وهو يحتوى على المكونات النشطة التالية: Tretinoin. يعمل عن طريق إبطاء نمو خلايا الدم المريضة وانا انصح باستخدامه لانه يقشر البشرة ويفتحها ويزيل التصبغات ويوضع قبل النوم وفي الصباح يغسل لكن في البداية يستعمل بالتدريج لكي لا تتهيج البشرة كيفية استخدام كريم اكرتين عند استعمال كريم اكرتين بالطريقة الصحيحة سوف تحصلين على نتائج رائعة يمكنك مشاركتها معنا للاستفادة من تجربتك معه. اغسلي يديك جيدا قبل لمس كريم أكرتين. قومى بتنظيف المنطقه المصابة بالماء والصابون وتجفف برفق. انتظرى لمدة نصف ساعة ثم ضعي الكريم على المنطقة المصصابة ويدهن جيدا. تكرر العملية يوميا قبل نومك مع ضرورة عدم التعرض للضوء او الشمس او الحرارة. اتركي الكريم على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسليه جيدًا بماء دافئ. سعر كريم اكرتين يبلغ سعره في مصر:- 10 جنيه تقريبا. يبلغ سعره في السعودية:- 17. 5 ريال تقريبا. موانع استخدام كريم اكرتين تجربتي مع كريم اكرتين للتفتيح جعلتنى اقول انه مثل اى كريم اخر له موانع استخدام واثار جانبية لذا يجب على مستخدمية ان يستشيروا الطبيب قبل استعماله وعدم استعماله بطريقة خاطئة لتجنب حدوث اثار جانبية. ينصح باستعمال كريم أكرتين ذو التركيز الأقل 0.
تجربتي مع كريم اكرتين لحب الشباب و هل يسبب ظهور الحبوب تابعي معي تجربتي مع كريم اكرتين لحب الشباب و النتيجة من استعماله و المدة التي احتجتها ل تظهر النتيجة من استعمال كريم اكرتين لحب الشباب و آثاره و هل هو فعال ام لا ؟! كذلك تعرفي على فوائد كريم اكرتين ليس لحب الشباب فقط و انما للتفتيح ، للكلف للتجاعيد و للمسام و كذلك اضرار كريم اكرتين عند استعماله و هل فعلا يسبب ظهور الحبوب ؟! كريم اكرتين (كريم تريتينوين) يحتوي على المادة الفعالة تريتينوين بتركيز 0. 05٪ بشكل اساسي. يستخدم كريم اكرتين لعلاج التجاعيد أو البقع الداكنة أو الجلد الخشن على الوجه الناتج عن أشعة الشمس الضارة. يستخدم لعلاج حب الشباب و من هنا جائت فكرة تجربتي مع كريم اكرتين لحب الشباب. إنه يعمل على تفتيح البشرة ، و تجديد خلايا الجلد التي ربما تضررت من الشمس. يعمل كريم اكرتين بشكل أفضل عند استخدامه ضمن برنامج للعناية بالبشرة يتضمن حماية الجلد المعالج من الشمس. ومع ذلك ، فإنه لا يمحو مشاكل الجلد هذه بشكل كامل أو دائم. و لكنه يحسن بشكل كبير التغييرات الأكثر وضوحًا في الجلد ، مثل التجاعيد التي تسببها الشمس أو عملية الشيخوخة الطبيعية.
