رعاف الأنف في الحمل - YouTube
محتويات ١ رعاف الأنف عند الحامل ١. ١ إيقافه ١. ٢ طرق الوقاية ١. ٣ تأثير نزيف أنفكِ على الحمل رعاف الأنف عند الحامل تعتبر مرحلة الحمل من أخطر وأكثر المراحل حساسية في حياة المرأة، بحيث تتعرض فيها إلى ضغوط نفسية ومشكلات صحية عديدة، وأبرز هذه المشاكل هو رعاف أو نزيف الأنف، وهو عبارة عن نزول الدم من الأنف بسبب هرمونات الحمل التي تؤدي إلى توسّع الأوعية الدموية لديكِ، مثل هرمون البروجيسترون والإستروجين، ومع كثرة الضغط على أوردة الأنف نتيجة زيادة تدفق الدم، تصبح هذه الأوردة الصغيرة والضعيفة غير قادرة على التحمل فيحدث الرعاف. إيقافه اجلسي واسترخي، حاولي أن تضغطي على أنفكِ وتحديداً فوق فتحتي الأنف وتحديداً من الموقع الطري. رعاف الانف للحامل بالاسبوع. لا تتوقفي عن الضغط لمدة 15 دقيقة. حاولي أن تميلي إلى جهة الأمام وتفتحي فمكِ، بحيث يقطر الدم من أنفكِ أو من فمك عن طريق بصقه في وعاء، حتى لا يذهب الدم إلى داخل حلقكِ، ثم إلى المعدة وهذا بدوره يؤدي إلى الغثيان. إذا شعرتي بالإغماء، حاولي أن تستلقي على جانبكِ. حاولي أن تحسبي مدة استمرار نزفكِ للدم، حتى تعرفي إذا ما كان تجلط الدم عندكِ طبيعياً أم لا، والطبيعي أن يتوقف النزيف بعد 20 دقيقية.
عدم التمخط او تنظيف انفك. عدم تناول مشروبات دافئة لأنها تؤدي إلى توسيع في الأوعية الدموية. طرق الوقاية تجنبي الجفاف الذي قد يصيب الأنف تحديدا في فصل الشتاء أو في الطقس الجاف عن طريق دهن أطراف أنفك بمرطب أو حتى يمكنك استخدام جهاز خاص للترطيب. نظفي أنفك بطريقة لطيفة لأن العنف قد يؤدي إلى رعاف الأنف. رعاف الأنف عند الحامل - بيت DZ. حافظي على شرب كميات كبيرة من السوائل حتى تحافظي على ترطيب أنسجة جسمك وأهمها الأغشية المخاطية. تأثير نزيف أنفك على الحمل أما بالنسبة لتأثير نزيف أنفك على الحمل فهناك دراسات تقول بأن إصابتك بنزيف الأنف الحاد قد يعرضك للولادة القيصرية ويجب عليك للذهاب إلى أقرب طبيب في حال استمر نزف أنفك لمدة تتجاوز ال 20 دقيقة لكي تحصلي على المساعدة الطبية وتكون كالتالي: استخدام قطنية لسد الأنف أو حشوة قابلة للانتفاخ أو شاشا يستخدم بشكل خاص لحشو الأنف. كي الأوعية الدموية باستخدام نترات الفضة وهو ما يسمى بالكي الكيميائي والنزيف الأكثر غزارة يتم إيقافه بالكي الكهربائي. إضافة إلى النزيف الحاد والذي يحتاج إلى عملية جراحية.
بواسطة تشيس توماس | تمّّت المراجعة الطبيّة الدكتورة نفيسة الصيرفي, استشارية أمراض نسائية وولادة هذه المقالة مكتوبة لـ "بيبي سنتر آرابيا" لماذا أعاني من تكرار نزيف الأنف؟ إن نزيف الأنف من الأعراض الشائعة في الحمل. خاصة من المرحلة الثانية من الحمل فما بعد. تعاني واحدة من كل خمس نساء حوامل من نزيف في الأنف، مقارنة بواحدة فقط في كل 16 امرأة غير حامل. يعتبر نزيف الأنف شائعاً جداً لأن هرمونات الحمل، البروجيسترون والإستروجين، تمدد وتوسع الأوعية الدموية لديك. في نفس الوقت، يضع تدفق الدم الزائد في جسمك ثقلاً إضافياً على أوردة أنفك الضعيفة. تحت تأثير هرمونات الحمل، تصبح أوردة الأنف ضعيفة وهشة وقابلة للنزف بسهولة خصوصاً إذا رافق ذلك جفاف في الأنف كما يحدث في فصل الشتاء ومع استعمال مكيفات الهواء الحديثة. كما تتورم أحياناً الأغشية الداخلية للأنف وتصاب بالجفاف خاصة في فصل الشتاء. رعاف الانف للحامل بتؤام. تؤدي مثل هذه التغيرات أحياناً إلى انفجار الأوردة بسهولة فيحدث نزيف بسيط في الأنف. كيف يمكنني إيقاف نزيف الأنف؟ يبدأ معظم نزيف الأنف من الأوعية الدموية الصغيرة الكثيرة التي تقع في الجزء الأمامي من الأنف، ويعتبر إيقافها بنفسك سهلاً نسبياً.
