحرقة المعدة، وبعدم استخدامه مع الأدوية المضادة لتخثر الدم. يمكن الاستفادة من الزنجبيل لعلاج خشونة الركبة بتطبيقه موضعياً، وفق الطريقة التالية: • تؤخذ قطعة من جذور الزنجبيل وتوضع في كوب من الماء على النار. • يغلى المزيج لمدة 10 دقائق، ثم يضاف القليل من الليمون والعسل. • تدلك الركبة بالمزيج مرتين إلى 3 مرات في اليوم. • تكرر هذه الوصفة يومياً. علاج خشونة الركبة نهائيا بالأعشاب والأدوية. الصفصاف من أقدم النباتات المستخدمة لعلاج التهاب المفاصل الخفيف منه والحاد، سواء في الركبة أو الورك.
أطفئي النار وصبي المزيج في الكوب وضعي العسل وقلبيهم جيدًا. يُفضل تناوله دافئًا مرة يوميًا. اقرأ أيضًا: علاج روماتيزم المفاصل عند النساء 2- نبات المرو تعتبر هذه النبتة من الأعشاب الشهيرة بقدرتها على علاج تيبس المفاصل بشكل فعال، بالإضافة إلى تخليصكِ من الالتهاب الناتج عنه، ويمكن أن تستخدمي هذا النبات عن طريق تطبيق الخطوات الآتية: أحضري ملعقة كبيرة من مطحون نبات المرو وضعيها في قطعة من القماش النظيفة. ضعي وعاء به ماء على النار. قربي قطعة القماش من بخار الماء الساخن واتركيها حتى تصبح ساخنة. طبقي هذه القطعة على المنطقة المصابة عن طريق استخدامها ككمادات. كرري هذه الخطوات مرة يوميًا. أعشاب لخشونة الركبة - موضوع. 3- نبات زهرة العطاس تعرف هذه النبتة بقدرتها على الحد من الآلام التي تصيب المفاصل عند الإصابة بالتيبس، ولكن هناك بعض الأعراض الجانبية التي يمكن أن تنتج عنه لهذا السبب يجب توخي الحذر عند تناوله. 4- الكركم تم استخدام الكركم منذ زمنًا بعيد في الطب الصيني والهندي، وهذا بسبب كونه من الأعشاب التي تشتهر بقدرتها على علاج العديد من الأمراض وخاصة الالتهابات التي تصيب المفاصل، ويستخدمه الكثير من الأشخاص كمسكن للآلام المختلفة.
من الممكن استخدام زيت الزنجبيل وذلك عن طريق تدليك الركبة من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا. من المعروف أن الكركم يحتوي على مادة مضادة للالتهاب وهي مادة الكركومينو، أيضًا هذه المادة لها خصائص مضادة للأكسدة فهي تعمل على تخفيف الألم. و لكن في النهاية يجب بنا الإشارة إلا أن هذه الطرق للعلاج لا تغني عن زيارتك للطبيب وذلك حتى تستطيع أن تحدد السبب الرئيسي للألم الذي تشعر به، وأيضًا لتحصل على استشارة طبية تكون صحيحة و أيضًا لإجراء بعض الفحوصات التي يصفها لك الطبيب.