سعر كريم اكرتين الذي يصل تركيزه إلى 0. 025% يتوفر في الصيدليات السعودية بتكلفة 17. 10 دولار، وتصل تكلفته بمصر نحو 9 ج. إرشادات حول كريم اكرتين بعد أن ذكرنا لكم تجربتي مع كريم اكرتين، سوف نوضح لكم بعض الإرشادات والنصائح التي تمكنكم من الحصول على كافة فوائده فيما يلي: إن كريم اكرتين يتم استخدامه فقط على البشرة الدهنية ولا يصح أن يستخدم على البشرة الجافة لأنه سيعمل على زيادة نسبة الجفاف بها. يوصي كافة الأطباء باستخدام كريم اكرتين الذي يكون تركيزه قليل، مثل 0. 025% لأن هذه النسبة تعد جيدة لبشرة الوجه، أما إذا تم استخدام تركيز أقوى فمن الممكن أن ينتج عنه حروقًا في البشرة أو التهابها. يجب أن يتم ترطيب البشرة بكريم مناسب لأن كريم اكرتين يعمل على جفافها بشكل كبير. يفضل أن يتم استخدام واقي الشمس أثناء فترة النهار وهذا لأن المكونات التي يحتوي عليها الكريم يمكنها أن تتفاعل أشعة الشمس مما ينتج عنه بعض المضاعفات. يفضل أن يقوم الفرد بعمل اختبار للحساسية على مكان صغير من بشرته قبل أن يقوم بوضعه على كامل البشرة. يجب عدم استخدام الكريم للمرأة الحامل بشكل مطلق وهذا لأنه يمكن أن ينتج عنه إصابة الجنين بالتشوهات.
05% حتى تتحمله الانف بسهولة وذلك لأنها تفرز الكثير من الدهون التي تعمل على ترطيب الأنف وحمايتها من الاحمرار والالتهاب. لذا من الأفضل استخدام الكريم باستشارة طبية. موانع استخدام كريم أكريتين هنالك الكثير من التحذيرات التي يجب الالتفات لها قبل استخدام كريم اكراتين وهي: لا يمكن استخدامه حال كان المريض يعاني من حساسية تجاه أحد مكونات الكريم. كما ولا يستخدم لمن يعاني من الحساسية المفرطة. يمنع استخدامه منعا بات لكل من الأطفال او النساء الحوامل. كما ويمنع استخدامه أيضا إذا كنت تعاني من الأكزيما أو حساسية من الأسماك. لا يجب استخدامه على المناطق الحساسة مثل العين أو الفم أو الأنف أو منطقة البكيني لتجنب اي من الآثار الجانبية. كما ويمنع منعا باتا استخدامه في حال كان المريض يعاني من أثار حروق جلدية شديدة. يمنع منعا باتا استخدامه في حالة المعاناة من الحروق كما ويمكن استخدام كريم اكرتين ولكن بعد مراجعة طبيبك المختص. بينما في حالة علاج الحروق بشكل جيد يتم تنظيف الجلد والعمل على تقشيره. شاهد أيضا: تجربتي مع برايم روز بلاس وبهذا نكون قد توصلنا إلى ختام مقالتنا بعد التعرف على تجربتي مع كريم اكرتين للتفتيح، بجانب عرض العديد من المعلومات عن الكريم واستخداماته وموانع استخداماته.
وعنصر الذكاء هنا هو (استغلال خرافات الآخرين والاتجاه بتفكيرهم لنهاية تخدم مصلحتك)!!... وكما قلت في بداية المقال هذه مجرد نماذج لعناصر ذكية يمكنك استنتاج مثيلاتها بنفسك من أي قصة أو موقف ذكي قد تصادفه مستقبلاً، وحين تكتشف عنصر الذكاء فيها حاول (تشربه) ومحاكاته حتى يصبح عادة وطبعا دائما في شخصيتك!... وإن لم تفهم قصدي.. فانسَ الموضوع.. فهي مجرد حكايات!