كيفيّة وقفه عندما يبدأ الأنف بالنزيف يجب الجلوس باستقامة مع رفع الرأس بوضعيّةٍ أعلى من القلب، والضغط على الأنف لمُدّة خمس أو عشر دقائق (ومن الأفضل استخدام الساعة للتوقيت). وضع الثلج من المُمكن أن يُساعد أيضاً، لأنّهُ يعمل على تضييق الأوعية الدموية، ويتم ذلِك عن طريق وضع كيس من الثلج على الأنف والوجنتين، مع ضرورة الاستمرار بالضغط عليه باليد الأُخرى. يجب تجنُّب الاستلقاء على الظهر أو إمالة الرأس إلى الوراء؛ لأنَّ ذلِكَ سيؤدّي إلى ابتلاع الدم، والذّي بدورهِ من المُمكن أن يُسبب الغثيان أو التقيؤ. وإذا لم يتوقَّف الرعاف بعد وضع الثلج والضغط على الأنف، يجب الاستمرار لعشر دقائق أُخرى لأنَّ النزيف قد يكونُ قويّاً، وضرورة استشارة الطبيب إذا لم يتوقّف النزيف بعدَ 20 دقيقة. كيفيّة تفادي الإصابة به قد يكونُ تفاديه أمراً صعباً بالنسبة للمرأة الحامل، ولكن قد تقل حدّته في حال اتّباع بعض الخطوات: شُرب كميّة إضافية من السوائل وبالأخص الماء للحفاظ على رطوبة الأغشية المُخاطية الموجودة في الأنف. رعاف الانف للحامل البكر في الشهور. تنظيف الأنف ونفخهِ بلُطف لتجنُّب التعرُض للرُعاف وتوسع الأوعية الدموية الموجودة فيها. مُحاولة إبقاء الفم مفتوحاً أثناء العطاس، حتّى لا يتولّد الضغط الكبير على الأوعية الدموية داخل الأنف.
التجاوز إلى المحتوى رعاف الأنف عند الحامل رعاف الأنف عند الحامل Nosebleeds or Epistaxis عرضاً شائعاً أثناء الحمل، ويحدث نتيجة زيادة الأوعية الدموية رعاف الأنف عند الحامل الغشاء المخاطي للأنف بسبب توسّع الدورة الدموية لجسم المرأة الحامل؛ لإنتاج كميات أكبر من الدم لاستيعاب نموّ الجنين، وبحسب دراسة نشرتها المجلة الخضراء (بالإنجليزية: The Green Journal) عام 2019 فإنّ نسبة حدوث الرعاف بين النساء الحوامل تبلغ 20. رعاف الأنف عند الحامل. 3% مقارنة بنسبة 6. 2% بين النساء غير الحوامل، ويُشار إلى أنّ الرعاف قد يحدث من فتحة أنف واحدة أو من كلتا الفتحتين، ومن الممكن أن يبدأ حدوثه في الأسبوع السادس عشر من الحمل عادةً، وقد يزداد سوءًا مع تقدم أشهر الحمل، وفي العادة يستمر لنهاية الحمل، [١] [٢] وفي الحقيقة لا يُعدّ الرعاف عَرضًا يستدعي القلق طالما كان خفيفًا ولا يُسبّب فقد الحامل لكمية كبيرة من الدم ، وقد يُمكن علاجه منزليًا في الغالب. [٣] الأسباب تتعدد مسببات رعاف الأنف لدى الحامل، وسنتطرق لبعض منها فيما يأتي: تلف الأوعية الدموية داخل الأنف: يسبب زيادة الدم المتدفق في الجسم أثناء الحمل خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى، قد تتضرر الأوعية الدموية الصغيرة في بطانة الأنف وتنفجر في بعض الأحيان، الأمر الذي يسبّب نزيفًا في الأنف.