لا علاقة للأمر بمكانة تحية الإسلام الخالدة العظيمة، نتحدث عن حوادث جديدة: مثل آلة التليفون، كما أن أي مجتمع تمرّ به تغيّرات وتطورات وتأثيرات حسب مصدر ذلك، فمثلاً قبل زمن الصحوة كان زمن التيارات القومية واليسارية الثورية، فكانت لها هي أيضاً أثرها على المجتمع السعودي، ومثال على ذلك أسماء المواليد حتى فشا فيها أسماء مثل: نضال وجمال... الخ. وفي زمن الصحوة كثرت أسماء مثل: معاذ وأنس.. كل هذه حوادث جديدة، بصرف النظر عن كونها جيدة أو غير ذلك.. السلام عليكم... أما بعد. هي حوادث جديدة وفقط. الكلام بهذا الإطار متشعب، بالمقالة الآتية نكمل مع بحث دكتور ناصر الحجيلان بعنوان (اللازمة الدينية في كلام السعوديين) المنشور بمجلة علمية محكّمة خريف 2006 وغير ذلك مما يطيف بهذه المسألة، حرصاً على نقاش صحّي وليس أراجيف الأعداء وهرولة المستعجلين، وأهواء النفوس الخاصة لدى نفر آخرين. للحديث صلة... *نقلاً عن " الشرق الأوسط " تنويه: جميع المقالات المنشورة تمثل رأي كتابها فقط. اختيار المحررين
وهو أثر كبير على الحياة بكل ألوانها: المفردات، الأزياء، للرجال والنساء والأطفال، أسماء المواليد، حتى المناسبات الوطنية الثقافية الكبرى، وأتذكر في هذا الصدد الأوبريت الموسيقي المعتاد كل جنادرية، وذلك في جنادرية 18 (خيول الفجر) كتب كلمات العمل الشاعر المعروف بحماسته لتلك المرحلة دكتور عبد الرحمن العشماوي، وضعت له معالجة فنيّة دون موسيقى! عن الدكتور ناصر العسيري | About Dr Nasser. «زمن الصحوة» كما هو عنوان أطروحة الباحث الفرنسي ستيفان لاكروا، زمن كامل بكل تفاصيله، ولا علاقة للقصة بالغيرة على تحية أهل الإسلام: السلام عليكم، التي تغطّى بعض الحسابات المناصرة للصحوة خلف غطاء الغيرة عليها، حين قالوا إن كلام، صاحب هذه السطور - وهو بالمناسبة كلام منقول - عن المطالبة بإلغاء تحية السلام عليكم... وطبعا هذا كلام سخيف وتشغيب أرعن. الصحوة، كفاعل اجتماعي كبير بصرف النظر عن هويتها الدينية، غيّرت المفردات السعودية، بالعشرات وليس فقط بالمثالين اللذين ساعف الوقت بسردهما وهما: جزاك الله خيرا، عوض عبارة شكراً، وعبارة السلام عليكم عوض آلو للردّ على الهاتف. مرة أخرى أقول، نعم هذا كلام صحيح ولن يغيّره التهريج السخيف، والبلطجة في الردود، وهو جزء يسير من كلّ كبير في التغيير الذي جلبه الخطاب الصحوي الفاعل الأول في المجتمع السعودي زهاء 4 عقود.
تنظم جمعية الثقافة والفنون بأبها مساء غدٍ "الأربعاء" أمسية حوارية بعنوان: "المسرح المدرسي رؤى وتطلعات" عبر الشبكة الافتراضية "زوم" يشارك فيها نخبة من المختصين والممارسين حيث يشارك فيها مشرف النشاط الثقافي في وزارة التعليم الدكتور بندر مفرح العسيري، والمخرج المسرحي على السعيد، والكاتب المسرحي ناصر العمري، ذلك ضمن مبادرتها "فنوننا في منازلنا". وبين مدير الجمعية أحمد السروي أن الأمسية تأتي متوافقة مع توجه وزارة الثقافة في دعم المسرح الوطني ومن ضمنه المسرح المدرسي الذي يعد مصدرا مهما للعاملين في هذا الفن المتجدد والمختلف، ويؤسس ممثلين ومخرجين وكتّابا في بيئة تجريبية تسهم في تحقيق أهداف جودة الحياة، لافتا إلى أن الاهتمام بالمسرح أسهم في قيام هيئة المسرح والفنون الأدائية لتكون وجهة داعمة وموحدة للنشاط المسرحي، ويواصل النجاحات المميزة التي حققتها الفرق المسرحية السعودية. وبين السروي أن الأمسية ستبدأ الساعة 10. 30م في جو حواري يناقش ويحلل ويطرح رؤى مسرحية من خبراء وممارسين.
تقصير الذقن || د. ناصر العسيري - YouTube