1 إجابة 31 مشاهدة سُئل يناير 25 بواسطة Isalna122021 ✬✬ ( 15. 1ألف نقاط) 0 إجابة 37 مشاهدة يناير 16 زوجة تاي ❤️???????? 14 مشاهدة نوفمبر 21، 2021 Isalna102021 ✭✭✭ ( 33. كيف تصبح أكثر وأسرع فهماً؟. 7ألف نقاط) 41 مشاهدة 13 مشاهدة نوفمبر 6، 2021 Isalna092021 ( 30. 4ألف نقاط) 17 مشاهدة أكتوبر 19، 2021 29 مشاهدة 22 مشاهدة 143 مشاهدة سبتمبر 17، 2021 مجهول 190 مشاهدة يوليو 18، 2021 38 مشاهدة يوليو 15، 2021 210 مشاهدة يوليو 5، 2021 79 مشاهدة يونيو 26، 2021 187 مشاهدة أبريل 22، 2021 2 إجابة 207 مشاهدة ديسمبر 23، 2020 في تصنيف الاسلام عباس محمد صكب 7 إجابة 2. 4ألف مشاهدة ديسمبر 20، 2020 كلب تاي من بي تي اس 88 مشاهدة نوفمبر 4، 2020 25 مشاهدة أكتوبر 11، 2020 مجهول
هل تشعر بالرهبة من إلقاء عرض تقديمي presentation في مؤتمر علمي؟! حسناً، إذا كانت أجابتك "نعم" فأمامك فرصة للتخص من هذه الصعوبة والرهبة، وذلك عبر تقوية ذاكرتك! يقول سكوت بورنستاين وهو مؤسس كلية بورنستاين لللإدارة وأحد المحاضرين البارزين دولياً فى مجال تدريب الذاكرة: " ركز على خمس طرق سهله لتقوية الذاكرة "، وهي: لا تدع التوقعات السلبية تهزمك... كيف اصير ذكية. إذا توقعت الفشل، فلن تخوض التجربة، وإذا طرأ على ذهنك "لا أستطيع تذكر الأسماء"، فأستبدلها بـ "ربما أنسى بعض الأسماء، ولكن بعد المؤتمر سيكون الحال أفضل" لا يستطيع أحد أن يتذكر كل شىء، فضع مجهودك وطاقتك فى الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك. إن الكثير مما يسمى "النسيان" يعود إلى قلة التركيز، فقبل أن تلوم ذاكرتك إسأل نفسك إن كنت فى حالة تركيز أم لا. التوتر يتدخل مع مهام الذاكرة، فالإسترخاء عادة ما يساعد الذاكرة على الاسترجاع، وعندما تشعر بالتوتر بسبب إحتمال النسيان، يمكنك أن تصبح مشغول البال بعدم القدرة على التذكر أو استرجاع المعلومات التى تحتاجها! الحل هو أن تسترخى وتأخذ نفساً عميقاً، وعندها ستتمكن عادة من إسترجاع المعلومات. يتعرض الناس فى جميع مراحل العمر للنسيان أكثر عندما يكونون على عجله من أمرهم.
[٣] هل كان ألبرت أينشتاين موهوبًا بشكل متساوي في الفيزياء وعلم الإنسان وعلم اللغة والجيولوجيا والسلوك الحيواني والنقد الأدبي؟ بالطبع لا. لكي تكون متعدد المواهب والأعمال يعني ألا تتميز في أي شيء؛ إذا حاولت تعلم القليل من كل شيء، قد ينتهي بك المطاف وأنت لا تعلم أي شيء. 3 تحدى نفسك. إذا كنت لا تتحدى نفسك، أنت بذلك لا تمتلك الدافع لنفسك. ينبغي ألا يكون التعليم عقابًا. ولكن على العكس يجب أن يكون مكافأة وبالطبع لن يكون كذلك إذا لم يتطلب الكثير من الجهد. حفّز نفسك لإتقان أفكار جديدة وإدخال أبعاد فكرية غير مألوفة. [٤] 4 فكّر في كيفية تفكيرك. يُسمى ذلك "بما وراء المعرفة" وهو أمر يتفوق فيه الناس الأذكياء. يسمح ما وراء المعرفة لك بفهم كيفية التعلم وكيفية تطبيق هذه الاستراتيجيات من سياق إلى آخر. على سبيل المثال إذا أدركت أنك تتعلم بشكل أكثر فعالية عندما تدرس بمفردك، ستعرف أنه لا يجب عليك الالتحاق بمجموعة دراسة للاستعداد للامتحان النهائي. [٥] 5 اهتم بجسدك. ينسى الناس أحيانًا أن الدماغ عضو بدني مثل أي عضو آخر. كيف أصير ذكياً - بيت DZ. مثلما تكون بشرتك أكثر صحية عندما تستحم ورئتيك أكثر صحية عندما لا تُدخن، فإن الدماغ الذي يعتني به صاحبه جيدًا تكون وظائفه في مستويات أعلى من الدماغ المُهمل.