[2] ماذا يحدث لنا عند الاحتضان أو العناق إن لغة الاحتضان في علم النفس لها عدة معاني، ومع ذلك فإن الاحتضان له تأثير على الجسد، فعندما نلمس أو نعانق أو نحتضن أشخاص أخرين أو حتى نمسك بأيديهم، فإن أجسامنا تطلق هرمونات "تشعر بالرضا"، وتشمل هذه الهرمونات الأوكسيتوسين والدوبامين والسيروتونين. وبمجرد إطلاق الهرمونات في أجسامنا نشعر بمشاعر السعادة والاسترخاء وتحسين الحالة المزاجية وانخفاض مستويات الاكتئاب. هل العناق علامة على الحب إن الإنسان عندما يقع في الحب يشعر دائمًا بالحاجة إلى اللمس والاحتضان مع شخصيته المهمة، فإذا كنت تشعر برغبة في عناق شريكك أو قام الشريك باحتضانك فهناك علامة على أنه واقع في حبك. هذا أمر أساسي في أي علاقة عندما لا يستمتع شريكك بحضنك ، فهو لا يحبك حقًا. تأثير الحضن على الرجل إن معظم الناس يرغب في معرفة ما يعنيه العناق لشريكه، وفي الواقع فإن العناق كما ذكرنا هو فعل حميمي يحتاج إليه معظم البشر، لكن ليس معنى واحد ، فهو بوجع عام شعور بالراحة يشير إلى أن الشريك يشعر براحة أكبر في كونه حميميًا وقريبًا منك. [3]
يعبر العناق عن العديد من المشاعر ، بما في ذلك الصداقة والمشاعر الأخرى التي يحتاجها الرجل. الحضن في أي وضع الوقوف أو الجلوس أو النوم ، بينما العناق غالب ما يكون في وضع الوقوف. عادة ما تكون الحضن بجميع أنواعها بين المتزوجين أو الأم وأطفالها ، لكن باستثناءهم ، فإنهم يمثلون عناقا بغض النظر عن فئتهم العمرية أو مدى علاقتهم. يظهر تأثير الحضن على رجل بعينه ، لأنه يحتاج في كل وقت ليشعر بالحب ، بالنظر إلى الأعباء التي عليه أن يواجهها ، وتحمل المسؤولية ، وما إلى ذلك ، فهو حاجز أمام الأسرة. تأثير الحضن على الرجل ظهرت الدراسات والتجارب التي تم إجراؤها أن تأثير العناق على الناس له تأثيرات قوية تمتد إلى الحماية من المرض. ظهر تأثير الحضن على الرجال بشكل خاص من خلال التجارب ، ومن أهم هذه التأثيرات: إحتضان الزوجين يساعد الحضن على تحسين صحة قلب الرجل. يعوض الحضن الرجل عن كل ساعات البؤس التي رآها في الخارج ، مما يساعده على التخلص من الألم. يساعد الحضن على التخلص من جميع أنواع الألم العاطفي. الحضن دافئ و مليء بالأمان و الراحة ومدعوم لمواجهة أي مشكلة. يساعدك الحضن على التغلب على المشاعر السلبية مثل الخوف والتوتر.
الحضن الطويل: في بعض الأحيان يكون الزوج مرهقًا أو مشغول البال، وليست لديه قدرة على الحديث، اختاري وضعًا مريح لكل منكما، كالجلوس على الأريكة، أو النوم على السرير، وكل منكما في حضن الآخر لأطول فترة ممكنة. تعرفتِ في هذا المقال إلى تأثير الحضن على الرجل، وفوائد الحضن الصحية والنفسية لكل منكما، تذكري دائمًا أن الحضن أحد أشكال التواصل الجسدي وليس الشكل الوحيد لهذا النوع من التواصل، فإمساك الأيدي والتربيت عليها، وتربيت الأكتاف، والمسح على الرأس، وتدليك الجسد عن طريق جلسات المساج، والتقبيل، كل هذه أنواع للتواصل الجسدي الفعال، فلا تهملي أيًا منها.
الحضن إحدى اللغات العالمية التي يفهمها الجميع، ونحتاج إليه عندما نكون سعداء أو حزانى، وعند الشعور بالخوف أو الإثارة، نحتاج الحضن لنطمئن، لنشعر بالراحة، ويحتاج الرجل للحضن كما تحتاجين إليه، فله تأثير إيجابي في صحته الجسمانية والنفسية، يقول أحد المعالجين النفسيين إننا نحتاج إلى ثمانية أحضان يوميًا للبقاء، ونحتاج إلى 12 حضنًا يوميًا للنمو، في هذا المقال اعرفي تأثير الحضن على الرجل، والأحضان المفضلة له.