10 أسرار يومية تجعلك أكثر ذكاء خاص لـ أكاديمية نيرو نت للتطوير و الابداع كيف اكون ذكي وانمي من نفسي إن كان لديك انطباع بأن الذكاء هو كمية ثابتة تُحدد عندما تكون يافعاً وتبقى ثابتة بعد ذلك فأنت مخطئاً. حيث تشير الأبحاث بأن هنالك أمور يمكننا القيام بها لتغذية عقولنا والتي يمكنها أن تحسّن إلى حد كبير القدرة العقلية لدينا. قد يعني ذلك للبعض العودة إلى المدرسة أو ملء رفوف المكتبة أو القارئ الإلكتروني بالمجلدات السميكة عن موضوعات عميقة، ولكن الحصول على ذكاء أكثر لا يعني بالضرورة بذل الكثير من الوقت والطاقة. و عند طرح سؤال، ما الذي ستفعله لتزداد ذكاء كل يوم؟ ، كانت إجابات الكثير من القراء بمافي ذلك المتأملين والتقنيين ورجال الأعمال بطرح عدد من الأفكار التي تساهم برفع الذكاء. فالذكاء هو عمل مستمر، يمكنك زيادته بممارسة بعض العادات البسيطة ضمن روتينك اليومي. كيف اصير ذكي - موقع مصادر. إليك 10 أسرار يومية تجيب على سؤالك كيف اكون ذكي: استغل وقتك على الانترنت بذكاء. لا تضيع وقتك اليومي على الإنترنت في تصفح مواقع التواصل الاجتماعي و نشر الصور. فالإنترنت مليء أيضا بموارد تعليمية عظيمة، مثل الدورات التدريبية، محادثات TED المثيرة، ومواقع لتعليم اللغات.
ذات صلة كيف تصبح عبقري في الدراسة كيف أصبح عبقرياً قراءة الكتب تعد القراءة الطريقة الأساسية لتسهيل نشاط الدماغ، فهي تُعرِّف القارئ على مفرادات جديدة باستمرار، وتُقدم أمثلة على الاستعمالات الصحيحة والسليمة للقواعد اللغوية، وتظهر أناقة الجملة المكتوبة بشكل جيد، وتنقل العقل إلى مكان جديد، بالإضافة إلى أنها توفّر فرصة للقارئ لرسم صورة للروابط الكبيرة بين الأدب والحياة الواقعية من خلال قراءة الروايات، أو الأدب التاريخي، أو الشعر، وغيرها من الكتب. [١] زيارة أماكن جديدة تعتبر تجربة الأشياء والأماكن الجديدة فرصة للاكتشاف وتنشيط العقل، فمثلًا السفر إلى بلد آخر، أو تجربة مطعم جديد، أو المرور من طريق ما لأول مرة يجبر العقل على التعامل مع الظروف الجديدة والتكيف معها، فمثلاً عند السفر إلى بلد غريب، تكون اللغة والثقافة غريبة فعندها يضطر الدماغ لتطوير وخلق طريقة جديدة ومبتكرة؛ للتعبير عن الاحتياجات والعواطف، ولذلك فإن تجربة شيء جديد مهما كان يجبر الدماغ على مواجهة التحديات الجديدة الغير متوقعة. [١] تمرين العقل بالألعاب الذهنية يساعد ممارسة ولعب بعض الألعاب الذهنية والألغاز على تنشيط العقل، وزيادة مستوى الذكاء ، وتعد لعبة مُكعب روبيك من الألعاب التي تُحفز العقل على التفكير كثيراً لِحَلِّها، وبالتالي زيادة القدرات العقلية، وتعدّ لعبة السودوكو أيضاً من الألغاز العقلية الرائعة، والتي يمكن حلّها ولعبها على مواقع الإنترنت مجاناً، أو شراء كتيّبات تحتويها، وغالباً ما تُطبع في الصحف.