حضن الصديق عادة ما يكون هذا النوع من العناق شائعًا بين الأصدقاء، وهذا يعني أنك مرتاح مع الشخص الآخر وأنك جاد في أن تستمر العلاقة لفترة طويلة، وفي هذا النوع من الحضن، تستريح الذراعين إما على أكتاف الشخص الآخر أو على الخصر، مما يجعل الجزء العلوي من الجسم يلامس جزئيًا، وإذا استمر هذا الأمر جيدًا مع الشخص الذي يعجبك، فإن الصداقة لديها فرصة لتحويل الأمر إلى شيء أكثر أهمية. عناق الدب عناق الدب يعني احتضانه بقوة كما لو كان المرء يعانق دبدوب، هذا يخفف الضغط ويجعل المرء يشعر بالراحة عند تلقي هذا النوع من العناق، وهذا أمر شائع بين الأشخاص الذين يحبون بعضهم البعض، ولا يقتصر على الأزواج بل يمكن أن توجد بين الآباء والأطفال ، الأشقاء ، الأصدقاء وغيرهم. العناق الحميم هذا النوع من أنواع العناق الثمين للغاية، ولا يوجد إلا بين العشاقن فهو حميمي ورومانسي للغاية ويتميز بالاتصال الوثيقبكامل الجسم مع الشخص الآخروهذا العناق يوضح مدى قوة الرابطة، ومدى الراحة التي تشعر بها في احتضان بعضكما الآخر وكيف أن شعلة علاقتكما لا تزال دافئة لكما. عناق الخصر عادة ما يتم تقاسم هذا العناق بين المحبين ، حيث يكون في الغالب وسيلة يتقرب بها الرجل من امرأته لإظهار المودة، فإذا فعل شريكك ذلك لك فهذا يعني أنه مهتم بك ويريدك أن تكون جزءًا من رحلة حياته.
الفرق بين الضم والحضن البشر هم كائنات اجتماعية حيث يريد كل إنسان دائمًا أن يكون هناك أشخاص آخرين حوله فهذه طبيعة البشر فحتى سيدنا آدم عليه السلام عندما عاش بمفرده في الجنة شعر بوحدة شديدة. وأيضًا من طبيعة البشر أنهم يريدون جذب الانتباه، ويحتاجون دائمًا لمشاركة كل مشاعرهم سواء سعادة وفرح أو حزن وألم مع الآخرين. هناك لغات جسد مختلفة واتصالات غير لفظية تحدث بين شخصين أو أكثر عندما يعرفون بعضهم البعض، ومن بين الطرق غير اللفظية للتعبير عن المودة والحب تجاه شخص آخر هي عناقه أو احتضانه والعناق له أنواع وأشكال مختلفة لكل منها معنى لكنه في النهاية دليل على الحميمية والتقارب. تعريف الحضن المعانقة بشكل عام شيء جماعي أو بين شخصين على دراية ببعضهما البعض، عندما تعرف شخصًا ما ، فإنك تعانق الشخص الآخر كتحية أو علامة على القبول. إن فعل الحضن هو في الأساس اتصال جسدي بسيط ، اتصال جسدي قصير جدًا عندما تلف ذراعيك حول رقبة أو خصر شخص آخر فربما تضغط قليلاً ، ثم تنفصل. وأهم ما يميز الحضن هو أنه لقاء قصير أو اتصال قصير. والحضن هو شكل من أشكال الحميمية الجسدية التي لا تسيء إلى معظم الثقافات الحديثة، حيث يتم قبوله في عدد من المجتمعات كالمعتاد ويمكن إجراؤه علنًا أيضًا ، وهو مقبول للغاية بين الكبار والطفل، حيث يجب أن تكون الأحضان متبادلة.
لمسات عاطفيَّة وليست حميميَّة: وتؤكِّد أسماء أنَّ اللمسات لها مفهوم أشمل مما قد تظن بعض النساء، حيث تقول: "لا يقتصر مفهوم اللمسات أبداً على التلامس الذي يسبق اللحظات الحميميَّة أو التلامس الجسديّ في العلاقة الحميميَّة ، ولكن أقصد اللمسات التي تستخدمها الزوجة بشكل عام، وفي مختلف المواقف، مثل: الحضن بأنواعه، ومسك اليد، وتشابك اليدين، والطبطبة، ومسح الظهر، ومسح الرأس، والاقتراب والتلامس، ووضع اليد على الكتف، ومسح الوجه. المرأة أيضاً بحاجة إلى اللمسة: وتكمل: "لابدَّ للمرأة من إخبار زوجها بطريقة أو بأخرى بحاجاتها هي الأخرى لهذه اللمسات بحكم عاطفتها وطبيعتها، فالكثيرون يرون أنَّ المرأة هي الأكثر احتياجاً للمسات الحانية، إلا أنني أرى في زمننا الحاضر أنَّ الزوج يحتاج جداً لهذه اللمسات بقدر ما تحتاجها الزوجة، خاصَّة مع اختلاف الظروف وكثرة ضغوط الحياة والمشاكل التي يراها الزوج، لذلك لابدَّ أن تبادر الزوجة في تفعيل استخدام تلك اللغة، حتى لا يموت جلدها وحبها النابض لزوجها، وبالتَّالي يموت كل إحساس فيها بالتدريج، ثمَّ تعويد زوجها عليها".